Furkan: Abicim bak sana samimi söylüyorum git assagidan iki somun ekmek al Emre:........ Furkan : ya bosver onu sen git al iki somunu , otur esnaf lokantasına corbani söyle...
Ne yiyebileceğimizden ziyade ne yemeyeceğimizi gördüğümüz bir video olmuş. Harbiden sporcu odaklı fiyat-performans ürünü yok dışarıda. Bir ümit izledim ama sonuç maalesef ki hüsran. Ben de sürekli olarak aynı problemi yaşadığım için artık alıştım. Fityemek ve Ağırsağlam, seviliyorsunuz.
Ben genelde dışarıdan hamburger, fast food tarzı yiyeceksem içeçeğimi mutlaka ayran alıyorum :D Menüyü de kesinlikle büyütmüyorum. Lokantada bulgur pilavı, kuru fasulye, sebze yemeği ve unsuz herhangi bir çorba seçiyorum.
Gittiğim Avm de Carrefour varsa kesinlikle orda yerdim. Aldığınız eti ücretsiz pişiriyorlar, bulgur pilavı 6 lira haşlanmış sebze de 6 lira bi de ayran alırdım yanına. Etin kilosu (kontrafile) 60 tl, 250 gram et yanında sebze ve karbonhidratımı 30 liraya yer çıkardım.
Eğer Arby's yiyecekseniz, Regular Roast Beef yani sadece et ve ekmek şeklinde sipariş verip, et miktarını artı 25 ila artı 100 arası arttırabiliyorsunuz. Tabii fiyatı da artıyor ama yine eğer arada bir yiyiyorsanız tavsiye ederim. Onun dışında eğer Ramiz'den yemek isterseniz, Piliç Izgara kesinlikle tavsiyemdir. Baktığınız zaman köfteci dükkan ama piliç ızgarası köftesinden bile iyi bence.
bazı günler marketten haşlanmış bezelye börülce nohut gibi kuru bakliyat ile plastik süzgeç alıp öğle yemeğini o şekilde çok halletmişimdir üstelik fiyat olarak da çok uygun yüksek protein düşük yağ düşük karbonhidrat
Sağlıklı lokantalar var, öyle de bie bölüm isteriz. Gençlerin sağlıklı beslenmesi önemli diye düşünüyorum. Buğday Derneği pazarları oluyo mesela, neden ordan malzemeleri alalım? gibi bir araştırma konusu da bekleriz. Furkan başkan selamlar! :)
Furkancığım yine 70 lerde hissettik kendimizi. Bu elit şarkı seçimleri için teşekkür ederiz. İçeriği övmekten sıkılınca başka şeyleri övme ihtiyacı duydum.
İkinizi de seviyor ve takip ediyorum kardeşim. Bende dışarıda badici menüsünü alıyorum. AVM’de de belli restorant ya da yöresel yemek yapan yerlerden yiyorum. Sağlıklı ve fit olan menüleri tercih ediyorum.
videoya bayıldım dışarda ne içilir tarzı videolar da gelebilir çünkü çok kararsız kalıyorum sürekli ayran ve şekersiz filtre kahve içmekten sıkıldım sdbfjsfgsjef
Pizza Hut'ta 15 yaşımdan kalma 26 parça rekorum var, 10 yıl geçti İstanbul'a gittikçe denerim o zamandan daha kilolu ve hacimli olmama rağmen yanına bile yaklaşamıyorum gençliğin gücü ayrı :)
Reis 2015-2016 zaamnlarına dön be eskiden ne faydalıydın şimdi alınma kötü yorum-hater olarak algılama ama faydalı içerik nerydeyse yok(labs serisini tenzih ediyorum)
Ben bazen 180gr köftesi olan bir burgerci den hamburger yiyorum bazen de lahmacun yiyiorum en azından diğer yiyebileceklerime göre daha iyi gibi geliyor fit kalın 💪
BADİCİ MENÜSÜ İSTİYORUZ!!!
Fit yemek altı yorum satılır .d
TAMAM REYİZ SEN NASIL İSTERSEN SEVİLİYORSUN
sende çk var usta
reis burada konuş bari
Reyiz seni gördüm diye izliyorum xD
Furkan: Abicim bak sana samimi söylüyorum git assagidan iki somun ekmek al
Emre:........
Furkan : ya bosver onu sen git al iki somunu , otur esnaf lokantasına corbani söyle...
