CRACKERS de SEMILLAS de chía y lino con pipas de girasol y calabaza | Recetas saludables básicas
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- ¡Hola a todas! Esta semana os traigo una de mis recetas básicas, súper fácil de hacer y rápida, perfecta para acompañar nuestras comidas, para dippear hummus, guacamole, queso vegano...
INGREDIENTES:
1/2 Taza de Chía
1/2 Taza de Lino
1/2 Taza de Pipas de Girasol
1/2 Taza de Pipas de Calabaza
1 Taza de agua
Especias al gusto (yo en esta ocasión he usado Orégano seco, Tomillo seco y Ajo en Polvo, para darle un toque mediterráneo)
Sal
Espero que os haya gustado mucho esta receta y la probéis en casa. Si lo hacéis, ¡no olvidéis contarme qué tal os ha ido en los comentarios! Me hace mucha ilusión 💚
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Las hice, salieron exquisitas, les puse un chorrito de aceite de oliva y comino. No tenía papel manteca, así que le puse un poquito de manteca a la asadera, las pude dar vuelta, no se pegaron para nada. Muchas gracias por tu receta, saludos desde Argentina!
Amanda, las he hecho y de verdad quedan riquisimas y ademas de muy economicas, saludos desde Guadalajara, México.
Me alegro mucho!
Fabulosa la receta.
Muchísimas gracias
Me encantó tu receta !!!
Sigue enseñandonos galletas sin axucar y ricas.
Un beso desde Galicia
Ahora que estoy cambiando mi alimentación me cae super, para acompañar las comidas
Fantastico...intentare hacerlo en sarten...El costo actual de energia y todo no da para hornear tanto♥
Muchas gracias por tu receta. Soy de Argentina,
Desde Los Cabos México!! Gracias!@
Hermosa receta! Gracias!!
Gracias a ti!!
Buenísima receta. Muchas gracias. Saludos desde México.
❤ riquísimo todo gracias
Desde Argentina
se ven riquísimas!! las voy a hacer, pero agregaría que es necesario mixearlas un poco antes para que se aprovechen los nutrientes, ya que la semilla entera tiene un sistema para sobrevirir intacta al tracto disgestivo.
Es verdad lo que decís!
Gracias..rica receta. Saludos desde Guatemala
Gracias por sus vídeos son muy nutrientes
Dios la bendiga siempre 🙏🙏
Gracias por la receta, la hice y me quedaron bárbaras. Gracias 🙏🏻
Gracias a ti
Tengo los ingredientes en casa, los haré esta noche Muchas gracias desde Tenerife Islas Canarias ESPAÑA.
Que ricas se ven 😋 gracias por compartir las preparo y te aviso como me quedaron 😊 🙏🙏🙌🙌👍👍👍
Buenísima , gracias
A ti!💚
me encanta lo haré , saber si son super calóricos , es q estoy con la dietista , por un problema de salud , gracias
Me gustó mucho la receta más que todas las que e visto gracias
Buscava a tempo uma receita assim.Obrigada e parabéns...São Paulo/Brasil
Gracias a ti!!
Las acabo de hacer!!!! Que buenas por Dios. Me han quedado asi como se ven. Ahhh, les añadi un poco de chili 👍gracias por estos maravillosos crackers.
Que temperatura de horno ? Arriba y abajo el horno?
180grados C arriba y abajo sii
Holaaa Amanda, genial tu receta, soy asiduo consumidor de ésta clase de bocadillos. Se ve muy deliciosa tu fórmula, me has dado una idea maravillosa. Gracias por compartir tus recetas, y conocimientos. Te mando un saludo cariñoso, aquí desde cartagena de indias Colombia.
Me ancantado
A qué temperatura Amanda? Gracias
Exactamente la receta que buscaba!
Maravillosa receta, me ha encantado !! Las haremos en casa.
Gracias por compartir la receta. Soy brasileña y ese fue el primer video que vi de tu canal…prepare la receta y me encantó 😊
Me alegro mucho!
