Всё верно! Мне 70 лет. За последние полгода похудела с 75 до 58кг. Постепенно отказывалась от добавленного сахара, мучного, и теперь от молочного. Обязательно сон с 10 до 6 часов. До завтрака 8км быстрой хотьбы и зарядка. Пытаюсь пить больше воды. Энегии хватает на целый день движений. Таблетки не пью никакие. Короче говоря всё работает.
Так и чё? Значительно изменился только витамин D, который Галина пропила лошадинными дозами. Не надо быть нутрициологом, чтобы достигнуть такого результата. Вот если б железо питанием подняли, это было бы уже интересно
Очень нравится разбор анализов! Галина, действительно большая молодец! Это так не просто избавиться от сахара и муки. Галина ещё на пути. Хорошо, если поддерживают близкие, поддержка очень нужна!
Слушаю Ксению и Колю с февраля месяца. Сейчас конец июня. Убрала сахар, мучное и молочку, с утра пью воду с яблочным уксусом. Убрала перекусы, но иногда ем 2 раза в день, иногда 3 раза( зависит от работы). Результат -11, 5 кг.
Я тоже с детства пила чай с сахаром 3 ложки, и пила очень часто кружек по 10 в день, и думала что никогда не смогу от этого отказаться, мне казалось это чем-то нереальным. Но благодаря вашим видео и знаниям, которыми Вы делитесь, все таки попыталась, просто когда закончился в доме сахар не стала его покупать. Со временем и желания пить чай стало меньше, перешла на воду, какао и травяные чаи. Очень благодарна Ксения, что Вы подробно рассказываете как привычки в питании могу вредить организму. У меня уже давно диагностировали касты на яичниках, но никто ни разу не сказал, что это из-за моей "любимой" привычки пить чай с сахаром, и только от Вас я это впервые узнала. Благодарю ❤ Вы делаете очень большую и важную работу в этом мире.
Отказалась сахара мучное молочку углеводы за два месяца похудела шесть кг так радо отеки прошли под глазами веки открылись иду как будто летаю как птица и пою песни вспоминаю вас спасибо вам💜❤💙
Да, личико осунулось,и так красотка, но стала еще красивее. Глаз горит, энергия выплескивается. Все, как у меня. Адекватная потеря веса(что даже не планировалось) , все лишнее ушло, будто лимфодренаж, отечность просто исчезает. И всего-то - отказ от сахара и хлебо-булочной продукции из глютеновых сортов злаков. И не надо никаких диет. Сбалансированное питание с белком и овощами, питьевой режим и отказ от вредной продукции. Всем ЗДРАВИЯ. Ксении низкий поклон❤❤❤
Ксюшенька, вы самый лучший доктор и человек и женщина на этой планете. Я только из ваших уст приняла эту информацию. Удачи Вам, и успеха. И только всего самого лучшего.
Конечно мы хотим видеть Галину через 3месяца... И потом много очень полезной информации, у меня гемоглобин 109 по этому тоже думаю взяться за себя!!! Благодарю вас за видео, все понятно !!!!
Полностью подтверждаю, все, что сказала Галина. Я встретилась с видео от Ксении, и все воплатила в жизнь. Мне 59, , я постройнела, и т. д Очень рада всем показателям и состоянию. Купила водородных бутылку и шагаю по офису, было бы желание. Благодарю от всей души всю команду и Колю, за съемки!!!
Спасибо за выпуск!!! Галина, чудесно выглядите! Продолжайте!!! Пожалуйста, снимите ещё 1 выпуск про Галину и её успехи через 3 месяца. Хочется увидеть продолжение. И через год от начала.
спасибо большое! очень ждала) и буду ждать еще=D смотря вас я решилась убрать сахара и выпечку+ молочку и сбросила 13 кг за 2,5 месяца. из сладкого только бананы)
Ксения, вы очень мотивируете придерживаться правильного питания за счёт просвещения! Я думала, что не смогу отказаться от чая со сладеньким, но когда ты знаешь - как это влияет и видишь это в жизни, тяга к сладкому как-то ослабевает)))
У меня была жуткая зависимость от сахара. Много раз пыталась отказаться. В итоге, когда стала есть свою суточную норму жиров и белков, просто перестала хотеть сладкое!))