ANBSVASHJKDVJAVCKLHAj
Furkan niye Kolpaçino Özgür gibi konuşuyorsun be kardeş.
nobody:
vitaminsiz: samimi söylüyorum bak
İki sevdiğim sporcu vitaminsiz ve muz reis 😁
@@beratciftci4027 🤣🤣🤣🤣🤣
@Zyzz Vitaminsizliği kimseye bırakmam
@@ağırsağlam :)
@@ağırsağlam en vitaminsiz de top 10
@Zyzz sickunt brahh
Furkan reis, karşıdakini dinlemek bu kadar zor olmamalı ya severim seni de bi dur adam cümlesini bitirsin be abi.
videoyu zor bitirdim sürekli lafını böldüğü için içten içe sinir krizi geçirdim cidden
Aynı şeyi düşündüm Emre ne dese somon ekmek diye atlıyor ahahha
@@cennetulusal8644 hahahajskwlslwlsls yorumu yazalı 1 ay olmuş hala sinir oluyorum
@@sudegenc3361 ahahah ben yeni izledim aka cidden o kDAr göze batıyor ki
Emre bey ne kadar elit, AğırSağlamın kelime seçimlerine el hareketlerine bak :D Heran elli kuruş isteyecekmiş gibi geliyor :D
HAHAHHAHSHXHSHDJSJDDJAJD YA BU NASIL Bİ YORUM 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
%50 dışardan ne yenir
%50 samimi söylüyorum in aşşaaa al ekmeği
sjhhdeja
Ne yiyebileceğimizden ziyade ne yemeyeceğimizi gördüğümüz bir video olmuş.
Harbiden sporcu odaklı fiyat-performans ürünü yok dışarıda.
Bir ümit izledim ama sonuç maalesef ki hüsran. Ben de sürekli olarak aynı problemi yaşadığım için artık alıştım.
Fityemek ve Ağırsağlam, seviliyorsunuz.
Nobody :
in aşağı markete al daha iyi
Agirsaglam restoran açın! Gainz menü-bro yüksel special -
No body
Furkan: Ben bunu yemem 2ekmek sar
NOBODY:
YORUMLAR: vitaminsiz furkan: "in aşşa marketten iki somun ekmek al esnaf lokantasında otur ye" "samimi söylüyorum" "anasını satayım"
O kadar lafını kestin ki yanındaki adamın
Şu yüzden videoyu izleyemedim ya.. ne pis adammış
Hiç konuşturmadı, yarıda kesecektim zor dayandım.
@@yunusowic farkinda degil ya aga ondan yoksa on numara adam
Kim kimin lafını kesiyor kanka?Videoyu tam izlemedim
@@yunusowic pis adam ? Ne alaka
7:04 ten sonra kapatacaktım da bakalım daha ne kadar birbirlerinin sözünü kesip kesip kavga etmeden konuşacaklar merak ettim
😂
fit yemeğin konuşmasını sonlandırmasını özleyip kanalına girdim SÖZÜNÜ KESME ARTIK YETER DELİRDİM
Nobody:
Samimi söylüyorum yani
kimse:
furkan:git aşağıdan ekmek al anasını satıyım daha iyi
Mükemmel video olmuş. Yanında yemek taşımak çok güzel bir olay ama bir aksilik olduğunda bu videoda anlatılanları dinleyerek günü kurtarabiliriz. 💯
+ Furkan kanka nasılsın ?
Furkan: Bak sana yemin ediyorum git bakkaldan iki somun ekmek al arasına kaşar koy
Aylardır muz reisle video çekmiyordun iyi geldi xd
Ben genelde dışarıdan hamburger, fast food tarzı yiyeceksem içeçeğimi mutlaka ayran alıyorum :D Menüyü de kesinlikle büyütmüyorum. Lokantada bulgur pilavı, kuru fasulye, sebze yemeği ve unsuz herhangi bir çorba seçiyorum.
Herkes birbirinin sözünü bölüyo artık konuşmak için kavga etcekler sandım
beraber atarlıyızdır
.d
Gittiğim Avm de Carrefour varsa kesinlikle orda yerdim. Aldığınız eti ücretsiz pişiriyorlar, bulgur pilavı 6 lira haşlanmış sebze de 6 lira bi de ayran alırdım yanına. Etin kilosu (kontrafile) 60 tl, 250 gram et yanında sebze ve karbonhidratımı 30 liraya yer çıkardım.
Çok mantıklı yorumlama olmuş. Marka sahipleri gücenmeseler keşke tek tek dükkandanki ürünleri test etseniz. Gerçi bu video da gayet açık ve net olmuş
Eğer Arby's yiyecekseniz, Regular Roast Beef yani sadece et ve ekmek şeklinde sipariş verip, et miktarını artı 25 ila artı 100 arası arttırabiliyorsunuz. Tabii fiyatı da artıyor ama yine eğer arada bir yiyiyorsanız tavsiye ederim. Onun dışında eğer Ramiz'den yemek isterseniz, Piliç Izgara kesinlikle tavsiyemdir. Baktığınız zaman köfteci dükkan ama piliç ızgarası köftesinden bile iyi bence.
Market alışverişindeyse tercihim, Migros Ton Light ve Tat marka konserve uskumru. Fiyat performans açısından da gayet makul.
