Gracias sento hace algún tiempo tomo citrato de magnesio me va muy bien tengo 72 años no sufro de nada ni me duele nada soy colombiana vivo desde hace 50 años en Venezuela un saludo cariñoso
Consumo citrato de Mg. por varias razones, entre ellas fibromialgia, dolor, estreñimiento ...me lo recomendó un farmacéutico,yo soy química ,me encanta escuchar su mensaje y me da seguridad en mis opciones saludables !
Muchas gracias Mr.Sento por años tenía presión sanguínea alta, me alteraba facílmente, con Glycinate y Citrato de Magnesium soy otra persona, me ha ayudado muy mucho, Gracias interminables. Mary Ochoa Parkchester, New York.
Soy brasileña y vivo en España en Castellón y hace 12 años que tomo magnesio, empecé con el malato y ahora tomo el glicinato de HSN ya llevo unos 3 años comprando esta marca, qué es uno de los mejores que he encontrado incluso en cantidad y precio y me alegro mucho de haber visto este vídeo para poder compartir con mis amigas que también toman este magnesio recomendado por mí👍💯
Hola Sentó... Muchísimas gracias por tus maravillosos consejos, tomo bisciglinato de magnesio por problemas musculares y del sueño,he mejorado. Te escribo desde Tenerife.
Glicinato de Magnesio. Yo consumo Cloruro de Magnesio desde hace años. Ha sido un antes y un después en mi vida. Me da energía, nunca más calambres en las piernas... maravilloso. Gracias Sento, probaré el que comentas xq son menos pastillas al día. Saludos desde la Terreta😊
Hola Sento, desde Valencia, estoy tomando Bisglisinato de magnesio y Omega 3 ,6 ,9 de marca Novadiet. También probaré el q tu dices y miraré los efectos y ya te contaré. Gracias por la información.
Glicinato de magnesio, yo tomo citrato , pero comprare el Glicinato. Resido en EU. Hay de todo tipo. Recomiendo tomarlo. Me va muy bien.Graciass Sento.. sus videos son super videos nos alegra tenerlo en nuestra Vida...Graciasss....
Gracias si tomo magnesio (citrato)...y hace poco glicina en polvo por la noche de hsn...no sabía que había esta combinación...he notado que la glicina me ayuda a dormir.Gracias por la información lo pediré además me gusta esa casa.Gracias.
Hola, estoy tomando glycinate de magnesio. Pregunta, a que hora del dia se pueden tomar y con cuales vitaminas se pueden acompañar o mezclar? Gracias de USA, Florida.
Clicinato de Magnesio.! Yo tomé durante una temporada Citrato de Magnesio de me sentia en general mejor,lo dejé y cuando quise retomarlo me aconsejaron El Glicinato . Después de ver Tu video tengo la duda de si a mi edad(76) es recomendable. Gracias por tus consejos ❤
GLICINATO DE MAGNESIO....hace 2 años me recomendaron Colágeno y querían operarme el menisco de la rodilla, tuve un episodio y me dolía mucho, desde que tomo Epaplus voy al gimnasio y juego a tenis....me recomienda algo mejor que Epaplus???
Hola Glisinato de Magnesio. Vivo en Francia y tomo el citrato de magnesio. Aunque no encuentro en venta aquí el Treonato. Echaré un ojo la información del suplemento Glisinato de magnesio de HSN y agradecida por tus consejos.
