🍵 UNA TAZA De CURCUMA A Diario Te Dara Estos BENEFICIOS - Oswaldo Restrepo RSC
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- Опубликовано: 5 июл 2024
- Los Increíbles Beneficios de Tomar Cúrcuma Diariamente: Tu Taza de Salud
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En este video, exploraremos los asombrosos beneficios que obtendrás al incorporar una taza de cúrcuma en tu rutina diaria. Descubre cómo esta especia dorada puede marcar la diferencia en tu salud general.
La cúrcuma, conocida por su potente compuesto activo, la curcumina, ha sido elogiada por sus propiedades medicinales durante siglos. Acompáñanos mientras desentrañamos los beneficios que experimentarás al tomar cúrcuma de manera consistente.
En este video, aprenderás sobre las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la cúrcuma, que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico. También exploraremos cómo la cúrcuma puede ser beneficiosa para la digestión, la salud del corazón y el alivio de dolores y molestias.
Además, te proporcionaremos consejos sobre cómo preparar una deliciosa taza de cúrcuma, ya sea como té dorado o en otras formas creativas, para que puedas disfrutar de sus beneficios de manera sabrosa.
¡Prepárate para darle un impulso a tu salud! Aprende cómo una taza diaria de cúrcuma puede ser tu aliado en la búsqueda de un bienestar óptimo.
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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Beneficios de la cúrcuma, cúrcuma para la salud, té de cúrcuma, curcumina, especias saludables
#OswaldoRestrepo #Curcuma
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A causa q mi esposo terminó en la cárcel por temas de su pasado .
Me hundió en una depresión y fuertes dolores de cabeza.inflamacion de garganta.
Té de curcuma con limón 3xdia y excelente.
Llevo dos semanas tomando cúrcuma con pimienta negra por las noches y me ha cambiado la vida. Desde los 20 años con dolor de cuello que ningún médico de cabecera, e incluso especialistas de dolor supo contrarrestar. Después de probar todos los analgésicos del mercado. Solo la aspirina y algo el condrosán me hacían algo. Pero la cúrcuma con pimienta al día siguiente. Estoy muy sorprendido. Se lo recomiendo a todo aquel que tenga dolores articulares.
Hola lampimineta negra es la.picante o de olor
Que cantidad de pimienta negra se le agrega gracias
Es excelente
Soy sobrevivente de Cancer
Mi esposa y yo llevamos más de 15 años tomando cúrcuma con regularidad. Nos sentimos muy bien, hasta practicamos deportes y casi no enfermamos. Es un tesoro dorado; un regalo de Dios en la naturaleza
Cómo la preparo
Cómo lo preparan??
Yo la cosecho la colocó en el congelador, cuando la voy a tomar licuada
La pregunta es cómo la prepara, cuánto de agua cuánto cúrcuma, la prepara para varios días y cada día. Ayúdenos del la reseta si es tan buena
Si por favor diganos como preprarla por favor
La como en raíz un pedacito en ayunas y ni se imaginan, 65 años, saludable, delgada, soy deportista, buena nutrición, no me enfermo ni de gripa y ningún medicamento, gracias a Dios, Dios los bendiga🙏💜
FELICIDADES
Soy impertensa me lo puedo tomar gracias
Si el que habla fuera un charlatán, no lo vería, pero es un doctor con mucha experiencia y sabiduría, mil gracias doc .
Jehová Dios le bendiga, guarde, le llene mas de sabiduría, gracias por compartir su valiosa información Dr. Oswaldo.
Yo tomo cúrcuma pero no en polvo si no que en raíz, corto unas 3 a 4 rodajas según el agua que coloque y luego le pongo un poco de jugo de limón natural y me ha ayudado enormemente con mi inflación, ya no soportaba anda con mi abdomen inchado todo el día, me levantaba y ya estaba inflamado, ahora me siento mucho mejor ,bajo esa panza y la presión arterial se estabilizó, se la he recomendado a muchas personas, es milagrosa
Como la tomas o como haces tú bebida
aquioras se recomienda tomarla
Pero si no le está agregando pimienta el cuerpo no la asimila, como te lo tomas asi mismo el cuerpo la desecha.
