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先生の顔にシワが無さすぎて説得力凄い
ほうれい線がないね
それ
ほんとそれ。
それなです❣️
ほんまやぁ😳😳😳
ほうれい線のこと検索したことなんてないのになんでこの動画がおすすめに出てくるんだ、、Googleフォト経由でRUclipsにまで私のほうれい線がリークしているのだろうか、、、
私も検索なんてしたことないのにオススメに(笑)自分の場合理由は年齢かと思います😂
同意です。私のは完全に気のせいですが、気にはなってたけど検索はしてないよな…ってものがオススメされることあってマジでホラー…
他の部分で目尻とか美容関連でダイエットとか検索してたら可能性あるのでは？
20歳なんですが、、、
@@norinoriwanori若いうちに知っておくのはアドバンテージだぞ
ほんとこの人老けないよな...若いマッサージ師の配信者は若いからほうれい線なくて当たり前だけど、この人けっこうな年のはずなんだよな。
《自分用📝》0:55 やり方2:16 マリオネットラインが出ちゃってる2:53 鼻の横が広がってしまう3:51 タコ口で練習👄4:53 ❌口周りマッサージはやらない ❌頬骨は上がらないよ ❌エラ筋肉ゴリゴリ7:08 “う”“お”はオッケー👌7:29
ほうれい線気になるあまり、無理やり笑顔にしてごまかしてました。ほうれい線出まくりなんですね。
顔をこすりたくないから手を使わないように表情筋を鍛えてたし、口を横に広げすぎると笑いジワができるから、反対に狭めるようにしてたし、それで今までほうれい線できなかったから、まじで効果あるネットを鵜呑みにしないで自己流でやってて良かった
めちゃくちゃ分かりやすかったです！先生のお顔にほうれい線が無いのが何よりの信用ポイントで良かったです！お話し方も丁寧で素敵でした😌
みんな変顔しながらこれみてると思うとじわる
100万人から変顔してるのおもろすぎ
!!!!!!!!!!!!!!!🙈
先生タマゴ肌すぎる めっちゃ綺麗
急にめちゃめちゃ有益な動画をRUclips側さんにおすすめされた、、ありがとうございます
いろんな人の動画みて試しましたが、先生のやり方が1番効果的です。やっては行けない方法でやっていた時はほうれい線が深くなったり、頬が大きくなったり、なんか変な顔になっていました。先生のやり方に変えるとハリが欲しいところにちゃんとふっくらと筋肉がついてきました。
10代の頃からほうれい線が激濃で、常にマスクしてるぐらいコンプレックスだったから、こういう動画助かります…
中学生です。最近マスクが無くなって写真をみんなで撮った時に自分だけほうれい線でおばあちゃんみたいになってるのが嫌で調べていて出会いました。上唇を使っている感覚がなくて本当にいつも使ってないんだなとわかりました。タコ口から頑張ります！！
マジで一緒です、ほうれい線が日に日に濃くなってて焦りまくってます、一緒に頑張りましょう💪😊
これガチで意味ある。ほっぺたるんでる方でいつもほっぺ噛んで悩んでた。バッカルファット取ろうとしてたのに、これの口やってたら2ヶ月くらいでマジでほうれい線薄くなったし、ほっぺの肉めっちゃ減った。どゆこと？
40代男です。ほうれい線が少し気になっていた時に、たまたまこの動画をみてマネをしてみたらビックリするくらいすぐ効果がありました。やってはいけない顔動きも非常に為になりました。
いつも微笑で…と思い口角上げる癖をつけて20年。50過ぎたら頬のたるみが人より激しいと気づきました。急に来ました。原因がわかってスッキリ！今まで先生の仰る逆のケアばかりしていたので、アヒル口気をつけます。まずやってみたら法令線きにならなくなったので！これで回復するといいな😢
やっちゃダメな例も示してくれるのわかりやすくてありがたいです。動画時間も短いし視聴しやすかったです！
最近口角上げようとするより「う」の口の方が何もない時に口角上がる気がする…って思ってたけどこの動画のおかげで確信した🥹
アヒル口を10分ほど試してみただけで本当に薄くなりました。口横は消えました！即効性が凄い。今までダメなマッサージやってほうれい線が深くなって困ってました。美容鍼もダメで。助かりました！続きの2の動画や額ジワ、目の弛みも観ながら頑張っていきます。
20代ですがほうれい線に悩んでいて自信がもてませんでした。このトレーニングをやるとすっごく難しくて全然できなかったのでタコの口から頑張ってみます🐙
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同じくです（笑）
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子供の頃から笑いジワが深く、20代にしてほうれい線に悩んでいます。動画を見て上唇を全く動かしていないことに気付きました。この動画に出会えて良かったです😂✨
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やめてください!を全部やってた😂早く先生にたどり着きたかった😅いや、今流れてきたから良しとします!!!ありがとぅございます!