Biglicinato de Magnesio. Yo lo he estado tomando por unos 3 meses, es increíble. Me siento llena de energía y ha eliminado mis calambres nocturnos en mis piernas. Gracias por compartir estos temas. Saludos desde Inglaterra
He comprado muchos suplementos de hsn ,pero no estoy muy convencida de q hagan algo ..el mag este lo probare espero no defraude ... Es cierto q hay q tomar tb potasio junto al mg? Gracs
De ese fabricante, que son de mi ciudad, me compré un suplemento de Extracto de maca, con tomar dos o tres veces a la semana puedo decir que funciona, en muchos aspectos he notado por ejemplo que mi agudeza visual ha mejorado aun llevando gafas, que mi pelo está más fuerte con menor caída o rotura y con el ánimo mucho más alto que antes de tomarlo. Habrá qué probar la recomendación. GLICINATO DE MAGNESIO
Desde capital México. Tomo Orotato, Taurato, Glicinato, Gluconato de Magnesio con vit.K2 comprados en Denver, Colorado. La calidad es excelente. Mejoró mi insomnio, y otras afecciones por Lupus S.E. así como ha ayudado a la resistencia a la insulina. Muy buenas recomendaciones en este Canal.
Yo hace unos meses compré un suplemento que traía 3 tipos de magnesio y casi termino en el hospital,eran treonato,bisglicinato y malato,no se que ocurrió,unas taquicardias tremendas y dificultad para respirar,tal vez mi cuerpo se saturo de magnesio o algo asi,ya antes había tomado magnesio pero solo de un tipo y todo bien.
GLICINATO DE MAGNESIO. !!!! NO estoy tomando magnesio , mi médico me lo recomendó, pero no lo habia comprado , ahora ya si , estoy convencida tu Sento me has convencido gracias eres de gran ayuda , saludos desde Mallorca 😊😊
GRACIAS por tan importante información para nuestra salud. Venezuela. Me han recomendado el Citrato de magnesio y el potasio. Que es lo más conveniente? GRACIAS.
hola sento, felicitaciones por tu canal. me encanta la manera tan sencilla de explicar que tienes...visto el video, que magnesio recomiendas para personas diagnosticadas de síndrome metabólico? puede ser el BISGLICINATO DE MAGNESIO? gracias anticipadas por contestar, un abrazo...
Hola Sento, soy hipertensa(57)y no puedo tomar sal y como dice que lleva sales de magnesio podre tomarlo? Por otra parte tengo el calcio en 10.3 serico y el máximo esta en 10.6, el corazon me late fuerte cuando me sube la tensión y creo que me ayudaria a controlar la tensión, gracías de antemano.Ayuda por fa
Hola Sento He tratado de encontrarlo pero hasta el momento no lo encuentro acá en Lima Perú Cómo hago qué consejo me das yo tomo citrato que lo aconsejaba Frank Suárez Empecé con el de Mason en pastillas pero ahora tomó en polvo hecho en Perú magnífico es citrato de magnesio en polvo con 1500 de camu camu en nuestra frutita peruana que es maravillosa Saludos y a ver dime cómo hago para conseguir e Biciglanato l
Glicinato de magnesio Enhorabuena por tus videos! Yo tomo magnesio con B6 me ayuda a mi estado animico y también estoy algo menos cansada, este trae 249 magnesio y 1,6 vit b6 Me recomiendas otro?? De que manera puedo ponerme en contacto contigo para mas suplementos?? Gracias!!!!
Pq no mencionaste el cloruro de magnesio. Lo empecé a tomar y me dicen q produce cálculos renales. Y ayer empecé a tomarlo y hiy me sentí mb!!! Q hago?
![EVITA el ERROR más COMÚN con la VITAMINA D [Magnesio y Vit K2]](http://i.ytimg.com/vi/vpb0BiYsOOA/mqdefault.jpg)
![EVITA el ERROR más COMÚN con la VITAMINA D [Magnesio y Vit K2]](/img/tr.png)
Magnesio que yo tomo: 🛒www.hsnstore.com/marcas/essential-series/bisglicinato-de-magnesio-175mg-magnesio
Hola Sentó, me gustaría saber si recomiendas tomar el magnesio separado del colágeno o los dos juntos,muchas gracias
Si son 175 mg...serán 2 al día yo tomo citrato... para la discopatia es bueno verdad....Valenciana
Hola Sentó, esto no tiene ninguna contraindicacion?
