GERMINADOS en casa, facilísimos y con 800% más nutrientes

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  • Опубликовано: 28 сен 2023
  • Germinados de lenteja, linaza y chía con 800% más nutrientes y beneficios.
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    Ingredientes
    - Semillas de lenteja
    - Semillas de linaza
    - Semillas de chía
    - Recipientes
    - Servilletas de papel
    - Servilletas de trapo
    - Agua pura
    ____________________
    Jugos, frutas o licuados, qué es mejor
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    Smoothie de mango con plátano
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Комментарии • 999

  • @mariadejesusvera6939
    @mariadejesusvera6939 9 месяцев назад +84

    ¡Hola Alfonso, muchas gracias por la receta! Siempre he querido aprender cómo germinar. Hay tantos cursos caros, tú nos lo compartiste con mucho cariño. ¡Gracias de nuevo!❤🎉

  • @DianitaLopez_nanita
    @DianitaLopez_nanita 9 месяцев назад +27

    Que hermoso ver el proceso, la vida en la naturaleza es asombrosa!!!!!! Gracias Alfonso!!!!🌿🌿☘☘🍀🍀🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

  • @keydarkman
    @keydarkman 9 месяцев назад +190

    Me hubiera gustado ver cómo los cosecha, como se les saca del papel, ojalá pueda hacer un vídeo sobre eso, muchas gracias, hoy mismo lo haré ya que tengo las 3 semillas

    •  9 месяцев назад +90

      Haremos otro video sobre el tema
      Saludos!

    • @leticiadiaz1644
      @leticiadiaz1644 9 месяцев назад +13

      El germinado de soya y de alfalfa son mis favoritos,como se hacen??❤

    • @gloriapavia6806
      @gloriapavia6806 9 месяцев назад +6

      Muchas muchas gracias. Excelente video 🙏

    • @valeluca2
      @valeluca2 9 месяцев назад +6

      Gracias por compartir el procedimiento querido Alfonso bendiciones ❤🙏

    • @armandohernandez5520
      @armandohernandez5520 9 месяцев назад +9

      Ya he hecho de diferentes granos. El de rábano me gusta mucho

  • @teresanunez6162
    @teresanunez6162 9 месяцев назад +13

    Eres un amor Alfonso, su canal una chulada pero el amor qué nos comparten es una oda a la vida, gracias!!!

  • @florc6040
    @florc6040 9 месяцев назад +31

    Gracias Alfonso, ustedes son una familia que con su esfuerzo, conocimiento y dedicación nos benefician en gran manera. Bendiciones y nuevamente gracias ❤

  • @Zafiroazul7214
    @Zafiroazul7214 8 месяцев назад +44

    Puedes rociarlas con una botellita de plastico con spray porque, el agua te quedará repartida más uniforme, Muchisimas Gracias, por este vídeo 🌺☀️💖🌺☀️💖🌺☀️💖🌺☀️💖🌺☀️💖🌺☀️💖🌺☀️💖

    • @jaquelineavila5890
      @jaquelineavila5890 2 месяца назад +5

      Eso hago yo, con un atomizador y no hay encharcamientos.

    • @Zafiroazul7214
      @Zafiroazul7214 2 месяца назад +2

      @@jaquelineavila5890 Si, ya que al haber tan poca Tierra con un poquito de agua es mas que suficiente Y para mi es rociandolas, Un Abrazo LLENO de BENDICIONES 🌺💖🌺☀️💖🌺☀️💖

  • @martadottavi1739
    @martadottavi1739 9 месяцев назад +14

    Gracias Alfonso, excelente explicacion, me encanta ver con que cariño tratas a tu mamá, Dios los bendiga !!!💖

  • @boris5903
    @boris5903 9 месяцев назад +45

    Excelente video. Los germinados es de los mejores alimentos que podemos consumir y obtenerlos de esta manera es bastante sencillo. Gracias por todo lo que hacen por el veganismo y la salud humana. Saludos desde Rocha, Uruguay.❤