Здравствуйте! Ксения смотрю и радуюсь это видео столько позитива и радостьи, энергии! Вы помогаете людям вашими знаниями о самом сокровенном и дорогим для каждого. Дай Бог вам и вашим близким крепчайшего здоровья!
Гостья классная, ведущая тоже! Подтверждаю про ПП. Я провела эксперимент: сначала перестала есть сахар, где-то месяца два, потом опять начала. И сразу стал расти вес, появилась какая-то тяжесть в животе, постоянно хочется есть, ухудшилась кожа лица... Ну то есть сахар реально портит здоровье, красоту и саму жизнь
Ксения, я вам очень благодарна за ваши видео. Кстати Николаю тоже огромное спасибо. Я только сейчас услышала от Ксении, что витамины группы В бывают в активной либо в другой форме. В интернете нашла названия изолированных и активных форм. И оказывается, что я пила витамины не в активной форме, так еще и там был магний тоже в форме оксид. Вот тебе и деньги на ветер. Печально😢.
Как приятно смотреть ролики Ксении! Спасибо Вам за этот труд! Это правда-смотришь на булочку или сладкое и вспоминаешь Ксению, сразу ничего не хочется, но не потому что страшно, а потому, что есть понимание.
Галина прекрасно выглядит!!! Заряжает своей энергией и мотивирует своими результатами!! Отличная идея наблюдать через 3 месяца и далее положительную динамику здорового питания, это очень вдохновляет От сладкого отказаться действительно не просто…но возможно!! Приятно на вас смотреть, помолодевшую и жизнерадостную Ксения, Николай - вам огромных успехов
Ксения, благодарю Вас за Ваш труд и классные, интересные и очень полезные видео! Не смотря, на то что, верю, очень жду следующих видео с мамой Николая и не только!
Это точно ! снизила углеводы и теперь сложно есть на 1300ккал даже... Много овощей прям животу лучше стало... Постоянное чувство голода прошло через неделю, но ломка была 4дня "булку хочу, хоть макарошек, ну кусочек хлебушка".
А я, когда смотрю на кусочек торта, не вижу образ Ксении, но вижу Трансжиры, Рафинированные углеводы, Глютен, Сахар, Казеин типа А1, Лактозу, ГМО, красители, консерванты, ароматизаторы, и прочая 🤭. Как отрезало. Прохожу мимо. А раньше промышленную кондитерку ела тоннами. Спасибо, Ксения, за знания! Кстати, ушли 12 кг лишнего веса без других усилий с моей стороны, только минус сахар, молочка и глютен.
@@АннаЦой-к6й В том смысле, что исключить сахар, молочную продукцию и глютен, а это все крупы и хлеб - это очень большая часть рациона и труднее всего отказаться именно от этих продуктов, это полное изменение рациона. И ваше "только" звучит как "всего лишь", не согласна с этим.
@@mariettamarietta729 да, это непросто... согласна.... но стоит начать. Дорогу осилит идущий. Лично для меня оказалось, что от хлеба трудней всего. По чесноку, он ещё остался в мин количестве. Я то думала, что сладости для меня невозможно бросить. Но нет, прошла курсы Практическая нутрициология ( последний набор был со скидкой) и мне все про сахар объяснили. Теперь я на самом деле не вижу ничего для себя привлекательного в кондитерском изделии, а лишь то, что перечислять выше. Теперь, когда я немного больше знаю чем раньше, я понимаю, что молоко, сахар и глютен это ВСЕГО ЛИШЬ первый шаг на пути к здоровью. Этим объясняется моё " только". Впереди ещё много свершений!