Yo me hago licuado de plátano con todo y cáscara.
Gracias sento hace algún tiempo tomo citrato de magnesio me va muy bien tengo 72 años no sufro de nada ni me duele nada soy colombiana vivo desde hace 50 años en Venezuela un saludo cariñoso
Yo tomo Citrato de magnesio Bendiciones🙌
Si, es recomendable cuando tiene también problemas con constipación.
Saludos y bendiciones desde sinaloa México dios te acompañe y con tu familia amén
Glocinato de magnesio, si tomo cortao de magnesio y te escribo desde Bogota Colombiano pero Venezolano. Gracias
Consumo citrato de Mg. por varias razones, entre ellas fibromialgia, dolor, estreñimiento ...me lo recomendó un farmacéutico,yo soy química ,me encanta escuchar su mensaje y me da seguridad en mis opciones saludables !
Muchas gracias Mr.Sento por años tenía presión sanguínea alta, me alteraba facílmente, con Glycinate y Citrato de Magnesium soy otra persona, me ha ayudado muy mucho, Gracias interminables. Mary Ochoa Parkchester, New York.
Soy brasileña y vivo en España en Castellón y hace 12 años que tomo magnesio, empecé con el malato y ahora tomo el glicinato de HSN ya llevo unos 3 años comprando esta marca, qué es uno de los mejores que he encontrado incluso en cantidad y precio y me alegro mucho de haber visto este vídeo para poder compartir con mis amigas que también toman este magnesio recomendado por mí👍💯
Tomo citrato de magnesio. También citrato de potasio. Cúrcuma con pimienta y MSM
Gracias por comentar ❤
Hola Sentó... Muchísimas gracias por tus maravillosos consejos, tomo bisciglinato de magnesio por problemas musculares y del sueño,he mejorado. Te escribo desde Tenerife.
GLICINATO DE MAGNESIO, lo voy a pedir, seria bueno saber la recomendacion de en que hora del dia se aconseja tomar
Glicinato de Magnesio. Yo consumo Cloruro de Magnesio desde hace años. Ha sido un antes y un después en mi vida. Me da energía, nunca más calambres en las piernas... maravilloso. Gracias Sento, probaré el que comentas xq son menos pastillas al día. Saludos desde la Terreta😊
Glisitano de magnesio! ahora no estoy tomando magnesio, pero empezaré ya, con HSN.
Hola Sento, desde Valencia, estoy tomando Bisglisinato de magnesio y Omega 3 ,6 ,9 de marca Novadiet. También probaré el q tu dices y miraré los efectos y ya te contaré. Gracias por la información.
GLICINATO DE MAGNESIO: Gracias por compartir tu conocimiento. Me ha servido mucho
que bien ! yo tomo el mismo que tu hace un tiempo ya . gracias por el video .saludo desde zaragoza
Tomo citrato de magnesio, trato de buscar mejoras en recuperación muscular y del sueño, gracias
Glicinato de magnesio, yo tomo citrato , pero comprare el Glicinato. Resido en EU. Hay de todo tipo. Recomiendo tomarlo. Me va muy bien.Graciass Sento.. sus videos son super videos nos alegra tenerlo en nuestra Vida...Graciasss....
GLICINATO DE MAGNESIO, lo probaré, actualmente tomo citrato. Saludos
Gracias si tomo magnesio (citrato)...y hace poco glicina en polvo por la noche de hsn...no sabía que había esta combinación...he notado que la glicina me ayuda a dormir.Gracias por la información lo pediré además me gusta esa casa.Gracias.
Sento me gustan tus bideos yo tomo el que tu tomas pero cuanto tiempo hay que tomarlo y hay que descansar muchas gracias
Mañana mismo compro magnesio! Saludos de otra colega farmacéutica! 🇨🇱
Muy interesante, soy fan de su canal, y veo completo el relativo al Glicinato de magnesio. Normalmente yo tomo él citrato o el cloruro.
