어깨통증에 좋은 스트레칭 4가지, 함께 배워봐요!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • 케닥준 : 박살난 어깨 운동으로 되살려보자 👍
    #어깨통증 #라운드숄더 #사무실운동
    ---------------------------------------------------
    네이버티비 :
    tv.naver.com/j...
    인스타그램 :
    / k_dr_strange

Комментарии • 2

  • @이수정-l9f
    @이수정-l9f 3 года назад +1

    제 승모근이 기뻐할 영상이네요. 열심히 해보겠습니다🥸

  • @toya11010
    @toya11010 3 года назад +1

    수시로 따라 해봐야 겠어요 ㅎㅎㅎ

Следующие
Автовоспроизведение
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)45:37한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)지식인사이드
Просмотров 2,3 млн
어깨 통증에 돈 그만 쓰세요. 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이것 하나로 싹 치료됐습니다. 어깨 통증, 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│#골라듄다큐41:17어깨 통증에 돈 그만 쓰세요. 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이것 하나로 싹 치료됐습니다. 어깨 통증, 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│#골라듄다큐
어깨 통증에 돈 그만 쓰세요. 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이것 하나로 싹 치료됐습니다. 어깨 통증, 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
Просмотров 2 млн
"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매21:52"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매
"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매빅퀘스천 Big Questions
Просмотров 2 млн
They put me in a video game...05:02They put me in a video game...
They put me in a video game...JaidenAnimations
Просмотров 1,8 млн
Helene will be a Hurricane...16:41Helene will be a Hurricane...
Helene will be a Hurricane...Mr. Weatherman
Просмотров 334 тыс.
Burning Down03:00Burning Down
Burning DownAlex Warren - Topic
Просмотров 252 тыс.
DRAGON BALL: Sparking! Zero - Full Roster Reveal11:01DRAGON BALL: Sparking! Zero - Full Roster Reveal
DRAGON BALL: Sparking! Zero - Full Roster RevealBandai Namco Entertainment America
Просмотров 1,6 млн
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)38:04"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)지식인사이드
Просмотров 511 тыс.
진짜 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기1:00:34진짜 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기
진짜 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기재훍 영상툰
Просмотров 1,9 млн
[책이벤트] 저속노화를 위해 일단 ‘이것’부터 끊으세요 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수, '저속노화 식사법' 저자 @slow_doctor #노화 #정희원 #도파민 #시디즈17:54[책이벤트] 저속노화를 위해 일단 ‘이것’부터 끊으세요 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수, '저속노화 식사법' 저자 @slow_doctor #노화 #정희원 #도파민 #시디즈
[책이벤트] 저속노화를 위해 일단 ‘이것’부터 끊으세요 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수, '저속노화 식사법' 저자 @slow_doctor #노화 #정희원 #도파민 #시디즈세바시 인생질문
Просмотров 20 тыс.
무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]46:18무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]
무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]삼프로TV 3PROTV
Просмотров 907 тыс.
7 exercises that an orthopedic surgeon tells you to do at a gym / Lee Jaewook52:177 exercises that an orthopedic surgeon tells you to do at a gym / Lee Jaewook
7 exercises that an orthopedic surgeon tells you to do at a gym / Lee Jaewook의학채널 비온뒤
Просмотров 240 тыс.
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강21:11'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강EBS 건강
Просмотров 4 млн
"매일 30초만 투자하세요." 허리통증 99% 낫는 현실적인 운동법 (이경석 원장 통합본)44:02"매일 30초만 투자하세요." 허리통증 99% 낫는 현실적인 운동법 (이경석 원장 통합본)
"매일 30초만 투자하세요." 허리통증 99% 낫는 현실적인 운동법 (이경석 원장 통합본)지식인사이드
Просмотров 151 тыс.
나이들면서 다리 가늘어지고 근력은 떨어졌나요? '이걸' 드세요, 30대처럼 짱짱해집니다!! (이진복 원장 1부)11:21나이들면서 다리 가늘어지고 근력은 떨어졌나요? '이걸' 드세요, 30대처럼 짱짱해집니다!! (이진복 원장 1부)
나이들면서 다리 가늘어지고 근력은 떨어졌나요? '이걸' 드세요, 30대처럼 짱짱해집니다!! (이진복 원장 1부)지식한상
Просмотров 104 тыс.
"50대 이후 꼭 하세요" 뭉친 어깨 젤리처럼 말랑해지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 통합본)45:05"50대 이후 꼭 하세요" 뭉친 어깨 젤리처럼 말랑해지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 통합본)
"50대 이후 꼭 하세요" 뭉친 어깨 젤리처럼 말랑해지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 통합본)지식인사이드
Просмотров 154 тыс.
Если Не Теряете Друзей, Значит Вы не Растете | Маргулан Сейсембаев00:44Если Не Теряете Друзей, Значит Вы не Растете | Маргулан Сейсембаев
Если Не Теряете Друзей, Значит Вы не Растете | Маргулан СейсембаевМАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЕВ SHORTS
Просмотров 155 тыс.
Спустил на землю мастера спорта!01:00Спустил на землю мастера спорта!
Спустил на землю мастера спорта!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 989 тыс.
Russian soldier calmly throws away bomb dropped by Ukranian drone00:16Russian soldier calmly throws away bomb dropped by Ukranian drone
Russian soldier calmly throws away bomb dropped by Ukranian droneRoya News English
Просмотров 658 тыс.
КОГДА ЛЕГЛА СПАТЬ С МОКРОЙ ГОЛОВОЙ #луана #мультик #анимация00:47КОГДА ЛЕГЛА СПАТЬ С МОКРОЙ ГОЛОВОЙ #луана #мультик #анимация
КОГДА ЛЕГЛА СПАТЬ С МОКРОЙ ГОЛОВОЙ #луана #мультик #анимацияЛуана
Просмотров 489 тыс.
OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱00:17OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱
OYUNCAK MİKROFON İLE TRAFİK LAMBASINI DEĞİŞTİRDİ 😱Melih Taşçı
Просмотров 11 млн
SCHOOLBOY RUNAWAY в реальной жизни выглядит так😁@DHAnimationRUS00:17SCHOOLBOY RUNAWAY в реальной жизни выглядит так😁@DHAnimationRUS
SCHOOLBOY RUNAWAY в реальной жизни выглядит так😁@DHAnimationRUSМишАня
Просмотров 260 тыс.
Eco-hero strikes again! ♻️ DIY king 💪🏻00:48Eco-hero strikes again! ♻️ DIY king 💪🏻
Eco-hero strikes again! ♻️ DIY king 💪🏻Speedy Crafts
Просмотров 8 млн
Проверяем качество# стройка# дом в деревне#барнхаус#00:18Проверяем качество# стройка# дом в деревне#барнхаус#
Проверяем качество# стройка# дом в деревне#барнхаус#DENDEN TV
Просмотров 12 тыс.