COME ho ELIMINATO lo ZUCCHERO in 14 GIORNI: (I BENEFICI con I PRO E CONTRO.)
HTML-код
- Опубликовано: 3 мар 2024
- Ciao a tutti e benvenuti nel mio nuovo video! Oggi vi porto con me in una sfida entusiasmante: eliminare lo zucchero dalla mia dieta per 14 giorni.
Vi mostrerò passo dopo passo come ho affrontato questo percorso, quali alimenti ho scelto e come mi sono sentito fisicamente e mentalmente durante queste due settimane. Parleremo dei benefici di ridurre lo zucchero, delle difficoltà incontrate e dei trucchi per superarle. Inoltre, condividerò con voi consigli pratici e ricette sane che mi hanno aiutato a rimanere sulla buona strada.
Che siate curiosi di provare anche voi questa sfida o semplicemente interessati a sapere di più sui benefici di una dieta senza zucchero, questo video è fatto apposta per voi! Non dimenticate di mettere like, iscrivervi al canale e attivare la campanella per non perdere i prossimi aggiornamenti. Buona visione!
Eliminare lo zucchero, 14 giorni senza zucchero, Sfida senza zucchero,
Dieta senza zucchero, Benefici di ridurre lo zucchero, Ricette senza zucchero, Alimentazione sana,
Ridurre lo zucchero, Benessere e dieta, Vita senza zucchero
#NoZucchero #Sfida14Giorni #DietaSana #Benessere #VitaSana
#AlimentazioneSana #RidurreLoZucchero #RicetteSane #Salute
#BenessereNaturale
ISCRIVITI AL MIO CANALE:@vitadadiabete 
Хобби
Grazie Sabrina mi hai dato la forza io sono 42 anni che c'è l ho e da tutti questi anni sei tu che dai fiducia continua così che riuscirai a cambiare e aiutare le persone ❤
Un anno fa ho saputo di avere il diabete mellito tramite gli analisi del sangue. Praticamente ho dovuto rivoluzionare la mia vita. Prima di sapere della malattia usavo lo zucchero di canna. Adesso come te, ho tolto lo zucchero da tutte le parti. Prendo solo una compressina di stevia al mattino e metto la polvere di cannella nel latte. Ho cambiato lo yogurt da quello della frutta a quello greco senza zucchero mettendo la polvere di cannella ho imparato a prendere il te e gli infusi e tisane senza zucchero. Sono stata messa a dieta dal diabetologo. 1500 calorie al giorno. Non sempre faccio le passeggiate. Il mio problema e che sono anziana. Il mio più grande problema e il pane. Gioia ti ringrazio delle ricette che hai impostate, mi ha dato la gioia di cambiare un po. Ti seguo molto almeno abbiamo qualcosa da condividere. Con affetto Nonna Mary ❤❤❤❤. PS. Sappi che sono anch'io una YuoTube il mio lavoro e sedentario
Ciao Mary,mi fa molto piacere che ti ho riaperto la gioa di cambiare,ti capisco perché è dura stare sempre a regime ..ma nel anni ho compreso molto e esperimento tanto in cucina per togliermi le mie voglie.perche a me e' sempre piaciuto tanto mangiare pasta,adesso non piu con la frequenza di prima..ho imparato tanto a dosare gli alimenti e trovare come hai fatto tu tante alternative..mi impegnerò a condividere i miei esperimenti in cucina con voi così da poterci aiutare e supportare ..visto che siamo in tanti con qst diabete ..ciao Mary un abbraccio 😘😘
Il miele lo usi?
No non lo uso ..uso molto la Stevia
Quindi di dolce mangi solo frutta?
Per fare qst tipo di esperimento di 14 GG ho seguito tutto a regime..ad oggi posso dire di usare tt li alimenti in modo corretto che non mi alteri la glicemia
Ad oggi mi faccio miei dolci ..poi magari farò un video di qualche ricetta da condividere con voi
@@vitadadiabete aspetto ricette