【体型維持】ダイエット中の1週間食生活を密着してみた！！！！

[@iI-xu8vs]

こうゆう本当に細い子が細いってちゃんと認めてくれないと病んでしまうから「私は痩せてる方」ってはっきり言ってくれるカリちゃん大好き

[@ポールポグバ-q4t]

あかりちゃんてダイエット動画の時に必ず観てる人に対して「人と比べなくて大丈夫だよ」とか「焦る事ないよ」って言ってくれるしホンマに優しい。

[@tal5449]

ちょっと時系列がよくわかってない
間違ってたら教えてほしい！！！
1日目　
0:48 コーンスープ　パンプキンラテ　ほわもぱ
2日目　
1:08 ほわもぱ　レッドブル　ごちとん豚汁　黒烏龍茶　
3日目　
3:43 朝ストロベリーバナナジュース豆乳　
夜ホワイトモカ　夜焼肉
4日目　
5:07 夕方　ぽわもぱ　
6:02 夜　サラダラップ　マンゴーフラペチーノ　
⭐︎★ここで夕方だったのに下からまた４日目昼に戻るんだよね？？？？
だからここから下は日にち違うのかも？★⭐︎
多分5日目　
7:42　昼ピーチフラペチーノ　お菓子　551
9:34 夜吉野家豚汁
多分6日目　
10:12 ぽわいぽもぱ　
昼トロピカルフラペチーノ　いちご飴　
夜　抹茶クリームフラペ 月見バーガー　月見パイ　きなこシェイク　ポテト　
多分7日目　
11:46 モリモリスリム　キョキョア(この日少ないね？)
多分8日目　
14:34 低脂肪ぽわもぱ　　月見大食い
多分食事の、時間帯バラバラでとるのむずいよね？？
でも、細い人は食べないんだな🥲と実感した
1日1回夜、お腹すいたら動画見て、モチベ上げてる🥲

[@chihirohotta1780]

4:33 あかりちゃんの社員になると「シェ」のご指導が入るんだ…！羨ましい✨
自分の理想の体重を自分で決めて、ストレスがかからないようにダイエットしようと努力してるところが素敵。

[@nchan7328]

7:37 「全てはバランス」
わんこが駆け抜けていくタイミングが天才

[@user-jq5uo8en6c]

私はすっごくイケメンの人より美人さんとか可愛い人を見てる方が自分も頑張ろうって思えるしすごく癒される☺️あかりちゃんはかわいくて美しいから私の目の保養でしかない😮‍💨

[@no-name-is-gon]

ガチでずっと肌が綺麗だし、メイクによっても可愛いとか美しいとか違って、すっぴんでも可愛いのはすごい。

[@にことろろ]

明らかな不健康の体型まで行ったらさすがに周りが言った方良いけど、それ以外だったら自分が好きな体型でいることが一番大切だよね、心の健康！！🥰

[@める-j3c]

あかりたん本当に努力の塊だし本当に尊敬でしかない

[@ノア-x9o]

この心地良さは何だろうとずっと思っていたけど分かったわ
正直な上に言葉選びが良いんだ

[@mi73q]

なんか入院して痩せたのに退院したらリバウンドしてて病んでたけど元気出た😿👍🏻
あかりちゃんのダイエット動画 終始言動に気を配っててほんとに好きすぎる大好き😿💗

[@10969_mfs]

あかりちゃん、コメントも読んでくれるしそれに、返事までくれるの優しい😂

[@川島花-w9y]

あかりちゃんのファンの子ってあかりちゃんの真似したい子多いと思うからその子達のことをちゃんと考えて自分は細いってわかってるけど自分の中では理想があることとかもう本当に最高

[@rinsaki9935]

痩せてる子って、太ってるとかっていうけどちゃんとカリちゃん痩せてるって肯定してて素敵❤️

[@mame5163]

みきやと付き合ってる時代のあちゃめろちゃん見た時からずっとファンで大好きです😮‍💨💖顔面がドストライクすぎるのもそうだけど、人と比べないスタンスそしてほどいいサバサバな所も 皆から好かれる理由の一つでほんと素敵です🤍🏹

[@하루-e8h6o]

