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【精選】牛奶怎麼喝才對?專家解密「10大錯誤觀念」
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- Опубликовано: 16 авг 2024
- 00:00 食物大翻轉!全脂牛奶是好食物?壞食物?
05:24 牛奶該怎麼喝?不可不知十大錯誤
12:01 牛奶爭議多 哪些飲品營養高過牛奶?
16:24 豆漿VS.牛奶 營養素評比
【完整版】
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#牛奶 #脫脂牛奶 #低脂牛奶 #全脂牛奶 #脂肪 #飽和脂肪酸 #燕麥 #膽固醇 #蛋白質 #豆漿 #鈣質 #57健康同學會
早餐我都用全脂牛奶泡燕麥片+豆漿+黑芝麻粉+堅果+半熟雞蛋,然後水果吃香蕉泡無糖優酪乳,都超好吃
牛奶燕麥粥非常好吃。
優酪乳~钙多
有些鄉人把牛奶講成毒品一樣的!他們自己身體弱有乳糖不受症·就怪牛奶!我喜歡喝有機草䣳牛奶适量就好,最好的应該是~牛初乳吧
牛奶不要喝就對了
大豆~毛豆~原形食物👍~~~
x再造豆腐X豆漿等x
豆浆会使人患老年痴呆!?
少喝吧!因為大部分黄豆都是基因改造
x半熟蛋x
這謝姓女來賓如果沒有“其實”跟“那”跟隨她就無法完述。這種語病的很少有。