Incluso se podría agregar Sésamo!👍🏼😃
Espectaculares en casa han encantado gracias Amanda!!
Me encantan! Gracias x tu consejo! Correré a comprar lo que me falta
Hola buenas me a gustado mucho tu receta,las e echo y me encantaron,lo malo es que casi se me queman,lo que no dices en el vídeo es la temperatura del horno.
Gracias ❤
Las hice éxito total puse horno a 180 g c mi Hornito es muy básico y duro una hora.. Cuando las semillas de calabaza se ven doradas ya están listas.. Gracias por tu maravillosa aportación
He hecho tu receta y queda buenísimo, además muy sencillo de hacer. Gracias 😃😃😃
Me gusto mucho es cribimelo por dios
Que Mara villaaaaaaaaaaaaa❤❤❤❤❤
Gracias super
Muy ricos!la textura me ha quedado un poco fea pero creo que me pasé con el agua!pero están buenísimas!gracias❤
Muy buenas
Me han quedado riquísimos, me suscribo a tú canal, muchas grácias!
Muy buena receta que hare 😊
Hola, serias tan amable de decirme que temperatura usaste?
Estan deliciosas gracias Amanda, me encanta tu canal, bendiciones ❤️
eres fenomenal muchas bendiciones Dios te bendiga grasias
adiciono nuez,almendra,cacahuate ,avena y amaranto los muelo en molini de cafe para que salgan los mucilagos y en lugar de agua le pongo jugo de naranja y miel de abeja
Muy bueno
Lo voy a hacer
Gracias por compartir , se ve súper deliciosas,
Bendiciones 🙏
Excelente la receta. Pero cuanta cantidad de agua usas, a que temperatura debemos hornear y cuanto tiempo debe estar en el horno
Me encanto ..saludos
Gracias por la receta muy buena ya la hice y quedan muy ricas 😉
Que buena pinta tienen!!!!,las haré,gracias!!! Receta sencilla y con ingredientes nutritivos 🤗
Gracias a ti!!
Gracias Amanda. Precioso video. Me gustaria q te animaras a hacer la version en dulce por ejemplo con trocitos de chocolate negro, platano o datiles. Un abrazo!!
Es una muy buena 😋 Gracias
Gracias de ven ricas
Muchas gracias! ❤️
Muy buen video, una receta muy sana y una opción vegana importante 😄
MUCHAS GRACIAS POR LA RECETA!!!
Que delicia se miran!!! Las prepararé y regreso para comentar como me quedaron 🙊🙈
Gracias ❤
Cuéntanos qué tal fue!
Cuéntanos qué tal fue!
Cuéntanos qué tal fue!
Me ha encantado Amanda. Riquísimas
Yo las compe en una dietética y son ricas y ahora que pasaste la receta las voy hacer gracias . AMANDA,
se ve delicioso , voy a intentarlo!
Me encantaron gracias
las estoy haciendo😃
Mmmm 😋 Riquísimo Muchísimas Gracias 😊
muchas bendiciones MUY BUENOS RECETAS DE TODO QUE BUENO PARA NUESTRO ORGANISMO QUE QUEDE NUTRIDA ....UNA CONSULTA TAMBIEN HABLANDO DE (((((( TRIGO SARRACENO O ALFORJON ))))) YO SE QUE MUY BUENO EN NUTRIENTES CASI DE TODO LIBRE DE GLUTEN COSA QUE AQUI EN PERU NO ES FACIL DE CONSIGUIRLO PERO NO SE SI ALLA EN ARGENTINA AYA PUES EL PRODUCTO..
Se ve fácil lo haré👏👏👏
Amanda: Muchas gracias. Es una receta muy agradable y la preparas de forma muy sencilla. Desde Colombia te envío un fuerte abrazo. ¡Con tu receta me sacas de un aprieto!