O se se hace el tw y se le pone pimienta?
El te
Muchísimas gracias!
Tenía inflamada la mano derecha y el hombro, con un dolor crónico. Con la 1er taza de la receta, hizo un cambio espectacular: amanecí desinflamada y con menor dolor. Tiene buen sabor. Lo único que recomiendo beberla con pajita.
Hace 1 año meses me diagnosticaron mastitis cronica, estuve entratamiento medico por meses y no resulto, investigue y empece a tomar te de curcuma y voalá 3 meses y la inflamación y los dolores desaperecieron, tenia muchos abcesos hoy doy gracias a Dios porque su creación es maravillosa❤
Todo lo natural es buenicimo,siempre y cuando lo tomes con mucha fé..Dios creó al ser humano,e igual la naturaleza, por lo mismo cada ser humano les ha dado sabiduría, Gracias a estas personas por compartirnos su sabiduria,Bendiciones 🙏
Gracias a Dios
Por favor me podría decir exactamente la cantidad diaria, que sería prudente tomar?? Gracias
No dice que cantidad de pimienta
He vivido con artrosis degenerativa desde hace 40 años, hace tres empecé a consumir la cúrcuma,y siento cambios muy positivos en mi salud; la desinflamación de arterias mejoró mi calidad de vida
Dios te de muchos años de vida y mucha sabiduría
Michisimas gracias hoy mismo empiezo a consumirla. La compré y no sabía cómo prepararla .!
Dios te cuide mucho doctor. NO sabes cuánto nos ayudan tus consejos muchas gracias🤚🤚
Buena tarde DOC mil gracias por ayudarnos a las personas que estamos enfermos le deseo MIL BENDICIONES GRACIASS
Ññ
Muy agradecidos Dr.por darnos esperanzas en nuestras salud.desde Formosa Argentina Saludos!!!
Gracias a todos los de este chat, por Compartir los beneficios recibidos por el consumo de la curcuma son excelentes!
Eres una persona muy maravillosa por ayudar a la personas Dios lo bendiga 🙏
Buenas tardes Doctor Restrepo saludos para usted y familia,la cúrcuma y sus beneficios me encanta yo la consumo like y compartido Doctor un abrazo ❤❤❤
Gracias doctor por su información 🧏♀️🇲🇽
Gracias Doctor,por la receta muchas bendiciones 🙏❤️
Excelente información AMIGO!!! mas claro q otros,directo, preciso!!! GRACIAS!!!!!!!!
Dios bendiga a este señor me a devuelto la esperanza
Gracias doctor por enseñarnos a cuidarnos❤
Doctor amén 🙏 por ayudarnos a cuidarnos con nuestras enfermedades todos sus comentarios me han ayudado bastante que Dios lo bendigan
Dios lo bendiga gracias por compartir su sabiduría nos ayuda muchisimo
Muchas gracias doctor , que linda persona es usted y que inteligente.
Muchísimas gracias Doctor por toda esa información sobre la cúrcuma gracias de corazón Que Dios lo bendiga hoy mañana y siempre 🙏
ENHORABUENA
Me encanta como se esplica un saludo
Gracias por la preparación
Don Restrepo, usted estudió lo que le gusta es muy entretenido ver sus vídeos explica de una manera magnética 🧲 gracias por darnos parte de su conocimiento y esperemos 🙏 este por muchos años con nosotros en el planeta 🌍 tierra 🌎 saludos desde Los Angeles,California
Gracias por su informacion, Dios los bendiga en todos sus caminos.
Gracias por Compartir Sus Recetas Saludables
Muchísimas gracias por la explicación Osvaldo 👍👌🙋🏻♀️
Hola DOCTOR BENDICIONES por este programa gracias por sus mensajes.
