반가워요.저도 대구출신입니다.나이는 주영님께만 살짝? 토키띠예요.ㅋ 지금은 일본서 산지23년이 넘었네요. 코로나로 로ㅡ드 입문 올12월아니 내년 1월이면 밖에 나가서 타기 시작한지-일년이 되는 자린이 아닌 자린이네요. 클빠링 연습 세번 오른쪽 무릎 같은 자리 피보고 대신에 공도서 달리고는 아직 한번도 넘어지진 않고 잘 조심하며 달린답니다. 지금은 130~60까진 무리없이 재밌게 달리구요. 일주일에 두번은 혼자서 30~60키로 정도 한번은 장거리 100이상 친구들과 여기저기 다니고 있답니다. 로ㅡ드 샵서 만난 친구들이랑 같이 타는 즐거움 주영분의 영상속에 다ㅡ나오니 뭐? 따로 얘기할 필요가 전혀 없네요. 다ㅡ들 삶의 내용이 다르듯이 스토리는 틀려도 결과는-다 공감들 하시죠? 지금 그 전철을 시간과, 열정과, 金으로 각 개인마다 틀리듯이ㅡ 목소리가 차분하고 넘 편하게 들려서-저도 모르게 두드리고 있네요. 짧은 기간 8월에 친구들과 하꼬네-160키로 즐겁게 돌아오는 길에 앞에 차가 갑자기 윙크도 없이 왼쪽으로 틀어서,당한 사고로 아직도 보험사 맛사지 받고 있지만 어제도 三浦半島친구 4명과 가볍게 달리고 왔네요, 구구절절 사연이 많지만 암튼 우리 로ㅡ드 친구들 서로 좋은 선택을 했네요 . 건강에 좋고 맛있는거 많이 먹고도 죄책감이 안들고 내 다리로 멀리~~ 좋은 경치 보고 운동도 되고 여러분 오늘도 화이팅입니다. 아드레날린이 막 쏟구쳐서 스트레스란 무엇인가요??? 공감하시죠들~~~~~ 욕심이라면 일년이라도 더 빨리 시작할껄? 하는 , 나이 관계없어요, 자기의 열정과 건강하시다면요. 이해해주세요.
주옥같은 말씀입니다 하코네 라는 얘기를 들으니 겁쟁이 페달이 생각나네요~ 자전거는 나이에 상관없이 누구나 즐겁게 즐길수 있는 최고의 운동입니다! 일본에 계신기 23년~ 대구가 그리워 질수도 있겠네요? 저도 꼭 한번 일본 자전거 여행을 떠나고 싶은 마음입니다 언제간 일본의 자전거 도로에서 뵐수 있는 기회가 주어질까요? 유튜브가 이렇게 바다 건너 라이더를 소통해 주니까 정말 좋은것 같습니다 얼른 쾌차하시길 바랍니다~!!!
@@jycycling 코로나로 2년정도 못 가고 있네요. 요기 친구들도 한국에 가서 타보고 싶다고 그러네요. 일본에도 오시게 되면 같이 타고 후지스바루라인도 가보죠. 언제일진 모르지만ㅡ 업힐만24키로 5~6경사 가끔 8~10프로이상도 있고요. 올해 한번 친구들과 갔다 왔고요.내년엔 대회 참가 하려고요.6월달에. 오시게 되면 연락 미리주시고요. 로ㅡ드 로 맺어진 친구들은 의리? 아시죠.약속도~~~
@@jycycling 조금은 경사ㅡ 5~8프로정도 처음 차린이한데 선배님들이 약 판다고 하더라구요. 울나라 유튜브님들이ㅡ ㅋㅋ 저도 처음에는 낚여서 30~60키로가 두번째 120이상 키로 갔다 왔거든요. 그 다음 부터는 확 자신감도 붙고 나도 할수있다 ㅡ라는 주영 자린이 시청자님들도 마음가짐이 중요하신거 다ㅡ들 잘 아시겠죠? 저는 울나라 유튜브님들꺼 보고 혼자 공부했답니다.매일 매일 보고 듣고 복습. 지금도 아침 연습하러 나가기전 본거 또 보고 (머리가 둔해서)바이크 올라타면 다 잊어먹게 되니까? 몸으로 익혀야 하니까요. 암튼, 저는 그래요. 이해 하시고 읽어 주세요. 4일연장 타고 오늘은 집에서 모처럼 밀린 청소 은행낼 세금 서류 처리하면서 요래 두드리고 있어요.이틀은 강풍이 8~11일 그래도 나가서 연습했네요.-해변가~ 특히나~~~ 우리나라 바이크채로 날라가는줄 ~~~ㅋㅋ 그럼 수고하세요.
