i guess Im asking randomly but does someone know a way to get back into an instagram account? I was dumb lost my account password. I love any help you can give me.
You are very strong rider, it’s not easy. On Tuesday evening after work I went for a 10km bike ride (mountain bike on the road) purely to build fitness. Miso you make it look easy. But then again your pro rider that has trained in this discipline for years. I will stick to the mountain bike trails, it’s too heavy bike for roads.
이게 사실,,,, 남녀평등시대에 남녀를 구분한다는게 어떨지 모르겠지만,, 상대적으로 파워나 무게등이 뒤떨어지는 가운데 그것도 뒤에서 타면서 뒤떨어지지 않는것 만으로도 대단하다고 생각 합니다. 특히나 코너 돈 뒤에 강하게 치고 나가게되면 맨 뒤에 그룹은 거의 2배의 파워가 아니면 따라 붙기 힘든데, 대단하다고 밖에요... 평지에서는 160bpm, 오르막에서는 170bpm 후반의 심박수를 2시간 내내 유지한다는 것도 대단하네요. 케이던스는 말할 필요도 없이 90대 후반... 대체 어느정도 타야 저래 되는건지...
MTB와 로드자전거 구입을 두고 고민하고 있습니다. 화천을 다녀오신 영상을 봤습니다. 1.로드자전거로 펑크 없이 다녀오신 건지 궁금합니다. 2. 튜브를 준비하고 다니시는지요. 3.제 나이는 61세입니다. 젊을 적에 싸이클만 탔습니다. 속도 나는 것을 좋아하기 때문입니다. 다시 나이 먹어 30년만에 노년의 취미로 삼으려고 하는데, 제 친구가 로드는 펑크가 잘 나니 엠티비를 사라고 해서 고민입니다. 하루 정도 라이딩을 하려고 합니다. 로드 자전거로도 펑크 걱정 없이 탈 수 있겠는지요.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
2:50 맞아요. 이런 그룹으로 로테식으로 인터벌포함 빠르게 타면, 맨 뒤보다 선두 5-10명사이에 있는게 훨 편하죠. 뒤에있으면 진짜 죽어요😨
궁금한게 있는데 오픈을 거의 시작하자마자 하신거에요? 안그럼 따로 워멉하고선 하신건지 궁금해요!
6바퀴 제외하고 제일 처음 1바퀴는 워밍업으로 코스 익힐겸 다같이 탔었어용!!
라이딩 좀 주최해서 저희도 데리고 타주세여 ~^^ 헤헷
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i guess Im asking randomly but does someone know a way to get back into an instagram account?
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@Eden Ty Instablaster ;)
무섭다... ㅠㅠ... 저런곳에서 생존 가능한 여성 라이더가 과연 몇이나 될지... 미소님은 진짜 멘탈또한 엄청 나신듯합니다.
담엔 너굴님도 초대를...ㅋㅋㅋ!!
고가의 자전거는 기술의 집약체입니다 ㅎㅎ
진짜 대단하네요.. 뭐라 말이 안나오네요 경이롭다.. 호윤님과 더더마님 영상도 봤는데 여성라이더가 저런 레이스에서 저런 퍼포먼스를 내다니.. 진짜 리스팩합니다. 아 열정이 끓어오른다...
그냥 보는것 만으로도 꿈 같은 라이딩 이네요 ..@@; 폭발하는 에너지가 휴대폰 화면 밖으로 쏟아져 나오는듯 합니다. 미소님 리스펙 !!!!
라이딩을 앞두고 전혀 편안~히 미소짓는 미소님의 표정이 인상적입니다
우와 미쳤다... 멋지다 미소 수고해떠용 이제 언니랑 놀좌
언냐두 레이스 규규😄😄💕💕
와 미소언니 파워 최고.. 예쁘고 멋지면 전부 언니죠🙈❤진짜 멋있어요ㅜ
와 미쳤다 취미로 일주일에한번타는 사람이보기에는 다 선수들같네요
보기만 했는데 숨이 차고 다리가 땡겨요.