食事関連と全然関係ないけど、すっぴんでも可愛くて化粧するとギャルみ増して綺麗になるのどタイプすぎる💖

[@あちゃん-p2g]

1年くらい前は人と比べちゃったりしてて、｢やばい無理、しんどい｣ってなってたけど、あかりちゃんが｢人と比べなくていいよ｣って言ってるのを聞いてから、焦らず比べないようにしました！！
そっちの方が個人的にもモチベ上がるし、今では学校で1番スタイルがいいって言われるくらいになって、まじで色んな意味であかりちゃんには感謝です🥰
ストレス溜まったり、モチベが.....って時はあかりちゃんの動画を必ず見てます✌️🏻💖

[@莉-o2l]

お仕事しながらダイエットしてユーチューブ撮るとか凄すぎる、受験勉強してるのに中々伸びなくてほんまに悩んでたけどこれ見たらもっとがんばろって思った

[@こと-g3p]

あかりちゃんの影響でぽわもぱ飲む時無脂肪ミルクに変え始めたんだよなあ☺️
これから豚汁も食べるようにする！！

[@なつはる-i9w]

やっぱりこう細くて可愛い人って本当にしっかり努力してるんだな …………

[@jskwrt9864]

普段あまり食べなくても
撮影でマックとかドーナツとかあんなに食べて体型維持できるのが凄いっ
肌荒れしないのも凄いな〜😫

[@桃-j1y]

ダイエット動画のアカリちゃん見て、
自分も頑張ろうって思えるよ〜😿😿
視聴者が無理しないように配慮して言葉かけてくれるアカリちゃんの優しさ…

[@ruru347]

今日ほんとに激病み病みで死にそうだったからかりちゃんの動画上がって嬉しい😭😭😭😭今日も可愛い😭😭😭いっぱい食べてね🍚💕

[@kano3620]

かりちゃん自身が摂食障害になって悩んだ過去があるからこそ視聴者でダイエット頑張ってる子や体型コンプレックスで悩んでる子に「他人と比べなくていい」ってかけてあげられる言葉だよね。

[@いーちゃん-l2o]

自分の体のことをわかってちゃんとしてるかりちゃんは本当に凄いなって毎度思う🌟

[@rtamu687]

自分のベストってあると思います✨そのベストになる為に努力してる姿が凄いって思います❤️そして、いつも可愛くて素敵です💕また動画も楽しみにしてます♪

[@mm-pl5rb]

1週間食生活久しぶり‼️この企画好き！モチベになるから☺️ダイエットの時人と比べていつも焦ってたけど、カリ様の言葉で焦らずゆっくり頑張ろうって思えた。ありがとう♡綺麗な人は裏で努力してるんやなって再認識した！！！！！頑張る！！！！！

[@峰楓]

人と比べる必要無いって言ってくれるマジでカリちゃんって優しい

[@武田ひとみ-o1i]

Ｒちゃんの動画見てると一日美意識上げて頑張ろ！ってほんとに活力湧いてくる大好き！！今日も私を布団から出してくれてありがとう🥰

[@kirakirocky225]

もう最近食べれる時に好きなもの食べようって思って気にせずいっぱい食べてしまってる。。。

[@たあ-p3c]

好きなもの食べて幸せ噛み締めるって健康な証ですよね😚
食欲の秋はダイエットお休み💤

[@石油王-o4n]

あ〜〜〜待ってた〜〜！！撮るの大変だろうけど1週間食生活密着が1番好き！パジャマすっぴんのオフっぽいカリたんが沢山見れるから！！好き〜！！！

[@MMMM-yt8hb]

実習無理すぎてめっちゃ食べちゃってる🥺実習しながら何買って帰ろうか考えるの唯一の楽しみ

[@るん-s9q]

わかる、まじそれ、

[@みぃ-z9q]

安定に可愛いし、自分のためにダイエットするとか絞るとかっていう考えがすき！！私も最近ダイエットスイッチちゃんと入って朝ジム行ったり食事記録したりしてるから、道は長いけど憧れのカリちゃんみたいになれるように頑張る！

[@まる-j4x7i]

ヤバい食生活なのにあかりちゃんお肌綺麗すごい🥺

[@user-lr4od2gy8r]

