🍵 CURCUMA, JENGIBRE Y LIMON La Combinacion Perfecta - Oswaldo Restrepo RSC
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- Опубликовано: 21 июл 2024
- Beneficios de Combinar Cúrcuma, Jengibre y Limón
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En este video, exploraremos los sorprendentes beneficios de combinar cúrcuma, jengibre y limón, tres poderosos ingredientes naturales que pueden transformar tu salud. 🌿🍋✨
¿Por qué combinar cúrcuma, jengibre y limón?
🧡 Propiedades Anti-inflamatorias: La cúrcuma es conocida por su compuesto activo, la curcumina, que posee potentes efectos anti-inflamatorios. Combinada con el jengibre, que también tiene propiedades anti-inflamatorias, pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo de manera natural.
💪 Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: El limón es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Junto con la cúrcuma y el jengibre, esta combinación puede mejorar tus defensas y protegerte de enfermedades.
🌱 Mejora la Digestión: El jengibre es conocido por su capacidad para aliviar problemas digestivos, como la indigestión y las náuseas. La cúrcuma también puede contribuir a una mejor digestión, mientras que el limón estimula la producción de jugos gástricos.
🩸 Desintoxicación del Cuerpo: El limón es un excelente desintoxicante natural. Al combinarlo con la cúrcuma y el jengibre, puedes ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, mejorando así tu salud general.
🔋 Aumento de la Energía: Esta poderosa combinación puede darte un impulso de energía natural, gracias a sus propiedades revitalizantes y antioxidantes.
🦷 Salud Bucal: El limón tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir las bacterias en la boca, mientras que el jengibre y la cúrcuma contribuyen a mantener una buena salud bucal.
🌟 Piel Radiante: La cúrcuma y el limón son conocidos por sus beneficios para la piel, ayudando a reducir el acné y a mantener una piel radiante y saludable.
¿Cómo preparar esta poderosa combinación?
Te mostraremos cómo preparar una infusión o bebida fácil y rápida, que puedes incorporar a tu rutina diaria para aprovechar al máximo estos beneficios.
¡No te pierdas este video y aprende cómo estos tres ingredientes naturales pueden mejorar tu salud de manera significativa!
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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0:00 Oswaldo Restrepo RSC
0:34 Nutrientes para conservar la vida
1:15 Cúrcuma poder antiinflamatorio
3:05 Jengibre para reducir el dolor
3:48 Limon
4:40 beneficios
9:34 ¿Cómo prepararlo?
#OswaldoRestrepo #Curcuma #Limon #Jengibre
Hola Buenas tardes Doctor Restrepo saludos para usted y familia,gracias por el vídeo cúrcuma,jengibre y limón,excelente tema mirando el vídeo completo y dejando mi like 👍 un fuerte abrazo ❤❤❤
Jackie cómo están tu y tu mamá??? Dlb!
@@nataliagonzalez8175 Hola Natalia!! Como estás? Gracias a Dios yo estoy bien pero mi madre continúa igual 🥹pero gracias por tus bellos saludos Dios te bendiga a tu bella familia,un fuerte abrazo 🌹🌹🌹
Doctor yo preparo té de cúrcuma,jengibre y limón con un poco de miel de abejas y una pizca de pimienta y me ayuda grandemente para dolor articulares..gracias,gracias un fuerte abrazo ❤❤❤
Hola mi Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia. Gracias por el tema Cúrcuma, jengibre y limón , lo estoy haciendo con los tres ingrediente para mi madre y para mi . Gracias un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Buenas tardes Dr. Le escribo desde Argentina. Hace unos meses empecé con una dieta más sana y me interesa mucho la alimentación natural. Probaré esta combinación tan valiosa y ud mencionó algo de un libro o recetas y consejos para tenerlos como cabecera. Ud los envía de forma gratuita o es con costo???😊
Gracias Dr por la información, explica muy claro, para poder aplicar o se aprende a utilizar lo natural que es lo mejor. Saludos desde Quito Ecuador
Hola mi Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia. Buen tema La Cúrcuma, jengibre y limón. Lo hago para mi madre y para mi . Gracias un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
Gracias dr por todos sus videos son muy didácticos e informativos.quiero recibir el libro
Muy buenos consejos Doctor gracias por compartir los enormes beneficios de la cúrcuma , el jengibre y el limón , un abrazo , gracias y muchas bendiciones .
Excelente Dr . Yo lo tomo en forma de té antes de dormir .
Muy delicioso
Doctor gracias por su video pero dígame si es necesario poner pimienta negra a la mezcla porque así lo preparó hasta ahorita se que también se puede agregar limón gracias doctor espero sus comentarios saludos
Gracias Dr. Restrepo por su interesante comentario, también es beneficioso para la próstata? y que hay de cierto que se le puede agregar un poco de pimienta negra, gracias y saludos
Muchas gracias , me encantaría el libro por favor , como lo puedo conseguir . Bendiciones
Muchas gracias...Dr, Restrepo,agradecida.