대단!!
호윤님 영상보그 왔어요....우와..하다가 6분38초가 흘렀네요..너무 대단하시구 멋지시구 좀 더 파워를 기르겠다고 하시는것도👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻!!!! 멋쁨가득한 영상 잘보고 갑니다🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
꺄 방문해주셔서 감사해용 저두 해영님 입문기 잘 보구있어용ㅋㅋ!! 담에 한번 같이타요!
파주편 완성이네요 4인 ba중독자 더더마님, 간잽이 롱스프린트 호윤님, 거기에 고통받는 후미의 미소님까지ㅋㅋ
인터벌 붙는거 도랐당 ㅠ 미소름. 리스펙!
호윤님 롱스프린트 리스펙함미다..
와 그냥 자출만 해야지 했는데 타다 보니 이래저래 욕심이 생기네요~
멋져요~~
이야 진짜 속도 미쳤네요 저런 괴수들 사이에서 흐르지 않고 같이 타신거 자체가 진짜 대단하신겁니다 그나저나 더더마 형님은 계속 뛰쳐나가네요 어택중독자..ㅋㅋ
이정도 밀도면 뒤 따라가는건 어떻게든 될 듯요 앞에서는 사람들이 괴물인거죠
재밌는 코스에 팩 피니시라니 엄청난 실력이셨습니다~ ㅎㅎ 수고하셨어요
인터벌 칠 때 전 온몸으로 달렸는데 옆에서 꾹꾹 싯팅으로 올라가는거 보고 진짜 ㅠㅠ파워 많이 키워야겠다 생각 들었어여
You are very strong rider, it’s not easy. On Tuesday evening after work I went for a 10km bike ride (mountain bike on the road) purely to build fitness.
Miso you make it look easy. But then again your pro rider that has trained in this discipline for years.
I will stick to the mountain bike trails, it’s too heavy bike for roads.
호윤님이 아쉽게2위 였더군요 ㅎ
여자라는 편견이 사라지는순간 입니다
대단해요!!
잘보고 갑니다 항상 화이팅입니다 ~~^^;
심박수 계속 170~180유지하는 고강도네요. 어이쿠 대단하십니다
아니 여성분이 시속 40근처로 탄다는거 자체가 진짜 웬만한 남자 저리가라수준 진짜 대다나다
늘잘보다가 오늘은 특히 감동해서
좋아요와 구독 갑니다 ㅋ 수고하셨어요~^^ 미소님 멋지시네요
와~~~~~~~~~~~~~~~~~ 미소님 이정도일줄은 정말 몰랐습니다. 그저 입벌리고 와~~ 감탄사뿐이네요 . 님 짱먹어용!^^ㅋ
절대파워 약한 라이더는 그룹에서 살아남기 바쁘죠.ㅠㅠ. 크리테리움 레이스에서 저를 보는듯 해 공감이 많이 가는 영상이네요. 👍
강한 인터벌을 저렇게 여러번 버텨내다니..멋지고 훌륭해 미소 최고👏👏👏 나도 담엔 좀 더 강해져서 좀더 길게 붙어가고 싶당 😊
히언니도 할수이따아 5고개 크리테리움 다 뿌셔뿌셔 ㅋㅋ!!!
미소님...이렇게 잘타셔도 되는건가요 ㅠㅠ 세상은 불공평해요...(아...불공평하다고 하면 안되고 로라를 더 타야되나...허허....아니...왜 눈에서 땀이....)
많이 탈수록 많이 느는것 같아요 크흐흐
역시 미소님...대단하세요👍👍
트레인에서 떨어져 침만 질질흘리다가 혼자서 집으로 간 기억이.나네요
으으... 인터벌 치실때마다 제 얼굴도 찌그러져요ㅠㅠㅠ 진짜 멋있으세요!!
