Full Body Dumbbell Workout

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 29

  • @novnovianti4605
    @novnovianti4605 Год назад +3

    Ngikutin si cantik ini itu ga ngerepotin waktunya sudah diatur sedemikian rupa kita tinggal ngikutin dan semangatnya jgn kendor udh dibikinin sepaket sm si cantik..makasih kak sally

  • @arumrumtini6643
    @arumrumtini6643 Год назад +2

    Sip.. Niat mau ke Gym gagal.. Ikuti ini di rumah aja.. Terima kasih kak.. Semakin tambah bermanfaat ..

  • @rhinaakhdia1648
    @rhinaakhdia1648 8 месяцев назад

    Thanks kak Sally cantik.. Alhamdulillah masih bisa ngikutin sampai habis...usia 50 th..semangat 30 th ..

  • @cristysujai3790
    @cristysujai3790 2 месяца назад

    Maksi yaa cantik udh bikinkan workout buat drumah jd bsa diikuti. Ke tempat fitnes suka agak² malu krna pemula jd gk tau caranya berkat video ini jd bsa latihan beban dirumh sj maksi ya semoga berkah rejekinya sukses bermanfaat ilmuny.

  • @yhunica8802
    @yhunica8802 11 месяцев назад

    Sukak kak..pelan tapi pasti gak ngebosenin workoutnya..trimkasih

  • @ekafitriarahmawati2729
    @ekafitriarahmawati2729 11 месяцев назад

    1st time, kuat 2 set saja... udah ngos2an. Mantaapp👍👍

  • @farahnurfitria8657
    @farahnurfitria8657 Год назад

    Terimakasih banyak kak videonya....bakalan aku rutinin biar turun Bb. Sekarang aku di angka 60kg pengen 50kg lagi kaya jaman belum punya bocil 💪🏻

  • @naililmuna3855
    @naililmuna3855 Месяц назад

    Kaaak kamu powerful banget, aku megap2 ngikutinnya

  • @hanibany888
    @hanibany888 Год назад +1

    Ce , request full gerakan kaki donk , 30 menit ...🙏

  • @yuimoza6070
    @yuimoza6070 Год назад

    Upper body dumbbells workout kak... Yg no repeat and no jumping 🥰

  • @dewimaghribi5108
    @dewimaghribi5108 6 месяцев назад

    Perdana ikutin workout dr mba Sally wow bener² pedesss, aku pake dumbel 3 kg udah gobyos.

  • @user-rw8em3vp7p
    @user-rw8em3vp7p 9 месяцев назад

    Gerakan buat olah raga beban selama seminggu dong 🙏🙏🙏

  • @suyunisudaryu8522
    @suyunisudaryu8522 Год назад

    Thanks ya sist Sally ,cantik luar dalam jiwa raga,sasukaaa fit with dumbell

  • @ernitajasminee8875
    @ernitajasminee8875 8 месяцев назад

    Idolaku inspirasi ku❤❤❤❤

  • @niajunia9869
    @niajunia9869 Год назад

    semangat liat ka Sally workout, sehat slu ka

  • @muhammadrafiadhira6635
    @muhammadrafiadhira6635 Год назад

    GOAT

  • @aliidah555idah8
    @aliidah555idah8 10 месяцев назад

    Terimakasih kak shally😊

  • @nyiiteung4827
    @nyiiteung4827 Год назад

    Pokonya 👍👍👍

  • @eriesatryoprahmono7589
    @eriesatryoprahmono7589 6 месяцев назад

    Yes👍

  • @PittoHyeon-jeong-jd2gx
    @PittoHyeon-jeong-jd2gx 10 месяцев назад

    Mantap....❤

  • @cnengkc2532
    @cnengkc2532 10 месяцев назад

    Kalo mau workout yang bisa nurunin berat badan liatnya yang mana kak

  • @sauyenkim
    @sauyenkim 2 месяца назад

    udah 1thn gk ada lgiii

  • @yaniapriyani2584
    @yaniapriyani2584 8 месяцев назад

    Suka.,..

  • @kuyfamilys1018
    @kuyfamilys1018 11 месяцев назад

    Kak ga ad pendinginan nya

  • @melissachandra9962
    @melissachandra9962 Месяц назад

    kerasa bgt

  • @umiwahyuningsih9650
    @umiwahyuningsih9650 4 месяца назад

    pedes kak

  • @cahyapranata1400
    @cahyapranata1400 Год назад +1

    panco yuk 😃

  • @silvihannchanel5331
    @silvihannchanel5331 Год назад

    Kurang 2 gerakan udah ga kuat 😢

  • @lastriramdanii99lastriramd67
    @lastriramdanii99lastriramd67 9 месяцев назад

    Pedasssss