【この口をするだけで63歳→53歳】ブルドック顔がみるみる若返る！ガチガチの口元の筋肉をほぐしてほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインも解消できる口元活性化エクササイズ
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- Опубликовано: 28 июн 2023
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かず先生。はじめして！
やりました*\(^o^)/*
口周りが、動かしやすくなりました。口元のたるみがやばいので、コツコツやってみたいと思います。宜しくお願いします^ ^
わかりやすくていい❤
55万人
55万人
55万人
82歳だけど、やってみました。すっきり顔になりました。
82歳！素晴らしいわ。大先輩ですね〜諦めずに今日から頑張ります。
私も始めました！一緒に若返りましょう！！
素敵なコメントだったので、イイねしました😊
素敵です❤
私は今年、還暦です‼️
一緒に頑張りましょうね💪
頑張りまーす😊
2週間続けています
ほうれい線薄くなる
肌の赤み改善
小鼻の角栓改善
毛穴の開き改善
と効果が出ています！
こんなに即効性があるなんて感激これからもツヅケマス！
1:51 肩甲骨のストレッチ
3:37 首前筋肉のストレッチ
5:18 口輪筋のストレッチ1
6:48 口輪筋のストレッチ2
8:18 側頭部のストレッチ
10:05 顔全体のストレッチ
自分用
今日もセルフケア頑張りました😊
肌のハリが出てきたみたいです！
毎日楽しい時間です。
ありがとうございます♪
55万人達成おめでとうございます！
皆さんで若返って楽しい毎日過ごしましょう😊
一回やっただけで鏡に映る顔が引き上がっている自分を見て嬉しくなりました!毎日続けたいと思います。ありがとうございます！
103歳のおばあちゃんにやらせたらめっちゃ若返りました😌ありがとうございます。
めっちゃ気持ちよかったです😊
肩、首こりと目の疲れもスッキリしました🙌🏻続けてみます
一緒に全部やってくれるところがとても丁寧でがんばる気持ちになれます❣️
先生ありがとうございます😊
全く同感です。時間も早送りなどする事もなく一緒にやってくださってありがたいですね。
初めて拝見して、先生のご指導通りしてみたら、ほんとにほうれい線消えました❤61歳ですが、50歳目指します。ありがとうございます🎉
51歳です。このエクササイズは、本当に凄いです!! 今日初めてやりましたが、頬のたるみがかなり改善されたので、ビックリしました。これからも毎日コツコツ続けて、若返りしたいと思います🎵
やったあと 顔が引き締まって たこの口の動きがしやすくなりました
ありがとうございます😊
舌を右左めちゃくちゃ痛かったけど
怠けてる筋肉にアプローチできました。
ありがとうございます😊
仕事前にやると顔が柔らかくなって会話がしやすいです！ありがとう〜
今迄、マスクで誤魔化してましたが、このトレーニングで頑張ります❤
ほうれい線が気になりこのエクササイズをしてみました。顔がスッキリした感じがします。毎日、コツコツ続けたいと思います。
ありがとうございます😊
とても気持ちいいです❤
これからも続けますね〜
ありがとうございます
頑張ってコツコツして
笑顔の優しいおばちゃんになれる様頑張ります
先生、有り難うございます
頑張って綺麗になります
10歳年下の彼がいます。君は綺麗だ、、。好きだよ。とか、年齢は関係ないよって言ってくれてますが、、やはり彼の為にいつまでも美しくいたいです。毎日、この動画を見て頑張ります。大好きな彼のために。😊
どうぞ～お幸せに❤
一緒にしていただけるので初めてでもしっかり出来ました。最近少し痩せたのは嬉しいのですが、顔も小さくなってたるみが気になってマスクを今でも付ける事が多いです。今1回しただけで顔に弾力が出てほうれい線がわかるくらい薄くなりました。毎日頑張ります。
口元が動かしやすくなりました。続けてみます😊
色々な、たるみ防止動画が配信されてますが、かず先生のエクササイズ動画が、1番効果が有りました！！
先生の説明がわかりやすいのでバッチリ出来て嬉しいです！
すごーくスッキリしました😀続けていきまーす❤
６８歳！ほっぺが上がりました。幸せ❤効果絶大！毎日頑張っています。ありがとうございます♪
おすすめに上がって来たのでやってみました😊