역시 인싸ㄷㄷㄷㄷ 댓글에 제가 아는분만 몇명인지..
와 미소님 허벅지 근육 넘 멋있어요 ㅠㅠ 라이딩 롤모델입니다 !!!
호윤님 영상에서 먼저 보고 설마 했어요;;;; 진짜 볼수록 대단하심 ^^
400번째 좋아요 클릭해요.
영상잘보고가요
한편의 싸이클경기.
미소님의 해설
잘봤습니다
호윤채널에서 끝까지 살아있는 미소님보고 진심 대박!! 도대체 뭘 드시는지 궁금?^^ 멋져요~
요새 씨리얼을 많이 먹습니당 ㅋㅋㅋ
이게 사실,,,, 남녀평등시대에 남녀를 구분한다는게 어떨지 모르겠지만,, 상대적으로 파워나 무게등이 뒤떨어지는 가운데 그것도 뒤에서 타면서 뒤떨어지지 않는것 만으로도 대단하다고 생각 합니다. 특히나 코너 돈 뒤에 강하게 치고 나가게되면 맨 뒤에 그룹은 거의 2배의 파워가 아니면 따라 붙기 힘든데, 대단하다고 밖에요... 평지에서는 160bpm, 오르막에서는 170bpm 후반의 심박수를 2시간 내내 유지한다는 것도 대단하네요. 케이던스는 말할 필요도 없이 90대 후반... 대체 어느정도 타야 저래 되는건지...
대롱대롱 메달려 가다가 많이 회복하고 또 힘 쓰고 그렇게 갔었어요ㅋㅋ힘들었지만 재미났습니당!
도로주행 한줄로 가세요
분노장애 운전자 보복운전합니다
조심하세요
무리하다 미소 잃어요 ㅎㅎ 잘 봤어요.
도전이 아름다운 사람 미소
화이팅!
미소님
말라유 빕 패드가 장거리 에서도 괜찮나요? 요즘 말라유 많이 입으시더라구요
저는 괜찮게 입고있습니당☺️
제 자전거는 투어용 로드바이크라서 몰랐는데 얇고 고가 바이크는 소리가 가볍네요. 빠른 자전거의 특징이구나.....!
오르막길에서 40유지하는 괴물들사이에서 버티시다니....대단하시네요
저런사람들을
따라가는거 만으로도~
보는 내가 힘드네요
헉 헉 헉
우와..멋지네요 카메라 달고 저렇게 빠른데 따라가시다뉘...
질문! 마지막까지 영상을 다 못찍으신건 뒤에는 천천히 타셔서 그런건가요?
배터리가 끝났어요 ㅠ
평속30~40에 스프라켓은 몇티를 사용하시는지요? 보통 자전거가 11~28T가 흔한데... 이정도 사용하시는지요?
11-28 사용합니다~!
멘탈갑이다 머시써 미소🥰
오 이날 엘지화학앞에서 서영대학쪽으로 넘어가실때 봤는대 이렇게 영상으로 보니 신기하내요 ... 이쪽 도로 차는별로 없는대 가속차들이 많아요. 항상 안라하세요
도로는 넓은데 차가 진짜 없어서 타기 좋았어요ㅎㅎ늘 안전하게 타겠습니당! 감사해요^^
트렉 타신 분은 apex 팀의 영훈님 입니다^^
안녕하세요 스컬트라400타고있는 타종목선출이었지만 10년째운동안하다가 막 로드시작한 자린이입니다 알루프레임인데 평지 평속30초중반나오고 쏘면 40이상나오긴하는데 카본으로 바꾸면 차이가좀있을까요?