아무래도 자전거 도로 상황이 관리가 잘 되지않아 좋지가 않습니다 사이클은 타이어폭이 가늘어서 도로가 안좋으면 펑크나 낙차로 인해 사고의 위험이 있습니다 차도 처럼 도로관리가 잘 되어준다면 굳이 위험하게 차도로 달리지는 않겠죠 그리고 자도는 좁은곳이 많아 앞사람을 추월할때 위험하고 권장속도가 20정도로 정해져 있어 격렬한 운동을 할때는 빨리 달릴수 있는 공도가 편하기도 합니다. 더구나 자도가 인도와 겸한곳도 많이있어서 사람과의 충돌우려도 있으니 여러므로 차도를 이용하는 경우가 있습니다 하지만, 모든경우 차도를 이용하지는 않고 자전거길을 이용하는 경우도 많이 있습니다^^
평속30? 영상 내용처럼 자신밖에 없군요. 그렇게 달리다 사고로 인해 타인에게 피해를 줄수도 있단 생각은 안하나 보죠? 자기 즐거움만 생각하다 큰 일 치룰듯.. 오만 멋진 표현으로 자신을 포장하려만 하지말고 적어도 자전거도로에서는 안전과 배려를 생각하면서 타시기 바랍니다. 그 도로는 대회용이 아닙니다.
당연히 꾸준히 하시면 늘겁니다. 걱정말고 부지런히 즐기며 열심히 라이딩 하시길 바랍니다 일단 안장위에 올라 자전거 타는걸 즐기는것 부터 시작하시길 바랍니다 저도 처음엔 아무 생각없이 자전거 타서 30이 되기까지 1년 정도 걸린것 같습니다 자꾸 타는게 재밌어 지다보니 어느센가 힘이 좋아지기 시작하더 라구요~ 정말 좋은운동~ 처음엔 무리하지 말고 즐겁게 재미를 붙이시길 바랍니다 응원 합니다!
금년초 로드 입문한 자린이입니다. 생활차가 평속 18km나와서 큰맘먹고 나름 카본+105급 로드를 질르고 타봤는데ㅜ평속이 같습니다…. 체중이 많이 나가서 느린것도 있는데 로드가 같은 힘이면 더 빨라야 되는거 같은데 좌절의 연속이네여. 기어 조합이 문제일까요 앞 컴팩(50-34) 에 뒤 11-30인데 11T는 세차도 안했는데 은색입니다…. 죽어도 무거운기언 못쓰겠는데ㅜ뭘해야 평속이 늘까요. 그래서 장비빨로 클릿을 질렀는데 평속2km가 늘었습니다 또 예상보다 적게 올라서 근본 엔진이 문제라는건 알겠는데, 이 영상 첫 머리글처럼 사이클 선수도아닌데 돈을 개미지옥처럼 쏟아붓고있는 자신이 좀 한심해집니다. 더이상 돈 안쓰고 빨리지는 방법을 알고 싶습니다
일주일에 얼마나 자전거를 타시는가요? 저도 첫1년간은 평속이 안나와서 단체라이딩에 겁나서 가지도 못했는데, 혼자서 꾸준히 도시락 싸들고 매일 운동량을 늘렸습니다 개인마다 체력이 달라서 처음부터 욕심내지 말고 꾸준히 운동량을 늘리는 방법이 좋을듯 합니다 같은 구간, 같은날마다 허벅지가 당길정도로 조금씩 힘들게 운동하고 오늘 같던 거리를 다음에 갈땐 1분이라도 빨리 가보는 훈련이 있어야 합니다 당장 큰 목표를 잡기 보다는 오늘의 기록보다 내일의 기록이 조금 이라도 더 좋아질수 있게 꾸준히 달리는게 중요합니다 저 같은 경우는 일주일에 세번 정도는 꾸준히 한번에 20km 이상 힘들게 라이딩 했습니다 장비를 바꾸는건 큰 의미가 없습니다 내게 맞는 코스를 변화해 보는것도 좋습니다! 일단 라이딩이 재미가 있어야 하니!나만의 동기를 만들어서 자주 타야하는 의미를 만드세요~ 평속이 올라가려면 오늘의 라이딩이 어제보다 힘들어야 합니다! 현진님을 응원합니다 화이팅
@@Hyunjincho84 꾸준히 열심히 타는게 답입니다 조금 무리해서 다음날 허벅지가 땡길 정도의 아픔이 와야 근육이 더욱 강해지실 겁니다 운동의 강도를 조금씩 늘려보세요~ 분명히 좋아지실 겁니다 인터벌 보다는 지속적인 강도의 페달링이 중요합니다 꾸준히 열심히... 화이팅입니다
자전거타는사람의 기본이 나중에 본인도모게 그꿈이 평속30으로가는것아닌가요.그래야 자전거를취미로타고 자전거의 매력으러 각종지방대회에가서 친구도사귀고 매달도따고.상장도받고 발로패달돌리면서 가는자전거는 평속이중요하죠 평속필요없으면 자전거내려서 끌바로 가야죠
반가워요.저도 대구출신입니다.나이는 주영님께만 살짝? 토키띠예요.ㅋ
지금은 일본서 산지23년이 넘었네요.