  • @gis3841
    @gis3841 9 месяцев назад +14

    Hola Alfonso que buen video, Muchas Gracias, más de este tipo de contenido por favor para hacer nosotros nuestros superalimentos totalmente organicos y nutritivos. ❤

  • @TeacupAndRoses
    @TeacupAndRoses 9 месяцев назад +22

    Esto es maravilloso! GRACIAS por compartirlo.
    Las semillas germinan con calorcito 💚 Deben dejar los platos en un lugar tibio NO FRESCO NI FRÍO. Germinan con un mínimo de 20 grados C. 👍🏻 Germinan más rápido. Se los digo con seguridad porque tengo un huerto y germino desde semillas 😉🌿 Y si usan agua filtrada o de noria mejor.
    NO SE IMAGINAN LO RÁPIDO QUE CRECEN! 😃 Con amor y cuidados y las condiciones optimas. Una semana y ya pueden comerlos. OJO Lo pueden hacer con cualquier semilla (orgánica de preferencia) que sea comestible 👍🏻👍🏻

    • @luzrojas311
      @luzrojas311 9 месяцев назад

      Disculpe, como es el mantenimiento? Se cortan desde abajo? O se podan y las que quedan en el plato vuelven a crecer?
      Ojalá me pueda orientar

  • @elenazegarra6461
    @elenazegarra6461 9 месяцев назад +10

    Mil gracias por mostrarnos el proceso de los diferentes germinados. A comer sano, nutritivo y delicioso

  • @lilitorres8460
    @lilitorres8460 8 месяцев назад +21

    Muchas gracias por ayudarnos a llevar una alimentación sustentable y sin sufrimiento animal. Saludos desde Mendoza, Argentina. 😊🇦🇷

  • @leticiazavala197
    @leticiazavala197 9 месяцев назад +49

    Se ve muy sencillo solo que no se nos olvide mojarlas! 😅 muchas gracias Alfonso y como dices como tenemos estás bendiciones, bendita naturaleza. Nos falto verte degustar! 😂 es que así se antoja más 😂

    • @Growthkeyideas
      @Growthkeyideas 9 месяцев назад +2

      Es más fácil hacerlo en un bote de vidrio para germinar, en Amazon venden

    • @maria328mr
      @maria328mr 9 месяцев назад +4

      Para que gastar ..asi esta perfecto

    • @ricardoquijas5797
      @ricardoquijas5797 9 месяцев назад +2

      Tan fácil como que si se nos olvida la humedad no germinan, simple.

    • @anamariazaratedetacchino2218
      @anamariazaratedetacchino2218 9 месяцев назад +1

      Se pueden hacer con las servilletas húmedas de tela en lugar de papel?

    • @naysha3509
      @naysha3509 3 месяца назад

      Es mejor en plato en bote es difícil de sacar aparte no deja crecer del todo si haces mucho

  • @marcelabalaguerpou7992
    @marcelabalaguerpou7992 9 месяцев назад +13

    Muchas gracias por esta explicación. Antiguamente yo los hacía de hecho aun tengo mi germinadora de barro. Los hacía de lentejas ,soja. Pero no he hecho de linaza ni de chia. Es que ahora estoy sola y parece que ya no hago tantas cosas. Gracias por la información.👏👏😋😘

  • @marytorres1761
    @marytorres1761 6 месяцев назад +3

    Como es Dios de hermoso con la naturaleza que bendición eso es bendición del Dios y padre de nuestro señor Jesucristo gloria a Dios deb3mos hacer estos germinados se ven muy delicioso 😊

  • @rosalindarosado2754
    @rosalindarosado2754 9 месяцев назад +15

    Hola buenos días una pregunta!! Porque no nos haces germinado de semillas de calabaza y de semillas de girasol. Gracias muy buena información Dioa los bendiga siempre

  • @sharomorfe7973
    @sharomorfe7973 9 месяцев назад +9

    mil gracias❤
    Dios les bendiga en gran manera por ser tan humildes y amorosos al compartir sus conocimiento🙌🏼

    • @user-os5qb6eo3m
      @user-os5qb6eo3m 4 месяца назад

      Muy agradecida por el taller, no sabía que el germinado de linaza y de chía se podían comer, se que hay algunos que no se comen, como el de frijol, pero no sé porque, si don Alfonzo sabe sería tan amable y en otro video nos comparte ese conocimiento sería fenomenal!!! De nuevo gracias gracias.......