黒髪も天使みたいで素敵だけど、この茶髪もすごくかわいい

[@Henzutsuu_182]

視聴者さんがかりちゃんに憧れて無理しないように比べなくていいよってメッセージを語ってくれてるのすごく優しいなって思う🥺

[@bajingngan4912]

AISURU.TOKYO/seolhyun 💞
( ˘ ³˘)💘 コンテンツ18歳以上
RUclips: This is fine
Someone: Says "heck"
RUclips: Be gone
#однако #я #люблю #таких #рыбаков #Интересно #забавно #девушка #смешная #垃圾

[@bajingngan4912]

AISURU.TOKYO/seolhyun 💞
( ˘ ³˘)💘 コンテンツ18歳以上
RUclips: This is fine
Someone: Says "heck"
RUclips: Be gone
#однако #я #люблю #таких #рыбаков #Интересно #забавно #девушка #смешная #垃圾

[@RyuRyu-p1g]

ダイエット1ヶ月目にして爆食したくて病んでモチベどん底だったけど、カリちゃんがダイエットの動画出してくれて運命感じた((
ナイスタイミングすぎてもう感謝、感激シェ！！！🥺💞💞💞

[@user-vow]

かりちゃん！この動画いつも仕事中にBGM的に何回も聞いてる◎
わたしも摂食障害の経験があるんだけど、スタバにいれば気持ちが楽で落ち着くから1日1回は行くんだ☺
かりちゃんの『人の言葉に左右されなくていい』にすごく励まされます！いつもありがとう✨

[@user-hb4is8qw9h]

かりちゃんの言葉って押し付けじゃなくて自分のこと大切にしようって思えるから大好き🥲

[@naummorry183]

サラッと言ってたけどマネちゃんとMちゃん８キロ痩せたのすごい🥺

[@佐藤類-c3m]

これ撮るの大変だよな！！ほんとありがとぉぉ😉🤍この企画の何が幸せって一週間のかりたんが拝めるのマジで嬉しい。毎日可愛い。

[@manay7707]

健康的かは置いといて……WW
カロリーはやっぱメリハリついてるな～！
太ったって言ってる語気の体重のときもかわいいし、痩せてるときもかわいい。
つまりかわいい。
てかMちゃんマネちゃんもダイエット頑張っててすごい！
カリの動画見る度に女子力上がる気分だわ～。

[@れおな-t1x]

0:52
おしぼりで手拭いてるカリちゃんが早速可愛い
ちゃんとしてえらいね😭ってなる
んで、その後もずっと可愛い

[@めちゃん-l5u]

食生活日記大好きだから久々に見れて嬉しいよ〜🥺💘

[@Ruru-rq7xk]

これすごく待ってました😳🧡🧡
夜まで液体でもフラフラしたり寒くなったり代謝落ちてる感じしないの羨ましい🥺

[@shining-rirakkuma]

おいもやくりなど美味尽くしのこの季節にダイエットは無理ゲー😭
マックやモス食べたいには共感しかない！！

[@翼-w8r]

スタバのパンプキンのやつ「何か思ってたのと違う」感めちゃわかるw
「おいしぇグラス」どこで買えるんだろうって思ったら、ファンからの贈り物で、可愛い〜💕

[@はるたん-b2b]

あかりたん可愛すぎる！！！！
動画見てダイエットモチベ上がった！！
無理しすぎず私も頑張る！！！

[@f.htm_13]

あかりちゃん努力しててすごい😭本当尊敬する😭私もあかりちゃんみたいに意識高く頑張る！♡♡♡

[@なつ-w6r]

なぜかモリモリスリムのスタッフさんの集合写真もらったカリちゃんバリおもろいwwwwwwwww死ぬほど笑ったwwwwwwwwwwwwwwwww

[@user-qf6nd3sl9v]

努力せずに痩せるなんて無理なことだけど、あかりちゃんの食生活見て改めて痩せるには努力が大切だなって思ったしモチベも上がりました🥺🤍
ダイエットがんばります🏁🔥

[@ハル-v2e]

