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Amezian - Nutrition Métabolique
Добавлен 16 авг 2022
🧬 Nous sommes une équipe de professionnels de la santé et de la nutrition, spécialisés dans le système hormonal féminin.
Notre but est de vous accompagner vers votre objectif de perte de poids avec bienveillance.
Prenez soin de vous.
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Prenez soin de vous.
Que vous soyez vegan ou végétarien, voici ce quʼil faut manger pour votre santé thyroïdienne.
L'iode qui est capital pour la fonction thyroidienne, la thyroide l'utilise pour construire vos hormones T4
Étant végan our végétarien, pour avoir de l’iode et éviter l’hypothyroidie, pouvez consommez des algues comme le nori, le wakame et le kombu, ou prendre des complements.
Mais soyons clairs : rien ne vaut les produits de la mer riches en iode comme les poissons et les fruits de mer.
Si vous êtes végan, végétarien, ou souffrez d’une d'hypothyroïdie due à une carence en iode, vous pouvez vous supplémenter en iode, une dose de 150 à 300 microgrammes par jour peut faire l’affaire, soit environ 2 à 4 gouttes d'une solution d'iode en fonction du dosage, sous control médical biensure.
Le séléni...
Étant végan our végétarien, pour avoir de l’iode et éviter l’hypothyroidie, pouvez consommez des algues comme le nori, le wakame et le kombu, ou prendre des complements.
Mais soyons clairs : rien ne vaut les produits de la mer riches en iode comme les poissons et les fruits de mer.
Si vous êtes végan, végétarien, ou souffrez d’une d'hypothyroïdie due à une carence en iode, vous pouvez vous supplémenter en iode, une dose de 150 à 300 microgrammes par jour peut faire l’affaire, soit environ 2 à 4 gouttes d'une solution d'iode en fonction du dosage, sous control médical biensure.
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Les noix du Brésil sont-elles dangereuse pour la thyroïde
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Les noix du Brésil ne sont pas dangereuses en soi ! En réalité, elles sont essentielles pour la régulation des hormones thyroïdiennes. La consommation recommandée de sélénium est d'environ 5 microgrammes par kilogramme de poids corporel par jour. Pour une personne pesant 75 kg, cela correspond à environ 375 microgrammes par jour. Une noix du Brésil contient environ 70 microgrammes de sélénium. ...
Si vous souffrez d’une hypothyroïdie de production, vous devez tester ce petit déjeuner
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Les noix du Brésil sont une source incroyable de sélénium, qui aide à convertir les hormones thyroïdiennes en formes actives. Elles soutiennent également le système immunitaire et préviennent les dommages cellulaires grâce à leurs propriétés antioxydantes. La spiruline est une algue riche en iode, essentielle pour la production des hormones thyroïdiennes. Elle fournit également des protéines co...
Comment Mélanie, 26 ans, a guéri de son hypothyroïdie en seulement 30 jours
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TÉMOIGNAGE - DE 105KG EN SE PRIVANT À 75KG EN MANGEANT PLUS
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J aimerai être contacté merci
Bonjour Armel et merci pour l'intérêt que vous portez à notre travail. Je vous invite à prendre rendez-vous avec notre équipe directement sur notre site internet : www.amezian.fr. Vous pourrez bénéficier d'une première consultation offerte. Prenez soin de vous.
Dans ce cas, on peut dire qu'on doit être pré-disposés génétiquement pour développer un TCA ? Ou est-ce lié à une faiblesse psychologique de manière générale ? En tout cas merci pour l'explication ! :)
Effectivement, des études scientifiques indiquent qu'il existe une prédisposition génétique à certains TCA. Cependant, il est important de noter que les facteurs génétiques ne sont qu'une partie de l'équation. Ces troubles résultent généralement d'une combinaison complexe de facteurs génétiques, biologiques, psychologiques, sociaux et environnementaux. Ce qui signifie qu'une personne prédisposée génétiquement aux TCA ne les développera pas nécessairement. Prenez soin de vous 🙏
@@amezian_nutrition Merci beaucoup pour l'apport, continuez comme ça !
Bonjour ma maman est a 4,470 je sais pas ce que ça signifie elle suivie mais personne ne lui dit.si cest une hypo ou une hyperthyroïdie elle ne sait pas quoi manger . Merci de me réponse.
Bonjour et merci pour l'intérêt que vous portez à notre travail. Ce serait avec plaisir d’échanger avec vous lors d’un rendez-vous avec nos infirmières afin de pouvoir vous répondre d’un point de vu médical. Vous pouvez pour cela, réserver votre bilan offert directement sur notre site internet www.amezian.fr. Nous restons disponibles si vous avez davantage de questions. Prenez soin de vous.