Excelente, me encanta su forma clara y precisa de explicar.
Muchísimas gracias y bendiciones
Excelente !!! cambio mi vida💚
Dios te bendiga🙌 ❤Querido doctor❤
Muchas gracias doctor que el señor te bendiga y te proteja siempre es un cer maravilloso te amamos
Muchísimas gracias por compartir
Muchas gracias
Este es el vídeo más completo que he visto mil gracias doctor , felicitaciones.Un gran abrazo desde Chile 👋👋👋👋👋👋👋👋
Tengo 66 años, consumo la cúrcuma con pimienta negra desde hace muchos años a la que acompaño con el genjibre. Mi salud es óptima, 0 enfermedades, mantengo la fortaleza y el optimismo a plenitud. La consumo en raiz, igualmente el genjibre y la pimienta en grano. Doy fe que es una verdadera maravilla.
Hola saludos, como lo hace?
Pregunta.Hay que pelar la raíz o solo lavarla?
@@anaavila5122 Hola. Al tubérculo de cúrcuma le quito la cáscara, aprox 1 1/2 cms de cúrcuma con unas 15 o 20 granos de pimienta negra a veces acompaño con la misma cantidad de genjibre. En ayunas mastico como chicle todo junto, trago y luego 1/2 vaso con agua a temperatura. La consumo así porque estoy segura de que no está alterada con otros productos. El resultado es maravilloso.
Bonito dia
Todo es en crudo o se pone a hervir? Gracias por toda la información
La pimienta negra como la usas, en granos o molida y que cantidad para una taza. Gracias
Wow excelente explicación, muchas gracias!!!
Excelente información! Muchas gracias!
Mil gracias Dr por su ayuda ♥️♥️♥️
Hola 👋 buenas tardes doctor mil gracias por compartir sus conocimientos y sus consejos 🙏🙏 gracias gracias gracias gracias 🙏🙏😊❤❤
Muy buena información doctor la empesare a tomar,
Muchas gracias mi sr
Excelente información. Gracias Dr. Empezaré a tomarla. Saludos y bendiciones para usted y su familia 😊
Yo hace unos meses comenece a consumir dos ajos al almuerzo picados ..tambien consumo clavos de olor en las mañanas ..tambien consumo canela ...tambien pepa de aguacate hago infusiones por las noches ...y tanbien consumo curcuma con pimienta negra ..y me siento con una salud plena ...y tambien agua con un toque de sal y medio limon ...hay que poner mas en pratica la medicina natural
Hey.
Interesante. Si usas sal marina mejor. No usar sal de mesa refinada, y aun mejor si tienes acceso a agua de mar. Hasta 250 ml por día diluido con 3 partes de agua dulce se inicia con una pequeña cantidad hasta los 250 ml.
¿La pimienta negra es la de dulce o la picante ?
Asuuu!.. Si que eres constante y disciplinada.
@@anaargudo6048 Es la picante !
Don Osvaldo muchisimas gracias por sus enseñanzas0
Excenlente mensaje de la Cúrcuma Gracias Doctor
😮que bueno es saber los beneficios de la 🍠gracias x
Ia información usted es un maestro de lo natural
Que maravilla!!!!
Muchísimas gracias por este video, es un verdadero regalazo.
Dios le bendiga ❤
Excelente orientación claro , conciso y breve además ilustrativo
Muchas gracias!!! Lo voy a implementar!!! Saludos desde Argentina 🇦🇷💪😘
Muchísimas gracias por sus buenos consejos respecto a nuestra salud .es ud un genio al respecto ,personas diabéticas no le puede agregar miel ni azucar gracias mil ❤
Gracias gracias gracias Dr Osvaldo por todos sus conocimientos a nosotros y yo la tomo todos Lis días ❤❤❤
Bendiciones para el Doctor Oswaldo gracias...❤❤❤
Muchas. Gracias!!!