Nobody:
Yorumlardaki insanlar: vitaminsiz furkan
Samimi söylüyorum manyak olursun furkan vazgeç su huyundan
Birisi muz diğeri vitaminsiz reis ama ikiside birbirlerinin özelliklerini azda olsa taşıyor :)
Umut nasıl
keşke dışarıda yemek yerken seçtiğimiz menünün makrolarını kalorisini söyleyen ve kalorisiyle bizi üzmeyen restoranlar olsa
Onu geçtim hangi yağı kullandıkları hakkında bilgi verseler ya da DOĞRU bilgi verseler keşke
Eğer obezite artarsa mecburi bir durum olur büyük ihtimal bu amerikada olduğu gibi buda bziim işimize gelir açikcasi :D ama genel için kötü :(
Sonunda biri yapması gereken videoyu yaptı
Emre'yle harika bir bölüm olmuş yine. İyi çalışmalar.
Yanlış zaman üstad insanlar Coronavirus reis'le evde takılıyor şu zamanlar.
Not: evde menemen nasıl yapılır
bazı günler marketten haşlanmış bezelye börülce nohut gibi kuru bakliyat ile plastik süzgeç alıp öğle yemeğini o şekilde çok halletmişimdir üstelik fiyat olarak da çok uygun yüksek protein düşük yağ düşük karbonhidrat
2022’de bu videoyu izliyorum gözlerim yaşardı.. 20 lira eskinin 5 lirası dediler..
Sağlıklı lokantalar var, öyle de bie bölüm isteriz. Gençlerin sağlıklı beslenmesi önemli diye düşünüyorum. Buğday Derneği pazarları oluyo mesela, neden ordan malzemeleri alalım? gibi bir araştırma konusu da bekleriz. Furkan başkan selamlar! :)
Emre:a
Furkan:markete inerim salam kestiririm iki ekmek sardırırım
Furkancığım yine 70 lerde hissettik kendimizi. Bu elit şarkı seçimleri için teşekkür ederiz. İçeriği övmekten sıkılınca başka şeyleri övme ihtiyacı duydum.
gerçekten böyle faydalı içerikler çok yardımcı oluyor
Vitaminsiz reyiz biraz da fit yemeği konuştursaydın
hıyarlık etmişim. ayar oldum
@@ağırsağlam bende
Gerçekten iyi olmuş bu çünkü sporcu için dışarıda pek bir seçenek yok çoğu Fast food ve sağlıksız
Muz reis bence her fast food u yemiş fazla geçirmiyo hdhsj bu arada fit yemek restoran efsane olur
İkinizi de seviyor ve takip ediyorum kardeşim. Bende dışarıda badici menüsünü alıyorum. AVM’de de belli restorant ya da yöresel yemek yapan yerlerden yiyorum. Sağlıklı ve fit olan menüleri tercih ediyorum.
Abi coronadan awmyede gidemiyoruz. Senin videolardan keyif alıyorum.
reiz şifreyi mi hatırladın ?
Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim.
Bro hazır spor salonları kapatılmışken evde ne ederiz nasıl yaparız bu işleri bir video çekersen hoş olur, herkes kendine iyi baksın.
Tepkikolikte yemem etmem diyodun burda patır patır gömüyon furkaannn
güzel tespiiit
Yemiş miyim!
Video sonacan izle sonra yorum yap.
Şovv
3:08 Burayı ifşa etmeyelim
1:53 *USTA DÖNERCİ*
Teşekkür ederiz, bilgilendirme için. Başarılar.
Önce beğen sonra izle!
İzleme sonrası edit
Konu: dışarda yemek yeme rehberi
Sonuç: sporcuysan yemeğini evde yap jdjsjshdhd ula Furkan 😀😀
Sonunda , teşekkürler emeginize
İşte böyle Videolar istiyoruz ya
Emre bu kadar sakinken öteki çocuk niye sürekli kavgaya gitcek gibi 5 dk zor dayandım gerdi beni
Güzel ikili olmuşsunuz keyifle izledim👍
aşırı yararlı içerik teşekkürler reis
6:55 diyetisyen şakası loading...
onu yeme bunu yeme sinirlendim lan
Ne bekliyorsun bilader :D
Onu yeme bunu yeme derseniz en sonunda yarrağı yersiniz
@@eraydilmen9424 bana mı dedin onu
samimi söylüyorum
@@ağırsağlam olum adam samimi lan yeme onları
Emrenin Furkandan daha iri olması da... Bilemedim :D
Furkan, Muz Reisin sözünü çok kesiyorsun adamın modu düşüyor gibi. Yani öyle hissettim. Seviyorum sizi
"Samimi söylüyorum."