  • @bettysanto9746
    @bettysanto9746 9 месяцев назад +4

    Gracias por esta valiosa información!!! Saludos a ti y tu familia desde Argentina 💜🇦🇷

  • @leticiaceron2708
    @leticiaceron2708 9 месяцев назад +4

    Exelente información Jehová los bendiga los amo

  • @dulcemariasagrarioperezmed2654
    @dulcemariasagrarioperezmed2654 9 месяцев назад +4

    Mágica nutrición a través de los germinados, gracias por estos vídeos, salu2

  • @mammllum7727
    @mammllum7727 9 месяцев назад +9

    Hola hola, fantástica, económica y aporte de información para hacer germinados, peeeroooo faltó la cosecha y degustación, muy muy importantes !!! Bendiciones y Gracias 🙏

    • @dianaceciliaaguilar1431
      @dianaceciliaaguilar1431 9 месяцев назад

      Cómo se llama el vídeo de la degustación de estos germinados

    • @mammllum7727
      @mammllum7727 9 месяцев назад +1

      @@dianaceciliaaguilar1431 no, creo q no lo hay y al contrario, yo lo estoy solicitando y ojalá lo hagan. Excelente día.

  • @LuzmarinaVallejogarcia
    @LuzmarinaVallejogarcia 6 месяцев назад +3

    Muchas gracias que bueno los voy a ser por salud me toca comer crudismo y hoy fue de bendición ver los germinados gracias si hay mas recetas gracias gracias

  • @kellercrucita550
    @kellercrucita550 9 месяцев назад +6

    Qué maravilla de propuesta🌱😋

  • @marcelaromero-nn1ft
    @marcelaromero-nn1ft 9 месяцев назад

    Que bella recetas, gracias por su labor ❤

  • @letyvega5281
    @letyvega5281 9 месяцев назад +4

    Que maravilla y tan sencillo, lo intentaré, gracias familia vegana

  • @susanacoria6389
    @susanacoria6389 9 месяцев назад +3

    Gracias por la información, no sabía cómo se hace la germinación, lo voy a hacer, Dios lo Bendiga

  • @carmencardoza4327
    @carmencardoza4327 18 дней назад

    Que Mara villa! Siempre e querido saber cómo hacer el germinado! Muchísimas gracias por tan valiosa receta. Los aré . Saludos a mi señora hermosa y a usted 😘🩷 un fuerte abrazo que Dios me los bendiga 🙏

  • @silviabardalez7589
    @silviabardalez7589 9 месяцев назад +1

    Gracias por compartir...es excelente el germinado, muy nutritivo...lo haré... bendiciones desde Perú.

  • @antoniasanchez2760
    @antoniasanchez2760 9 месяцев назад +3

    Que maravilla, gracias❤

  • @pilareusebio865
    @pilareusebio865 9 месяцев назад +3

    Hola muy buenos días mi querida familia vegana Dios nuestro Señor lo bendiga lo cuide mucho

  • @marielasoza2927
    @marielasoza2927 9 месяцев назад +2

    Me encantó, gracias ❤

  • @anloreg6112
    @anloreg6112 9 месяцев назад +1

    Woow genial!!
    Muchas gracias 🌷

  • @Kazumi_Roblox81
    @Kazumi_Roblox81 9 месяцев назад +4

    Muchas gracias por compartir tus conocimientos justamente estaba pensando en buscar información sobre el tema. El universo me respondió 😊 mil gracias te envío un abrazo a ti y a tu madre los dos muy amorosos . Saludos desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷💜💜💜

    • @virginiajanco705
      @virginiajanco705 9 месяцев назад

      Se lava antes de ponerlos en un sándwich? Se saca el resto de semilla?
      O se corta la raíz?