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オススメに出てきて開いたら先生にシワなくてびっくりした
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先生はほうれい線が全くないので、説得力ありますね！！私より年上なのにすごい😢
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先生 何歳なのですか⁉️
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確かにタレントのMEGUMIさんとかほうれい線無くて綺麗だけどこんな感じの口の閉じ方してる！
ほうれい線の決定版！！今まで、登録者数50万人超の人気整体師の動画を試して、余計ほうれい線が濃くなり悩んでいました😂今日からこれしかやりません！
唇にも口周りも、歯にも力を入れないで毎日過ごすと良いですよね。話したり楽しいと自然と口角上がるので。
けっこう頑張って毎日やっていて、２週間くらいしてあるとき鏡で顔を見たらほうれい線と直角の方向に見慣れないシワの線ができていてすごくショックでした。写真は撮っていませんが、やる前はなかったと思います。アヒル口をやるとちょうど頬がへこむ箇所の下あたりです。かえってシワを増やしてしまったとしたらショックです。間違ったやり方の注意も見てかなり気をつけながらやったつもりですが、やはりこういうことは先生から直接指導を受けてやらない限りは、個人差もありますし、動画を観ただけで自分で挑戦するのは危険だと思いました。
4ヶ月くらい毎日やってます！効果すごくて明らかに以前よりほうれい線が消えました☺️！この動画に出会えて本当によかったです🥲マスク外すのが怖くなくなりました😭✨
頬骨がでてるのでよく頬骨の下あたりをよくマッサージしてました😂ほうれい線消えろ～と願いつつ、あとあいうえお体操もまじいの口元を何故か真剣やってました草先生のどうがに出会えて本当に良かったです！
今まで逆効果のことばっかやっててかなりショックでしたが、先生の動画みて頑張ります！
えーーエラゴリゴリ伸びるの！？最近エラゴリゴリして顔痩せしようとしてたからこの動画で知れてよかった…ありがとうございます🙏
やばし😢ずっとえらゴリゴリして、上に上に上げてました😱たるみが増した気がしてました😰この動画が今日たまたま出て来てくれたので早速取り入れ開始‼︎ありがとうございま〜す🙏
ほうれん悩んでいて、RUclipsで学んでNG例で出されているマッサージストレッチ実践してました…まさか良かれと思ってやっていたことがNGなんてとてもショックですが知れて良かったです！本当にありがとうございます！
うわー!! 私も小鼻の横をマッサージしてほぐしていました！ あとリフトアップすると思って頬骨の下をグーッと手で持ち上げていました！ 最近、頬がコケてきて悩んでたんですが、それでだったんだ😭 ネットで検索したら、みんなそのマッサージをすすめてるので信じてやってました😭 あと、以前からマスクの中でアヒル口やってたんですが、私の場合強くアヒル口しすぎてしまって、口角の横にシワが入ってしまいました😭 強くではなく、軽くアヒル口ですね！
全くNGなな事をやっていました😩先生の優しい話し方でとても分かりやすかったです。ありがとうございます。
先生の表情をイマイチ真似できず、似ているかな？と「城之内」をやったら上手く出来ました☀️
頬骨の下のマッサージ、何かで見かけて始めましたが、飽きっぽい性格のために3日も経たずにやらなくなりました😂今回は自分の性格に助けられた感じです。笑
ありがとうございます。今までほうれい線に関する動画たくさんみてやってたこと全て良くなかったみたいです。やるだけ悪い方にいってた😢 こんなにやってるのにどーしてあたしだけほうれい線くっきりなの？と人と比べてました。もっと早く先生の動画を知りたかったです…