음, 아무래도 카본이 좀더 강성이 좋아서 같은 힘 대비 잘 나갈거에요! 근데 프레임 보다는 휠셋을 바꾸는게 훨씬 속도 당기는데 도움이 될거에요~
@@MISOCYCLING 휠셋이라함은 타이어랑휠 말씀하시는거죠? 구동계도포함인가요? 그란폰도 업힐하시는거보고 대단하다고생각했어요...ㅋㅋㅋㅋ
@@분위기파악좀하자 네네 휠이랑 타이어요! 스컬트라400이면 105급인가요? 울테그라급만 써도 충분할거에요~
@@MISOCYCLING 넹 105급이에요! 휠셋 가격알아보고 상위갈지 정해봐야겠어요 일단 좀더 타보구요! 답변 감사드립니다~!!
역시 갓미소님.... ㄷㄷㄷ
나 아직도 다리 파주에서 안돌아온 것 같아..🤮
ㅋㅋㅋㅋㅋ그럴만도..담엔 인터벌 따라가보겠읍니다
미소씨..
대단...최고..^^
대댜하신 분들이네요
MTB와 로드자전거 구입을 두고 고민하고 있습니다. 화천을 다녀오신 영상을 봤습니다.
1.로드자전거로 펑크 없이 다녀오신 건지 궁금합니다.
2. 튜브를 준비하고 다니시는지요.
3.제 나이는 61세입니다. 젊을 적에 싸이클만 탔습니다. 속도 나는 것을 좋아하기 때문입니다. 다시 나이 먹어 30년만에 노년의 취미로 삼으려고 하는데, 제 친구가 로드는 펑크가 잘 나니 엠티비를 사라고 해서 고민입니다. 하루 정도 라이딩을 하려고 합니다. 로드 자전거로도 펑크 걱정 없이 탈 수 있겠는지요.
저는 펑크가 잘 안나요! 타이어가 튜블러라 튜브를 안쓰구요~ 자전거에 나이가 뭐 중요한가요^^ 펑크가 걱정이시면 내구성이 좋은 도톰한 타이어를 사용해보세요~
@@MISOCYCLING
답 주시어 고맙습니다.
1. 로드에도 두툼한 타이어가 있는지요.
궁금한게 자전거에서 사람이 제일중요할텐데 등급의차이가 평속에 영향을 얼마나줄까요? 클라리스평속30정도나오면 상위등급타면 어느정도나 나올까요?
사실 속도만 보기에는 너무 변수가 많아서 실력의 기준이 되지는 못하지만.. 상급 모델이 훨씬 잘 나가긴 해요! 클라리스급이시면 체감 클거에요^^
미소님은 역시 대단합니다.
일반 동호인은 따라만가도 좋겠어요.
에이 저도 동호인이고 저분들도 모두 동호인인걸요ㅋㅋ다 할 수 있습니당
Hola super muñequira saludos d cancun 👍👍👍😘🌻💞🇰🇷🇲🇽
와 대단하시네요 저도 파주에 사는데 월롱 쪽에서 타셨나보네요 ㅋㅋㅋ
여기 문산쪽 아닌가요 제가 독주 연습하는곳이랑 비슷한데..
네 맞아용! 문산 근처에요~~!
@@MISOCYCLING 대학교 오르막보고 바로알았습니다 ㅎㅎ
여성분이 대단하시네요 남성들 그룹에 놓치지않고 따라가시다니요 ㅎㅎ
로드타시는분들 리스팩합니다
사이클이 파워도 중요하지만 그룹 흐름 따라가는 것도 중요하더라구요~ㅋㅋ전략적으로 탔습니다!
@@MISOCYCLING 여성을 떠나서 리스팩합니다 ㅎㅎ
속도계 바꾸시는게 좋을꺼 같아요~ 제 속도계는 25이상을 기록 하지 못하거든요 그게 정상 아닌가요?
미소님 메리다 스컬트라 5000 안장뒤에 툴 넣을 수 있나요??
안장가방 말씀하시는건가요?? 가능하지 않을까용
@@MISOCYCLING 리액토만 되는지 모르겠지만요 안장 바로 아래에 메리다 공구 넣는거요
아무리밟아봐야 35...40은 어떻게 가요?
