Kuyruk Sokumu Ağrısına Son! Egzersizlerle Rahatlayın

[@gulnarsalahova4621]

Allah razı olsun həkim.Çox kömək etdi.

[@FizyooTube]

Merhabalar Çok geçmiş olsun can Azerbaycan'a selamlar

[@turkanbaysal670]

Sağolasın canım

[@serifeavsar8117]

Emeğine sağlık hocam👌👌👌

[@raiffarukdemirhan7178]

Teşekkürler

[@dingodong76]

Çok çektim bu ağrıdan. Bende bel kayması vardı. Ondan kaynaklı mi değil mi, bilemiyorum.

[@serifeavsar8117]

Hocam benim fıtık patlamış 1 tanesi bu hareketleri yapabilirmiyim
Ya da hangi hereketleri önerirsiniz
Adana'dan iyi akşamlar hocam

[@meliketemir2106]

Bel kayması hem fıtık var ne yapabilirim

[@Fatih-p2k]

İlk defa yapıyorum ağrı bi tık hafifledi ilerliyen zaman neyi gösterir bilmiyorum hayırlısı

[@birgunyilmaz4797]

Hocam bende bel fıtığı var bu hareketlerin zararı olurmu

[@FizyooTube]

Merhabalar buradaki egzersizin tamamını ağrı sinırında yapabilirsiniz

[@nerminduman1119]

Skolyoz ameliyati olan kişi bu hareketleri yapabilirmi

[@FizyooTube]

Merhabalar nornal ameliyat olmayan insanlara göre çok daha dikkatli olmanızda fayda var ağrınızı arttıran egzersizleri yapmayın diğer hareketleri yapabilirsiniz