【壮絶】ガチで痩せたダイエット食生活を大公開！！

[@yua_mikami816]

あかりお疲れ様🥺すごいすごいよすっごすぎる🥺🥺

[@rchaaaan]

うぅ🥹ゆあぴありがとさま🥺ポテチ持ってくね🥺💕

[@騎士-u9v]

痩せてるのにさらにダイエットなんて、、！
ほんと尊敬するわ、、、

[@チーズ2号-q2l]

ラザニア食べながら見てるうちほんと草

[@さみん-m8j]

私カレー大盛り♡

[@nemukunaides]

ポテチ1袋♡

[@ym_ym4020]

冷凍パスタとキムチ炒飯ぺろり♡

[@AA-py7ew]

わたし豚汁🫣

[@oooooo-ei8ks]

ラザニア美味しいよね

[@もちもちおもち-o2x]

まじで痩せ方が綺麗🥹努力してたのがすごく伝わってきた😭

[@ポールポグバ-q4t]

目標決めてそれを達成するまで努力し続けられる人マジで凄いと思う

[@tomotomo_]

忙しさを言い訳にしないでストイックにさらに美しくなったあかりちゃん本当に尊敬する🥹✨

[@sizu7500]

あかりちゃんの食生活を見るの好き！モチベ上がる！終始可愛すぎ💕
目標に向かって努力し、達成しちゃうあかりちゃん凄くて尊敬しちゃう😊

[@arisa9131]

あちゃめろちゃん時代から大ファンです！自前のお鼻戻ってきたの勝手に嬉しいです！もともとお顔とってもきれいです🥺これからも応援してます🤍体型もずっと綺麗です✨

[@sjaerjaung]

濃いメイク似合ってて可愛すぎる...

[@yp7165]

13:11 まじで可愛いモチベモチベ😭🖤

[@Kurapiyu]

疲れててもご飯食べてても何してても毎日ビジュが良すぎてそこばっかり見ちゃう…🥹❤️

[@erkm_Rchu]

これみてダイエット頑張る💪🏻
モチベありがとう😭

[@sh-ze8eg]

ずっとずっと努力し続けるかりち尊敬しかない私も頑張る

[@yunrin1611]

7:05
爆盛れすぎ、、、かわええ😡
てか体綺麗すぎて、こんなに何回もまじまじと見ちゃったことない！めちゃくちゃ尊敬、、

[@もみ-o3k]

ちょうどあかりちゃんのダイエット動画観てたところで、ダイエット中だからモチベ上がる、、♡

[@kottyasyasuking]

あかりちゃんとおるとみんな笑ってる…尊い…私も笑顔になる…平和…🥰🥰🥰🥰🥰

[@moe-lg1fc]

撮影の時の写真、インスタで見た時本当にスタイル良すぎてモチベになったしストイックに努力するあかりちゃんを見れてすごく嬉しい！！でもこれからもたくさん美味しいもの食べてね！🥩🔥

[@omatsu8936]

ジムのおかげかな？顔まわりスッキリして
さらに可愛くなった！
ジムでキャッキャしてるあかりちゃんが
小学生みたいに無邪気で、
え…かわ…尊…🫰ってなった😇

[@0125しょちお]

やっっばいマジでかわいい！！！いつもかわいいけど全身引き締まってる感じして努力が全面に出てて最高だよ泣

[@ゆめ-w1v]

13:12〜　ドレス撮影帰りのかりちゃん美しすぎて笑えた
当たり前かもだけどriuの服を1番着こなしてるのがかりちゃんだな〜ってなる超綺麗

[@AA-vl5ry]

かりちゃんとテキ村さんのコラボは激アツすぎる！！
撮影中のかりちゃん可愛すぎてため息が出たよ、、、美しい😭❤️

[@りん-i8g4g]

ちゃんと期限決めて食事も筋トレもして本当に女の鏡🥺🫶🏻

[@高橋華月姫]

Rちゃんの食生活見るの好き！モチベ上がる❤️‍🔥

[@まま-d6x9b]

ちょうどダイエット始めたばかりです。プロテイン飲んだあとお腹すいたな〜なんて思ってたらちょうどこの動画上がって見てました。我慢します。成功体験大事。

[@こと-g3p]

ずっとお仕事してる？って位の仕事量に、更にジムいってダイエットしてるの凄いし偉すぎる🥺理想体型！
この動画モチベに、なにかと理由つけて食べちゃう癖なおす🥲

[@チャップリン-i6k]

