ENG) ABC주스 만드는법, 비트 독성없이 만들어요! How to make ABC juice
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- ABC주스 만드는법으로 디톡스주스를 만들었어요
매일 아침 공복에 마시면 내장지방과 뱃살을 빼는데 효과가 있다고 합니다.
한가지 재료를 더하면 맛도 훨씬 좋고 흙냄새도 없앨 수 있어요
1. 사과, 당근, 비트의 껍질을 깎고 먹기 좋게 자른다.
2. 김이 오른 찜기에 비트와 당근을 약 10분간 찐다.
3. 믹서기에 사과, 비트, 당근, 그리고 레몬과 물을 넣고
4. 덩어리 없이 곱게 간다.
5. 냉장 보관하고 매일 아침 공복에 마신다.
잘봤습니다!
좋은정보 마니올려주세용~^^
이렇게갈면 쥬스가 뻑뻑하지않을까요
영상 잘 봤습니당
안녕하세요 !! 저두 에이비씨 주스 시작해보려고 합니다 !! 레싶 감사해요 ㅎㅎ 근데 혹시 공복의
기준이 물도 먹으면 안되는 건가용 ㅠㅠ 제가 간헐적 단식도 하는데 매일 7시에 일어나서 물 한잔 마시고 8시쯤 식사 하거든요 ㅠㅠ 근데 비트 주스 먹으면 그
전에 물이나 커피도 마시면 안되는 건가용 ??
Can I just steam the beet only and eat the carrot in raw?
껍질을 왜까죠?
물안넣코서갈고 먹을때.우유나 유산균에타먹어도됨 맹물말고요~^
이 양이 몇일분 인가요?
당근은 왜 찌는건가요??
껍질째해야 영양이 더 많아요 ㅜ
껍질을 먹어야하지 않나요?
이대로 따라해서 잘먹었어요! 저는 레몬 반개가 향이 좀 부족한 느낌이라 한개 다 즙 짜서 넣었는데 괜찮을까요?^^!
네 신맛에 속이 쓰리지만 않는다면 상과없을 것 같아요
그럼요 기호에 따라 하시면 되죠
주스 만들고 냉장 보관 며칠 동안 되나요?
4~5일 정도까지는 괜찮아요 일주일까지도 사실 괜찮았는데 보관하기에 따라 상할 수도 있습니다
@@봉스레시피 아 넵! 감사해용! 영상 잘 보고 가요 ^^
먹기 많이 역하신 분들은 키위한개 넣어보세요
많이 괜찮아져요
너무 잘 봤어요. 저도 같은 모델인데 버튼 뭐 누르고 가셨어옹
스무디 버튼이요^^
매일하기힘든데 비트 당근 쪄서 냉동보관후 먹어도되는지요 1주일분량해놓고 먹어도 비트가상하지않을까요? 쥬스먹고 밥도 조금먹는데 괝삲을까요?
쪄서 냉동보관해두셔도 되세요
저도 그렇게 해요 ^^ 근데 냉장보관 1주일은 약간 위험할 수 있어요 5일까지는 괜찮았구요
너무 맛없어서 그런데 올리고당 한스푼 괜찮을까요ㅠㅠㅠ?
사과껍질에 좋은 성분이 많은데 다. 깎아버림ㅎ
저렇게 만들면 몇일분 인가요? 하루에 얼마나 먹어야할까요??
500미리 정도 드시면 된다고 하던데 양이 좀 많더라구요 저는 300미리 정도씩 마셨어요 1리터 정도 나오는 양입니다
비트100
당근300
사과300