  • @mmvm562
    @mmvm562 9 месяцев назад +10

    Muchas gracias . Han hecho facil el germinado de las 2 semillas mucilaginosas que con los consejos de otras personas, a mi no me salieron jamas ...que maravilla que hayan decidido compartir esto , en pocos meses faltaran verduras de temporada y los germinados seran buenos sustitutos. ❤

  • @senorasdelamoda
    @senorasdelamoda 8 месяцев назад

    Perfecto, gracias 👌

  • @margaritafonfria
    @margaritafonfria 9 месяцев назад

    Muchas gracias por todos los videos que nos regaláis ❤

  • @marialebron118
    @marialebron118 9 месяцев назад +3

    Saludos. Ya les extrañaba, q bueno verle nuevamente. Espero mamá este bien. Saludos para ella.
    Haré los germinados, son muy nutrivos.

    •  9 месяцев назад +2

      Seguimos subiendo todos los lunes y viernes recetas.
      Sin falta.
      No nos hemos ido.
      Saludos!

  • @lymarieborimex7077
    @lymarieborimex7077 9 месяцев назад +4

    Gracias qyerido Alfonso, estoy emocionada con este video ya q tengo las 3 semillas y ahora voy a dedicarme a germinarlas, yo hago muchos jugos verdes y batidos y tambien consumo ensaladas asi q ahora le daré un nuevo giro a mis platos, excelente aportación amigo, Diosito los bendiga mucho familia querida 😘 ❤

  • @albertamo282
    @albertamo282 9 месяцев назад

    Que bonito todo muchas gracias

  • @irmagutierrez2717
    @irmagutierrez2717 9 месяцев назад +2

    No imaginaba su proceso gracias gracias

  • @saralondono832
    @saralondono832 9 месяцев назад +3

    De verdad se los agradezco mucho 🎉❤

  • @dulcedeinvierno1
    @dulcedeinvierno1 9 месяцев назад +3

    Espectacular! Me has ayudado más de lo que te imaginas.MUCHAS GRACIAS

  • @patriciamargotherreralator8930
    @patriciamargotherreralator8930 3 месяца назад +1

    Gracias gracias gracias por compartir tus conocimientos saludos desde Perú 🇦🇹 muchas bendiciones 🎊❤️😘🌻🍀

  • @yvonnelopez3252
    @yvonnelopez3252 2 месяца назад

    Me encantó . Mil gracias

  • @carmenrodon1121
    @carmenrodon1121 9 месяцев назад +3

    Muy útil , muchas gracias por esta información!!❤

  • @argentinainoa482
    @argentinainoa482 9 месяцев назад +3

    Gracias por compartir, siempre e querido consumirla pero cuando compre no las sentía suave, pero con este método voy a tratar, gracias saludos y muchas bendiciones.

  • @antzz2025
    @antzz2025 4 месяца назад

    Me encanta la idea!🤩🌟✨ gracias 🙏

  • @marialuisabuitrago597
    @marialuisabuitrago597 9 месяцев назад

    Luce muy hermoso, gracias lo voy hacer.

  • @valeriabahamondes5206
    @valeriabahamondes5206 9 месяцев назад +5

    Lo sigo hace años, les deseo siempre lo mejor, gracias siempre por todo ♥️

    •  9 месяцев назад

      Mil gracias!

    • @lilianarogiano6964
      @lilianarogiano6964 3 месяца назад

      Me encantó. Lo voy a incorporar a la dieta. Gracias. Muy claro todo

  • @elizabetharellanomartinez4512
    @elizabetharellanomartinez4512 4 месяца назад +5

    Alfonso, ¿se podría utilizar un rociador para humedecer tanto las toallas de papel como las semillas ? A mí se me haría más práctico.Muchas gracias y saludos.

  • @arelir.corderog.7761
    @arelir.corderog.7761 9 месяцев назад +2

    Qué buen video, gracias por darnos ésta información y el paso a paso de cómo poner a germinar. Muchas gracias por compartir 👍👍👍👍👍.

  • @Ecologica2009
    @Ecologica2009 9 месяцев назад

    Muchísimas gracias por este vídeo !

