Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Bardzo, bardzo dobre! 👍🏻
👊
Jak zwykle dobrze posłuchać kogoś mądrego. Dzięki Trenerze!
Ja dziękuję !
Cześć. Czy wiosłowanie jednorącz w podporze o ławkę ( w moim przypadku o krzesło, ponieważ trenuje w domu :D) to dobre ćwiczenie na początek ? Chodzi mi o wersję w wykroku dobrze przy tym ćwiczeniu czuję dół pleców.
Cześć, jak najbardziej :)
Wszystko ok tylko gdzie są filmiki tych prostych krzywych poprzecznych itd. Bo są tylko wymienione a chodzi o pokazanie
Pojedyncze przykłady masz pokazane, cały trening ciężko, ale co Cię konkretnie interesuje ?
👌
Bardzo, bardzo dobre! 👍🏻
👊
Jak zwykle dobrze posłuchać kogoś mądrego. Dzięki Trenerze!
Ja dziękuję !
Cześć. Czy wiosłowanie jednorącz w podporze o ławkę ( w moim przypadku o krzesło, ponieważ trenuje w domu :D) to dobre ćwiczenie na początek ? Chodzi mi o wersję w wykroku dobrze przy tym ćwiczeniu czuję dół pleców.
Cześć, jak najbardziej :)
Wszystko ok tylko gdzie są filmiki tych prostych krzywych poprzecznych itd. Bo są tylko wymienione a chodzi o pokazanie
Pojedyncze przykłady masz pokazane, cały trening ciężko, ale co Cię konkretnie interesuje ?
👌