Здравствуйте! Огромная просьба провести подобный вебинар с 19:00-20:00 часов. С 17:00 до 19:00 время в пути с работы до дома☺️. Очень хочу принять участие
Господи,Галина говорит о каком-то возрасте?!В 48 лет жизнь только начинается и многие замуж выходят и молодыми мамами становятся в этом возрасте.Повезло,конечно,Галине с генами в плане фигуры.Столько булок и сладкого ела и не поправлялась.и всего лишь на правильном питании похудела на 9 кг
Очень позитивный и мотивирующий ролик👍 Спасибо большое Ксения за ту работу которую вы делаете. Через некоторое время я присоединюсь к вашей деятельности😊
Когда я слышу песню о полезности воды,хочется посоветовать ведущей поинтересоваться научными последними мнениями,мнениями врачей других стран,йогов ит.д.Ну такая поразительная уверенность в собственной правоте и правеучить всех,а ведь а человек это прежде всего индивидуальный организм,индивидуальная психика,жизненные обстоятельства и жизнь в разных природных условиях.Пора взрослеть😊
О! Точно, через 2 недели после полного отказа от сахара, сахаросодержащих изделий, хлеба хлебобулочных лицо изменилось, веки были наплывшие. Глаза открылись. Приятно была удивлена.
Здравствуйте, Татьяна. Скажу вам свое мнение и мнение Сат Гуру. Он говорит, слушайте свой организм, если хотите пить, пейте. А заливать воду как говорят они, это не верно. Нет ни каких РЕАЛЬНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ, что нужно ЛИТРАМИ ЗАЛИВАТЬ ВОДУ. РЕШАТЬ ВАМ. Главное быть счастливой и здоровой.
@@Andrey-uz2xm , я пью сколько мне надо.У меня жкб.Раньше не пила вообще.Гемоглобин был всегда повышен, тромбоциты скакали от 50 до 400 за неделю.Начала пить воду , я , правда, больше литра не пью, гемоглобин в норму пришел, стул каждый день, как по часам.
5:10 - да, я сладкоголик :-( это признаю...но пока на этапе осознания...и да это болезнь и зависимость такая же, как и наркотики, курение и алкоголизм :-(
Ксения, подскажите, пожалуйста, какой именно препарат витаминов группы В Вы советуете принимать? В активной форме их практически нет, но то, что я нашла в интернет-аптеке, стоит около 3000 р., если не ошибаюсь, и это только В12, без каких-либо других. Если кто-то знает, подскажите, пожалуйста.
По поводу воды, если мы начинаем пить много воды от литра и более в день, лучше пару раз сдать анализы на натрий, хлор, калий, чтобы проверить уровень электролитов. Можно получить обезвоживание от большого количества воды
Я тоже да. Вот начала ( пока на начальном уровне) всего месяц на более правильном питании и я в шоке что я не хочу столько есть сколько раньше😮 и сахар я так не хочу и действительно какая то лёгкость. Так что все это правда
Мака Коли: "начав пить воду, я начала чувствовать дискомфорт..." Ксения: "Потому что желчный пузырь начинает работать заново..." Но у мамы Коли удален же желчный пузырь! ))))))))
@@borisovaborisova4111 Почему продолжения не было, не скажу. Но желчный удалили Галине задолго до интервью с Ксенией. Она об этом говорила в ее первом интервью.
@@АннаЛевиц-ж8ж )))) Ну, в видео-то Ксения сослалась на работу именно желчного пузыря 3:37, а не выработку желчи. То, что именно печень генерит желчь, это понятно. Ну да ладно, цепляться к словам не будем.
19:05 а я сына ругаю за то, что он до еды фрукт кушает :-) думала, что можно строго после еды, а не до :-) а тут оказывается он все правильно делает :-)
ксения добрый день!у меня увеличиваются кисты на почкая"мочевина повышается до 9"5 кисты были у папы"я передала дочери"прошу вас помощи можно это остановить"мне 57 лет спасибо!
Я пробовал начинать пить воду... Но начала бегать простите в туалет каждые 10 минут. Без преувеличения. Стало невозможно отойти из дома. Создало очень большие проблемы т.к на работу ехать 2 часа и обратно 2. Метаться по городу в поисках туалета тот ещё квест🤣
Не знаю сколько Вам лет, но понимаю Вашу проблему как никто другой. Для поездок есть урологические прокладки, исключите кофе, очень влияет. А потом и эта проблема уйдет, но тут надо питание менять. Всё работает, о чём они говорят
Здравствуйте Ксения, можете пожалуйста рассказать о людях без лишнего веса, даже худощавых,но тоже с проблемами ЖКТ. Я худой, мышцы присутствуют, но есть бессонница с ночными вставаниями.Еще повышенный билирубин и желтизна кожи.Болел в 10лет желтухой. Спасибо!