先生がおはなしている字幕を読み上げながらやってみました 🤤ヨダレでたけどちゃんと上唇使った感あります！！！
もっとはやく出会いたかった😭やめてくださーい、と言われたことをやってました…💦分かりやすくてすごく参考になりました❗
食品の工場で勤務しているとき、難しいコツのいる作業があったのですが、その時に顔に筋肉が入りすぎてマスクの下でこんな伸びたようなアヒル口になってました！後からいつもこの作業の後は顔の調子がいいな、と思ってその時の顔を思い出してエクササイズしていたの思い出しました！この変な顔、効くと思います😮！
先生の顔に皺が無いのと、力の入れ具合でほうれい線出現したのを見て、めちゃくちゃ説得力あるなと思って毎日続けてます😊
オススメに出て来て楽しく拝見させて頂きました😆✨実は私偶然にも普段からこの口で過ごしてます。。！笑30代ですがほうれい線はありません！癖が付いてるのか、真顔の時も話してる時も常にこんな感じです。なので、動画の通りに一応やってみましたが、普段からやっている事だからか全く疲れませんでした！✨無意識に習慣化してた事で、偶然にもほうれい線予防になってたのが嬉しかったです。。。🥺
ダメな例ばかり丁寧に説明されているので、結局正しいやり方が分かりません😂私の場合はアヒル口をするとほうれい線が出て、タコ口だとほうれい線が出ません。タコ口がベストなのかな…追記：アイウエオ体操をウとオだけやったらほうれい線薄くなって来ました😂❤続けます。ありがとうございます。
私も、理解能力ないので、アヒル口出来て無いですが、自分なりに工夫して何とかやってます!😅
めっっちゃ難しいです😂タコの口でも私が知ってる唇の尖らせ方じゃ無くてやり方がいまいち掴めません🐙
こんにちは。私は、ほうれい線、クチボコ、頬コケ、こめかみ凹み、全部当てはまります(笑)。先生の動画のトレーニングを始めてから、以前は横から見ると、頬が口元に向かって押しつぶされたようにほうれい線がありました。アヒル口はまだ完璧に出来ませんが横から見た時、頬が押しつぶされた感が少し無くなっていました。先生の説明はとてもわかりやすいです。ありがとうございます。
ほうれい線を消すマッサージいっぱいやってた…ショック。毎日頑張ってるのにやっぱり老化はしょうがないのか、これでもきっとやらないよりマシなはず、そう言い聞かせてやっていたのが、全部駄目なことだったとは。何を信じればいいのかわからないけど、ひとまずこちらの動画を信じてアヒル口朗読やってみます。日課だった顔のマッサージは一度やめてみます…
今まで頑張って間違ったやり方やってました...（泣）先生の顔にほうれい線が無いので、この方法は間違いないですね！！！頑張ります！！！
今までやってはいけない事をすべてやっていました😢確かにほうれい線が深くなった様な気がして、間違った顔の体操をまたやるという恐ろしい事をしていたのですね😅先生の動画に出会えて良かった。あひる口が難しいですが、タコの口から頑張ります。チャンネル登録しました！
何気に難しい😵
初めてほうれい線に効果が出て感動してコメントさせていただきます！高校生の時から急に頬が落ちてきてまだ20代なのに30代くらいに見えてしまい本当にマスクを取るのがはずかしかったのですが、この動画に出会い1週間マスクの下で続けていたら本当に口元の使い方が変わって確実にほうれい線が出ない口に近づいています。本当にこの動画に出会えて良かったです！完璧になくなるように頑張ります！！
優しく急いで伝えようとしてくれててありがたすぎる✨
なるほど～～顔面ってどんどん外に広がると聞いたことがあるので中心に向けてトレーニングというのが大事なんですね。いつも先生の動画には納得しきりです。ありがとうございます。
おすすめに出てきて2日やって、既に効果感じます！面長だったのが顔縮んでる気すらします笑あとなぜか唇が乾燥しなくなった気がするけどさすがにそれは気のせいかな😂笑とりあえず続けます！！！
