자전거를 타야 하는 12가지 이유|운동효과|아푼데 우짜꼬?

올 한해 #건강 위해 무슨 #운동 을 할지 고민하시는 분들께
단점이 거의 없는 운동 #자전거 타기를 권해 봅니다.
자전거가 우리 몸에 도움이 되는 12가지 이유 #운동효과 를 알아 보고
더 활기찬 한해 보내 보도록 합시다.
아파서 병/의원에 가면 "무슨무슨 질환이예요" 라고 말씀 많이 들으시죠?
그런데 돌아서고 나면 그게 뭔지 기억도 안나고
또 정확히 어떤 질환인지도 모르는 경우가 대부분이예요.
"아푼데 우짜꼬?" 채널에서 자세히 설명해 드립니다.