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?UHVX8Y&
зарегистрировалась на бесплатный класс, но ничего не пришло на почту...также как и бонус...это означает что я не смогу прослушать этот класс?
Ксения, можно продолжение?
Обязательно покажите Галину через 3 месяца👍👍👍
Галина- очень искренняя обаятельная женщина❤, очень приятно смотреть с ней интервью. Если будет продолжение- обязательно посмотрю!
Яблоко до еды ? А как же фруктаны , которые разрушают слизистую , как вы говорили ?
Всё верно! Мне 70 лет. За последние полгода похудела с 75 до 58кг. Постепенно отказывалась от добавленного сахара, мучного, и теперь от молочного. Обязательно сон с 10 до 6 часов. До завтрака 8км быстрой хотьбы и зарядка. Пытаюсь пить больше воды. Энегии хватает на целый день движений. Таблетки не пью никакие. Короче говоря всё работает.
Уважение👏👏👏
А Вы были когда -то полной? Или всегда стройная
💪
Показала маме ваш комментарий, как пример😊. Очень хочу, чтобы она наконец-то отказалась от пищевого мусора.
большое уважения к Вам🤗 так держать
Да да, очень хотим увидеть Галину через три месяца! Мотивирует на все 100% 👏🏻👏🏻👏🏻
Так и чё? Значительно изменился только витамин D, который Галина пропила лошадинными дозами. Не надо быть нутрициологом, чтобы достигнуть такого результата. Вот если б железо питанием подняли, это было бы уже интересно
@@anton5442гемоглобин тоже поднялся с 111 до 117 и вернулся в референсные значения.
Очень нравится разбор анализов! Галина, действительно большая молодец! Это так не просто избавиться от сахара и муки. Галина ещё на пути. Хорошо, если поддерживают близкие, поддержка очень нужна!
Слушаю Ксению и Колю с февраля месяца. Сейчас конец июня. Убрала сахар, мучное и молочку, с утра пью воду с яблочным уксусом. Убрала перекусы, но иногда ем 2 раза в день, иногда 3 раза( зависит от работы). Результат -11, 5 кг.
Я тоже с детства пила чай с сахаром 3 ложки, и пила очень часто кружек по 10 в день, и думала что никогда не смогу от этого отказаться, мне казалось это чем-то нереальным. Но благодаря вашим видео и знаниям, которыми Вы делитесь, все таки попыталась, просто когда закончился в доме сахар не стала его покупать. Со временем и желания пить чай стало меньше, перешла на воду, какао и травяные чаи. Очень благодарна Ксения, что Вы подробно рассказываете как привычки в питании могу вредить организму. У меня уже давно диагностировали касты на яичниках, но никто ни разу не сказал, что это из-за моей "любимой" привычки пить чай с сахаром, и только от Вас я это впервые узнала. Благодарю ❤ Вы делаете очень большую и важную работу в этом мире.
Отказалась сахара мучное молочку углеводы за два месяца похудела шесть кг так радо отеки прошли под глазами веки открылись иду как будто летаю как птица и пою песни вспоминаю вас спасибо вам💜❤💙
Да, личико осунулось,и так красотка, но стала еще красивее. Глаз горит, энергия выплескивается. Все, как у меня. Адекватная потеря веса(что даже не планировалось) , все лишнее ушло, будто лимфодренаж, отечность просто исчезает. И всего-то - отказ от сахара и хлебо-булочной продукции из глютеновых сортов злаков. И не надо никаких диет. Сбалансированное питание с белком и овощами, питьевой режим и отказ от вредной продукции. Всем ЗДРАВИЯ. Ксении низкий поклон❤❤❤
Очень хотим продолжения с Галиной!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍💥 Спасибо Галине за участие в программе!! А Ксении - за её канал!!))🌺🌺🌺
Ксюшенька, вы самый лучший доктор и человек и женщина на этой планете. Я только из ваших уст приняла эту информацию. Удачи Вам, и успеха. И только всего самого лучшего.
Конечно мы хотим видеть Галину через 3месяца...
И потом много очень полезной информации, у меня гемоглобин 109 по этому тоже думаю взяться за себя!!!
Благодарю вас за видео, все понятно !!!!