  • @monicanavarro1264
    @monicanavarro1264 9 месяцев назад +6

    OMG 😳👏👍 De todos los videos que yo he visto en su canal, me he quedado maravillada de este. Siempre he querido aprender a hacer germinados y tenia miedo de no saber ni por donde empezar. Pero este método está FABULOSO y SUPER SENCILLO!!! ❤
    Un MILLON de GRACIAS 👏🥰👏🥰 Yo he quedado fascinada y seguro que los haré. En el super salen carísimos comprarlos. Una fan mas de su canal 👍👏🤩 Gracias!
    Con cariño desde Colorado, USA
    Monica

  • @Alina-ws6ob
    @Alina-ws6ob 9 месяцев назад +11

    He leído que los germinados de semilla de brócoli son muy buenas contra el cancer.

  • @alejandrafernandez589
    @alejandrafernandez589 8 месяцев назад

    Q buena info Alfonso😃Gracias🙏🏻💚🇦🇷

  • @fideliasubelza2366
    @fideliasubelza2366 9 месяцев назад

    Que hermoso me encanta Bendiciones

  • @FabiolaIglesias-co1tf
    @FabiolaIglesias-co1tf Месяц назад +7

    Si.Gracias!! 3 cositas...Sería mejor botella de aerosol y el papel contiene quimicos. mejor una tela de algodon que sea antigua para que haya perdido todo el formaldeído... mejor semillas sin quimicos tambien...

  • @beasanjuan6454
    @beasanjuan6454 9 месяцев назад +3

    Genial, pero... cómo se comen? Se recortan o se jala la plantita completa? Gracias !!!!

    •  9 месяцев назад +3

      Se pueden cortar o consumir con todo y semilla, es mejor.
      Saludos!

  • @eglanunez9304
    @eglanunez9304 9 месяцев назад +1

    Gracias por tan excelente información 👍👍

  • @soniaelenagarzonrodriguez7565
    @soniaelenagarzonrodriguez7565 3 месяца назад

    Estupendo ,mil graciad

  • @lilislep8326
    @lilislep8326 9 месяцев назад +3

    Gracias amigos ❤

    •  9 месяцев назад

      Con gusto

  • @berenicegutierrez8536
    @berenicegutierrez8536 9 месяцев назад +2

    Que interesante y fácil 😮 gracias hay que hacerlo 😊

  • @sandradelgadopedroza5675
    @sandradelgadopedroza5675 9 месяцев назад

    Excelente video, muy agradecida por su conocimiento 👍

  • @hildamissett478
    @hildamissett478 9 месяцев назад +1

    Muchas gracias por compartir!! 💚🤍❤️

  • @florymora3355
    @florymora3355 9 месяцев назад

    Excelente muchas gracias. 😊

  • @gloriavilla4554
    @gloriavilla4554 9 месяцев назад

    Mil gracias, muy oportuno para mi, saludos 😊🎉

  • @GloriaMartinez-df8vr
    @GloriaMartinez-df8vr 9 месяцев назад

    Mil gracias x compartir bendiciones guaooo q padre

  • @albertocanosa1103
    @albertocanosa1103 9 месяцев назад

    Grande Alfonso
    Bendiciones familia🙏🙏🎻

  • @lilianazapata8689
    @lilianazapata8689 9 месяцев назад

    Maravilloso!

  • @gracielabarragan4228
    @gracielabarragan4228 9 месяцев назад

    Que bueno mil gracias

  • @shirleykamala1797
    @shirleykamala1797 3 месяца назад

    Bendiciones!...muchas gracias!..muy nutritivas.:)

  • @mariaamaya9952
    @mariaamaya9952 9 месяцев назад +1

    Gracias por toda esa información acerca de los germinados 😊👌👍

  • @elsajuarez4950
    @elsajuarez4950 3 месяца назад

    Excelente! Dios te bendiga

  • @froditaguerrero271
    @froditaguerrero271 9 месяцев назад

    Muchas gracias por la receta del germinado

  • @sandraherrera9082
    @sandraherrera9082 9 месяцев назад

    Muchas gracias bendiciones buena información

  • @carmenporras2939
    @carmenporras2939 2 месяца назад

    Excelente información muchas gracias 😊

  • @sunebucco7725
    @sunebucco7725 4 месяца назад

    muchas gracias por todo que lo que ase

  • @angelesanaya2494
    @angelesanaya2494 9 месяцев назад

    Gracias por enseñar . Lo haré 😊

  • @gilkamariaguerramurillo2079
    @gilkamariaguerramurillo2079 9 месяцев назад

    Muy agradecida por el vídeo!!!!!! Pondré en práctica todos estos consejos.