코로나로 로ㅡ드 입문 올12월아니 내년 1월이면 밖에 나가서 타기 시작한지-일년이 되는 자린이 아닌 자린이네요.
클빠링 연습 세번 오른쪽 무릎 같은 자리 피보고 대신에 공도서 달리고는 아직 한번도 넘어지진 않고 잘 조심하며 달린답니다.
지금은 130~60까진 무리없이 재밌게 달리구요.
일주일에 두번은 혼자서 30~60키로 정도 한번은 장거리 100이상 친구들과 여기저기 다니고 있답니다.
로ㅡ드 샵서 만난 친구들이랑 같이 타는 즐거움 주영분의 영상속에 다ㅡ나오니 뭐? 따로 얘기할 필요가 전혀 없네요.
다ㅡ들 삶의 내용이
다르듯이 스토리는 틀려도 결과는-다 공감들 하시죠?
지금 그 전철을 시간과, 열정과, 金으로 각 개인마다 틀리듯이ㅡ
목소리가 차분하고 넘 편하게 들려서-저도 모르게 두드리고 있네요.
짧은 기간 8월에 친구들과 하꼬네-160키로 즐겁게 돌아오는 길에
앞에 차가 갑자기 윙크도 없이 왼쪽으로 틀어서,당한 사고로 아직도 보험사 맛사지 받고 있지만 어제도 三浦半島친구 4명과 가볍게 달리고 왔네요,
구구절절 사연이 많지만 암튼 우리 로ㅡ드 친구들 서로 좋은 선택을 했네요 . 건강에 좋고 맛있는거 많이 먹고도 죄책감이 안들고 내 다리로 멀리~~ 좋은 경치 보고 운동도 되고
여러분 오늘도 화이팅입니다.
아드레날린이 막 쏟구쳐서 스트레스란 무엇인가요???
공감하시죠들~~~~~
욕심이라면 일년이라도 더 빨리 시작할껄? 하는 , 나이 관계없어요, 자기의 열정과 건강하시다면요.
이해해주세요.
주옥같은 말씀입니다 하코네 라는 얘기를 들으니 겁쟁이 페달이 생각나네요~
자전거는 나이에 상관없이 누구나 즐겁게 즐길수 있는 최고의 운동입니다!
일본에 계신기 23년~ 대구가 그리워 질수도 있겠네요? 저도 꼭 한번 일본 자전거 여행을 떠나고 싶은 마음입니다 언제간 일본의 자전거 도로에서 뵐수 있는 기회가 주어질까요? 유튜브가 이렇게 바다 건너 라이더를 소통해 주니까 정말 좋은것 같습니다 얼른 쾌차하시길 바랍니다~!!!
@@jycycling 코로나로 2년정도 못 가고 있네요.
요기 친구들도 한국에 가서 타보고 싶다고 그러네요.
일본에도 오시게 되면 같이 타고 후지스바루라인도 가보죠.
언제일진 모르지만ㅡ
업힐만24키로 5~6경사 가끔 8~10프로이상도 있고요.
올해 한번 친구들과 갔다 왔고요.내년엔 대회
참가 하려고요.6월달에.
오시게 되면
연락 미리주시고요.
로ㅡ드 로 맺어진 친구들은 의리? 아시죠.약속도~~~
@@ミレイ石 감사합니다 의리로 기억하고 약속드립니다^^ 5~6% 경사에 업힐만 24km!!! 재미있네요 ㅎㅎ
@@jycycling 조금은 경사ㅡ 5~8프로정도 처음 차린이한데 선배님들이 약 판다고 하더라구요. 울나라 유튜브님들이ㅡ ㅋㅋ
저도 처음에는 낚여서 30~60키로가 두번째 120이상 키로 갔다 왔거든요.
그 다음 부터는 확 자신감도 붙고 나도 할수있다 ㅡ라는
주영 자린이 시청자님들도 마음가짐이 중요하신거 다ㅡ들 잘 아시겠죠?
저는 울나라 유튜브님들꺼 보고 혼자 공부했답니다.매일 매일 보고 듣고 복습. 지금도 아침 연습하러 나가기전 본거 또 보고 (머리가 둔해서)바이크 올라타면 다 잊어먹게 되니까? 몸으로 익혀야 하니까요. 암튼, 저는 그래요.
이해 하시고 읽어 주세요. 4일연장 타고 오늘은 집에서 모처럼 밀린 청소 은행낼 세금 서류 처리하면서 요래 두드리고 있어요.이틀은 강풍이 8~11일 그래도 나가서 연습했네요.-해변가~ 특히나~~~
우리나라 바이크채로 날라가는줄
~~~ㅋㅋ 그럼 수고하세요.
제 고향이 나왓네요 자전거 타면서 고향에서 타본적이 거의 없었는데 몸풀기로 타봐야 겟군요!