Полностью подтверждаю, все, что сказала Галина.
Я встретилась с видео от Ксении, и все воплатила в жизнь. Мне 59, , я постройнела, и т. д
Очень рада всем показателям и состоянию.
Купила водородных бутылку и шагаю по офису, было бы желание.
Благодарю от всей души всю команду и Колю, за съемки!!!
Ларис, на каком сайте купили водородную бутылку ?
Спасибо за выпуск!!! Галина, чудесно выглядите! Продолжайте!!! Пожалуйста, снимите ещё 1 выпуск про Галину и её успехи через 3 месяца. Хочется увидеть продолжение. И через год от начала.
У Виона есть бутылки такие
У Коли чудесная мама! Здоровья Вам!! Конечно хотим услышать продолжение через 3 месяца.
Спасибо!
спасибо большое! очень ждала) и буду ждать еще=D смотря вас я решилась убрать сахара и выпечку+ молочку и сбросила 13 кг за 2,5 месяца. из сладкого только бананы)
Вау!
Ксения, вы очень мотивируете придерживаться правильного питания за счёт просвещения! Я думала, что не смогу отказаться от чая со сладеньким, но когда ты знаешь - как это влияет и видишь это в жизни, тяга к сладкому как-то ослабевает)))
Я не перестаю удивляться качеству контента. Безумно нравится. Спасибо большое❤️❤️❤️
Дааааа! Это 💯! У меня тоже попытка бросить сахар и молочное, только именно благодаря подачи информации Ксении. Волшебство 💖💖💖
Отличное интервью! 😊 Спасибо! Мама у Коли и так красивая была, а на правильном питании ещё больше похорошела! 😊 Очень интересно увидеть продолжение.
Целую мозг этой умнейшей девушки!
Ксения, спасибо большое Вам за ценную информацию 😘
пейте воду с лимном и имберем и не будет от воды тошнить, т.к. вода станет вкусной, а еще и полезней
У меня была жуткая зависимость от сахара. Много раз пыталась отказаться. В итоге, когда стала есть свою суточную норму жиров и белков, просто перестала хотеть сладкое!))
У меня тоже были симптомы тошноты,после того как начала пить воду,спасибо Галине за то что сказала про этот симптом,
Галина-очень счастливая женщина! Спасибо ее мужу
Живу с вашим каналом последние две недели. Мотивация . Мотивация. Спасибо.
Спасибо за видео. Конечно мы хотим узнать,как дальше будет меняться Галина. Она большая молодец. 👍
Здравствуйте! Ксения смотрю и радуюсь это видео столько позитива и радостьи, энергии! Вы помогаете людям вашими знаниями о самом сокровенном и дорогим для каждого. Дай Бог вам и вашим близким крепчайшего здоровья!
Гостья классная, ведущая тоже! Подтверждаю про ПП. Я провела эксперимент: сначала перестала есть сахар, где-то месяца два, потом опять начала. И сразу стал расти вес, появилась какая-то тяжесть в животе, постоянно хочется есть, ухудшилась кожа лица... Ну то есть сахар реально портит здоровье, красоту и саму жизнь
Ксения, я вам очень благодарна за ваши видео. Кстати Николаю тоже огромное спасибо. Я только сейчас услышала от Ксении, что витамины группы В бывают в активной либо в другой форме. В интернете нашла названия изолированных и активных форм. И оказывается, что я пила витамины не в активной форме, так еще и там был магний тоже в форме оксид. Вот тебе и деньги на ветер. Печально😢.
Как приятно смотреть ролики Ксении! Спасибо Вам за этот труд! Это правда-смотришь на булочку или сладкое и вспоминаешь Ксению, сразу ничего не хочется, но не потому что страшно, а потому, что есть понимание.
Очень вдохновляющее видео,побольше таких с реальными людьми. Спасибо!!
Как она помолодела!! Какая энергетика!👍👍👍🤩😍😍Бравоооо! Ксения Прелесть!❤️❤️🔥🔥🔥
Так она и есть молодая, ей всего 48 лет! Но, если честно, выглядит гораздо старше своего возраста.
Галина прекрасно выглядит!!! Заряжает своей энергией и мотивирует своими результатами!!
