Проработала свое тело впервые за долгое время, от других комплексов такого не было, даже расслабилась поясница, у Вас, очень грамотная подача и не забываете про дыхание, что немаловажно, чем просто движения. Огромная благодарность!!! ❤
Ура,новая практика,да еще и по длиннее,я уже все практики с канала сделала,жаль лайки по второму разу ставить нельзя😂😂,практику сделаю завтра с утра,сегодня уже сделала.
Наталья, огромное спасибо за эту и множество других практик. Я много чем и много с кем занималась и только спустя годы ( в том числе и проф спорта) я поняла несколько иначе работает тело при ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ дыхания. Спасибо огромное, что уделяете этому так много внимания
Наталья, благодарю за ваши занятия. Вот уже с 1 января ежедневно делаю практики вместе с вами в вечернее время. Настолько меня расслабляют упражнения и ваш голос, что я с огромным желанием берусь за коврик. Благодарю за возможность позаботиться о себе, потянуться, снизить тревогу в конце рабочего дня🥰
Очень понравилось! Всегда добавляете какие-то новые элементы. Я в восторге. Забросила других преподавателей йоги. Занимаюсь только с вами. Спасибо. Всё (почти всё) получается, не смотря на мои 64.
Вторую неделю просыпаюсь и засыпаю вместе с Натальей 🙏 Вы мне очень очень помогаете 💯 Ваши практики нужны и полезны мне Вы даже не представляете КАК ! Благодарю Вас за то что Вы делаете ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за этот урок! Первый раз занималась по вашему видео и узнала больше, чем ходила в зал на занятия. Пыталась всех догнать, а в итоге дикая усталость и высокое давление. С вами поняла, что все очень индивидуально и нужно чувствовать свое тело! Ещё раз благодарю, подписалась на ваш телеграмм. 😊
*Здравствуйте Наталья!!!Замечательный канал у Вас..И занятия замечательные..По утрам именно это несколько раз делал...Как вообще занятия йогой рекомендуется делать?Два раза в день..утром и вечером..или же всё индивидуально и под настроение?)*
Наталья, спасибо за практику 🫶🏼 Очень нравится ваша подача, тембр голоса, внешний вид, все вызывает приятные эмоции. Время пролетает незаметно, и после занятия чувствуется расслабление в теле и успокоение мозговых процессов. И конечно отдельный кайф для глаз это локации, которые вы выбираете❤️
Очень понравилась практика и ваша манера вести занятие - спокойно, с паузами, с лаконичными инструкциями. Спасибо за отличное начало дня!😍
Благодарю 🙏🤗 Отличного дня ❤️
Это именно то, что необходимо телу в конце рабочего дня! Благодарю!
Спасибо большое за практику❤
Проработала свое тело впервые за долгое время, от других комплексов такого не было, даже расслабилась поясница, у Вас, очень грамотная подача и не забываете про дыхание, что немаловажно, чем просто движения. Огромная благодарность!!! ❤
Спасибо за практику! Вас мне послала Вселенная, давно искала именно такого учителя для дополнительных занятий дома, йога-это жизнь❤
Благодарю 🙏
Спасибо, хорошо перед сном позанималась, мысли подулеглись 🌌
🤗🤗🤗😊
Благодарю от всей души, очень приятная, чудесная практика. Очень нравятся все ваши занятия!
Очень полезная и спокойная практика! Спасибо огромное ❤️
Спасибо огромное, то что сегодня нужно, очень расслабилась и отдохнула пока занималась ❤ благодарю от души 😊
От всего сердца благодарю Наталью за такую практику ❤❤❤
😊🙏🙏🙏 Благодарю, Елена
Великолепная йога. Делала прямо на диване ❤️❤️❤️❤️ благодарю
На здоровье)
спасибо за практику, замечательный утренний комплекс!
Наташа, благодарю за чудесную практику 🙏🏻🕊️
Ура,новая практика,да еще и по длиннее,я уже все практики с канала сделала,жаль лайки по второму разу ставить нельзя😂😂,практику сделаю завтра с утра,сегодня уже сделала.