気に入ったので続けます。
ありがとうございます✨
動作のそれぞれが今通院して治療中の50肩に効きました。顔のたるみ&50肩対策として続けさせていただきます。ありがとうございました。
はじめまして😃わかりやすい動画をありがとうございます😊
60歳を過ぎて、しっかりブルドッグさんになっていたのですが、初めて動画を拝見して、一緒にエクササイズをさせていただきました。口の周りが痺れるくらい疲れたので、筋肉が固まってしまっていたのですね。ありがとうございました。
少しずつですが、トレーニングして、見た目年齢だけでも、若くなれるようがんばります🐶
スッキリしました！続けてやってみたいと思います。55万人おめでとうございます😊
本日初めてこの動画が私のRUclipsに入ってきました！
61歳！
口元のブルドッグ顔を何度か引き上げます！！
ありがとうございます！
今日からやっていきたいと思います、先生ありがとう😊
55万人おめでとうございます。先生のわかりやすいご説明素晴らしい❤毎日つづけています。効果ばつぐん🤗
54歳です。
初めて先生の動画を見ました。動画を見ながらエクササイズしたら、肩、首周りがすごくスッキリ、楽になりました！
顔だけでなく、首や肩の筋肉をほぐしてあげることも大事なんですね。
がんばってみようと思いました！
すごい。側頭筋やったあとほうれい線薄くなりました。続けたいです🥺
今の自分に一番必要なエクササイズでした！お気に入りに登録させていただいて、これからも、皆さんと一緒に「若返り」頑張りたいです❤
初めてやってみました。とてもクビが軽くなり血行が良くなった感じです。継続は力なり。頑張って結果を出したいと思います。楽しみです👍
還暦ですが、今日から頑張ります！先生これからも宜しくお願いいたします😃
55万人おめでとうございます！
初めてみましたので早速やってみました😊毎日やってスッキリ顔になるよう頑張ります。
55万人おめでとうございます。
偶然こちらに辿り着きました。
たるみ、むくみがずっと気になっています。
し終わったら、肩こりが少しマシになりました。2ヶ月後、姪の結婚式なので成果が出るように続けていきます💪
初めてやらせていただきました
楽しかったです
５５万人おめでとうございます
この動画は顔を支えている土台、首と肩と背中がセットになっているのがいいですね。
昔から上唇の筋力が弱いのですが諦めないで始めよう！って、やる気が出ました。
先生ようにすっきり引き締まったお顔目指して頑張ります。
はじめまして。😊
ほうれい線とブルドック顔が気になり、先生の動画を見つけました。先生の動画は沢山ありますが、この動画からとりあえず、やってみようと思いました。こちらの動画を観て一週間がたち、動画を観ずに出来るようになったので、こちらを完璧にしてから、次の動画にチャレンジしていきたいと思います。焦らず頑張っていきたいと思います。
「昨日の自分より若返っていきましょう」
この言葉は大好きです。🤩
初めて見たのでやってみました。 口元の筋肉が疲れたけどなるべく毎日やってみようと思います。
良さそうです。続けてみます。
55万人🎉おめでとうございます。
続けて若返りたいとおもいます。
凄く気持ち良くスッキリしました‼️
先生のツヤツヤでシワのないお顔を目指して、コツコツ頑張ります💪
すっきりしました！！
頑張って続けてみます😊
やりやすかった。続けようと思います。
75歳ですが、やってみました。張りが違います❤
ありがとうございます😊
わかりやすいし効果も実感できるので頑張ります😃🎶
ありがとうございます
良い感じになります毎日してみます
これすごく気持ちいいです！
週3、4回やってみます🎉
すごく顔と頭が熱くなり血行が良くなります。仕事の休み時間に習慣にしょうと思います😊
楽しくできました！続けまーす！
貴重なエクササイズをアップしてくださって嬉しいです。できるだけ毎日やります✌️▫️▫️▫️◽◽◻️◻️⬜💐💐
はじめてやったけど、とても気持ちよかったです!毎日できそう、って思えるのが凄いです❗
今日も動画見ながら
やりました。頑張ります👍
続けてます。ブルドックになりかけてた感じだったのが大分スッキリ顔になってきました❗️
36歳です！二人目産後からほうれい線が気になって、、色々調べてこの動画に出会いました！簡単なので続けられそうです🥰
最後の側頭部伸ばすやつ気持ちよかったです！効いてる気がするので続けてみます！
しっかりメモしました!!