まってたよおおおおおおおおおお私かりちゃんの一週間食生活何回再生したか分からんくらい見てたから本当に嬉しい好き！！今日も可愛い！！！！！だいすき！！！！

[@tjjetukk2545]

ほとんど食べてないのに超元気なの凄い😳✨

[@kayo9819]

食生活密着またしてほしいです！！！あかりちゃんの日常が見れるの楽しい♡

[@hinayo.hungry]

明るくて元気なカリちゃんも爆可愛くて最高なんだけど、ちょっと疲れてローテンションのカリちゃんクールビューティ！！！！！って感じで美貌で殴られる🙏🏻💕🙏🏻💕🙏🏻

[@erikay4422]

かりちゃん見るの幸せすぎる💞
夜勤で後輩とかりちゃん可愛いと盛り上がりました😍❤️

[@mh-yd8bj]

ヘラヘラもRちゃんも大好きだからぜひコラボして欲しい😭💖

[@ぴふか]

あかりちゃん見てるとモチベ上がるなほんとに🥺

[@lii8956]

たまに一般より凄い痩せてるのに、デブデブ言ってる人いるけど、あかりちゃんはむしろ自分は痩せてるって自覚しててちょっと安心した😊😊

[@みちゃん-s5l]

あかりちゃんの影響力はんぱなさすぎる！！！！

[@わさび-s7f]

カリちゃんの食べる動画好きだ〜！！！ダイエット中なんだけど、自分の好きだなって体型でいいんだよっていう言葉もすごく元気が出る🥺🥺いつもありがとう

[@harumohu_]

あかりたんってほんとに素敵な事いうなぁっていつもおもうしゅき

[@おしりあおこ]

美女がめっちゃ食べるの見てるのなんか嬉しい。
身体に気をつけて頑張ってください✨

[@rererenoojisan]

いつも食べたらダメ！って思ってストレス溜まってダイエット失敗してたけど、この動画見て自分がストレス溜めないようにダイエットしよ！ってしてたら4キロ痩せてた🥺💖カリちゃんありがとう😭😭❤️❤️❤️

[@黒猫-i1j]

カリちゃんのれんくんにもし会えるなら！？🥺🥺🥺🥺みたいな本気メイクやって欲しい！(現場メイク的な！)私もオタクなので現場ある時参考にしたい🙇‍♀️💖

[@user-tf9sl2ij4z]

動画中盤で、「全てはバランス」って言った後にワンちゃんが後ろを駆け抜けてるのがツボだった🤣

[@미즈키-t3j]

あかりちゃんのおいシェめっちゃ好きだから今回の動画たくさんみれて幸せ🥰🥰

[@ねこねこ-d2d]

特に理由もなくどよーんとしてて元気が出なかったんだけどＲちゃんの動画で元気になったしやる気出た！！！！

[@user-mr9gu8pj1o]

全てはバランスって言った時にワンチャンが後ろ走るので吹いた😂😂😂

[@mecchopi]

このコメント見て、いつかいつかと楽しみにしてたらめちゃくちゃ笑いましたwww

[@ねこpuxuq]

ちょうどダイエット中でファスティングしてて、Rちゃんの動画観てたら更にモチベ上がりました✨最近Rちゃんの動画観るのが1つの楽しみ💕大好きです😊♥️

[@seina-j4u]

あかりちゃんのカラコンなしでのガチすっぴん可愛すぎて、、、❣️
人と比べなくていいんだよって凄く刺さる。

[@asan0013]

7:50 かわいいって言ってるRちゃんがかわいい

[@真田丸-m4v]

可愛い子見てるとモチベーションだし癒されるので定期的に動画上げてくれて嬉しいです🙏

[@もんぶらん-g8w]

この動画何回も観て自分のモチベ上げてます🥺🥺

[@iam-lw1vl]

かりちゃん見るとほんとに元気でる
かわいい😭

[@j___thanku]

唯一見てる女性RUclipsrさんで、見てたら元気出るし面白いし、自分もダイエット頑張ろ！って思えました！ありがとうございます！！

[@moon8six]

ちょっと今日生理前のせいか元気無かったけどカリたん動画で元気出た😭
やっぱり綺麗な人見ると自分も頑張ろって思える。

[@ゆゆ-f6p7z]