고향이 달성군이신가 봅니다~
날씨가 따숩을때는 바로 출동이죠
시작부터 평소에 궁금한점 나오길래 여쭤봅니다. 왜 옆에 자전거 도로가있는데 거길 사용하지 않는건가요? 물론 자전거가 차도로 갈수 있다는거 아는데 로드 타는 분들은 왜 자도를 두고 차도를 사용하는지 궁금합니다.
아무래도 자전거 도로 상황이 관리가 잘 되지않아 좋지가 않습니다 사이클은 타이어폭이 가늘어서 도로가 안좋으면 펑크나 낙차로 인해 사고의 위험이 있습니다 차도 처럼 도로관리가 잘 되어준다면 굳이 위험하게 차도로 달리지는 않겠죠 그리고 자도는 좁은곳이 많아 앞사람을 추월할때 위험하고 권장속도가 20정도로 정해져 있어 격렬한 운동을 할때는 빨리 달릴수 있는 공도가 편하기도 합니다. 더구나 자도가 인도와 겸한곳도 많이있어서 사람과의 충돌우려도 있으니 여러므로 차도를 이용하는 경우가 있습니다
하지만, 모든경우 차도를 이용하지는 않고 자전거길을 이용하는 경우도 많이 있습니다^^
@@jycycling 답변감사합니다. 어제 타다가 자전거 도로 관리가 개판인곳을 처음 가봤는데 이래서 인가 싶었습니더. 이제 로드 타기시작한 2년차인데 궁금한점이였는데 더 알게됐습니다~
일반인은 평균시속 25km로 20분가량 탈수있나요?
자전거 라이딩을 꾸준히 하지 않고 평소 다른 운동을 하지 않는다면 평속 20km 정도나 그 이하가 될듯합니다
선수 할겄도 아닌데 라고들 하지만 잼있잖아요 ㅎㅎㅎ 로드를 타는게 속도감이 너무 좋아서 타다 보니 빨리가는겄도 잼있고(힘들지만) 천천히 타는겄도 잼있네요^^.
자전거 탄지 이제 1년이 조금 넘으니까 속도는 자연히 빨라지네요^^
온몸으로 느끼는 바람과 함께 달리는 기분짱입니다요 . 근데 조심해야죠~
풍경이 참 아릅답네요. 혹시 액션캠 뭐 사용 하시는지 알 수 있을까요?
맑은날에 찍어서 잘 나왔나 봅니다^^ 고프로9 사용하고 있습니다
스프라켓 T수도 평속에 영향이 있을까요? 평속을 높이려면 좀 더 30T보다 28T가 나을까요?
28T가 평속 유지하기가 좋습니다 하지만 28이든 30이든 쬐금의 차이~ 꾸준하게 열심히 타는게 좋겠지요~ 저는 28T 사용합니다
자출러 입니다. 평속 30키로는 나와줘야지 아니면 차타는게 맞아요 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ
모두가 평속 30 타는날이 와서
자전거 고속도로 생겼으면 좋겠네요
평속30?
영상 내용처럼 자신밖에 없군요.
그렇게 달리다 사고로 인해 타인에게 피해를 줄수도 있단 생각은 안하나 보죠?
자기 즐거움만 생각하다 큰 일 치룰듯..
오만 멋진 표현으로 자신을 포장하려만 하지말고 적어도 자전거도로에서는 안전과 배려를 생각하면서 타시기 바랍니다. 그 도로는 대회용이 아닙니다.
로드 일반인은 평속 몇정도여야 중수정도 일까요? 일반인중에서요~
개인적인 생각으로 자덕이 아닌 일반인 로드 기준으로 볼때 평속 25정도 되도 잘타시는것이라 생각됩니다~
우리집 앞을 자나가네요. 개진면 열뫼삼거리 저는 MTB 입문한지 2개월째인데 평속이 겨우 21km입니다. 영상 잘 봤습니다. 구독 했습니다.
2개월 만에 엠티비로 평속 21이면 좋은 실력이십니다 저는 입문했을때 평속 15정도 나온거 같습니다^^ 구독 감사합니다
자전거 첫인문 평속 26나오던데..낮은건가요
mtb로 25정도 매일 40키로 한달타고2키로 빠짐.
생각 보다 다이어트 효과보다는 건강에 좋은 자전거
그럼요! 다이어트 보다는 건강에 좋습니다! 저는 자전거 안탈때 살이 빠지더라구요^^
모든사람이 빨리 달릴 필요는 없습니다..다만 내가 그 빨리 달릴필요가없는 사람이 아니길 바랄뿐~^^
그러하네요~
라이더의 욕망은 끝이없죠..ㅎㅎ
목소리가 점점 귀에 익숙해져요
좋게 들어주셔서 감사합니다!