こういう動画上げてくれると本当モチベ上がるから、助かる😭こんなに可愛いかりちゃんが頑張ってるのに、私がダラダラしてる場合じゃねえぞとなる

[@risa936]

ピンクチェックうさぎのかりたんめちゃめちゃ刺さるどタイプすぎるかわいい好き

[@Wtpmjgda0852]

ストーリーに上がってたランジェリー撮影の時のあかりちゃんがほんっとうに可愛くてスクショいっぱいしてしまいました😭ジムとか頑張って本当にえらい！！！お疲れ様でした！

[@ああ-f4l9u]

いむたんメイクえぐい可愛い！！♡

[@to9493]

既にこんなに美しいのに努力しててスゴすぎる

[@びーた-z6c]

オープニングのメイク可愛すぎてヤヴァイ！！！！！良かったらこの日のメイク見たいです😭😭💖

[@ミサロー]

なんか凄すぎて、
私頑張れてないなって思っちゃった😭
カリたんは、本当に凄いよ！！
自分が決めたことを貫き通して努力して、
そんなカリたんを見たら
なんで私は出来ないんだろうって
自分のこと責めちゃった😭
鍛えて綺麗になるって、素晴らしいこと思ったけん
責めた自分を、褒めれる自分になれるよう頑張るううう😭✨

[@てぃや]

痩せたのがすごいってのはもちろんなんだけど、最初のハーフツイン天才すぎん？！？？
可愛すぎて焦った🥵🤍

[@うーたん-b8n]

どのかりちゃんも可愛かったけど1日目のかりちゃんタイプすぎる…
まだ高校生だから食事は抜けないけど運動で頑張ろうって思えた！！！

[@りーたん-t5e]

これだけ美しくても努力してるんだなって思ったら、怠けていられない❣️
モチベになるよ〜ありがとう❤️

[@Kana-rt8ie]

かりたん頑張っててすごい😭
ダイエットのモチベ上がったから、自分をもっと好きになれるように頑張る！！🫶🏻

[@ena.k7230]

お忙しそうなスケジュールなのに楽しそうで、ダイエット中で制限しつつも食べることを楽しんでて、なんだか見てるこちらまで気持ちが明るくなってきました🥰

[@akariichan8saranhae]

偉すぎる！大嫌いだった運動頑張っててほんとに偉いよ💗👏🏻👏🏻

[@aica5445]

日にちを追うごとにあかりちゃんの可愛さ増してて動画何回も見直しちゃう😂❤

[@りな-j7h5x]

可愛くて綺麗なのに「うめぇ」とか言うところ好き。

[@ぽんすけ-m1c]

結婚式までに半年かけて5キロ落として、プラス1週間で3キロ痩せたのに終わった反動プラス年末年越しで食べまくりすぎて式終わって3ヶ月で5キロ増えてた、、、
さすがに見た目もぷにぷにし始めて毎日病んで落ちて
その病むストレスで爆食いとか買い食いしちゃってまた浮腫んで病んでの繰り返しでこれじゃだめだと思ってダイエットスタートした😫
何かあるわけじゃないけど太ってる自分が嫌いだし、痩せてる自分が大好き
夏までに10キロ痩せられるように、かりたんのダイエット動画見返しながら頑張ってる🥺

[@user-lucky_princess]

本当にお顔小さくなった！！
Rちゃん見て私もダイエットモチベ気合い入り直した！🔥ありがと！

[@美咲-n4h2t]

こんな美人でも努力してるの見たら我々がスクワットせずにはいられないよ…

[@aちゃん-x2z]

カリちゃん毎日忙しくて大変だと思うけど
ゆっくり寝て休んでね！🐑💭

[@みう-q3l]

痩せたっていうよりも肌すごい綺麗になってる気がする🥺

[@Kちゃん-q2i]

セクシーバニーちゃんの撮影の時ビジュよすぎて！？！？！？ってなった🥺
最近美意識低すぎてやばかったけど感化されたわたしも頑張る🔥🔥

[@usagi_pumpkins]

動画の最初と最後の強え女感でてるメイクも似合いすぎてる可愛すぎる🤦🏻‍♀️💓 カリちゃん待ち受けにしてモチベにしてますヴァアｱ

[@nemuiq_q]

残すとこ残して筋肉もつけつつ、ダイエットするのって絶対大変なのにかりちゃん美しすぎてすごい😭😭🤍 わたしも頑張ろうって思いました🔥

[@kei3852]