Отличная идея наблюдать через 3 месяца и далее положительную динамику здорового питания, это очень вдохновляет
От сладкого отказаться действительно не просто…но возможно!!
Приятно на вас смотреть, помолодевшую и жизнерадостную
Ксения, Николай - вам огромных успехов
Ксения, Вы фантастическая! Спасибо за ваши знания!
Все большие молодцы! И Галина, и Ксения, и Коля! Галине так держать и ждём дальнейших видео!
Классное видео, Галина выглядит очень круто, чувствуется лёгкость, а взгляд какой! Ксения действительно вдохновляет, спасибо вам!
Галина крутая, мотивирует я тоже очень хочу чтобы мои родители питались правильно. Больше бы таких героев🤗
Мама прекрасная и молодая ❤
Ксения, благодарю Вас за Ваш труд и классные, интересные и очень полезные видео!
Не смотря, на то что, верю, очень жду следующих видео с мамой Николая и не только!
Это точно ! снизила углеводы и теперь сложно есть на 1300ккал даже... Много овощей прям животу лучше стало... Постоянное чувство голода прошло через неделю, но ломка была 4дня "булку хочу, хоть макарошек, ну кусочек хлебушка".
О,как я этого ролика ждала.Мама Коли супер выглядит и очень своевременно поменяла все,большой респект!.мне 52
Галину хотим ещё видеть. Отличный выпуск, такие вдохновляющие ролики. У меня тоже проблема отказаться от сладкого, мучительно отказаться
Очень хотим ещё увидеть Галину😍🔥
А я, когда смотрю на кусочек торта, не вижу образ Ксении, но вижу Трансжиры, Рафинированные углеводы, Глютен, Сахар, Казеин типа А1, Лактозу, ГМО, красители, консерванты, ароматизаторы, и прочая 🤭. Как отрезало. Прохожу мимо. А раньше промышленную кондитерку ела тоннами. Спасибо, Ксения, за знания! Кстати, ушли 12 кг лишнего веса без других усилий с моей стороны, только минус сахар, молочка и глютен.
Только (
@@mariettamarietta729 в смысле "только"? Вам чего то мало? 😅
@@АннаЦой-к6й В том смысле, что исключить сахар, молочную продукцию и глютен, а это все крупы и хлеб - это очень большая часть рациона и труднее всего отказаться именно от этих продуктов, это полное изменение рациона. И ваше "только" звучит как "всего лишь", не согласна с этим.
@@mariettamarietta729 да, это непросто... согласна.... но стоит начать. Дорогу осилит идущий.
Лично для меня оказалось, что от хлеба трудней всего. По чесноку, он ещё остался в мин количестве. Я то думала, что сладости для меня невозможно бросить. Но нет, прошла курсы Практическая нутрициология ( последний набор был со скидкой) и мне все про сахар объяснили. Теперь я на самом деле не вижу ничего для себя привлекательного в кондитерском изделии, а лишь то, что перечислять выше.
Теперь, когда я немного больше знаю чем раньше, я понимаю, что молоко, сахар и глютен это ВСЕГО ЛИШЬ первый шаг на пути к здоровью. Этим объясняется моё " только". Впереди ещё много свершений!
Спасибо, Ксения, за Ваш труд! Очень понятно и доступно! Конечно, очень хочу увидеть изменения у Галины ещё через время
Ксюшенька, вы такая умница, талантливая, эрудированная красотка! Счастья вам! Спасибо за вашу подачу информации, быстро, понятно, доступно.
Здравствуйте! Огромная просьба провести подобный вебинар с 19:00-20:00 часов. С 17:00 до 19:00 время в пути с работы до дома☺️.
Очень хочу принять участие
Ксения реально молодец ♥️
Господи,Галина говорит о каком-то возрасте?!В 48 лет жизнь только начинается и многие замуж выходят и молодыми мамами становятся в этом возрасте.Повезло,конечно,Галине с генами в плане фигуры.Столько булок и сладкого ела и не поправлялась.и всего лишь на правильном питании похудела на 9 кг
Очень позитивный и мотивирующий ролик👍 Спасибо большое Ксения за ту работу которую вы делаете. Через некоторое время я присоединюсь к вашей деятельности😊
Ксения ты самая лучшая ❤
Какая вы счастливая муж с вами вместе!