와..쩐다;;;;;;;;;
역시 갓미소님 ~
저렇게 타시는 분들은 대략 얼마짜리 자전거 타시는 분들인가요??
카본 프레임+카본or중급 알루미늄 휠+울테그라급 이상 구동계를 생각했을때 옵션에 따라 500~1500 사이로 생각됩니당 !
A good ride 🙂👍🏻👍🏻
대단하시다..ㄷㄷ
로라타면서 보려고 댓글만 남기고 갑니다. 자전거 영상은 아껴놓고 봐야함/ㅎ_,ㅎ
로라 탈때 보시라고 다음엔 더 긴 버전으로 편집해볼게요^0^화이팅입니당
그저 빛
후덜덜 40이라뇨
도로에서는 자전거도 차 입니다 깜박이 설치 하세요^^
와...진짜 파워영역때 대박이네요 혹시 ftp 여쭤봐도될까요?
요즘 230 두고 타고 있습니당
미소MISO.CYCLING 감사합니다! ㅎㅎ영상보고 열심히 타야겟어요 저도!
영상 잼나는데..시간이 조금 짧은게 아쉽습니다 ㅠㅠ
담엔 더 길게길게 편집해볼게여 ~~!
와 지림..
저 야수들 사이에서 대단하십니다.
미녀와 야수
Very nice video 👍
평속 40... 오진다...
난 20초면 나가떨어질듯
멋진 누님 ㄷ ㄷ ㄷ^^
여기 공도 아님?
Buenísimo 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇰🇷🇰🇷🚴♀️🚴♀️🚴♀️👍
난 삼성 헐스로 해봤는대 !! 시속 20 밖에 안나오는대!!!ㅜㅜ
4000 탄적 잇지 않나요?영상에서 본거같은데
4000이라면 어떤것을 말씀하시는걸까요~?
@@MISOCYCLING 전에 스컬트라4000 타신거같아서 맞는지 해깔려서요 기함 타는데 100타는지 사람들이 오해한다고 해서 ㅎㅎ
@@nosgnal 아하~ 전에도 스컬트라 팀차였어용^0^
@@MISOCYCLING 역시👍
이분들은 프로분들인가요?
다 동호인입니닷!
평속40.. 저사람들 사람인가요
하악 하악 미소님에게 채찍질 당하고 싶슴다
일반인 최고 평속 속도 해봤짜 25입니다. 40이면 대단한거임
요즘 대회가 없어서 경기 영상을 못봐서 아쉬웠는데
대회같은 영상이라 재미가 있네요 ㅎㅎ
더더마님 혼자 너무 튀시네요 마치 tt독주대회 하시는 듯한 ㅋ
ㅋㅋ복장부터 풀 에어로셋이에요
항상 볼때마다 괴물들은 늘어납니다...
멋짐요.
와…무슨 통제된 대회도 아닌데 차선 다먹어가면서 타네 영상들보면 대부분 이러던데 너무 보기 안좋다
파워게이지 재미잇네요 전기차 모는거같아요 예전에 이욱동 허벅지 네이버에 나와서 깜짝놀란적 잇는데
안녕..
초반에 나온 남자 나만 좀그런가...
아녕😊
나보다 인터벌이 강하다는 ㅜㅠ 나 이제 어쩌지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잼난당이
담에 열리면 같이 가쟈아 ㅋㅋ고통을 나누쟈 ㅋㅋㅋㅋ
영상이 스피디해서 싱나싱나요~~~&&^^
평속 20km에서 살아나기도 힘들던데 ㅎ
입문 자전거에 클릿 없는데 평지 30 유지는 되는데...죽어도 40이 안나와요....ㅜ.ㅜ
클릿 사용하시면 더 확실히 힘전달 되는거 느끼실거에요😄😄
바람만피할수있다면 또 어느 특정구간코스라면 평속 40도 가능할거란 말이지... 안그런가?
누군가 뛰쳐 나갔다면 더더마임
호윤님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
괴물들이네 오르막을 35km 달리네