자전거 가격이 평속에 많은 영향이 미치나요? 20만원짜리 로드 자전거로 저렇게 탈 수 있는지 궁금합니다
저렴한 생활형 로드 자전거도 가능합니다
하지만, 좀더 부드럽게 변속이 되고 신발에 클릿을 장착하면 당기는 힘을 쓸수 있어 속도를 내는데 더 용이 합니다 물론 좋은 자전거를 탄다고 해서 빨리달릴수 있는건 아닙니다 자전거는 엔진이 없으니까요^^
주영님
국토종주 2일 3일차는 없나요?
2일차는 있는데 3일차 부터 데이터가 날라가서 다시 갈려고 일정잡는 중입니다ㅜㅜ
자전거로 출퇴근하는 사람입니다.
목표를 잡고 타면 겁나 빨리타는데 목표없이타면 힘들더라구요...
옳은 말씀입니다
목표는 정말 중요합니다
의미없이 하는 운동은 힘들기만 하죠
자전거를 타는 여러가지 이유가 있겠죠 ~ 저도 주영님 말씀처럼 샤방하게 운동목적 국토종주등 여러가지의 제 자신에대한 동기 부여를 자전거를 타면서 하고 있습니다.
감사합니다
요즘엔 먹기위해 자전거 타고 있습니다
항상 화이팅 드립니다
"정신의 방"이라는 문장을
처음 들었는데 곰곰히 생각해보니
제겐 핑계란 단어와 같은 맥락이네요.
좋은 말씀 감사합니다.
핑계 없이 자전거 열심히 타겠습니다.
자전거 가지고 집 문턱을 넘는일이 가장 힘든일이죠~ 미세먼지에 피곤한 일과에... 저도 하루에 수십가지의 핑계들로 라이딩 하기가 쉽지 않습니다.
그래도 안장위의 즐거움을 생각하며 틈틈히 달려 보아요~^^
뭔말임
현관령 넘기가 쉽지않죠 ㅎ
저의 라이더 잇님 넘어 불쑥 꽉잡아 응원합니다. 저는 사진가로 비디오 아트를 제작중입니다. 내일아침 9시30분부터 격일간격으로 열정 라이더 시리즈물을 격일간격으로 4편 공개할 예정이라 특히 바이크 사랑하시는 분들에게 꼭 보여드리고 싶습니다. 고맙습니다. 천천히 기다리겠습니다.
감사합니다
열정 라이더 보러 가겠습니다^^
혹시 사용하는 속도계는 어떤건가요?
가민 820 사용하고 있습니다^^
낮익은 풍경 감사~^^
테크노에 살거든요 ㅎ
동네분 이시군요^^
반갑습니다~
지나치다가 마주칠수도 있겠네요^^
좋은하루되세요
편안한 목소리라 듣기가 좋습니다
감사합니다! 최대한 편안하고 쉽게 설명드리도록 노력하겠습니다 좋은 한주 되세요
자전거 모델명이뭐예요?
2018 자이언트 TCR 어드밴스 1 입니다
알것같은 코스네요!
달려보진않았지만,
다이어트 코스로 한번 타봐야겠어요!
물론 평속은 25도 겨우 나올까말까한 거북이ㅎㅎ
정차할 일이 별로 없어 로드로 달려볼만한 구간입니다 화이팅!
솔직한멘트가 너무 좋아요
나이60인데 MTB 즐겨타는데
속도 욕심이 나더라구요
ㅋㅋ
그래서 집에서도 실내자전거로 패달링 연습을 많이합니다
좋은 프로그램 많이 올려주세요
감사합니다
너무나도 멋진 멘트에 가슴에 잔잔한 물결이 일어났습니다.
정말 멋지네요!
잔잔한 물결이... 일어나서
영상을 만드는 보람이 생기고 힘도 납니다 감사합니다~
유튜브 알고리즘 덕분에 주영씨 유튜브하는줄 알게됐네요 ㅎㅎ;
구독 좋아요 박고 갑니다 홧띵~
알고리즘이 거기까지 찾아 갔군요~
구독 감사합니다 요즘 잘 지내고 계시죠 가끔 스트라바로 소식듣고 있습니다^^
다사사는데 그리 멀지 않아 한번 가보고 싶네요..잘 봤습니다.
봐주셔서 감사합니다
자전거 타기 좋은 코스 입니다^^
자전거 평속 30km다면 이건절대 용납될수없는 라이딩이다
나죽고 너죽자는 막가파 라이딩 이라본다
영상 잘봤습니다. 작년까지 즐겨탔던 로드 탈 때가 아련하네요. 사고로 인하여 접게되고 이번에 그래블에 입문하였거든요. 항상 즐겁고 안전하게 타시길 바랍니다. 목소리 좋으세요 👍
항상 안전 조심하며 타도록 하겠습니다 좋은 충고 고맙습니다 그래블 감성 라이딩 응원합니다 좋은 주말 되세요
Enjoy the speed.