4:19 のあかりちゃんめっちゃかわいい🥺❗️
いつもかわいいけどさらにかわいい、、
黒のノースリーブよく似合う、、❤️❤️
全てはバランスって言ったあとのイッヌかわいい🐶💓

[@krkrhkr]

カラコンつけてないあかりちゃん新鮮でかわいい💓💓

[@nc__777]

ダイエット中でもしぇ(スタバ)でてくるのとってもいい☝🏻かりちゃん食べてるものなんでもおいしそうにみえる💭

[@eggluv0525]

あかりちゃんを生で初めて見た日ほんとに顔ちっちゃくて華奢で可愛くて衝撃受けてそれからモチベにしてる🥲💖

[@こゆき-h2u]

それぞれに合うダイエットが良いって言ってくれるからめちゃめちゃダイエットのモチベにこの動画見てる😊😊

[@ほのピジョン]

本当、しゃーも好きだし
LINE返しての気持ちめちゃくちゃ分かる！！！いつも明るくていつも笑顔で
本当に素晴らしく尊敬してます！
私もダイエット頑張る😤

[@しゃん-j8g]

えっっっまた可愛くなった？😭😭💗
かわいいが常にアプデするかりめろが好きすぎる、、、！！

[@diarymichelle5502]

私のダイエット法も決して人にオススメ出来るものじゃないんだけどその人にあったダイエット法でやった方がいいし、何より人と比べない考え方が大好きです！
モチベになりますありがとう。

[@葉月-c6d]

昔出してた食生活日記動画より、豚汁とかで野菜取ってて前よりは健康的で安心してます😌
カリちゃんは十分細いから、あまり無理しないようにね！

[@erie5642]

モリモリスリムからのお手紙は実質ファンレター

[@user-gjta4jtd]

自分の体に合った食事の仕方を探すのが1番！！

[@shiho4822]

最近体重落ちなくて
ダイエット諦めかけてたけど
あかりちゃんの動画みて
もう1回頑張ろうって
思った😭✊💗

[@ナナセ-u2e]

ちゃんと、痩せてる方って理解しててそれでもダイエットしてるから応援できる

[@あかりのひかり]

ストイックにダイエットしすぎて最近サボり気味だったけど、またあかりちゃん見て頑張ろう！って思った🥺✨
今日も美しいです😭💓

[@nayo4123]

え、今日のメイクめちゃくちゃ好み😍😍

[@nnks_777]

あかりちゃん好きな物食べてダイエットしてる感あって
なんかあかりちゃんは苦しくなさそうなイメージあって羨ましい！（笑）

[@kochaaa3392]

体型コンプレックスで痩せたいけど親がうるさいから食生活は変えれない💦
人と比べないでって言ってくれるカリちゃんに支えられてます😭💕

[@ryo_hi13]

【カレシができたらチャラくない】
ここ名言すぎて一気に大好きになってチャンネル登録した笑
男の人とのなにかが出た瞬間LINEしてた男性から連絡途絶えるのあるあるすぎてわかる！！！ってなりました笑　
カリちゃんくらいかわいい人でも、LINE返ってこなくて悲しくなることがあるんだな〜と思うと、同じ人間なんだなって思って元気出ます🥺✨✨

[@sopyonskawaii]

あかりちゃんがダイエット頑張ってるのみて、あたしもダイエットのモチベが爆上がりしたので頑張ります❕❕絶対に痩せるぞー！！

[@ShunideOsushi]

努力してるからこそそれなりの結果がついてきて当たり前だよね🥺ダイエットだけじゃなく勉強も見習って頑張ろう。。いつもカリたんありがとう🤍でもちゃんと食べてたくさん寝てね！

[@ppp7310k]

あかりちゃんの動画を見るのが本当に癒しです😭💕顔面が尊い🥲💕

[@みほ-f2l]

いつもモチベありがとう🥲💖好きな体型もダイエット方法も人それぞれだよね！カリちゃん見てるとがんばれる🥰

[@あいら-f1q]

スタッフさんの全員の集合写真貰ったの死ぬほど笑ったwwwwww
私もダイエット頑張る！！！