Hola muchas gracias por tu videos, los veo constantemente. Quisiera preguntarte por alguna marca de Treonato de Magnesio, no sé si HSN lo tiene
TOMO CITRATO DE MAGNESIO Y NO ME PUEDE IR MEJOR💪👍👏...MIL GRACIAS POR LA VALIOSA INFORMACIÓN🙋♀️💪
Hola, estoy tomando glycinate de magnesio. Pregunta, a que hora del dia se pueden tomar y con cuales vitaminas se pueden acompañar o mezclar?
Gracias de USA, Florida.
Hola Sentó te saludo desde Ecuador y tomo cloruro de magnesio y citrato 👌😉
Glicinato de magnesio, yo estoy recién investigando cual será el más adecuado para mi pienso comprarlo en este mes gracias por el video
MUY buen video, glicinato de magnesio
Como siempre buena y excelente información.
Clicinato de Magnesio.!
Yo tomé durante una temporada Citrato de Magnesio de me sentia en general mejor,lo dejé y cuando quise retomarlo me aconsejaron El Glicinato .
Después de ver Tu video tengo la duda de si a mi edad(76) es recomendable.
Gracias por tus consejos ❤
Holaaa Sento!!
Te saludo desde Bolivia, en Sud América. 🎉
Glisinato de magnesio!
Cuál sería la dosis de la vit k ya tomo D3
Glicinato de Magnesio. Yo tomo cloruro de magnesio para los calambres, tengo fibromialgia y me alivian bastante
GLICINATO DE MAGNESIO....hace 2 años me recomendaron Colágeno y querían operarme el menisco de la rodilla, tuve un episodio y me dolía mucho, desde que tomo Epaplus voy al gimnasio y juego a tenis....me recomienda algo mejor que Epaplus???
Yo tomo citrato de magnesio quelado saludos desde Barcelona
Hola vivo en Canada y tomo Cloruro de Magnecio...mil gracias bendiciones!!!
Hola Glisinato de Magnesio. Vivo en Francia y tomo el citrato de magnesio. Aunque no encuentro en venta aquí el Treonato. Echaré un ojo la información del suplemento Glisinato de magnesio de HSN y agradecida por tus consejos.
Biglicinato de Magnesio. Yo lo he estado tomando por unos 3 meses, es increíble. Me siento llena de energía y ha eliminado mis calambres nocturnos en mis piernas. Gracias por compartir estos temas. Saludos desde Inglaterra
He comprado muchos suplementos de hsn ,pero no estoy muy convencida de q hagan algo ..el mag este lo probare espero no defraude ...
Es cierto q hay q tomar tb potasio junto al mg? Gracs
Glicinato de magnesio ya hace tiempo que lo uso y para mí es perfecto 👌🏼
Hola EMI, Buenas Tardes!
Por qué dices q es perfecto, qué cambios has notado desde que tomas el Glicinato de MG?
Un saludo😊
@@elbuensamaritanopecadordel6348 más energía y duermo mejor
Glycinate, Citrate y L-threonate, los 3 los consumo. voy al W2 mas happy y duermo poco mejor!😊
El bisgisinato de magnesio de HSN es mi favorito también! Lo compro en HSN desde hace ya 2 años. Estoy muy satisfecha 👍🏻 Recomiendo 😊
GLICINATO DE MAGNESIO. Tomo Magnesio desde hace como tres años ( glicinato y a veces citrato) soy de la CDMX ( Ciudad de México 🇲🇽)
Tomo Citrato de Magnesio. ¿ Hay que descansar de tomar magnesio? Pues ya años tomandolo.
Muchas gracias por todala información.
Glicinato de magnesio.