Thanks
주영씨...늘 응원해요...홧팅임당
들러 주셔서 감사합니다
유튜브 시작해 보니 참 이런것도 있구나 생각도 들고
재밌기도 하고 동기부여도 되고 뭐 그렇네요 ㅋ 화이팅!
주영 사이클링 님
빠르네요
역시 대단하십니다
멋진 영상 잘 보고갑니다
안전운전하세요 ~
감사합니다.
빡세게 한번 달리고 나면
기분이 상쾌해 집니다.
다리가 욱신 욱신!!!
미니벨로로 평속 30낸다면은 진정한 라이더
크으~
미밸로 평속 30...ㄷㄷㄷ
생각해 보진 않았는데 날잡아 시도는 해보겠습니다 ㅎ아마도 20 정도 나오지 않을까 예상되네요 ㅋ
미니벨로로 BPB를 참가하신분도 계시던데요 ㅎ ㅎ
저도 한 두달 탔는데(매일 50Km~70Km) 이제야 평속 28킬로 나오네요 (중랑천) 더 빨리 달리고 싶은데 따릉이랑 보행자 때문에 속도 내기가 쉽지 않네요..
시원하게 달릴수 있는 코스도 라이딩에서 중요한 비중을 차지하지요~ 이제 28!
30이 얼마남지 않았네요
화이팅 입니다
영상잘받습니다
저런길에 평속30키로라? 쪼매더 달려봐봥 신나게 즐겁게 안전하게 ㅋㅋ 저잔차 내가타면 날라다닌다 ㅋㅋㅋ
대구 화원출신인데, 지금 중국에서 로드를 시작하고 싶던차에 영상 넘 잘 봤습니다. 구독박고 갑니다!!
감사합니다~
중국에 계시는 군요^^
자전거는 세계 어디든 최고의 운동 이죠! 로드 입문 응원드립니다! 구독 감사합니다^^
멋진라이딩 입니다~^^♡
감사합니다~
열심히 달리보겠습니다^^
좋은 한주 되세요~
왜..평속 30으로 달리는지 이유를 알려주는줄 알앗네요;;;;;;;;;;;;;;;
아이고 헷갈리게 해드렸다면 죄송합니다
이제 막 시작한 자린이라 제목에 집중해 버렷어요;;;영상미 쵝오입니다~ 번창하세요
@@확찐자-h6e 감사합니다^^
안녕하세요
전북예술방송 메라킴 인사 드립니다
언제나 대박 응원 합니다
봐주시고 응원 감사 드립니다
좋은주말 보내세요
자전거를 타기 시작하면서 헬스장에서 5분도 못타던 스피닝도 이제 한시간도 탑니다 ㅋㅋㅋ
꾸준히 운동하시는깽깽이님을 응원합니다
자전거는 열심히 타면 보상이 주어지는 운동이죠!!! 오늘도 나가봐야 겠네요
목소리가 정말 좋으세요! 하늘도 맑고 깨끗하네요. 저는 평속 30이하로 타는데 체력이 정말 대단하신거같아요 영상잘보고갑니다^^
자꾸 타다 보니... 속도가 쪼매씩 올라가더라구용
막 힘들어도 한번씩 빡시게 타고 있습니다
좋은 주말 보내시길 바랍니다
평속 30Km/h 이끌려 보게 되는군요.
저도 사실 속도에 미쳐 있습니다.
획고 얼마인가요?
다양한 방법을 선택 하는것 자유입니다.
좋은 맨탈 상승의 효과를 선택하셨습니다.
강인한 정신력도 중요합니다.
획고는 낮은편입니다. 250 정도 나올것 같습니다~
빡세게 운동하면 하루가 쬐금 힘들기는 하지만,
확실히 보람되고 잼있습니다~
@@jycycling
네...
멋지셔요
부럽군요. 한강에서 30킬로 이상은 위험을 안고 달려야 하는데 여기는 힘닿는데로 달려도 될 거 같군요.
공도라서 차를 좀 주의해야 하지만, 지방 한적한 차도라 차도 별로 없고, 가끔 운동라이딩 할때 신나게 달리고 있습니다
본가가 현풍 봉리 인데 집내려갈때 차에 자전거 실어서 코스 따라 가봐야겠네요
차량통행도 별로 없고 쾌적하게 자전거 타기 좋은 구간 입니다^^
영상에 속도표시되는거 어떻게해요?? 저도 남기고싶은데 궁금해욤~~
촬영된 영상을 (가민 버브 에디터) 를 사용해 입혔습니다. 영상 촬영과 동시에 가민이나 스트라바 어플을 이용해서 gpx 기록을 남겨 가민 버브 에디터에 기록하는 방법입니다
memomee.tistory.com/281 설명이 되어있는 링크른 걸어 봅니다^^
영상 잘봤습니다... 시속 25이상 내는게 제 바램인데... 역시 국도로 가야... 흠.. 평지에서 기어는 어떻게 놓고 타시는지 궁금하네요..