Cómo se prepara ya por favor
Muy útil tu información Dr, sobre las propiedades de la curcuma, estoy empleando en mi dieta, .gracias, gracias. 😊
Tengo cuatro días de estar tomando cúrcuma gracias h por su consejo
Gracias Dr por su aporte Dios lo Bendiga
Excelente recomendación querido doctor 😊
Gracias médico por está recomendación de consumir la cúrcuma a mi me gusta mucho la receta saludos y bendiciones para ti 🙏 médico.🎉
Muchas gracias por su información. RECIÉN voy a empezar a consumirla
Muchas gracias Doctor por su información muy útil comenzaré a seguir sus instrucciones bendiciones
Desde colombia
A mi suegra le ayudo mucho para el dolor de ciática es una maravilla nada le ayudaba ella lloraba del dolor pero Dios puso en su camino la cúrcuma y santo remedio, se curó, 100% recomendada bendiciones.
Hola y como la tomaba en te ? O leche dorada y cuantas veces al día porque yo tengo ciatica muy dolorosa
@@rosamariacastrogarza91la tomas a cualquier hora y varias veces si lo necesitas mira mi receta q deje en los comentarios
A qué horario toma?
Soy una persona de77tomo una taza cúrcuma diario me siento como de 60anos atte Pedro dector gracias doctor
Gracias por tus Maravillosos videos y tan valiosa información gracias gracias gracias
Gracias doctor muy interesante
Buenos dias adorable Dr muchisimas gracias por su contenido excelente video le deseo un hermoso miercoles Saludos a su grupo de trabajo!! 👍🌹
Dr. Restrepo sea siempre bendecido y protegido por nuestro Padre celestial junto a su familia.
Gracias por sus sabias orientaciones
Bendiciones.
Mil gravias
Buenos días Dr. Su información fue mi explícita, saludos
Gracias gracias gracias ☺️ Dios le siga bendiciendo
Gracias doctor por este video, por compartirnos esta información para Cuidar la salud, ¡MUCHAS GRACIAS¡
Muchas gracias por la información 🙏🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias dr Dios té bendiga
Gracias Doctor por Todo lo que nos enseña para el bien estar y la salud
Aprovecho para preguntar específicamente en este capítulo que cantidad de cantidad de canela ?
Gracias
Buen dia. Favor de hablar de las contra indicación de la curcuma, si es que tiene algunas
Muchas gracias Dr. Por tan buenos consejos. Tomaré el té como lo indica. Bendiciones
Gracias x la información
Muchas por su información. Yo la utilizo como condimento en salsas y sopas agregándole la pimienta negra.
Gracias Doctor por la información, que instrucción debo seguir si es la raíz de la cúrcuma, agradezco su amable atención
Gracias doctor por tan formidable información Muchas bendiciones.❤
Gracias doctor lo empezaré a tomar
Muchas gracias doctor , por la receta de la cúrcuma, bendiciones ❤
Gracias Dr por tan importante información , lo pondré en mi uso a diario 🙏🏽♥️
Yo. Tengo. Insufisiensa. Renal. Azúcar. Percion. Alta. Poder. Tomarla. Garcia
Muy buena explicación Dr todo bien ya empezaré a tomar la Culcuma
Gracias muchas bendiciones
Gracias mi Dios, así será, juntamos llegaremos, no me sueltes, en tí confío, amén ❤️🙏
Gracias por toda la información que cada vez nos trae en cada video.
Gracias muy util
Muchisimas graciad
Buenas tardes doctor Restrepo. Muchísimas gracias por su información muy importante para nuestra salud muchas gracias muy agradecida. Un abrazo desde gran Canaria ❤
Hola blanca rosa 🌹 saludos desde República Dominicana 🇩🇴
Gracias Dr Restrepo por tan buena información de los productos naturales qué nos ayude a estar bien de salud
Muchas gracias doctor 👍😊👍
De. Que Dios lo Bendiga y le siga dando mucha sabiduría. Gracias por su gran aporte a la humanidad