Für Langlebigkeit und mehr! ➡️ Aminosäuren im Mitochondrium (3 wichtige Funktionen)
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Tauche ein in die Welt der Aminosäuren und ihre 3 wichtigsten Funktionen in Deinem Stoffwechsel (und Deinen Mitochondrien).
▬ Inhalt ▬▬
Aminosäuren sind die Bausteine des Lebens und wir sollten auf eine gute Versorgung achten.
Sie sind die Bestandteile von Proteinen und daher sehr wichtig.
Im Mitochondrium wirken sie als Signalgeber, Schutzfaktor und Bausteine für verschiedene Zellbestandteile.
In diesem Video erfährst Du von Mikronährstofftherapeut Martin Krowicki, welche Funktionen Aminosäuren in den Mitochondrien erfüllen.
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Martin Krowicki auf Instagram: / martin_krowicki
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🤗Sehr gut erklärt. Vielen Dank für die interessanten Informationen. 🤗 Ich nehme schon täglich die essentiellen Aminosäuren. Aber ich weiss bisher nicht, ob die Dosis ausreicht.
Danke Dir!
Es hilft, wenn Du mal über drei Tage Deine gegessenen Proteine zusammenrechnest. Das gibt Dir einen guten Richtwert.
Und um nachzumessen, was der Körper zur Verfügung hat, ist das Aminogramm sehr aussagekräftig :)
Liebe Grüße
Martin und das Happy-Blood Team :-)
@@happy-blood 🤗Vielen Dank. Ich habe gerade den Aminotest bestellt. Bin gespannt was der ergibt. Ich ernähre mich überwiegend vegetarisch.
Das ist spannend. Toll, dass Du es gleich umsetzt!
Wenn Du magst, gib hier gern ein kleines Feedback, was dabei heraus kam :-)
Liebe Grüße
Martin
Ich nehme meine einzelnen Aminosäuren wie valin glutamin glycine lysin carnosin prolin immer mit spirulina zusammen
Sehr gut 👍
top infos vielen dank. sagt mal bitte, wo bzw. was macht mehr sinn bzgl. aminogramm im blut messen? eher vollblut oder serum oder ganz anders? fühl mich nicht so wohl mit diesen gazen home tests im bezug auf "ausagekraft"...ich will es im labor testen lassen! lg. und danke für deine mühe...great job 💖
Ich kann es nicht genau sagen, ob Serum oder Vollblut - da gibt es unterschiedliche Angaben der Labor. Studien arbeiten weltweit mehr mit dem Serum. Ein Aminogramm kann jeder Arzt anfordern :)
Ansonsten ist der Trockenbluttest (Heimtest) doch sehr valide und gut :-)
Beste Grüße
Martin
ist ein Aminogramm nicht einfach nur eine Momentaufnahme, die sehr variabel ausfallen kann?
Die Werte sind schon recht stabil und geben einen guten Einblick über das Ernährungsverhalten der letzten Wochen.
🌼🌻☀️🌿🌱☀️☀️😊
:)