先生、今回もありがとうございます！最後にボソっと「難しいですよね」と言われているの、笑ってしまいました😄やってはいけない動きと一緒だと、本当にわかりやすいです✨私は頬コケがあるのに口横のブルドッグたるみの量が多いので💦ブルドッグ対策も新しいのがありましたら教えていただきたいです！既出のもの、ちょっと分かりづらくて… いつか施術にも通いたいです！
同感です＞＜ マリオネットがあるので難しいで💦でもウの口で練習したらできそうな気がしてきました♪ 頑張りましょう♪😄
@@nyanleon ありがとうございます！ウの口ですね！頑張りましょう😊
この口をするとほうれい線は薄くなるのですが、口角の下に皺が出てしまいます 本当に難しいです、、
なるほど！ケア頑張ってるはずなのに改善されないどころか、悪化してる気がしてました。早く出会いたかった…
20〜25歳にして異様にほうれい線が深まったり顔が弛んでしまい悩んでいたところでこの動画が出てきて、対策法を知れて助かりました。誠にありがとうございます！誠にありがとうございます。
先生の説明が分かりやすく楽しかったです。ほうれい線が消えるようにまずタコの口からやってみたいと思います😊
30代後半からほうれい線悩んでいました。やってみたらアヒル口全然出来ないし上唇を使うって感覚が全くありませんでした！アヒル口やろうとすると下唇が下がってブルドックみたいな表情になってしまう💦タコ唇から練習しています！タコ唇もなかなか加減が難しいですが口の周りや顎にシワが出るほどに力を入れるのは良くないでしょうか？
やってはいけないこと、全部やってました。先生の動画に出会えて良かったです。
戸塚さんのお顔はほうれい線がなくてとってもお綺麗ですね。凄いなと思って真似してみたらとってもおかしくてメッチャ笑ってしまいました。でもやり続けてみたいです、どうもありがとうございます。これからも楽しみにしています💘💘💘
下手するとマリオネットラインを酷くする様な気がしますが、マリオネットラインはどうすれば宜しいでしょうか❓美容家さんによっても仰る事が違うので、誰を信じて良いのか、、、。何かやたらな事しない方が良い様にも思えますね。教えて下さいますか❓宜しくお願い致します。🙇♂️
最近、おちょぼ口にした方がほうれい線なくなるなぁって思ってたところで この動画に出合いました。この動画もっと知られて欲しい！
先生どんどん若返ってますね。
ほうれい線が気になってからいろいろやってきましたが、そのやり方では逆にほうれい線がしっかり出ちゃうのにいいのだろうか？と思いながらやってました。先生のRUclipsは目からウロコです。頑張ってみます！
正直これ難しいけど、諦めずに続けてみて！！今10分間、このチャンネルの別動画を例のとおり、アヒル口スタイルで音読し続けてみたら、ほうれい線かなり薄くなりました！！！くわえて、上唇から尾翼の下あたりの部分(髭生えるところ)の筋肉が効いてる感覚がする！僕のコツとしては、動画を見ながら一緒に段取り持ってやって行く！人の感覚は自分じゃ分からないから、動画を見てそれを真似していくと出来るようになるよ！！そのあとの注意事項にも気をつけながらやってみてください！！
10分間で薄くなったら苦労しないんよ。それは思い込みだと思うけど筋肉に効いてるのはわかる
思い込みっていうか、筋肉を伸ばしたり動かしたりするからエステのような一時的なリフトアップ効果が見込めるんだと思うよ。そのとき薄くなるのと根本改善は≠てことや10分のみじゃ意味ないから、続けることがたいせつよね
@@しろ-i2k 筋トレと一緒やね。たしかに一過性のものかもしれないけど継続すれば確実に筋肉は裏切らない
わかりやすいですありがとうございます😊
@@Ramrk.すまんが俺は15分でほうれい線薄くなったぞマジでまぁ一時的な可能性が高いし、なんなら年齢も影響ありそうだけど。ただ、この運動がどれだけ価値があるかは俺もあんたも分かってるだろうから毎日やる習慣をつけるのはマスト数十年後、やった人とやらなかった人では余りにも凄い差が出来るだろう