  • @linaforero5984
    @linaforero5984 5 месяцев назад

    Me encantó, muchas gracias.
    Te veo desde Holanda

  • @albacaicedo8429
    @albacaicedo8429 9 месяцев назад

    Muchísimas gracias, excelente, voy hacerlos gracias gracias

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel0409 9 месяцев назад +2

    Hola Don Alfonso.... gracias por la receta😊😊😊😊...me encantó....... FELÍZ fin de semana para TODOS... besos y abrazos fuertes...

  • @dianap5627
    @dianap5627 9 месяцев назад +1

    Genial y súper interesante video!! Definitivamente tengo que hacerlos 🫶🏻 gracias!! 💕

  • @primitivaalvarez341
    @primitivaalvarez341 3 месяца назад

    Gracias y que Dios lo bendiga

  • @marisabeltaylormendoza2490
    @marisabeltaylormendoza2490 9 месяцев назад +1

    ¡Que maravilla!👏🏻👏🏻👏🏻🥰❤

  • @juliamunguia3695
    @juliamunguia3695 9 месяцев назад

    ❤ muchas gracias por este video 😊

  • @almagriselda
    @almagriselda 3 месяца назад

    Muchas gracias muy buena enseñanza❤ bendiciones

  • @JesusHernandez-v3r
    @JesusHernandez-v3r 10 дней назад

    Qué buen me encantas todas tipos de jerminados no e comido las de linaza y de chía soy Jesús Hernández de venezuela

  • @yolandamontoya8052
    @yolandamontoya8052 9 месяцев назад

    Me encanto este germinado Gracias por sus recetas 😘🙏 bendeciomes

  • @letygutierrez7777
    @letygutierrez7777 9 месяцев назад +1

    Wow que grandiosa es la naturaleza, me fascinó espero la 2da. parte ,como se cortan y cuanto duran y como se conservan, muchas gracias.

  • @gloriarojaszapata6498
    @gloriarojaszapata6498 9 месяцев назад +1

    Excelente germinado gracias gracias❤❤❤

  • @miriammartinez2873
    @miriammartinez2873 9 месяцев назад

    Gracias que lindo y fácil lo explica, gracias ❤

  • @rociomadridescamilla2447
    @rociomadridescamilla2447 9 месяцев назад

    Muchas gracias por su experiencia y concejos. Lo haremos en casa. 👌👍🌿🌿🌿

  • @lourdesvences5669
    @lourdesvences5669 9 месяцев назад

    Waw me encantan los germinados,... Te escucho con mucha atención... Grax x compartir... 💯💯💯🤗💛

  • @ofecarmen925
    @ofecarmen925 9 месяцев назад +2

    Gracias Alfonso que manera tan sencilla de hacerlos gracias por compartir y saludos con cariño , a prepáralos !!❤

  • @magdalenamateo9048
    @magdalenamateo9048 9 месяцев назад +1

    Bien documentada la información, hay que hacerlos, gracias por enseñarnos cómo hacerlos

  • @amoslugos4982
    @amoslugos4982 9 месяцев назад

    Bendiciones , muy buena la explicación muchas gracias

  • @diegoresendezsanchez6979
    @diegoresendezsanchez6979 9 месяцев назад

    los amo son lo máximo!

  • @maritzamartinez3359
    @maritzamartinez3359 9 месяцев назад

    Gracias hermoso, saludos desde Puerto Rico

  • @shiwona5827
    @shiwona5827 2 месяца назад

    Me encantó no sabía que era fácil, muchas gracias.