Мне приходится самой
как же я люблю этот канал
Галина, вы огромная молодец! Очень хотим увидеть вас через 3 месяца у Ксении!
Ксюшенька ,Вы супер, на себе испытала изменения в рационе по Вашим рекомендациям ,это просто чудо!
Ксюша, ждём ролик с Галиной!!! Очень интересно смотреть процесс, результаты
Когда я слышу песню о полезности воды,хочется посоветовать ведущей поинтересоваться научными последними мнениями,мнениями врачей других стран,йогов ит.д.Ну такая поразительная уверенность в собственной правоте и правеучить всех,а ведь а человек это прежде всего индивидуальный организм,индивидуальная психика,жизненные обстоятельства и жизнь в разных природных условиях.Пора взрослеть😊
Вместо перекуса - теплогоряченькую воду! И будет вам счастье. Можно с лимоном..
Спасибо, Ксения! Пересылаю Ваши видео подругам.
Ксения огромная вам благодарность за ваш труд! За ваши знания и полезные видео! Благодарю!
О! Точно, через 2 недели после полного отказа от сахара, сахаросодержащих изделий, хлеба хлебобулочных лицо изменилось, веки были наплывшие. Глаза открылись. Приятно была удивлена.
Галина такая красивая женщина!
Да, хотим увидеть ещё Галину.
Коля теперь выглядит старше своей Мамы 😊
О, меня тоже подташнивает от воды, ее только полгода начала пить.Мама Коля так преобразилась, я не сразу узнала.Отличное видео.
Здравствуйте, Татьяна. Скажу вам свое мнение и мнение Сат Гуру. Он говорит, слушайте свой организм, если хотите пить, пейте. А заливать воду как говорят они, это не верно. Нет ни каких РЕАЛЬНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ, что нужно ЛИТРАМИ ЗАЛИВАТЬ ВОДУ.
РЕШАТЬ ВАМ. Главное быть счастливой и здоровой.
@@Andrey-uz2xm , я пью сколько мне надо.У меня жкб.Раньше не пила вообще.Гемоглобин был всегда повышен, тромбоциты скакали от 50 до 400 за неделю.Начала пить воду , я , правда, больше литра не пью, гемоглобин в норму пришел, стул каждый день, как по часам.
@@ТатьянаЛукошко-й9в вот и отлично, с утра тепленькой воды с лимоном-супер. Я имел ввиду, что не нужно столько воды как говорит Чёрная.
@@ТатьянаЛукошко-й9в тоже ЖКБ, кровь густая, гемоглобин всегда повышен.Вы начали воду пить и у вас от 1 литра в норму пришло всё?
@@еленаКудряшова-м4ю , да, стало лучше, но больше не могу пить воды, хотя надо больше.
Спасибо за информацию.вам и маме добра.и удачи
Невероятное видео и такой же невероятный результат) отправлю сейчас маме видео
Здравствуйте, очень хотим увидеть Галину ещё раз❤
Здравствуйте. Спасибо. Замотивировали пить воду❤❤❤
Супер!!! Мы верим в вас!)))
Хотим увидеть Галину через 3 месяца!!!
Ксения! Такое теплое видео))))
Красивая женщина, молодая, здоровья родителям Коли❤
Реально мама Галина помолодела!!! 👍🏼👍🏼👍🏼
5:10 - да, я сладкоголик :-( это признаю...но пока на этапе осознания...и да это болезнь и зависимость такая же, как и наркотики, курение и алкоголизм :-(
Как Галина помолодела !!!
Давайте продолжим эту рубрика с до/после! Думаю участников будет найти не сложно среди ваших подписчиков))
Спасибо вам огромное! Вы так понятно объясняете.
Волшебство в знании. Браво 👏
Ксения, подскажите, пожалуйста, какой именно препарат витаминов группы В Вы советуете принимать? В активной форме их практически нет, но то, что я нашла в интернет-аптеке, стоит около 3000 р., если не ошибаюсь, и это только В12, без каких-либо других. Если кто-то знает, подскажите, пожалуйста.