Gracias por compartir bendiciones gracias
Gracias graciasso que me dijeron que el jengibre afecta la presión arterial, quw de por sí tengo baja.
El limón y la cúrcuma no deben juntarse, ya que muchos de los beneficios de la cúrcuma se desnaturalizan en medios ácidos como el que propende el limón. Esta también es muy sensible a las altas temperaturas.
Por lo dicho anteriormente, lo mejor es poner cúrcuma en ensaladas, con un poco de pimienta negra.
Por lo demás, excelente información.
Saludos 🖖.
Muy buena información gracias Doctor yo escuche a un Doctor naturista que nunca debemos de mezclar estos dos ingredientes y ahora le escucho que es bueno esto me encanta usarlo de poco muy bieb
Genial precioso doctor. Que bueno verte y adquirir tan buenos e importantes conocimientos con respecto a la saiud. 👌💯
Gracias doctor oswaldo por sus enseñanzas
Infinitas Gracias Doctor 🙏
Muchas Gracias doctor por sus buenos consejos y recetas saludos de 🇨🇱
EXCELENTE MEDICO DEL DEPORTE Y REHABILITACION GRACIAS SALUDOS.
Tengo aún en casa un frasco de Cúrcuma, también de miel y en la heladera jengibre.
Muchas bendiciones Doctor
Gracias por compartir tus conocimientos doctor bendiciones infinitas 🙏🙌🙏
Agradecida siempre. Calido abrazo
Gracias dr Restrepo bendiciones continué siempre con nosotros
Muchas gracias por sus consejos
Saludos doctor Restrepo muchas gracias por su información
Gracias Dr. OSWALDO me gusto mucho la gran informacion que nos dio...Dr.como puedo obtener el libro.
Hola Dr,muchísimas gracias por esta clara explicación que nos ha dado,lo comenzaré a hacer inmediatamente.
Buenas tardes doctor Dios le bendiga por tan excelente remedio
Muy buena información. Muchas muchas!
Gracias doctor por la información. Dios lo bendiga grandemente.
Excelente mensaje muchas gracias Doctora le deseo muchas gracias por su servicio
Doctor Oswaldo. Gracias Gracias Gracias
Hola Dr... excelente! Ya lo voy a preparar... gracias, interesada en el libro...lo bendigo
Fabulosa informacion,gracias
Muchísimas gracias por la información ya lo tomomamos mi esposo y yo hace meses si me parece muy bueno me gustaría tener el libro
Infinitas gracias gracias gracias.
Dr.Oswaldo Restrepo usted es una bendición para la salud .
Que Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
Muchas gracias Dr. Por es te video y con muy interesante informacion 👏👍🏼 Saludos para usted y su Famila y DIOS les Bendiga Desde Houston Texas.
Gracias 🙏😀
Gracias por tan buena y valiosa información, el jengibre y el limón lo tomo pero la cúrcuma no habrá que tomar, gracias.
Yo soy un gran admirador de sus recetas mándame el Libro. Porfavor.
Gracias por la información
🎉gracias. Dr Restrepo por la recomendacion de beneficio de la curcuma jengibre y limón , me encanta tomar curcuma pero lo esusado pero individual gracias ahora lo usarres junto los tres curcuma. Jengibre y limón muchas gracias, buenas noches bendiciones🙏♥️😇
Amen gracias Dios le bendiga
🫰🙏❣️
🎉 bendiciones Dr ...es contraproducente tomar agua de limón tibia con limón en ayunas y después . Cúrcuma y jengibre...escuché a otro Dr q no se benecian juntos .. yo tomo los tres 😅
Y k hacer si me tapo y no puedo orinar y me da fuere dolor en la vejiga
Buenas tardes dr.restrepo un placer oír todas las explicaciones,de la combinación de esos maravillosos,como son la cúrcuma,el jengibre y el limón.yo doy fe del beneficio de consumir esos productos,para mantener una salud óptima.saludos.❤❤❤
Dr. Restrepo muchas gracias por esta receta. La probaré u espero los resultados deseados. Dios lo bendiga.❤
Grasias❤
Excelente.
Gracias Dr x compartir tan importante información bendiciones 🙏💙🥰❤️💖🫶🇻🇪
Gracias Doctor gracias por compartir excelente información gracias que el Señor lo bendiga 🙏
Un cordial Saludo
Dr endendido muy buena combinación gracias a usted
2 meses tomando está infusión! Y puedo decir que solo me a traído beneficios 💪💯
Gracias Dr Restrepo vla boy hacerme ese remedio la curcuma, limón, y Emjibre gracias
Que buenos los Videos del Dr. Restrepo me encanta lo natural❤❤❤ Dios l9 bendiga grandemente. Gracias por compartirlos ❤
Muchas gracias doctor
Hola Dtor Restrepo Dios lo bendiga con más de su sabiduría,muchas graciasss
Muchas gracias un tema muy interesante muy claro
Muchas gracias mi doctor por su información bien explicada 😊
Gracias doctor por está información
Muchas gracias doctor por la información !