Hola Amanda, yo soy de Mexico , como se llama la cemilla de lino en mexicano, es linaza por favor si me puedes decir gracias
@@sararamos2825 si es la linaza
Se ven muy nutritivas, donde y cuanto de aceite ....gracias
Gracias 🙂
rápido y nutritivo 👌👏👏👏cuando salgan del horno te digo 😉
Amanda gracias por compartir. Quedan deliciosas pero no pude despegarlas del papel mantequilla. Me puede compartir el secreto para despegarlas. Infinitas gracias y felicidades
A mi me paso igual 😢
Ponerle aceite y listo!!! No vro porque esta persona hace videos y no contesta!
Me encantó !! Gracias hoy las preparo para tenerlas lista para el desayuno !
muy buena la receta. gracias!!
Hola Amanda hice crackers de semillas, me quedaron bien, podrían haber estado muy bien, si no se hubieran pegado al papel. No vi cuando colocaste el aceite, pero ahora supongo que fue para untar el papel vegetal? Gracias desde Argentina
GE NI AL!!!! 🌄🤗🌿
Lo amé!!!
Gracias por compartir esta saludable receta., Saludos y bendiciones desde Monterrey NL México
Pârecen muy ricos!!! Gracias!!
Hola nueva suscriptora una pregunta es necesario agregar alguna especie aparte de las semillas 😊
Que delicia!!!! Se podrá hacer en versión dulce??
Gracias
Se ven riquísimas, se les puede agregar cacahuetes y nuez?
Claro al gusto!!
Pero nombraste aceite de oliva. Cuando se coloca?
Me encanta su canal. Quisiera saber si semillas de lino es lo mismo que semillas de linaza. Gracias
Marlen Salazar siii es lo mismo❤️
@@AmandaOrtiga gracias. Es que se ven claritas y las que compro aqui en CR son cafecitas.
Si, es lo mismo
@@joezjokei el lino o linaza la hay dorada y marrón. No sé si existen más.
A qué temperatura? Porfavor, se ve buenísima
A 180 grados C
Amanda unas consultas, no entiendo bien cuánto tiempo está en el horno y a qué temperatura, imagino que el aceite va en el papel para evitar que se peguen los crackers
Hola! Me encantó el video. Una pregunta, el horno a qué temperatura?
180 grados C!
Qué ricos!!😍😍
a cuantos grado se hornea?
Hola, muchas gracias por la receta. No veo la hora de hacerlas. A propósito, las semillas de lino, son lo mismo que linaza?
Yessss
Hola acabo de ver tu receta, está súper bien, m encanta, pero me gustaría saber si se puede hacer en microondas.. gracias
No no creo que en microondas salga bien
Hola podríamos moler las semillas gracias.
Cuando se pone el aceite y a qué temperatura se hornean???
Solo se usa agua ,para hidratar la chía
ella solo usa agua peor le agregue un poquito de aceite de oliva y me encanto
180 c
ruclips.net/video/sku15U0BErU/видео.html
Me encamtaron. Yo le añadí trigo sarraceno. Me subscribo con gusto a tu canal😜
Hola me encanto la recetas, pero tengo duda las semillas de zapallo o calabaza y la semilla de girasol están cudas o cocidas y colo lo haces, gracias, saludos desde Perú, éxitos, bendiciones ❤❤❤
son semillas crudas
Recién me suscribí a tu canal.
Me encanto esta receta pero quiero preguntarte si se puede hacer una versión dulce, sin especias, para acompañar un té o café. Quizá con aceite de coco en lugar de oliva, dejando la sal. Muchas gracias por tu contribución al mundo! Mónica desde México
sí! y añadiendo canela o frutas secas como pasas le iría genial también
A cuántos grados en el horno?
En que momento se coloca el aceite de oliva, y que cantidad?.
Gracias
Hola! Una consulta. No tengo papel manteca! Con aceite en spray se pueden cocinar?
Se puden cocinar en sartén
Tipo esen....?
Disculpa a qué temperatura?
Que temperatura? Horno arriba y a bajo ?
K Rico
Se me antoja dulce.