Beavo🎉
🙏
Bonjour, Merci pour vos contenus qui aident beaucoup. Peut-on prendre de l'ashwaganda lorsqu'on allaite (enfant de plus d'un an) ?
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Il y a peu d'études à ce sujet, et certaines suggèrent que cela peut avoir des répercussions sur votre santé ou sur celle de votre enfant. De ce fait, nous ne conseillons pas de consommer de l'Ashwagandha lorsque vous allaitez. Prenez soin de vous.
Merci ça me donne tellement d espoir pour une fois. Je me reconnais totalement dans ce cas car j ai eu le même parcours. Je viens de commencer ma prise en charge chez vous. J’ai hâte de connaitre ma situation et comprendre mon cas .
Merci infiniment pour votre confiance 🙏
Bonjour Pouvez-vous nous parler de l’hyperthyroïdie avec nodules ? Merci 🙏
Bonjour, merci beaucoup pour votre intérêt. Nous allons bientôt publier des vidéos à ce sujet 🙂 N'hésitez pas à nous suivre pour ne pas manquer ces informations.
Pouvez vous m’aider SVP?
Bonjour Madame, Nous serions ravis de pouvoir vous aider. Pour cela, je vous invite à prendre rendez-vous avec notre équipe directement sur notre site internet : www.amezian.fr. Vous pourrez bénéficier d'une première consultation offerte. Nous restons disponibles si vous avez besoin d'informations supplémentaires. Prenez soin de vous.
Bonjour. J’aimerai bien avoir le bilan je souffre hypothyroïdie. Je vous remercie d’avance.
@amezian_nutrition J’aimerais bien avoir une prise en charge et suivi avec vous directement, pour une hypothyroïdie et prise de poids depuis 5ans, sans jamais pouvoir maigrir. j’avais suivi le même type de prise en charge et protocole avec bilan sanguin et urinaire poussé, je commençais tout juste avec, quand les médias leur sont tombé dessus et l’ont fait fermer :-( . Merci d’avance 🙏🏻
Bonjour Madame, Nous vous remercions de l'intérêt que vous nous portez. Nous vous invitons à prendre rendez-vous directement sur notre site internet www.amezian.fr pour bénéficier d'un bilan métabolique offert. Nous restons disponibles si vous avez d'autres questions. Prenez soin de vous.
Hello. Merci de prévenir de ne pas les manger sèche et surtout boire de l’eau après. Une personne a fait cela et a eu des sensations désagréables et a faillit mourir étouffé. Toujours prendre dans des boissons déjà gonflée ou dans les yaourts mais JAMAIS sec 😊
Merci pour votre commentaire. En effet, les graines de chia doivent être consommées humidifiées avec du lait, une sauce ou de l'eau pour être digérées correctement 😊
@@amezian_nutritionje vous en prie c’est un message de prévention. 😊
🙏
C pa grave si c un cafe au lait un pe sucrer e cacao
Cela dépendra de votre profil alimentaire global. Il est tout de même recommandé de limiter la consommation de sucre ajouté. De plus, si vous ajoutez du lait à votre café, il peut être judicieux de réduire légèrement la quantité de fromage que vous consommez. Prenez soin de vous.
On peut avoir un menu d'une semaine Merci pour ce partage
Bonjour Nina, Nous devons connaître votre profil avant de pouvoir vous proposer une semaine de menu personnalisée. En espérant votre compréhension. Prenez soin de vous.
j'attend mes analyses mais depuis le temps que je manque de motivation (et pourtant j'ai plein d'envies), de prise de poids gigantesque et de fatigue chronique... à part me dire, reposez vous et bouge toi...! pas faute d'avoir tout essayé... Aujourd'hui, j 'essaie Amezian et il me semble que c'est logique mais comment se fait-il qu'aucun de nos medecins ne sachent cela... et pas faute de leur demander et de leur sussurer les raisons... espoir...
Nous vous remercions pour la confiance que vous nous accordez 🙏 Nous mettrons tout en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs. Prenez soin de vous.
MERCI❤
🙏
Pâtes sans gluten car sinon c'est inflammatoire pour le lipoedeme 👍
À l'heure actuelle, il n'existe pas de preuves scientifiques concluantes soutenant directement que le gluten aggrave le lipœdème. Le lipœdème est une condition complexe et multifactorielle, et bien que certains individus atteints de lipœdème puissent signaler une amélioration de leurs symptômes en suivant un régime sans gluten, il n'y a pas suffisamment de recherches pour établir une corrélation causale entre le gluten et le lipœdème. Merci pour votre commentaire :)
@@amezian_nutrition les plus grands chirurgiens du lipoedeme le recommande pourtant... Sans compter que le lipoedeme est souvent associé à des pathologies intestinales et thyroïdienne comme Hashimoto. Il fait complètement sens d'arrêter/limiter fortement le gluten et le lactose.