「よしてください」が大好き。よそう！と思える。にこやかに言ってくださるのがいい。
すごいです！！！！！！これやってたらずっと悩んでた笑顔になったときに出るほうれい線のしわなくなりましたあ！！！！まじですごい！！！！！！(20代女)
この数年で美容系（主に整形済）の方とかが、顔（主に人中）伸びた？って感じることがすごく多いので、なるほどと思いました。痩せすぎや老化ももちろんあるでしょうが、あきらかに顔だけシュッとさせてる人は、口元緩んで見えがちだと思ってたんですが、関係あったんですね😮
ボイストレーニングの先生が指示する口の形と一緒でした😮歌も上手になれて一石二鳥です😊
メモ口角を広めるとほうれい線が出る広角を狭めるとほうれい線がなくなる →横幅を狭くする
先生のお肌がツヤッツヤで、思わず見入ってしまったwやってみまーす
先生の顔にシワが無さすぎて説得力凄い
ほうれい線がないね
それ
ほんとそれ。
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他の部分で目尻とか美容関連でダイエットとか検索してたら可能性あるのでは？
20歳なんですが、、、
@@norinoriwanori若いうちに知っておくのはアドバンテージだぞ
ほんとこの人老けないよな...
若いマッサージ師の配信者は若いからほうれい線なくて当たり前だけど、この人けっこうな年のはずなんだよな。
《自分用📝》
0:55 やり方
2:16 マリオネットラインが出ちゃってる
2:53 鼻の横が広がってしまう
3:51 タコ口で練習👄
4:53 ❌口周りマッサージはやらない
❌頬骨は上がらないよ
❌エラ筋肉ゴリゴリ
7:08 “う”“お”はオッケー👌
7:29
ほうれい線気になるあまり、無理やり笑顔にしてごまかしてました。ほうれい線出まくりなんですね。
顔をこすりたくないから手を使わないように表情筋を鍛えてたし、口を横に広げすぎると笑いジワができるから、反対に狭めるようにしてたし、それで今までほうれい線できなかったから、まじで効果ある
ネットを鵜呑みにしないで自己流でやってて良かった
めちゃくちゃ分かりやすかったです！
先生のお顔にほうれい線が無いのが何よりの信用ポイントで良かったです！
お話し方も丁寧で素敵でした😌
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やっては行けない方法でやっていた時はほうれい線が深くなったり、頬が大きくなったり、なんか変な顔になっていました。先生のやり方に変えるとハリが欲しいところにちゃんとふっくらと筋肉がついてきました。
10代の頃からほうれい線が激濃で、常にマスクしてるぐらいコンプレックスだったから、こういう動画助かります…
中学生です。最近マスクが無くなって写真をみんなで撮った時に自分だけほうれい線でおばあちゃんみたいになってるのが嫌で調べていて出会いました。上唇を使っている感覚がなくて本当にいつも使ってないんだなとわかりました。タコ口から頑張ります！！
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やめてくださーい、と言われたことをやってました…💦
分かりやすくてすごく参考になりました❗
食品の工場で勤務しているとき、難しいコツのいる作業があったのですが、その時に顔に筋肉が入りすぎてマスクの下でこんな伸びたようなアヒル口になってました！後からいつもこの作業の後は顔の調子がいいな、と思ってその時の顔を思い出してエクササイズしていたの思い出しました！この変な顔、効くと思います😮！
先生の顔に皺が無いのと、力の入れ具合でほうれい線出現したのを見て、めちゃくちゃ説得力あるなと思って毎日続けてます😊
オススメに出て来て楽しく拝見させて頂きました😆✨
実は私偶然にも普段からこの口で過ごしてます。。！笑
