ТРИ БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛЕЧЕНИЯ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ

Делаю упражнения своим телом статика и динамика, очень хорошо проработывают мышцы #gym #judo #mma #training #ufc #wrestling

[@user-pj3jw5wi7n]

Покажи ещё ударные руками с грушей , для уличной драки .

[@user-oo3pi8lj4b]

Да для уличной драки возьми перцовый баллончик, да и не парься, а если взять единаборства, то любое поможет и одновременно может и не помочь!

[@user-ez3ue1jt6p]

Павлик такой Павлик...

[@user-hn2xs7hn8s]

А на какой базе делают эти упражнения? А яицы работают???

[@user-ee8yl8qd5t]

Просим упражнения для выносливости.

[@user-oo3pi8lj4b]

Ок в скором времени запишу

[@user-ng3jx5mo8g]

Красава

[@user-pc6kr8ml2y]

Павлик ты не похож на спортсмена