Je vous remercie pour votre commentaire. Il est vrai que des études récentes ont suggéré des liens potentiels entre le lipœdème, les pathologies intestinales et thyroïdiennes telles que Hashimoto, ainsi que la sensibilité au gluten et au lactose. Cependant, il convient de noter que les preuves scientifiques à ce sujet sont encore en cours de recherche et de clarification. Des études supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement ces associations et déterminer les implications pour la gestion du lipœdème. Chaque cas est unique, et il est important de prendre en compte les besoins individuels et les recommandations médicales spécifiques. :)
@@amezian_nutritionen attendant les études, la vie court et les symptômes aussi ! C'est pourquoi les spécialistes dans ces domaines (lipoedeme, Hashimoto et perméabilité intestinale) recommande l'éviction. Tester un régime sans gluten n'a jamais fait de mal par contre le contraire est vrai sans aucun doute. Si vous êtes atteint de l'une de ces pathologies rien de mieux que de tester, vous verrez par vous même les effets bénéfiques. 🎉
Je comprends votre point de vue sur l'éviction du gluten en attendant des études plus poussées. Chacun réagit différemment aux aliments et il est important d'écouter son corps. Prenez soin de vous ☺️
Le lipoedéme de stade 3 surtout ne se règle que par la chirurgie.
Bonjour et merci pour votre commentaire :) La chirurgie peut être considérée comme une option de traitement pour certains patients pour réduire le volume de graisse et améliorer la qualité de vie. Cependant, il est important de noter que la chirurgie n'est pas la seule option de traitement pour le lipœdème de stade 3. Une approche multidisciplinaire combinant régime alimentaire, exercice physique, thérapie de compression et gestion des symptômes peut également être bénéfique. Prenez soin de vous 🙏
Bonsoir, les pâtes ne sont pas bonnes pour le lipoedeme, sauf si ce sont des pâtes sans gluten ou alors consommer du riz complet.
Bonjour :) Actuellement, aucune preuve scientifique définitive ne suggère que le gluten aggrave le lipœdème. Cette condition, complexe et influencée par de nombreux facteurs, ne semble pas être directement liée à la consommation de gluten selon les études disponibles. Bien que certaines personnes atteintes de lipœdème rapportent une amélioration de leurs symptômes en adoptant un régime sans gluten, le lien entre le gluten et le lipœdème reste à confirmer en raison du manque de recherches approfondies dans ce domaine. Merci pour votre commentaire !
C koi sa
Comment savoir que l'on souffre d'unsuno resistance?
Bonjour Catherine et merci pour votre message 😊. Il est possible d'évaluer votre résistance à l'insuline en effectuant des analyses sanguines. Prenez soin de vous 🙏.
Merci Monsieur pour ce conseil
Avec plaisir 🙏
Merci beaucoup pour vos vidéos !! Pourriez-vous parler plus précisément de la thyroïdite d'Hashimoto svp ?
Merci pour votre message :) Des vidéos sur ce sujet sont disponibles sur nos réseaux sociaux. Si vous avez des questions spécifiques, n'hésitez pas à nous contacter. Prenez soin de vous.
@@amezian_nutrition Bonsoir, merci pour votre réponse. Je me suis abonnée et j'ai tout regardé, vraiment très intéressant et fort bien expliqué 😊 J'ai démarré un programme avec vous vendredi dernier 😉 Belle soirée à vous
Je suis ravi de vous savoir parmi nous. Je vous remercie infiniment pour votre confiance ainsi que votre soutien. 🙏
Merci bcp pour cette vidéo très clair , j’ai pris aussi rdv pour sortir de mon hypothyroïdie, j espère que cette fois ci ce sera enfin la bonne pour moi. J’y crois. Merci encore
Merci pour votre confiance !
Merci d'avoir pris l'initiative de mettre en lumière cette pathologie. Y'a tellement à dire et à faire à ce niveau....