😅 ого))) Хорошего дня))
Супер успокайвающая практика, благодарю ❤
Спасибо большое за ваши занятия! Они замечательные! 💖 А виды мест - восхищение! 😍
Благодарю вас за прекрасные занятия✨✨✨
Шикарная и полезная практика ! ❤ впрочем как и все остальные у Натальи !!! 🎉👍
Наталья, огромное спасибо за эту и множество других практик. Я много чем и много с кем занималась и только спустя годы ( в том числе и проф спорта) я поняла несколько иначе работает тело при ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ дыхания. Спасибо огромное, что уделяете этому так много внимания
Отличная тренировка перед сном!!! Благодарю 🙏
Наталья! Так приятно после Ваших занятий,всегда выбираю их,благодарю !!!❤❤❤
Спасибо ❤Влюбилась в ваши тренировки. ❤
Благодарю за приятную практику!
Отличная практика для растяжки и пробуждения👍🔥
Благодарю от всего сердца 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Намасте🙏. Практика очень понравилась. Благодарю. 👍
Благодарю, Наталья, ваши занятия мне очень нравятся ❤😊
Это просто 10/10. Два разных чувства : когда только села в удобную позу и когда вернулась в нее после всех упражнений 😍🧘🏻♀️
Благодарю! Очень приятная практика !!❤❤❤
Просто класс❤Наталья, люблю Вас🎉
Спасибо за чудесную мягкую практику!❤ с Вами - в удовольствие❤
🙏😊
Наталья, спасибо за практику. Очень помогает расслабить всё мышцы.
Спасибо большое за практику. Очень приятно размялась 🙏🏻
Прекрасная практика, благодарю! Отлично составлена
Огромное спасибо, очень понравилась практика на все тело ❤❤❤
Такие приятные ощущения в теле, очень хорошая практика! Наталья, спасибо огромное!❤
Я рада😊 Благодарю
Восхитительно! Наталья, супер!
Благодарю, прекрасная йога для ослабленного организма ❤
Благодарю, Наталья, очень приятная практика🙏💞☀️!!!
Благодарю за практику❤
Прекрасное начало дня!
Благодарю 🙏
Хорошего дня!)
Благодарю вас❤волшебно
Спасибо большое моя Волшебная фея❤
Благодарю за практику!!! Всё получилось❤❤❤❤❤
Спасибо ❤, перед сном лёгкая растяжка получилась
Отличное йога занемалась на свежом воздухе на улице спасибочки большое
❤ спасибо большое за эту практику 🔥
Медитативное состояние после практики ❤
Приятная практика! Благодарю 🙏
Супер, очень приятно ☺️ спасибо большое
Великолепные ощущения 🏵️спасибо огромное, Наталья, за это волшебное расслабление в конце дня💖
Для утра этот комплекс - прям то, что доктор прописал! Наталья спасибо Вам огромное! 🙏🏼
Наталья, благодарю за ваши занятия. Вот уже с 1 января ежедневно делаю практики вместе с вами в вечернее время. Настолько меня расслабляют упражнения и ваш голос, что я с огромным желанием берусь за коврик.
Благодарю за возможность позаботиться о себе, потянуться, снизить тревогу в конце рабочего дня🥰
Благодарю ☺️
В Сибирь пришла жара и на активность сил мало, такая практика с утра помогает оставаться в движении. Благодарю 🧘♀️
Наталья, преданно занимаюсь с вами почти каждый день)) спасибо за видео-практики! очень комфортно с вами! ♥♥♥
Наталья, благодарю Вас за поддержку и донаты🧡🧡🧡
Очень понравилось! Всегда добавляете какие-то новые элементы. Я в восторге. Забросила других преподавателей йоги. Занимаюсь только с вами. Спасибо. Всё (почти всё) получается, не смотря на мои 64.
