中顔面、面長短縮するトレーニング方法

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  • Опубликовано: 23 ноя 2024
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Комментарии • 31

  • @もけ-e2q
    @もけ-e2q Год назад +39

    約1ヶ月ほど、毎日続けていたら、AIの顔診断で以前は何度やっても"中顔面が長い顔"と出てたのが、同じアプリで"黄金比の顔"って初めて出てびっくりしました!
    これからも続けます!素敵な動画をありがとうございます

    • @アサたんっ
      @アサたんっ 7 месяцев назад

      この方法は少し人中伸びますよ😢

  • @ayazaku
    @ayazaku 3 года назад +38

    アラフォーになり、去年の今頃は法令線で悩んでました。今年の夏は顔下半分が下がって老け込んで悩んでました。先生の動画に出会って法令線はほぼ改善されて、元々下がり気味の口角が上がってきて驚いています。大変感謝しています。これからも参考にさせて頂きます…!

    • @ayazaku
      @ayazaku 3 года назад +4

      @@ran-ve6sw こんばんは!
      法令線は↓これを見ました。ruclips.net/video/61UiZ7XoBXA/видео.html
      あとは人中短縮の動画のトレーニングもよくやりました
      ruclips.net/video/4EW2nNWX4gc/видео.html
      ruclips.net/video/XYaUmo7_9Xc/видео.html
      「唇は常にとがらせ気味でいる」というのも実践してます(どの動画でおっしゃってたか忘れました💦)

    • @ayazaku
      @ayazaku 3 года назад

      @@ran-ve6sw いえいえ😊がんばりましょう♪

  • @赤い雑巾
    @赤い雑巾 2 года назад +62

    ダメだ、もうこの人しか信用できない

  • @gggar-wv1gg
    @gggar-wv1gg Год назад +6

    一度やっただけですごい効果あった!

  • @きた-n5z
    @きた-n5z 3 года назад +8

    前の動画で面長を短くするでやり方が難しいと思ってたんで今回ので分かりやすくなりました

  • @si0-s4x
    @si0-s4x Год назад +10

    難しすぎる...目と口の間にある所の力の入れ方が分かりませんどうすればいいのでしょうか

  • @yacco_hiya_hiya
    @yacco_hiya_hiya Год назад +2

    個人的な方法ですが、唇を抑える指の下にティッシュを挟むと指が皮脂等で滑りずらくなり抑えやすいし、その分筋肉に精神を集中しやすいかったです。
    (皮膚への摩擦の刺激はあまり良くないかもですが、、💦)

    • @サッチモちゃん
      @サッチモちゃん 2 месяца назад +1

      ティッシュを挟む?!いいこと聞いた!ってすぐにやってみたら、ぬるぬるすべっていたのがウソのようにピタッと止まり、うまくいきました。感激です✨もったいなくて使えなかった少しいいティッシュをこのために使おうっとw
      すごくいい方法教えてくださってありがとうございました😊

  • @とん-b8h
    @とん-b8h 3 года назад +3

    動画がたくさんあってどれからやればいいのかわからないんですが、気になるポイントからやってけば大丈夫でしょうか?

  • @大隈春奈-f5r
    @大隈春奈-f5r Год назад

    おたずねですが、下に尖らせるとはアヒル口みたいに下に尖らせながら反らせる意味の尖らせるではなく、ただ下に向かって尖らせるですか?
    それとめいいっぱい口を尖らせてやってみましたら、小鼻のキワ付近がひくひく動く感じでこれは合っているのでしょうか?(*_*;

  • @小川諒-b8t
    @小川諒-b8t 2 года назад

    コメント失礼します。
    面長で噛み合わせが悪く、奥歯だけしか噛めない状態です。唇尖らしてるのに、下顎が上下してして、上顎が動きにくいです。どうすれば良いでしょうか?

  • @hkr6613
    @hkr6613 3 года назад +2

    面長であごがちょっと長いと感じるのですが、短くする運動やマッサージはありませんか?🥺

    • @totsuka125
      @totsuka125  3 года назад +1

      ruclips.net/video/01BX6bKyY_M/видео.html
      面長動画
      ruclips.net/video/YSMV2MiokNM/видео.html
      受け口動画
      ご参考下さい☺️

  • @mitiedasyunsuke
    @mitiedasyunsuke Год назад +12

    1:25
    3:42
    4:10

  • @kumiko-sky
    @kumiko-sky 5 месяцев назад

    下顎に力が入ってします。
    どうしたらいいですか

  • @アザレア-d7l
    @アザレア-d7l 3 года назад

    画像は先生のトレーニングをされた方の症例ですか?

  • @アザレア-d7l
    @アザレア-d7l Год назад

    唇の上に、
    人差し指置いて押すのはだめでしょうか。

  • @小山内初子
    @小山内初子 Год назад +1

    こちらのトレーニングとは違いますが頬をふっくらするトレーニングはありますか?

    • @totsuka125
      @totsuka125  Год назад

      ruclips.net/video/67HH73waoJk/видео.html
      頬こけ系の動画です☺️

  • @sunny-yz9re
    @sunny-yz9re Год назад +3

    はじめまして♪
    人中や目から頬の長さが気になり、、💦
    トレーニング、解るのですが、出来ない、、

  • @hohohoho8081
    @hohohoho8081 Год назад +4

    むずかしい

  • @makikonkon
    @makikonkon 2 года назад +2

    何度かチャレンジしましたが、小鼻が広がって動いてしまいます。これだと間違った方法ですか?あと、人中短縮の際には、唇が硬くなるように力を入れるのでしょうか?よろしくお願いいたします。

    • @totsuka125
      @totsuka125  2 года назад +4

      はい☺️トレーニングすると小鼻は小さくなります。
      1:00 上顎の抑えが弱いためかと思います。上顎を強く下に下げると上唇挙筋だけが引き締まります。
      出来なければ人差し指と人中、親指を顎下で挟むとやりやすいです。
      mobile.twitter.com/bigan_info/status/1481563802554421248 関連ツイート
      人中トレは上唇を硬くしてください。ただ、指を当てるだけです。押し過ぎると小鼻開きほうれい線出てしまいますね☺️

    • @makikonkon
      @makikonkon 2 года назад

      @@totsuka125 様
      ありがとうございます。
      難しいですけど毎日鏡の前でトレーニング頑張ります!ツィッターも拝見しました。イラストわかりやすくて助かります。ありがとうございました。

  • @opnp-x5s
    @opnp-x5s 2 года назад +10

    1:25
    3:43

  • @Syuya2024
    @Syuya2024 10 месяцев назад +2

    ムズい

  • @mil3824
    @mil3824 4 месяца назад

    全然わからん