【高齢者向け】流しながらできる！棒を使った12分間体操【下肢・体幹編】

[@Tetsumaru2025]

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[@mamami816]

いつも参考にさせていただいております🥹
うちはリハビリデイですが、知識欲が強い方が多く、この運動はどこに効くというのを深く突っ込まれることがよくあります。なになに筋に効きますとかいうのではなくて、理由づけが必要になる感じです。そしてメモを見ながらなんてプロとしてご法度という利用者さんが多いので全て覚えて行ってます。なので、そのへんも詳しく教えていただけたらありがたいなーなんて思ってます😄

[@城内光代-g2c]

いつもほんと参考にさせて頂いています
いつもありがとう😊ございます😭
先生

[@Tetsumaru2025]

こちらこそ！
参考にしていただき感謝しております😭✨

[@おどる介護士うっしーのダンス体]

初めて拝見させていただきました！
うちのデイサービスでも棒体操やっているので早速使わせていただきます！
チャンネル登録させていただきました！これからも楽しみにしています。

[@Tetsumaru2025]

ありがとうございます😊
こちらこそよろしくお願いします！

[@チビのり-n1n]

家でやる時はラップの芯とか自分の手を使ってやったらいいですか？

[@Tetsumaru2025]

ラップの芯とかは代替えできますね🙆‍♂️✨