Si vous souffrez d’une hypothyroïdie de production, vous devez tester ce petit déjeuner

Les noix du Brésil sont une source incroyable de sélénium, qui aide à convertir les hormones thyroïdiennes en formes actives. Elles soutiennent également le système immunitaire et préviennent les dommages cellulaires grâce à leurs propriétés antioxydantes.
La spiruline est une algue riche en iode, essentielle pour la production des hormones thyroïdiennes. Elle fournit également des protéines complètes et des antioxydants qui protègent les cellules contre les dommages oxydatifs.
Les épinards sont une excellente source de fer non héminique, nécessaire pour la production des globules rouges et essentiel pour une fonction thyroïdienne optimale. Ils contiennent également de la vitamine C pour améliorer l'absorption du fer.
Les bananes contiennent de la vitamine B6 et du manganèse, qui soutiennent la fonction thyroïdienne et la production d'énergie. Elles sont également riches en fibres, ce qui aide à stabiliser la glycémie.
Le fromage blanc est riche en tyrosine, un acide aminé essentiel pour la production de la thyroxine (T4) et de la dopamine. Il aide à stabiliser la glycémie et à maintenir la masse musculaire.
Si vous-même souffrez d'un problème thyroide, je vous invite à prendre rendez-vous gratuitement avec un membre de notre équipe médicale pour réaliser un bilan métabolique et ainsi mettre en lumière les options qui s'offrent à vous.
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[@thivethivan5880]

Bonjour.
J’aimerai bien avoir le bilan je souffre hypothyroïdie.
Je vous remercie d’avance.