大嫌いなジムがんばるあかりちゃん
ほんとにえらい😭そして可愛すぎる
動画見るたびに可愛くなってる

[@デイジー-m4q]

サムネも動画もスタートからバチバチに可愛い

[@みお-i6u]

Riuが可愛く着こなせるようにRちゃん目指して頑張る！！！最強のモチベ！！！

[@湯豆腐-u2i]

メイクしなくても本当にいつも可愛い、、、💕

[@user-akitarochan98]

最近あかりちゃんが1年前にあげてたダイエット見て今日またモチベ上げ直してたから、タイムリーすぎて嬉しい😢💗🫶🏻頑張っててえらすぎ！！！今アキもジム行ってるから一緒に頑張る！ポップアップまでに更に絞る！待っててー！！！

[@ぎる-x1s]

K ppm

[@mikkik9918]

今日もカリたんは可愛い❤️
まさかのultra提供w
テキ村さんのプロテインも美味いしBCAAもマジ美味しいよ！

[@_ruru214]

最近忙しくて見れなくて久しぶりに見れたあかりちゃんのお顔さらに小さくなったのか、目が大きく見える！！美人感が増し増しだ〜🥹💘💘

[@user-vl1ql4mb2m]

え！最近ずっとかりちゃんの食べる系遡って見てたからタイミングよすぎる😭😭😭嬉しすぎる！！😭😭😭😭

[@かわいいおなご-r2s]

こんなに美しいのに努力してるとこみたら自分も頑張ろうってなるあーるちゃんダイスキ

[@ちゃちゃおもちゃ]

はじめてコメントします。
メイクめっちゃ可愛いです🥲💌
輪郭２点DT中なので動画モチベあがる考えが多いからずっとみてます。

[@ぺろ-z4x]

いつも見るたび本当に可愛い。私の頑張る気力。細いのが全てじゃないけど、私もダイエットもがんばろって思いました。

[@みちゃん-c7y]

カリたん素敵すぎる
モチベにして頑張る！！

[@search5526]

ダウンタイムおわられたんですかね？すごい可愛いです！！！！いむたんメイクもすごいですほんとに！
いむたん、動画に出演していただいてメイクのコツとか教えてもらえませんかね😭

[@yua_nnnn0816]

わたしも最近みるみる体重が増えてきて、今日の朝測ったらここ最近のMAX体重見たし、お気に入りのデニムのスボンがぱつぱつになって萎えてたけど、あかりちゃんのこの動画見てモチベあがった😢🖤🖤
痩せると決めたら痩せる❕わたしも頑張る🥺‼️

[@みぽ-f4m]

ヘアセットしてもらってる時と、前髪分けてる感じめっちゃかわいい💕

[@ぽん-l7i2y]

今のＲちゃんのお顔今までで1番タイプかも！！

[@マリ-h8f]

友達と会ってハンバーガー食べたから、今夜は夕飯抜きって、意思が強い🎉❤😂

[@白-c3u]

本当に以前よりもっと可愛くなってる、、、😭

[@mちゃん-l9d]

バイク30分漕ぎながらこの動画見てるわたしえらい。明日も可愛い。

[@user-st5xs7pr5n]

最近3キロ太ってダイエットがちでやり始めたからめっちゃこの動画見てかりちゃんこんな細くて綺麗なのに頑張ってて、うちもダイエット頑張るって思った🤭

[@erkm_Rchu]

いつもに増して可愛さと美しさを感じる、、圧倒的美

[@ひなこ-m8m]

あかりちゃんが食べてる姿が大好きです！！本当に綺麗と可愛いが両立してるお顔が好きです！！！！！！

[@yuge313]

Sugarさんの撮影のときのかりちゃん、ありえんくらい可愛くて時が止まった……
今までもめちゃくちゃ可愛かったけど、個人的に今年一番可愛いヘアメイクだった！！最高！
新作のデニムも素敵！

[@kanapchan0917]

ほんとRちゃん可愛いし綺麗。憧れます🫣❤️

[@ちぃ-o5d7y]

ほんと理想の体型と顔面、、美しすぎるリアルドール🥹🤍

[@katabami._.]

