Как справляться с тревожностью? Отличие тревоги от страха.

«Мужицкий разговор», Эфир от 28 марта 2024 года
- Тревожность. Как мы с ней справляемся
- Отличие тревоги от страха
- Как проживать тревожность
- Выход в реальность, если твои планы рухнули
- Скорость получения информации
Подписывайтесь на наш канал: / wwwsilverru​
Поддержать независимое радио Серебряный Дождь: help.silver.ru/​
Мы в соцсетях:
VK: silverrain​
Telegram: t.me/Silverrainradio​
Twitter: / news_silver​
Скачивайте приложение Серебряного Дождя:
App Store: apps.apple.com/ru/app/silver-...
Google Play: play.google.com/store/apps/de...
по вопросам рекламы: [e-mail]
идеи и сотрудничество: [e-mail]

[@user-or9th3hs7u]

Татьяна лучшая!💥Ребята молодцы за талантливую умную гостью👍🤹‍♂️

[@May-pq8eb]

В юности слышала выражение «инженер человеческих душ»
Так вот он какой )

[@user-sj5do8og7e]

Недавно открыла для себя этого чудесного психолога. Всё по делу, очень много действенных инструментов, подсказок, советов. С юмором, легко, приятно - Татьяна лечит каждым словом. Благодарю!

[@user-oe3ke5bj5v]

Восторг от такой веселой мудрости! Благодарю , Татьяна, за вселение внутренней устойчивости и уверенности!))) 🙏🙏🙏👍

[@user-ek9su4pp7i]

Половину эфира законспектирую, как лекцию! Суперполезно, спасибо!

[@aineaine6992]

Спасибо за интересную беседу!
PS - я тоже за "просто спросить" двумя руками)
Когда мне что-то не договаривают, так и говорю: "Лучше скажи как есть, иначе то, что я придумаю, будет гораздо хуже")) И в доказательство привожу примеры, один ужаснее другого))

[@user-sh3bv6yz6i]

Татьяна вы клёвая! Я люблю Вас! Улыбнуло, мне бодриться не надо, у меня дури хватает😂Благодарю за эфиры. Всём ребятам респект и уважение!

[@user-me5si1lt1g]

Татьяна 🎉🎉❤❤🎉🎉с днём рождения Вас поздравляю🎉🎊, пусть исполняются мечты, радости, здоровья 💐, любви, обожаю Вас, вы прекрасны 🤗🤗🤗🤗🎂🥂💞

[@olgasolenova98]

Огромная благодарность за клевый и жизнеутверждающий эфир🎉🎉🎉. А про разные сценарии своих страшилок - вообще фейрверк - очередной раз напомнили... Спасибочки❤❤❤

[@neurogafica_escuela_es]

Ну, нас ещё и научили - любишь, значит волнуешься за близкого человека. А если не волнуешься, то, как будто, с тобой что-то не так. Я помню, как моя любимая новорожденная дочка много лет назад попала в реанимацию, а я Человек Верующий и у меня настолько штиль был внутри, что я даже сама себя стала ругать, что я - плохая мамаша, если не волнуюсь. Помню, что начала мучаться больше даже из-за внутренней дилеммы, чем из-за ситуации с дочкой.🫣

[@user-by7ii1fw8t]

Очень полезный эфир. Спасибо!

[@marussia]

Благодарю вас, чудесные люди ❤

[@user-px3kq5bz5r]

❤ Благодарю ❤ очень полезный эфир!

[@happy_00000-]

Татьяна молодец!!!
А мы уехали в деревню!
Живём в состоянии "хорошо-спокойно "
❤❤❤

[@AnIo-ry1nx]

Спасибо за такой классный эфир 👍

[@user-pk9vw8no6d]

Очень нужный эфир, подумать, задать себе вопрос А как я справляюсь с Тревожностью и страхами👍👍👍👍

[@SvetlayaSvetlana]

Спасибо Дождю и Татьяне!🎉❤

[@user-vf3oj2lp2s]

здравствуйте! все полезно и нужно, спасибо!

[@user-wz9ti8bu9e]

Татьяна 🏵️ как всегда разложила по полочкам все нам только проглотить

[@yulya.vorobeva]

Благодарю вас Татьяна ❤❤❤❤

[@annakomissarova6469]

Какой светлый, чудесный человек, Татьяна Мужицкая!

[@user-qi8zp6vl8s]

Благодарю вас

[@user-eg2nn4ig7o]

Спасибо, слушала и анализировала как я себя веду, и понимаю что знаю про три сценария ,но еще не выработала автоматическую привычку их сразу рисовать😂, и естественно по старинке сначала рисуется один и самый проигрышный, но потом сознание медленно подтягивает еще другие способы решения вопроса, 😊

[@user-vg5ok4iz4l]

Спасибо за прекрасный эфир!!!!! ❤ Очень актуальная тема

[@user-jx7vc1nd2f]

Татьяна всегда с позитивчиком. Благодарю

[@user-uv9cv2fb6l]

❤❤❤ Благодарю 🙏🪷💖

[@user-wj4gk2eu6w]

Отличная программа. Спасибо большое❤

[@user-el2ny6pk7m]

Понимаешь. Сто все время надо работать над всем. Ощущениям , чувствам. Просто так нечего не происходит.

[@user-mv4jb7su8n]

Благодарю вас за эфир, классно про мысль умноженная на 2🤣Буду использовать

[@s4astje_vybiraju]

Спасибо большое, очень полезно!🎉❤😊

[@tenerife4youholidaycanaria422]

❤

[@user-vh3gc5wq1o]

Благодарю

[@user-kw1el4rt3c]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-sc5rj1it9j]

Включаю классическую музыку, тревога уходит

[@user-yh1rd8bq6y]

Хочу блинчиков ❤ как бабушка пекла 😋

[@user-ci5jb9of7f]

Мне помогает вязание, когда мысли про маньяков возникают 😢

[@user-we5oi3zz3s]

Делаем, делаем😂😂😂😂 стучим по плечам 😅

[@natti771]

Зашла на сайт чтобы посмотреть другие видео ничего не нашла. Почему бы просто не сделать ссылки под этим видео

[@Lubow1957]

Здравствуйте! Подскажите, как долго делать упражнение с похлопыванием плеч?

[@NataSin_]

А что с Телегой? Не переход, а ссылка на скачивание. У Серебрянного Дождя какой-то отдельный Телеграмм? 🤔

[@lilijarolscikova8240]

белая обезьяна носится по комнате))))))) и ест мой завтрак

[@user-yk8qu2sg2c]

Благодарю