最近のたるみ顔〜気になってました実行あるのみ😁頑張るぞぅ
素晴らしい動画ありがとうございます✨
顔がスッキリしました！
毎日続けようと思います💕
良かったです。分かりやすかった。
期待を込めてストレッチしました💖
終わった後、フェイスラインがあがっていました👍✨このまま頑張って継続していきたいと思います。
インスタではフォローしていますが、RUclipsでかず先生が配信しているのは知らなかったので登録しました❣️✨
めちゃくちゃ動きが良くなりました！続けてみますー♪
動画観ながらやった後顔が動かしやすくなりました。簡単で短い時間でできるのでこれなら続けられそうです！
何だかんだ、ちょっぴり上がったような気がする😊明日もやってみよう🎵
勉強になりました🤗頑張ってほうれい線を消していこうと思います。ありがとう😆💕✨ございました‼️
体調不良で長期お休み中です。どうしても運動不足がちで、話も家族とするくらいなので顔の筋肉を鍛えたいと思っているところでこちらのチャンネルを見つけました。復帰するときには、以前より若返って張りがあるといわれるようコツコツ頑張ります。
55万人おめでとうございます！
一度で顔がすっきり、明らかに違います！
嬉しい😂
55万人達成おめでとうございます。動画を見ながら試したら、すっきりしました！これからも続けて行きます♪
⤴️⤴️分かりやすい😊頑張って続けてみますね！
全部お気に入り
朝一やろうと思います♪
素敵な笑顔目指して😊
入院して20日
退院して帰ってきて
じっくり鏡をみてビックリしました
ブルドッグなんです！20日あまり話もせずに寝てばかりで顔の筋肉を使う事が無かったのでこんなに垂れるのかとビックリしました！今日から毎日頑張って若返ります！ありがとございました！出会えて感謝です
ブルドッグラインが悩みでした。ぜひ、実行します!ありがとう！
初めて先生の動画に出会って体験して変わりように驚きです🎵、感動‼️次回楽しみにしています😊
ほうれい線が目立って来ている今、この動画に出会えました。
先ずはトライしてみます！
最後の２つのストレッチ気持ち良くて1分あっという間でした！
がんばるぞー🔥💪
先週末からやってますがみるみる効果が出てて毎日無理なく続けてます！鏡を見るのが楽しくなってます。ありがとうございます❗️先生の動画見ながら一緒にやってると、しんどいけど無理なく楽しく続けていこう、と頑張れてます❤たるみもなくなってきて表情も明るくなってきました。どんだけ顔が凝ってたのか…と笑ってしまいます。
わたしも一緒に続ける！！！
初めて見ました、良かったです、続けて見ます
目から鱗です。素晴らしい解消法のご説明を有難う御座いました。
55万人
おめでとうございます！
ブルドッグになりかかってて、慌ててこの動画に辿り着きました😂えんぴつが乗っからなくて苦心してますがコツコツ続けてコメントに成果を載せれると嬉しいです。がんはまりまーす！！
ありがとう御座います嬉しいですね若返りできてうれしい。ありがとう御座います毎日やりたいです
たるみ、ほうれい線が気になる年頃で…😅とっても参考になります。
毎日頑張ってみます💪
読みっこを見て練習してましたが、QRコードがあることに気付きこのチャンネルに到達出来ましたー♪動画ではより詳しく説明してくださってたのでポイントが良くわかりました❤登録させて頂き、先生と一緒に楽しくストレッチしていきまーす🎶ありがとうございます🌈
初めましてトライしました🎉 首から頭にかけてスッキリした感じです❤ 毎日コツコツ頑張ります🎉
肩甲骨の可動域が広がって肩が軽くなった気がします。気持ちいいです。全部終わった時には頬がリフトアップした感じがしています。頑張って続けてみようと思います❤
お誕生日を過ぎてちょっとテンションが下がっていましたが、顔が引き上がったという実感があり、気分があがりました。ありがとうございます！
始めてです。たこの朽ちが右左に動くようになりました!
これからも続けます！
やってみたけど本当ビックリ❤凄い引き上がりました🎉
とっても気持ち良かったです。顔と首が軽くなったみたい。続けてみようと思います。
良かったです。ありがとうございました。
マスク生活に慣れすぎて、マスクをとったあとの、ほうれい線と、頬のたるみが気になりすぎて、外す生活が来るのが不安でした。この動画とのご縁を感謝して頑張ります。
頑張ります
57歳ですけど、やり終えたら口の動きがスムーズでした。毎日続けたいと思います。
64歳ですが、動画を見ながらやってみました。
タコくちびるの動きが良くなりました🎉
肩甲骨回し、頑張ってみたいと思います😊
ゴルゴラインが気になっていましたが取れました毎日頑張りたいです✨
頑張りまーす楽しくできましたー🎉