ほんとにフェイスラインが綺麗✨
めっちゃRちゃん頑張ったんだなって分かります😭この動画をモチベにダイエット頑張ります💪🔥

[@きくちぃ]

失恋してダイエットするって決めたとこだったからかりたんモチベになる❤️‍🔥痩せて楽しい夏にする！！！！

[@akimaeda6763]

人として女性として本当にかっこいいです😍😍

[@user-ri6vt3qw1v]

うさぎのRちゃん可愛すぎる‥❣️

[@nchan4383]

最近病気になってしまって痩せないといけなくて私も本気ダイエット始めました❤️‍🔥　今まで挫折しまくったダイエットもこれを機に痩せてriuのお洋服着れるようにがんばる❕

[@cat-sn7zi]

今ダイエット頑張ってて、お腹すいたらこの動画見てます😊
自分ウケ最高の姿になれるようにあかりちゃんみて頑張る🥰

[@きまちゃん-m9u]

カリちゃんらぶ！ほんとずっと応援したい🥺💋

[@아쿠아요한]

Riu着たくて痩せたいってなって推しにかわいいきれいっていつかﾖﾝﾄﾝで行ってほしくて週三回ジム通ってダイエット中です。痩せたら着たいブランドはRiuです！かりたんみながら頑張ります🎵

[@user-vow]

かりちゃん！この動画観てわたしもジム行き始めたよ✨「せっかく嫌いなことを頑張ったからムダにしたくない」って言葉が響いた😭💕変わるキッカケをありがとう✨

[@yui-yx2ud]

どんどんどんどん綺麗に可愛くなる
Rちゃん、、🥹💗素敵です🥹

[@ミミ-l3s]

もともと可愛いし、細いけど、やっぱり違う綺麗さが出ててあかりちゃんの努力に感動した😭

[@user-eg1tp5wg5i]

今日美がすごいわ、あかりちゃん！！！！
お美しい！！！強い女性って感じ！わたしの憧れの具現化みたい！

[@katatumuriii]

あかりちゃん本当顔が綺麗で美人で、これぞプリ機から出てきたまま歩いている顔。私の憧れる理想像すぎる、🥺そして性格も良いし向上心もあるし、ええ女すぎる、あかりちゃんを目指したい、

[@user-rz5ly4cg9v]

本当このメイクすき

[@りんご-o8v8y]

ちゃんと食べてちゃんと運動してるからなんか素敵だな。味方って感じ！！！！！お菓子もちゃんと食べてるし！好き

[@あああ-n2p]

冒頭からかわいすぎ🥲💕
追い込みお疲れ様でした！！
私もジム通い始めたからモチベに繋がりますー💪🏻

[@rarau6859]

撮影でチーク塗ってるの、新鮮でとってもかわいいです😭💕💕💕

[@ひちゃん-i6k]

元々痩せてて可愛い人がこんなにも頑張ってるんだから私も頑張らないとっ！！💪🏻💕

[@デニーロロバート-f5s]

カリたんみてモチベ上がった！今日も大嫌いなトレーニング頑張る！😫

[@中山りっっったん-y2j]

頑張れる人ってほんと素敵！見習いたい😭

[@Charmmy3996]

ダイエットはキツイけど、あかりちゃんと一緒にやったら楽しくできそうですね😉

[@みく-e8p]

ほんと美！！！顔もしゅっとしててスタイルも綺麗すぎる！眼福！！カリたんの努力と新しい下着ブランドへの愛が伝わる動画でした！！常に可愛いしダウンタイムも可愛いし尊い😭この動画みて速攻インスタフォローしました！彼氏もいないけど可愛い下着着けたらお仕事も頑張れるし楽しみです！カリたんの下着似合うように頑張る！😭

[@yuimaru1306]

初見です。喋り方独特で好きです。
ファンになりました。

[@15DOKUSHIKI]

エッ！！！？！？
OPの説明してる時のアイメイクめちゃくそかわいい強めお姉さんじゃん大好きです！！！！！
囲み目でちょい切れ長なのかな？

[@noadoll8758]

提供おめでとう🎉肉付きありつつ引き締めボディなるのってやっぱり大変やし体力いるよね…ゆるくダイエット続けてるけどモチベがグンって下がる事わりとあるからあかりちゃん見てモチベ保つ！あかりちゃんの存在自体がそもそもいい女（うぉんにゃのこ）なのにもっと高みを目指すあかりちゃん本間に尊敬する表に立つ人とか人に見られる仕事する人って努力しつつも自分のご機嫌も取るバランスが程良くて素晴らしい…

[@玲緒-q8d]

頑張る女の子はみんな最高に可愛い〜！！！

[@user-ki5ht1uf8y]

タイムリーすぎる！！モチベ！！ありがとう！！！！！