Благодарю ☺️
Благодарю 🙏🏻 ❤
Просто вау ❤
Спасибо❤, приятно потянулась
Наталья, с вами заниаться одно удовольствие! Благодарю!
Практика супер, как и все на канале!! Благодарю и желаю процветания!
Благодарю ☺️
Вот я кайфанула на вашей практике!
Благодарю за чудесную практику! То, что нужно, чтобы восстановиться после постельного режима 👍🏼🙏🏼✨🌸☀️💖🤗
мне нравятся ваши занятия , спасибо
Спасибо за практику. Когда утром пониженое давление и трудно стоять, самое то❤
Успокоилась после работы... Намасте))
Практика - супер! Делала утром. Музыка фоновая медитативная потрясающая!
Супер ❤
Вторую неделю просыпаюсь и засыпаю вместе с Натальей 🙏 Вы мне очень очень помогаете 💯 Ваши практики нужны и полезны мне Вы даже не представляете КАК ! Благодарю Вас за то что Вы делаете ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Наталья ❤❤❤❤❤продолжаю благодарить вновь и снова 🙏🌺🌺🌺
БлагоДарю за практику🙏Це саме та практика, яка мені була потрібна зараз, бо сил не має практикувати сильнішу йогу😌☀️🤍Дякую Вам😌🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Потрясающая практика, очень хорошо тянется тело, ощущения после приятные
От всей души благодарю! Занимаюсь с вами с удовольствием и пользой!
Благодарю 🥰
Спасибо огромное
благодарю, Наталья, за чудесную практику)
перед сном просто идеально)
Спасибо за этот урок! Первый раз занималась по вашему видео и узнала больше, чем ходила в зал на занятия. Пыталась всех догнать, а в итоге дикая усталость и высокое давление. С вами поняла, что все очень индивидуально и нужно чувствовать свое тело! Ещё раз благодарю, подписалась на ваш телеграмм. 😊
Благодарю 🙏 🙏 🙏
Спасибо,❤
*Здравствуйте Наталья!!!Замечательный канал у Вас..И занятия замечательные..По утрам именно это несколько раз делал...Как вообще занятия йогой рекомендуется делать?Два раза в день..утром и вечером..или же всё индивидуально и под настроение?)*
Евгений, благодарю 🙏 лучше делать короткие практики каждое утро, а остальное - если хватит сил и желания😊
Наталья, спасибо за практику 🫶🏼 Очень нравится ваша подача, тембр голоса, внешний вид, все вызывает приятные эмоции. Время пролетает незаметно, и после занятия чувствуется расслабление в теле и успокоение мозговых процессов. И конечно отдельный кайф для глаз это локации, которые вы выбираете❤️
Благодарю!)
Спасибо❤
Очень приятное начало дня, спасибо большое! 🙏🙏🙏
очень понравилось буду продолжать с вами
Благодарю!❤ подписалась)
Ой, хорошо! 🙏
Очень понравилось❤
Как же хорошо! ❤
🙏🤗
Наталья, спасибо!
🙏🙏🙏
Тренировка отличная!
Спасибо
От всей души благодарю Вас!
С Вами легко, комфортно и понятно☺️
Благодарю 🙏😊
Благодарю 🙏😊
Наталья, очень нравится с вами заниматься, спасибо!
Благодарю 🥰
Благодарю за прекрасную практику. Ещё хочеться новою практику для женского здоровья тоже минут на 30.❤❤❤
🙏❤️
Обалденная практика ! И спасибо , что подлиннее❤
Красота❤
Благодарю 🥰
Йога супер
❤❤❤
🙏❤
благодарю!!
☺️🙏🙏🙏
Дякую🙏
🙏🙏🙏😊
❤❤
Здравствуйте.. Великолепно.. Заряд позитивом на весь день... Скажите получится подобрать комплекс где более акцент на уменьшение живота?
Благодарю!
Посмотрите эту:
ruclips.net/video/dpqqVyfmniM/видео.html
Делаю второй день❤практика классная, спасибо
Благодарю 🥰