Я брала на Валбериз витамины группы В доктора Зубаревой.Ее в Ютьюбе можете посмотреть
Эвалар, именно в активной форме. Но неудобно, что таблетку надо делить на 4 части. 20 таблеток 400+ рублей. У меня гомоцистеин 5,5
Разбор анализов- очень круто!
Спасибо за ваш канал ❤а скажите пожалуйста какой витамин С принат?
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно на перекус использовать Спирулину, Хлореллу?
Это точно, я тоже, как познакомилась с Ксенией, не могу купить булочку в магазине!
Здравствуйте, Ксения!! Мне 59 лет. Какие порекомендуете мне комплекс витаминов ? У меня такие же почти анализы, как у мамы Николая. Спасибо.
Ждём Галину снова, ещё более энергичной и позитивной !
По поводу воды, если мы начинаем пить много воды от литра и более в день, лучше пару раз сдать анализы на натрий, хлор, калий, чтобы проверить уровень электролитов. Можно получить обезвоживание от большого количества воды
Да ви прави, у меня калий оказался на минимуме и я пю немало води, где то больше литра точно, люблю воду
Да, я очень хочу увидеть результат Галины еще через три месяца!
Добрый день,а на счёт слайсов какони сильно вредные
Вот из этого видео стало более понятно как правильно питаться, Спасибо☀️
Вставки пренеприятные, лучше было бы без них.
Ксения было бы очень интересно послушать все что качается мочевой кислотности.. почему повышается что делать что есть итд
Я тоже да. Вот начала ( пока на начальном уровне) всего месяц на более правильном питании и я в шоке что я не хочу столько есть сколько раньше😮 и сахар я так не хочу и действительно какая то лёгкость. Так что все это правда
Мака Коли: "начав пить воду, я начала чувствовать дискомфорт..."
Ксения: "Потому что желчный пузырь начинает работать заново..."
Но у мамы Коли удален же желчный пузырь! ))))))))
@@borisovaborisova4111 Почему продолжения не было, не скажу. Но желчный удалили Галине задолго до интервью с Ксенией. Она об этом говорила в ее первом интервью.
Ксения имела в виду работу печени и выработку ею желчной кислоты. От удаления желчного пузыря само производство желчи не удаляется.
@@АннаЛевиц-ж8ж )))) Ну, в видео-то Ксения сослалась на работу именно желчного пузыря 3:37, а не выработку желчи. То, что именно печень генерит желчь, это понятно. Ну да ладно, цепляться к словам не будем.
19:05 а я сына ругаю за то, что он до еды фрукт кушает :-) думала, что можно строго после еды, а не до :-) а тут оказывается он все правильно делает :-)
Вот как раз другие нутрициологи говорят, что фрукты надо есть после еды, где-то через час
ксения добрый день!у меня увеличиваются кисты на почкая"мочевина повышается до 9"5 кисты были у папы"я передала дочери"прошу вас помощи можно это остановить"мне 57 лет спасибо!
Шикарно выглядит Галина! Помолодела лет на 15
Мама Коли отлично выглядит 😊 ждала именно это видео
Хотелось бы увидеть видео на тему:" если принимать витамины, то потом организм не сможет их сам усваивать из пищи и т.д . Правда ли? "
Я пробовал начинать пить воду... Но начала бегать простите в туалет каждые 10 минут. Без преувеличения. Стало невозможно отойти из дома. Создало очень большие проблемы т.к на работу ехать 2 часа и обратно 2. Метаться по городу в поисках туалета тот ещё квест🤣
Не знаю сколько Вам лет, но понимаю Вашу проблему как никто другой. Для поездок есть урологические прокладки, исключите кофе, очень влияет. А потом и эта проблема уйдет, но тут надо питание менять. Всё работает, о чём они говорят
В чем проблема пить воду на работе? Где можно в туалет ходить
Это временно будет, пока организм научиться воду не проводить транзитом, у меня ушло на это 3 месяца
Супер! Мне прям нравится рубрика. Разбор анализов, коррекция и результаты ПОСЛЕ
Здравствуйте Ксения, можете пожалуйста рассказать о людях без лишнего веса, даже худощавых,но тоже с проблемами ЖКТ. Я худой, мышцы присутствуют, но есть бессонница с ночными вставаниями.Еще повышенный билирубин и желтизна кожи.Болел в 10лет желтухой. Спасибо!