-Ağır Sağlam
Videonun adını değiştirin, vitaminsiz Furkan avm'de protein kovalıyor. fafsfdadf
videoya bayıldım dışarda ne içilir tarzı videolar da gelebilir çünkü çok kararsız kalıyorum sürekli ayran ve şekersiz filtre kahve içmekten sıkıldım sdbfjsfgsjef
Bu dönemde spor salonuna gidemeyenler için ağırsağlam bir ev programı istiyoruz reyiz
2022de bu vidoyu izlerken 50 liraya tavuk dürüm yiyen bne vs 2020de 50 liraya mekanda klasik müzik isteyen Ağır reiss
Orada İkbal var mis gibi full et olan tandır yanına bulgur pilavı ve cacık salata.En güzel avm yemeğidir.Ne zaman avm gitsem orada yerim.
keşke videosonunda bitanesini seçipte yemek yeseydiniz onu da koysaydınız güzel olurmuş
Bir anda 20 liraya birşeyler yeme düşüncesi o kadar uzak geldi ki.
Halbuki hiç uzak bir zaman değil.
Çok tatlısınız,emperyalist küresel güçler görmesin fark etmesin bu yaptıklarınızı 🙏😇😇
Lokantalara girip orda ne yiyeceğinizi menüden seçebilirsiniz
Dışarda yememe rehperi için teşekürler reis
Abi siz sporcu restoranı açın efsane olur ya sadece biz gelsek
Pizza Hut'ta 15 yaşımdan kalma 26 parça rekorum var, 10 yıl geçti İstanbul'a gittikçe denerim o zamandan daha kilolu ve hacimli olmama rağmen yanına bile yaklaşamıyorum gençliğin gücü ayrı :)
Dışarda yerseniz calfleriniz büyümez
O ne ?
@LOLOLOL ayak bileklerinin üstündeki kaslar
@@sinsi-hrszkral-egositstrat276 büyümeme nedeni nedir
@@cmpunk5828 dışarda yemek
10:08 beselenmede şu kafaya ulaşmak istiyorum yaa bjkbddjkfbjkfw
Birkaç gün şeker hiç yemedim bir porsiyon güllaç yedim bayılıyordum yarım saat koştum ancak kendime geldim fit bir tatlı NOLUUUR!!
uzun zamandır böyle bi video istiyodum iyi oldu
İki kaliteli adamı bir arada görmek çok iyi
Çok samimisiniz kral
Harika olmuş benzerlerini isteriz
OHHH SONUNDA VİDEO BEEE
IKEA'ya gidin gençler karidesli salata, tavuklu salata, ızgara tavuk sandviç falan hem uygun hem güzel
Kısa özet geçeyim. Dışarda yeme evden getir. Hem ekonomik hem sana uygun... 😊
Ben artık Emre'nin utangaç olduğunu düşünmeye başladım hangi kanala gitse fazla konuşmuyor, çekingen gülümseyerek cevaplar veriyor falan 😂
utangaç değil furkan konuşturmuyo aq
Kütahya da askerdeyken hergün Öküzburger yerdik ey gidi günler , İstanbul dada olaydı keşke..
İzlemeden beğendim kaliteli içerik özlemişiz
ya demek 3 sene önce fiyatlar böyleymiş bunun 2023 versiyonu gelir mi acaba
Like mi attım firinda patates cipslerim pişince izlicem reis malum yarın pr günü yüklemek lazım:d
S.a ben geldim
Salonları kapattılar reis evde erimemek için antrenman videosu bekliyoruz :*
20 lira eskinin 5 lirası gibi bişe demiş 4 yıl önce
bende 4 yıl sonra şunu diyim 20 lira eskinin 1 lirası gibi bişe
Reis 2015-2016 zaamnlarına dön be eskiden ne faydalıydın şimdi alınma kötü yorum-hater olarak algılama ama faydalı içerik nerydeyse yok(labs serisini tenzih ediyorum)
Muhteşem ikili gidiyorsunuz videolara devammkkeeeeeee
19:25 video burda başlıyor.
Soldaki Tuna Tavus göndermesi güzel olmuş ama barı kırmızı değil yeşil yapsaydınız ya da arttıkça yeşile dönseydi...
Dışarıda ne yenir diye video yaptınız , dışarı çıkma yasagı geldim. Kanal olarak bir gusül alın abi :)
Ben bazen 180gr köftesi olan bir burgerci den hamburger yiyorum bazen de lahmacun yiyiorum en azından diğer yiyebileceklerime göre daha iyi gibi geliyor fit kalın 💪
Abi 500bine özel makine Talha’yla bir video istesek çok mu şey istemiş oluruz
Çok güzel video olmuş reyizler
(50 liraya yemek yiyorsam oturduğum koltuğa takarım mart 2020)
50 liraya artık sadece döner var şubat 2022
Videonun tamamı samimi söylüyorum, bunu yemeyin
Onu bunu yemem dersen en sonunda