Merci à vous 🙏
Il faut continuer à nous donner des vidéos riches d'information comme tu fais déjà
Merci pour votre soutien 🙏
Bonjour je suis en Hypo depuis l âge de 17 ans je prends le levothyrox et j'ai 53ans toutes ces années de médicaments !!! Aujourd'hui deux cancers du sein et on vient de me retirer les ovaires et l utérus c'est pris du poids je dors très mal et je suis toujours fatiguée j'ai aussi un goerot jogrene problème d articulations j arrive plus à faire régulièrement du sport
Bonjour et merci pour votre commentaire 🙏 Je vous invite à visiter notre site internet www.amezian.fr et à profiter d'une consultation offerte. 😊 Prenez soin de vous.
Merci mais pourquoi les médecins ne nous expliquent pas tout ça? Pourtant ça vous a pris quelques secondes...
De nombreux aspects du domaine de la santé ne reçoivent pas toujours l'attention qu'ils méritent de la part de certains professionnels de santé malheureusement. Merci pour votre soutien 🙏
@@amezian_nutrition Merci à vous.
🙏
Merci, vs êtes au top ds vos explications très très pertinentes. J'ai lipodoeme depuis ménopause Stade 1 tres stressée en plus , fatigue chronique,l'alimentation saine sport poids top etc Etc...mais j'ai remarqué que avec drainage et pressotherapie et relax zen mes cuisses vont mieux...bref moral à zéro qd même avec ce maudit lipodoeme diagnostiqué.
Merci infiniment 🙏 Je vous invite à vous rendre sur notre site internet www.amezian.fr afin de prendre rendez-vous avec notre équipe et ainsi de profiter d'une consultation offerte :). Prenez soin de vous.
Sa. Fait. 40an. Que. Je. Cherche. Une. Solution. .merci
Bonjour et merci pour votre commentaire ! Je vous invite à prendre rendez-vous sur notre site internet www.amezian.fr
6:26 MERCI MERCI MERCI POUR VOS VIDÉOS 36 ans d'errance médical je souffre énormément je n arrive plus a marcher a 49 ans 😢😢😢
0:12 Bonjour 12:47 Merci beaucoup pour votre explication la meilleure que j 'ai trouvé pour m'expliquer cette maladie qui me fait souffrir depuis 36 ans 😢 une erence médicale de 36 ans 😢😢😢 J'ai vu pleins de spécialistes changer pleins de médecins généraliste il y en a pas un qui a compris mon mal être pendent 36 ans ! j avais 14 ans quand mes douleurs ont commencé j'étais mince ma maman devait me massé tout le temps les jambe et ont me disait c étais la croissances 😢 Avec le temps j 'ai pris du poids tout le monde me dit c est à cause du poids et moi je dit depuis 35 ans que non c est pas le poids de mes 14 ans à mes 30 ans j étais mince et je souffrais de douleurs déjà ! En plus je dit toujours que j'ai senti mon état empirer depuis l accouchement de ma fille en 2010 La je suis à un stade où j arrive pas a marcher depuis 3ans je pleure tout les jours j'ai 49 ans 😢 Il y a 2 ans je suis tombée sur le une vidéo preventive de 1 minute 30 du Docteur Buso Giacomo du Chuv à Lausanne en suisse et ça étais une révélation j'ai appelé et il mon mis sur une liste d attente d'une année edemi et mon rendez-vous c'est fait vil y a 2 jour enfin après 35 ans de galère ont met un nom sur mon problème de santé 😢 35 ans ont ma mi dans toute les case 😢 c'est dans ma tête, fibromyalgie,artrite artrohose musculaire, tyroide fait des thérapie inimaginable Transmission transcranienne, transfusion de Ketamine.... toute sorte de physio su pleins pleins de spécialistes plus de 10 ans de tramadol et antidépresseurs 😢😢😢 je suis triste fâchée dégoûtée de 35 ans de souffrance 😢😢😢 la seul qui m écoute et qui me comprend ma psy depuis 2017 😢
Super vidéo, explications claires bien menées Merci bcp !
Et pour l'hypothyroïdie merci d'avance.
Plusieurs vidéos sur ce sujet sont déjà disponibles en ligne sur nos réseaux sociaux. 😊
@@amezian_nutrition bsr un très grand merci pour la réponse en vérité je vis sans thyroïde c'est pas génial
Merci 🎉❤🎉
🙏🙏
Comment booster les surrenales svp?