평지에서 앞기어 아우터! 뒷기어는 도로 경사도에 맞게 수시로 조절해 갑니다. 속도가 떨어지면 기어비 무겁게 바꿔서 근력으로 올리고 30 이상 맞춰졌을때 편한기어로 전환해서 페달링 위주로 돌립니다
도로 경사도에 맞취 수시로 변동합니다~^^
저는 의사가 자전거가 좋다고 해서 로드 3개월 정도 탔는데 아직 평속20이 안나오네요... 꾸준히하면 늘겠죠?
당연히 꾸준히 하시면 늘겁니다. 걱정말고 부지런히 즐기며 열심히 라이딩 하시길 바랍니다 일단 안장위에 올라 자전거 타는걸 즐기는것 부터 시작하시길 바랍니다 저도 처음엔 아무 생각없이 자전거 타서 30이 되기까지 1년 정도 걸린것 같습니다 자꾸 타는게 재밌어 지다보니 어느센가 힘이 좋아지기 시작하더 라구요~ 정말 좋은운동~ 처음엔 무리하지 말고 즐겁게 재미를 붙이시길 바랍니다 응원 합니다!
한강에서 평속 23도
겨우 나오는뎅...
그럼에도 불구하고 무릎만 아프네요...
부럽슴다.
무릅아플때는 무리하게 타지말고
차근차근 자전거 마일리지를 올려서
근육을 촥~ 만든다음에 타시면 좋아지지 않을까 합니다
저도 처음엔 겨우겨우 25 나왔는데 꾸준히 타니까 조금씩 늘더라구요~
무릎이 아프시면 피팅 받으셔야됩니다 안장 높이, 안장위치 부적합 이세요
금년초 로드 입문한 자린이입니다. 생활차가 평속 18km나와서 큰맘먹고 나름 카본+105급 로드를 질르고 타봤는데ㅜ평속이 같습니다…. 체중이 많이 나가서 느린것도 있는데 로드가 같은 힘이면 더 빨라야 되는거 같은데 좌절의 연속이네여. 기어 조합이 문제일까요 앞 컴팩(50-34) 에 뒤 11-30인데 11T는 세차도 안했는데 은색입니다…. 죽어도 무거운기언 못쓰겠는데ㅜ뭘해야 평속이 늘까요. 그래서 장비빨로 클릿을 질렀는데 평속2km가 늘었습니다 또 예상보다 적게 올라서 근본 엔진이 문제라는건 알겠는데, 이 영상 첫 머리글처럼 사이클 선수도아닌데 돈을 개미지옥처럼 쏟아붓고있는 자신이 좀 한심해집니다. 더이상 돈 안쓰고 빨리지는 방법을 알고 싶습니다
일주일에 얼마나 자전거를 타시는가요? 저도 첫1년간은 평속이 안나와서 단체라이딩에 겁나서 가지도 못했는데, 혼자서 꾸준히 도시락 싸들고 매일 운동량을 늘렸습니다 개인마다 체력이 달라서 처음부터 욕심내지 말고 꾸준히 운동량을 늘리는 방법이 좋을듯 합니다 같은 구간, 같은날마다 허벅지가 당길정도로 조금씩 힘들게 운동하고 오늘 같던 거리를 다음에 갈땐 1분이라도 빨리 가보는 훈련이 있어야 합니다 당장 큰 목표를 잡기 보다는 오늘의 기록보다 내일의 기록이 조금 이라도 더 좋아질수 있게 꾸준히 달리는게 중요합니다
저 같은 경우는 일주일에 세번 정도는 꾸준히 한번에 20km 이상 힘들게 라이딩 했습니다
장비를 바꾸는건 큰 의미가 없습니다 내게 맞는 코스를 변화해 보는것도 좋습니다! 일단 라이딩이 재미가 있어야 하니!나만의 동기를 만들어서 자주 타야하는 의미를 만드세요~ 평속이 올라가려면 오늘의 라이딩이 어제보다 힘들어야 합니다! 현진님을 응원합니다 화이팅
@@jycycling 와 정성어린 답글 감사합니다! 일단 조급함이 없어야겠네요 ㅠㅠ 일주일에 1~2번정도 15km타고있습니다. 산책보다 약~간 긴정도(한시간정도) 샤방하게 타는거 같은데, 샤방하니까 실력이 안느는듯한 느낌도 듭니다.
(중간중간에 속도계보고 '이대로는 안되겠다'해서 깔짝 인터벌 치는데 그래봤자 평속에는 영향이 크게 없으니... 또 인터벌치고 힘들어서 한참을 샤방하면 집에 도착....)
정말 지금 제 몸상태에 아무리 천만원짜리 기함을 타도 아마 평속은 비슷하리라는걸 짐작이 됩니다. ㅠㅠ 꾸준하게 '열심히' 타보겠습니다.
