Lipoedème : Comprendre, Gérer et Vivre Avec - Focus sur l'Impact Hormonal
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- Опубликовано: 7 июл 2023
- Bienvenue dans cette vidéo dédiée à un sujet aussi important que mal compris : le lipoedème. Cette condition affecte de nombreuses femmes dans le monde entier, et pourtant, elle demeure largement méconnue.
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Спорт
![LA MALADIE DES «JAMBES EN POTEAUX» : LE LIPOEDÈME [EMMYMAKEUPPRO]](http://i.ytimg.com/vi/7D3bHFqAUBI/mqdefault.jpg)
Je suis une femme de 37 ans avec un lipoedeme stade 1 à 2 sur les jambes SANS surpoids associé (opération prévue en fin d'année à Madrid) et j'ai aussi la maladie d'hashimoto (thyroide), les 2 sont liés. En m'intéressant à ces 2 pathologies, voilà les choses que je mets en place pour adapter mon environnement : - Alimentation sans gluten et plus frugale - Alimentation moins transformée et plus riche en aliments bruts - Passage en 4/5eme au travail - Garder un travail moins stimulant et stressant avec des horaires souples - Avoir 1 seul enfant (bouleversement hormonaux, gestion de la fatigue et du stress) - Me replacer comme priorité dans ma vie
merci infiniment monsieur. y a personne qui a analyse le lipoedeme comme vous l avez faites . merci d une autre amzian sur cette planette
Vidéo concise et précise mercii beaucoup d'en parler !
Avec plaisir 🙂
Bonjour. J'ai un lipoedeme de type 3 depuis plus de 20 ans. Je ne supporte plus les chaussettes de contention. J'ai la peau granuleuse. L'ancien généraliste que j'avais vu m'avait dit que j'étais faite comme ça et que l'on ne pouvait rien y faire. L'angiologue m'a dit de perdre du poids. Le nouveau généraliste que j'ai confond ça avec du lymphoedeme. En fait, je me suis rendue compte que les médecins n'y connaissaient rien. Est-il possible de vous joindre pour voir mon cas ? Et améliorer, voir diminuer ce lipoedeme ? Je vous remercie d'avance pour votre réponse.
Merci, vs êtes au top ds vos explications très très pertinentes. J'ai lipodoeme depuis ménopause Stade 1 tres stressée en plus , fatigue chronique,l'alimentation saine sport poids top etc Etc...mais j'ai remarqué que avec drainage et pressotherapie et relax zen mes cuisses vont mieux...bref moral à zéro qd même avec ce maudit lipodoeme diagnostiqué.
Merci infiniment 🙏 Je vous invite à vous rendre sur notre site internet www.amezian.fr afin de prendre rendez-vous avec notre équipe et ainsi de profiter d'une consultation offerte :). Prenez soin de vous.
Votre analyse m’ouvre des perspectives d’amélioration. Tout d’abord, il est vrai que les médecins généralistes ou même cardiologues ne connaissent pas cette maladie et ne font que tout résumer à de l’obésité ce qui est assez déprimant.
Par ailleurs, aucun ne m’a jamais parlé de cortisol ou de surrénales en lien avec ces lipoedemes.
Quel spécialiste faudrait-il consulter pour explorer et faire les analyses nécessaires ? Merci pour vos précieuses et rares informations !
Je vous remercie pour cela Marie Françoise.
Vous pouvez consulter un endocrinologue, autrement nous pouvons vous prescrire le nécessaire.
@@amezian_nutrition merci beaucoup pour votre réponse. J’avais pensé également consulter une endocrinologue pour faire au moins un bilan hormonal mais ils n’acceptent que de voir leurs patients habituels. S’il vous est possible de me conseiller ou de me prescrire quelque chose, je vous en serais très reconnaissante !
@@amezian_nutrition Bonjour comment fait on pour être suivi par vous ? Merci beaucoup
Bonjour, merci pour cette vidéo. Quels sports en dehors de la natation seraient intéressents ? La musculation quand on a un lipoedeme est elle intéressente? Je vous remercie.
Enchanté, je vous recommanderais certaines activités à faible impact et à résistance modérée qui peuvent vous aider à gérer votre lipoedème.
Veuillez garder à l'esprit que chaque individu est unique et que ces recommandations générales peuvent ne pas convenir à tout le monde.
Yoga/Pilates : Ces formes d'exercices peuvent être très bénéfiques, car elles aident à renforcer les muscles, à améliorer la flexibilité et à réduire le stress. De plus, elles peuvent être adaptées à divers niveaux de forme physique.
Marche : La marche est une forme d'exercice à faible impact qui peut améliorer votre endurance, renforcer vos muscles et améliorer la circulation sanguine.
Vélo d'appartement ou vélo elliptique : Ces activités à faible impact sont efficaces pour l'endurance cardiorespiratoire et la tonification musculaire sans mettre une pression excessive sur les articulations.
Levée de poids légère : Un entraînement en résistance légère peut aider à renforcer vos muscles sans provoquer de stress supplémentaire sur vos articulations.
Stretching/Exercices de mobilité : Ces exercices peuvent aider à améliorer la flexibilité, réduire la douleur et l'inflammation, et améliorer la qualité de vie.
Rappelez-vous toujours de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensité et la durée de vos exercices.
Au plaisir de vous apporter notre aide.
Bonjour, la personne dont vous avez parlé (qui a reussi à faire remonter ses taux de cortisol) qu'a t-elle fait pendant les deux mois pour y parvenir et perdre de la masse grasse ? Je suis attenteinte d'un lipodeme et j'ai beaucoup de mal à maintenir un poids stabld malgré une alimentation ultra controlée et un entrainement sportif quotidien...
Je vous remercie par avance
Bonjour Murielle,
Tout d'abord, nous avons conseillé à la personne concernée d'arrêter le sport pendant quelques semaines. En parallèle, nous lui avons prescrit une alimentation adaptée pour favoriser la régénération du cortisol. J'espère que ces informations vous sont utiles.
@@amezian_nutrition
Je vous remercie. Où peut-on trouver des informations sur cette alimentation adaptée et pourquoi avoir arrêté le sport ?
Peut. Ont. Prendre. Dela. Vitamine. Cinq. Pour. La. Faire. Remonter. Le. Cortisoll😊