Jak Być W Lepszej Formie Niż 99% Ludzi? 6 KLUCZOWYCH Nawyków

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 39

  • @Andrew-bk3je
    @Andrew-bk3je 3 месяца назад +10

    Świetnie skoncentrowane to, co najważniejsze. Do tego samego doszedłem właściwie samodzielnie, ale trochę późno, bo w okolicach pięćdziesiątki :D i to po bardzo, ale to bardzo wielu błędach.

    •  3 месяца назад +2

      Lepiej późno niż wcale!💪🙌

  • @instrybutor
    @instrybutor 3 месяца назад +13

    Nawyk trenowania w moimi przypadku przerodził się w swojego rodzaju obsesję, ja nie wyobrażam sobie życia bez treningu😉

    •  3 месяца назад +1

      @@instrybutor myślę że to w pewnym momencie spotyka każdego, kto nie przestaje 😁 po prostu trening staje się nieodłączną częścią życia ;)

    • @MrSojek
      @MrSojek 3 месяца назад

      Jezeli nie preszkadza ci to w codziennym zyciu to ok.

    • @instrybutor
      @instrybutor 3 месяца назад +3

      @@MrSojek na całe szczęście nie przeszkadza, pracuję od 6 do 10 i cały dzień mam dla siebie 😉

  • @eksiliaeksilia70
    @eksiliaeksilia70 23 дня назад +1

    Fajnie się Ciebie słucha💪👍

    •  23 дня назад

      Miło!🙏🙌

  • @agabranicka947
    @agabranicka947 3 месяца назад +2

    to bardzo mądre i przemyślane wideo. dziekuje

    •  3 месяца назад

      @@agabranicka947 na zdrowie!🙌

  • @mariuszmikos7829
    @mariuszmikos7829 3 месяца назад +3

    Dziękuję za kolejną porcję rzeczowych informacji, poświęcony czas i włożoną pracę.

    •  3 месяца назад +1

      @@mariuszmikos7829 na zdrowie, dzięki za komentarz!👊

  • @aleksandrazaba960
    @aleksandrazaba960 2 месяца назад +2

    Twoje filmy są naprawdę inspirujące i bardzo treściwe. Wracam do nich po kilka razy😂

    •  2 месяца назад +1

      Bardzo mi miło 🙌😁

  • @AdamAdam-ts5kw
    @AdamAdam-ts5kw 3 месяца назад +5

    Nic dodać, nic ująć.

    •  3 месяца назад

      @@AdamAdam-ts5kw 🙌

  • @darekkowalski6423
    @darekkowalski6423 3 месяца назад +2

    Bardzo zdroworozsądkowe podejście do tematu, w pełni popieram Pana porady😊 pozdrawiam serdecznie

    •  3 месяца назад

      Cieszę się, pozdrawiam również!🙌

  • @Edyta51
    @Edyta51 3 месяца назад +2

    No to mnie jeszcze bardziej zmotywowałeś 😃dziękuję 👊, bo wszystko właściwie mam opanowane - sen jest u mnie niestety jeszcze do poprawy,ale cała reszta jest ok 💪💪💪.Mam poczucie więc spełnienia 😃i zrobienia dobrej roboty 👊💪👌

    •  3 месяца назад +1

      I słusznie! Zdecydowanie robisz dobrą robotę ;) 👊

  • @patkauskas
    @patkauskas 3 месяца назад +2

    Świetny i ważny odcinek.

    •  3 месяца назад

      🙏🙏🙌

  • @danielszymanski4431
    @danielszymanski4431 3 месяца назад +1

    Sztos 💪

    •  3 месяца назад

      Dzięki Byku 👊🙏

  • @mariuszliskowski4822
    @mariuszliskowski4822 3 месяца назад +1

    Elegancko 👍

    •  3 месяца назад

      @@mariuszliskowski4822 🙏👊

  • @Rafał_Koller_dietetyk
    @Rafał_Koller_dietetyk 3 месяца назад +2

    pozdrawiam

    •  3 месяца назад

      @@Rafał_Koller_dietetyk i również!

  • @wojtask2042
    @wojtask2042 3 месяца назад +2

    Sama esencja

    •  3 месяца назад

      🫡

  • @AnitaKubiak-ge5rt
    @AnitaKubiak-ge5rt 19 часов назад

    Witam jesteś dietetykiem potrzebowała bym dietę czy jest możliwość abyś ułożył mi dietę szybka i prostą

    •  19 часов назад

      @@AnitaKubiak-ge5rt witam, obecnie nie świadczę usług dietetycznych. Prosze odezwać się na maila to kogoś polecę :)

  • @andrekbree4562
    @andrekbree4562 22 дня назад

    mi trenowanie sprawia bol w klatce , jakbym mial zawalu dostac

  • @ukaszm.5006
    @ukaszm.5006 3 месяца назад +2

    Moj przepis na forme to chodzenie po schodach💪🔥

    •  3 месяца назад

      @@ukaszm.5006 no i gra👌

  • @mariuszokonski7027
    @mariuszokonski7027 3 месяца назад

    Właśnie odkryłeś Amerykę.🤣🤣🤣

    •  3 месяца назад

      @@mariuszokonski7027 i co poczułeś się lepiej? 😉

    • @suto7946
      @suto7946 3 месяца назад

      Ot powiedział co wiedział