@@Hyunjincho84 꾸준히 열심히 타는게 답입니다 조금 무리해서 다음날 허벅지가 땡길 정도의 아픔이 와야 근육이 더욱 강해지실 겁니다 운동의 강도를 조금씩 늘려보세요~ 분명히 좋아지실 겁니다 인터벌 보다는 지속적인 강도의 페달링이 중요합니다
꾸준히 열심히... 화이팅입니다
아는길이라 더 재밌네요~주영씨 목소리 너무 좋은데요~프란입니다^^
반갑습니다~
유튜브 하니까
이렇게 소통도 할수 있고 좋네요^^
자주 놀러 오십시요
잘보고 갑니다. 경치가 좋아요
봐주셔서 감사합니다
맑은날은 왠만하면 자전거 운동 하려고 노력중입니다~^^
시골집 갈때 가는길이군요
반갑습니다 용주님!
시골가는 길인가 보네요~
사이클로 달리기 좋아서 자주 이용하고 있습니다^^
선수할 것도 아닌데... ㅎㅎ 힘들면 저도 오토바이 타고 싶더라고요 ㅎㅎ 공감 너무 많이 되는 이야기였어요~~~
오늘도 운동할겸 30으로 타고 왔는데 탈때는 힘들지만 타고나니 더 힘내볼걸 하는 생각도 하고 참 재미난 운동입니다
클릿신고 모내기 하신줄..ㅎㅎ 흙이...
모내기 ㅎㅎㅎㅎ^0^
전날 무심사 갔다가
진흙길에 빠졌습니다 흐흐
평속도 아니고...30km 가 빠른건가요? 허허..
평속30 정도 나왔는데 힘들더라구요^^
캠머쓰시나요~
안녕하세요
고프로9 사용하고 있습니다^^
젠장 난 맥시멈이 30 인데...
평속은 23...
꾸준히 라이딩 하시다 보면 좋아지실 거라 생각합니다
저 평속 최고가 25 거이 17~19인데요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@이용호-x3q 저도 처음엔...
평속이 15정도. 재미 붙기 전까지 몇년간 거의 거북이 수준이었습니다
67번 국도 솔로 라이딩 위험하지는 않은가요? 구독 및 좋아요 하고 갑니다!
도로가 넓고 시야가 좋습니다.
차량통행이 별로 없어서 시원하게 달리기 좋은 구간입니다
그래도 항상 공도는 조심해서 정신 바짝 차리고 타고 있습니다.^^
유튜브추천영상에 떴네요.ㅎ
형 잘지내시죠.~^^
6월달에 한번 놀러갈게요.
그래 오랜만이다~
언제든 시간날때 놀러오렴~
라이딩 한바퀴 하고 시원한 막국수 무러가자^^
멋진 도전 응원합니다.
눈구경하니 넘 좋으네요~^^
계속 도전하겠습니다^^
잘 봤습니다~~~!
봐 주셔서 감사합니다
좋은 주말 보내시길 바랍니다
또 뭔 과학적인 이유 있는 줄 알았네,,,
좀더 과학적인 이유도 찾아 보겠습니다~
구독 , 좋아요
감사드립니다
구독은 사랑입니다. ㅋ
구독 좋아요 꼭 누름니다
눌러 주셔서 감사합니다
응원과 에너지 받아서 열심히 달려 보겠습니다^^
목소리 무엇!!! ㅎㅎㅎ 너무 좋으신데요.. 평속 30km 면.. 그대도 엔진이 오토바이 아닌가요....
과찬이십니다 오토바이 타고 싶네요 ㅎㅎ
바람 잘 타고, 평소 타는 코스 잘 공략해서~
턱걸이 했습니다^^
열뫼삼거리 저희집 식당(그린한식뷔페)이 보이네요 ㅎ
그린한식뷔페가 집이시군요~
반갑습니다. 그렇잖아도 저번에 이용해 봤는데 집밥처럼 든든히 잘먹었네요!!! 지나가다 배고프면 들리겠습니다!!! 방문 감사합니다~
로드 평속30 놀면서 타는거아님
잘타시는 분도 많지만 힘들더 라구요~
영상 잘보고 갑니다 다 익숙한 코스들이네요 ㅎㅎ
봐주셔서 감사합니다
동네 좋은 코스 잘 찾아서 올려 보겠습니다^^ 좋은 저녁 되세요
ㅎㅎ들렸다갑니다~~요새 날씨가...그래서 야외라이딩하기 쉽지 않네요 ㅠㅠ 부럽습니다~ !!
황사에,
비에,
미세먼지,
꽃가루에,
피로...
근무...
적들이 많습니다
항상 멋진도전 응원합니다!
응원 에너지를 모아서
열심히 운동하겠습니다
변.태 확.인
하늘 넘 파랗네요~~^^
미세먼지 없는날은
자장구 타는날 입니다!
라이딩은 언제나 안전라이딩이 최고입니다. ^^ 목소리도 좋습니다~