30代ですがほうれい線はありません！癖が付いてるのか、真顔の時も話してる時も常にこんな感じです。なので、動画の通りに一応やってみましたが、普段からやっている事だからか全く疲れませんでした！✨
無意識に習慣化してた事で、偶然にもほうれい線予防になってたのが嬉しかったです。。。🥺
ダメな例ばかり丁寧に説明されているので、結局正しいやり方が分かりません😂私の場合はアヒル口をするとほうれい線が出て、タコ口だとほうれい線が出ません。タコ口がベストなのかな…
追記：アイウエオ体操をウとオだけやったらほうれい線薄くなって来ました😂❤続けます。ありがとうございます。
私も、理解能力ないので、アヒル口出来て無いですが、自分なりに工夫して何とかやってます!😅
めっっちゃ難しいです😂
タコの口でも私が知ってる唇の尖らせ方じゃ無くてやり方がいまいち掴めません🐙
こんにちは。私は、ほうれい線、クチボコ、頬コケ、こめかみ凹み、全部当てはまります(笑)。先生の動画のトレーニングを始めてから、以前は横から見ると、頬が口元に向かって押しつぶされたようにほうれい線がありました。アヒル口はまだ完璧に出来ませんが横から見た時、頬が押しつぶされた感が少し無くなっていました。先生の説明はとてもわかりやすいです。ありがとうございます。
ほうれい線を消すマッサージいっぱいやってた…ショック。毎日頑張ってるのにやっぱり老化はしょうがないのか、これでもきっとやらないよりマシなはず、そう言い聞かせてやっていたのが、全部駄目なことだったとは。
何を信じればいいのかわからないけど、ひとまずこちらの動画を信じてアヒル口朗読やってみます。
日課だった顔のマッサージは一度やめてみます…
今まで頑張って間違ったやり方やってました...（泣）
先生の顔にほうれい線が無いので、この方法は間違いないですね！！！
頑張ります！！！
今までやってはいけない事をすべてやっていました😢確かにほうれい線が深くなった様な気がして、間違った顔の体操をまたやるという恐ろしい事をしていたのですね😅先生の動画に出会えて良かった。あひる口が難しいですが、タコの口から頑張ります。
チャンネル登録しました！
何気に難しい😵
初めてほうれい線に効果が出て感動してコメントさせていただきます！高校生の時から急に頬が落ちてきてまだ20代なのに30代くらいに見えてしまい本当にマスクを取るのがはずかしかったのですが、この動画に出会い1週間マスクの下で続けていたら本当に口元の使い方が変わって確実にほうれい線が出ない口に近づいています。
本当にこの動画に出会えて良かったです！完璧になくなるように頑張ります！！
優しく急いで伝えようとしてくれててありがたすぎる✨
なるほど～～顔面ってどんどん外に広がると聞いたことがあるので中心に向けてトレーニングというのが大事なんですね。
いつも先生の動画には納得しきりです。ありがとうございます。
おすすめに出てきて2日やって、既に効果感じます！
面長だったのが顔縮んでる気すらします笑
あとなぜか唇が乾燥しなくなった気がするけどさすがにそれは気のせいかな😂笑
とりあえず続けます！！！
先生、今回もありがとうございます！最後にボソっと「難しいですよね」と言われているの、笑ってしまいました😄
やってはいけない動きと一緒だと、本当にわかりやすいです✨
私は頬コケがあるのに口横のブルドッグたるみの量が多いので💦
ブルドッグ対策も新しいのがありましたら教えていただきたいです！
既出のもの、ちょっと分かりづらくて… いつか施術にも通いたいです！
同感です＞＜ マリオネットがあるので難しいで💦でもウの口で練習したらできそうな気がしてきました♪ 頑張りましょう♪😄
@@nyanleon ありがとうございます！ウの口ですね！頑張りましょう😊
この口をするとほうれい線は薄くなるのですが、口角の下に皺が出てしまいます 本当に難しいです、、
なるほど！
ケア頑張ってるはずなのに改善されないどころか、悪化してる気がしてました。
早く出会いたかった…
20〜25歳にして異様にほうれい線が深まったり顔が弛んでしまい悩んでいたところでこの動画が出てきて、対策法を知れて助かりました。誠にありがとうございます！