Yo tomo Treonato
Estoy en Venezuela, tomo Citrato de magnesio de 400.. todos los días.. gracias por tus consejos!!😊
De ese fabricante, que son de mi ciudad, me compré un suplemento de Extracto de maca, con tomar dos o tres veces a la semana puedo decir que funciona, en muchos aspectos he notado por ejemplo que mi agudeza visual ha mejorado aun llevando gafas, que mi pelo está más fuerte con menor caída o rotura y con el ánimo mucho más alto que antes de tomarlo.
Habrá qué probar la recomendación.
GLICINATO DE MAGNESIO
Desde capital México. Tomo Orotato, Taurato, Glicinato, Gluconato de Magnesio con vit.K2
comprados en Denver, Colorado.
La calidad es excelente. Mejoró mi insomnio, y otras afecciones por Lupus S.E. así como ha ayudado a la resistencia a la insulina. Muy buenas recomendaciones en este Canal.
Glisinato de magnesio....desde Tenerife, yo tomo Citrato de magnesio❤
Tendré en cuenta el gliscinato de magnesio. Tomaba magnesium6 pero sí produce algo de diarrea.
Yo hace unos meses compré un suplemento que traía 3 tipos de magnesio y casi termino en el hospital,eran treonato,bisglicinato y malato,no se que ocurrió,unas taquicardias tremendas y dificultad para respirar,tal vez mi cuerpo se saturo de magnesio o algo asi,ya antes había tomado magnesio pero solo de un tipo y todo bien.
Vivo en Estados Unidos tengo 65 años y tomo magnesio citrato
Tomo el Citrato de Magnesio. Y le saludo con admiración, estima y respeto desde México doctor !!!
Desde Puerto Rico,usa magnesio diariamente
GLICINATO DE MAGNESIO. Soy feliz. Te sigo desde Galicia España ❤
Tengo un lío porque no sé cual me conviene más, este video ha sido muy interesante, gracias!
GLICINATO DE MAGNESIO. !!!!
NO estoy tomando magnesio , mi médico me lo recomendó, pero no lo habia comprado , ahora ya si , estoy convencida tu Sento me has convencido gracias eres de gran ayuda , saludos desde Mallorca 😊😊
Podrias decirme que reaccion favorable as sentido?pues yo lo e tomado hace dos semanas un dia si otro no..y se me hace dificil conciliar el sueño..❤😌
El magnesio se toma diario, y sí relaja y ayuda a dormir, ojalá te ayude en mi caso me ayudó mucho y duermo mucho mejor. Saludos@@maryluz25
Lo tomas justo antes de ir a dormir? Fíjate en eso, si es así quizás deberías tomarlo por la mañana...@@maryluz25
@@maryluz25Por lo que he estado leyendo, al parecer los efectos positivos aparecen después de un mes aproximadamente. ¿Has notado ya alguna mejoría?
Glicinato de magnesio. Hace muchos años tomaba Clururo de Magnesio, después Magnesio y ahora tomo Glicinato de Magnesio.
Magnesio lo mejor de lo mejor ❤❤❤
Yo tomo el citrato de magnesio
Glicina de magnesio
Gracias por la información, desde españa
Como puedo pedir con usted gracias 🙏
Muchisimas gracias por su amabilidad y excelente información
Soy de Colombia que productos de magnesio me recomiendas gracias
Tomo con potasio
Glicinato de magnesio
Glisinato de magnesio bendiciones desde Argentina y gracias ♥️♥️💪💪
GLICINATO DE MAGNESIO
Yo tomo magnesio 5 de LA JUSTICIA, por favor Sentó,que piensa de él, estoy 1 poco liada con todas esas clases de magnesio???
Glicinato de magnesio. Muchas gracias por tus comentarios!!
Lo probaré el hsn glicinato de magnesio.
Saludos
Yo tmo cloruro de magnesio hace como 7 u 8 años, y dejé de sufrir de fibromislgia. Vivo en Bs As.