Saludos desde España !
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias doctor bendiciones 😅
Muchas gracias 😊
DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE,,DR,,MUCHAS GRACIAS,,,❤❤❤
Dios lo bendiga Doctor 🙌🏻
Infinitas gracias Dr 🙏 entendido ♾️🍀💚
El video es muy explícito muchas gracias doctor mil bendiciones
MIL BENDICIONES 😘 🙏🏻
Buenas noches Doctor Dios le Bendiga 🙏 muchas gracias por esta exelente información sobre estas tres sustancias beneficiosas para nuestro organismo organismo ❤ gracias
🌻🍀☘️🌟⭐Dr Restrepo Excelente..un abrazo , Bendiciones ⭐🌟☘️🍀🌻
Dr. Muy entendible con su explicaciok el video
Muy buena receta
GRACIAS DOCTOR X LA RECETA MUY BUENA
Muchas gracias dr me gusta mucho la idea de ese tratamiento, curcuma , gengibre y limón, quisiera saber si también se puede usar en uso externo para inflamaciones musculares y articulaciones.
buenas noches gracias por esta receta doctor restrepo lo voy a prepararlo para tomarlo y darle a mi mama que ya gracias a nuestro dios cumple 90 años
Saludos Dr. Restrepo, me sirve para bajar mi glucosa?
Saludos, gracias por favor 🙏🏼💯🎉
Gracias muy buena información
Saluditos Dr Restrepo
Muchas gracias doctor? Buenas noches saludos un abrazo grande muchas bendiciones
Muy buenos terde Dr
Gracias Doctor por compartir tantas informaciones interesantes para las salud comensare a tomarlas desde cuba bendiciones
Buenas tarde muy buenos sus videos como ago para optener el libro mucho saludos
Excelente 👌
Yo lo preparo y lo congelo para q no se Heche a perder y también con miel ....espero no sea inconveniente ....gracias dr...👍👍
Cracias doctor seesplica muivien iglaro cracias porconpatir susaviduria
Es muy útil su consejo 😮👍🤲
Buenas tardes doctor Restrepo.
Que buena información.
Muchas gracias. Un abrazo grande desde gran Canaria ❤🙏🏼
Muchas gracias Doctor por esa gran Información qué Usted nos comparte, será de gran beneficio a Nuestro Organismo sí lo hacemos cómo Usted nos está enseñando, Díos me lo bendiga Grandemente y lede Capacidadbe Inteligencia más y más 🤗🤗🙏
Dios bendiga!
Doctor, esto es una bomba! Me parece excelente! Gracias! Marisela de Higüey, R. D.
Muy buena receta me en cantan su video de costa rica 🇨🇷🇨🇷🙏🙏 lo veo muncho saludo
Muy buen trabajo sr. Le quedó muy bueno el video.
Los jovenes se beneficiarán
Muchas bendiciones desde Hollywood Florida 🙏👍🙏
Doctor gracias por darnos a conocer esta fórmula tan importante . Yo cultivo el genjibre también el limón
Buenas noches Doctor Oswaldo gracias por su receta, estoy sufriendo de artrosis y me da mucho dolor en las articulaciones le pregunto si también me sirve para la artrosis? También estoy sufriendo de depresión me puedo ayudar con este te ? De todos modo gracias siempre por sus mensajes sobre la salud saludos y cariños. Dios lo bendiga 😊😅
Excelente. Me gustaría tener ese libro. Gracias por la informacion
También se pueden tomar cuando hay quimio y Radioterapia? Saludos
Dr. Restrepo, xfavor, por cuánto tiempo tomarlos
Dr. Restrepo me gusta ver sus videos. Yo uso esa combinación de la cúrcuma como té sobre todo cuando siento gripe o dolores articulares pero nó a diario porque no sé que más me pueda afectar. También la uso en algunas comidas. Agradezco por compartir sus conocimientos y que Dios le dé más sabiduría. muchas bendiciones.
Doctor buenas tardes, sirve el jengibre y la cúrcuma en polvo. Gracias.
Me gusta
Lincuen eso es mur bueno en la salu
De yo tengo cálculos biliares puedo tomar esta mezcla desde soy venezolano
Muchas. gracias. Dr. Oswaldo. excelente. Programa. gracias .Dr. Muchas. bendiciones. Saludos. desde. la. Unión. Antioquia💙💙💙💙💙💙