誠にありがとうございます。
先生の説明が分かりやすく楽しかったです。ほうれい線が消えるようにまずタコの口からやってみたいと思います😊
30代後半からほうれい線悩んでいました。
やってみたらアヒル口全然出来ないし上唇を使うって感覚が全くありませんでした！
アヒル口やろうとすると下唇が下がってブルドックみたいな表情になってしまう💦
タコ唇から練習しています！
タコ唇もなかなか加減が難しいですが口の周りや顎にシワが出るほどに力を入れるのは良くないでしょうか？
やってはいけないこと、全部やってました。先生の動画に出会えて良かったです。
戸塚さんのお顔はほうれい線がなくてとってもお綺麗ですね。凄いなと思って真似してみたらとってもおかしくてメッチャ笑ってしまいました。でもやり続けてみたいです、どうもありがとうございます。これからも楽しみにしています💘💘💘
下手するとマリオネットラインを酷くする様な気がしますが、マリオネットラインはどうすれば宜しいでしょうか❓
美容家さんによっても仰る事が違うので、誰を信じて良いのか、、、。
何かやたらな事しない方が良い様にも思えますね。
教えて下さいますか❓
宜しくお願い致します。🙇♂️
最近、おちょぼ口にした方がほうれい線なくなるなぁって思ってたところで この動画に出合いました。
この動画もっと知られて欲しい！
先生どんどん若返ってますね。
ほうれい線が気になってからいろいろやってきましたが、そのやり方では逆にほうれい線がしっかり出ちゃうのにいいのだろうか？と思いながらやってました。
先生のRUclipsは目からウロコです。頑張ってみます！
正直これ難しいけど、諦めずに続けてみて！！
今10分間、このチャンネルの別動画を例のとおり、アヒル口スタイルで音読し続けてみたら、ほうれい線かなり薄くなりました！！！
くわえて、上唇から尾翼の下あたりの部分(髭生えるところ)の筋肉が効いてる感覚がする！
僕のコツとしては、動画を見ながら一緒に段取り持ってやって行く！人の感覚は自分じゃ分からないから、動画を見てそれを真似していくと出来るようになるよ！！
そのあとの注意事項にも気をつけながらやってみてください！！
10分間で薄くなったら苦労しないんよ。それは思い込みだと思うけど筋肉に効いてるのはわかる
思い込みっていうか、筋肉を伸ばしたり動かしたりするからエステのような一時的なリフトアップ効果が見込めるんだと思うよ。
そのとき薄くなるのと根本改善は≠てことや
10分のみじゃ意味ないから、続けることがたいせつよね
@@しろ-i2k 筋トレと一緒やね。たしかに一過性のものかもしれないけど継続すれば確実に筋肉は裏切らない
わかりやすいですありがとうございます😊
@@Ramrk.すまんが俺は15分でほうれい線薄くなったぞマジで
まぁ一時的な可能性が高いし、なんなら年齢も影響ありそうだけど。ただ、この運動がどれだけ価値があるかは俺もあんたも分かってるだろうから毎日やる習慣をつけるのはマスト
数十年後、やった人とやらなかった人では余りにも凄い差が出来るだろう
「よしてください」が大好き。よそう！と思える。にこやかに言ってくださるのがいい。
すごいです！！！！！！
これやってたらずっと悩んでた笑顔になったときに出るほうれい線のしわなくなりましたあ！！！！
まじですごい！！！！！！(20代女)
この数年で美容系（主に整形済）の方とかが、
顔（主に人中）伸びた？って感じることがすごく多いので、なるほどと思いました。
痩せすぎや老化ももちろんあるでしょうが、あきらかに顔だけシュッとさせてる人は、
口元緩んで見えがちだと思ってたんですが、関係あったんですね😮
ボイストレーニングの先生が指示する口の形と一緒でした😮歌も上手になれて一石二鳥です😊
メモ
口角を広めるとほうれい線が出る
広角を狭めるとほうれい線がなくなる
→横幅を狭くする
先生のお肌がツヤッツヤで、思わず見入ってしまったw
やってみまーす