Glicinato de Magnesio. Probaré el de hsn. Ahora tomo de otra casa. Bonusan. La conoces?
Tomo Citrato de magnesio hace varios meses y me ayida
Glicinato magnesio.
Al dormir tomo 175mg y otro día tomo citrato 200mg. Saludos
GRACIAS por tan importante información para nuestra salud. Venezuela. Me han recomendado el Citrato de magnesio y el potasio. Que es lo más conveniente? GRACIAS.
Buenísimo, el magnesio
hola sento, felicitaciones por tu canal. me encanta la manera tan sencilla de explicar que tienes...visto el video, que magnesio recomiendas para personas diagnosticadas de síndrome metabólico? puede ser el BISGLICINATO DE MAGNESIO? gracias anticipadas por contestar, un abrazo...
Glicinato de magnesio y este es el que tomo ❤️ gracias!!
Glicinato de magnesio..es compatible con la astaxantina,nos podrías hablar de eso?? Muchas gracias
Glicinato de magnesio
Glicinato de magnesio. Estoy tomando por las noches citrato de magnesio en polvo.
Glicina to de magnesio, vaya palabreja😮😅... Gracias por el aporte, un saludo.
Como puedo conseguir los suplementos HSN. Por favor
Hola Sentó, tengo 76 años y tomo citrate de magnesio ….homeopatico …..que cree? Será bueno para mi?
Glicinato de magnesio. Yo tomo Magnesio de Aquilea. Tiene glicinato y otros.
Citrato de magnesio es el que yo tomo...y por ahora me va bien...glicinato de magnesio 😂😂😂
Consumo magnesio en el presente malato y bisciglynato de HSN. El treonato es difícil de conseguir
Glicinato de magnesio. Yo tomo oxido de magnesio. Unos stick de optisana vital.
Cuando tomar el bisglicinato de magnesio. A qué hora del día? En qué momento de las comidas. Muchas gracias 😊
Hola Sento, soy hipertensa(57)y no puedo tomar sal y como dice que lleva sales de magnesio podre tomarlo? Por otra parte tengo el calcio en 10.3 serico y el máximo esta en 10.6, el corazon me late fuerte cuando me sube la tensión y creo que me ayudaria a controlar la tensión, gracías de antemano.Ayuda por fa
Hola desde España, tomo un complex con bisglycinate & citrate con B5 B6 & C
En otro vídeo dijiste que el que tomabas era el de Moller’s porque era el mejor. ¿Qué está pasando aquí?.
Estos te pagan más?
Hola soy María de Uruguay y hoy 20/6/24 empecé a tomar María justicia tomo dos de mañana y dos a la noche esta bn q me dice ???
Hola Sento
He tratado de encontrarlo pero hasta el momento no lo encuentro acá en Lima Perú Cómo hago qué consejo me das yo tomo citrato que lo aconsejaba Frank Suárez Empecé con el de Mason en pastillas pero ahora tomó en polvo hecho en Perú magnífico es citrato de magnesio en polvo con 1500 de camu camu en nuestra frutita peruana que es maravillosa Saludos y a ver dime cómo hago para conseguir e
Biciglanato l
Glicinato de Magnesio, en Estados Unidos no lo Consigo. Me puede decir otra Opción en USA. Gracias por sus vídeos.
Yo tomo el Ana María la Justicia con colágeno, no sé si es de los de buena absorción 😮???????
Glicinato de magnesio
Enhorabuena por tus videos! Yo tomo magnesio con B6 me ayuda a mi estado animico y también estoy algo menos cansada, este trae 249 magnesio y 1,6 vit b6
Me recomiendas otro?? De que manera puedo ponerme en contacto contigo para mas suplementos??
Gracias!!!!
Pq no mencionaste el cloruro de magnesio. Lo empecé a tomar y me dicen q produce cálculos renales. Y ayer empecé a tomarlo y hiy me sentí mb!!! Q hago?