Bonjour et merci pour votre commentaire ! Il existe plusieurs moyens naturels pour soutenir la santé des glandes surrénales. Si vous souhaitez des conseils personnalisés, je vous conseille de visiter notre site internet www.amezian.fr afin de prendre rendez-vous pour une première consultation offerte. Prenez soin de vous ☺️
Bonjour. J'ai un lipoedeme de type 3 depuis plus de 20 ans. Je ne supporte plus les chaussettes de contention. J'ai la peau granuleuse. L'ancien généraliste que j'avais vu m'avait dit que j'étais faite comme ça et que l'on ne pouvait rien y faire. L'angiologue m'a dit de perdre du poids. Le nouveau généraliste que j'ai confond ça avec du lymphoedeme. En fait, je me suis rendue compte que les médecins n'y connaissaient rien. Est-il possible de vous joindre pour voir mon cas ? Et améliorer, voir diminuer ce lipoedeme ? Je vous remercie d'avance pour votre réponse.
Je suis une femme de 37 ans avec un lipoedeme stade 1 à 2 sur les jambes SANS surpoids associé (opération prévue en fin d'année à Madrid) et j'ai aussi la maladie d'hashimoto (thyroide), les 2 sont liés. En m'intéressant à ces 2 pathologies, voilà les choses que je mets en place pour adapter mon environnement : - Alimentation sans gluten et plus frugale - Alimentation moins transformée et plus riche en aliments bruts - Passage en 4/5eme au travail - Garder un travail moins stimulant et stressant avec des horaires souples - Avoir 1 seul enfant (bouleversement hormonaux, gestion de la fatigue et du stress) - Me replacer comme priorité dans ma vie
J'ai rdv lundi zvec vous... Hate de me sortir de se mal être
Bonjour êtes vous satisfaite de votre appel
@@fraisedesbois5673 tout à fait programme commencé il y a 3 semaines tout bientôt et malgré une charge de travail en ce moment colossale je me sens moins lourde et surtout plus énergique ! C'est un coût mais finalement pas temps que ça ,à bien regarder. L'équipe est très sympathique et réactive, se sont des passionnés. Foncez!
@@Emiliahahaaquel est le coût du suivi svp ? J’ai rdv mardi
J'ai rendez-vous avec vous... Hâte de me sortir de ce mal- être. Correction gratuite 😂
Quels traitements medicaux svp? Et quel.mode de vie svp
Bonjour Madame et merci pour l'intérêt que vous portez à notre travail. Nous serions ravis de vous renseigner à ce sujet là. Je vous invite à prendre rendez-vous avec notre équipe directement sur notre site internet : www.amezian.fr. Vous pourrez bénéficier d'une première consultation offerte. Prenez soin de vous.
Pourquoi cette inflammation? Autoimmune ? Que faire svp
Bonjour Madame et merci pour l'intérêt que vous portez à notre travail. Je vous invite à prendre rendez-vous avec notre équipe directement sur notre site internet : www.amezian.fr. Vous pourrez bénéficier d'une première consultation offerte et avoir toutes les réponses à vos questions. Prenez soin de vous.
Bonjour , je suis votre programme, mais si j’ai ce souci dois je aussi ajouter des compléments d iode ou tyrosine ? La nourriture suffit elle ? J’ai un doute !
Desmodium a quelle dosage ?cure de combien ?et pour la NAC et la taurine qq vous en pensez?
Salut ,merci pour cette vidéo instructif,cette vidéo traite mon cas .das mon cas j'ai la maladie d'achimoto depuis 18 ans en plus de 3 grossesse le lipodem commence à me faire souffrir,aucune énergie,trop mâle au genou mon cotidien devien un cauchemar. Comment faire?
cela s'opère j'ai la même chose
Bonjour, merci pour ces informations. Auriez vous des exemples de menu? Merci
Félicitations madame…
Comment rééquilibrer son alimentation dans ce cas sur une journée, svp!!
J’ai 48 ans je pèse 85 kg et ménopausée depuis 4 ans, en hypothyroïdie depuis 16 ans maintenant, ma prise de poids ces 3 dernières années était incontrôlable, plus de 20 kg en 4 ans alors que j’étais stabilisée avant ma ménopause à 65 kg je ne sais plus quoi faire
Il faut supprimer le gluten comme les farines blanches et le sucre. Consommez uniquement des légumes, des protéines et quelques fruits.
Trop intéressant c'est rare qu'on entende parler de perte de poid en lien avec les difficultés hormonales
J’ai 52 ans je ne suis pas ménopausée mais je pense que ma thyroïde est au ralenti. J’essaie de prendre rdv sur votre site mais il n’y a plus de rdv dispos Comment faire?
merci infiniment monsieur. y a personne qui a analyse le lipoedeme comme vous l avez faites . merci d une autre amzian sur cette planette
Comment svp? Faut prendre la dhea
Plusieurs analyses peuvent être effectuées. Vous pouvez nous contacter afin que nous puissions vous conseiller de manière individuelle. Prenez soin de vous.