삶의 질이 달라지는 골반 교정 운동

[@sijunekim4648]

이형 디스크에 진심이라 너무 행복이다. 퍼포먼스 안와서 2-3년은 우울 했는데

[@o_on.s.b3294]

와 요즘 올리시는 영상들 정말 대박이네여ㄷㄷ
이해도 쉽고, 좋은 정보들이...

[@avfsghfss3tgfsa]

전반경사..진짜 심한 사람임다.. ㅠ 이거 고쳐야함

[@Crossfit_donut]

요즘 전방경사 심해져서 허리가 꺾여 아프네요 아까 걸어오면서도 이 생각 하고 왔는데 쇼츠가 떴네?

[@린이-b3f]

진짜 고마운형이야

[@코리안헤어클래스미용]

헬스장 레깅스 그녀들 전부는 아니지만 힙강조 하고싶어서 슈퍼 전방경사 상태로 걸어다님.사진 찍을때도...,

[@김동호-g9w]

힙 플렉서 머슬이 짧아지면서 오리궁댕이거 되는 경우도 있지만 요추에 협착증이 있는 분들도 그럴 수도 있습니다.

[@김다현-n3d]

저는후방경사인데 후방경사도 교정해주세요ㅜㅜ

[@규남박-h8u]

물든 티셔츠 입고 하루에 다 찍으셨네 ㅎ

[@YoonsuKim00]

제일 궁금한게 골반 왼쪽과 오른쪽 중 어디가 앞으로 혹은 위로 꺾인 건지 어떻게 알 수 있나요?

[@Sss-rg5gj]

그럼 대둔근이 단축되지 않을까여?