Taşınabilir tarifler videosu kesinlikle gelmeli dışarıda yemek fiyatları arttığından beri her gün öğle yemeği yemek bile başlı başına büyük bir masraf oldu o yüzden merakla böyle bir video bekliyorumm
@@Karubbeann o biraz ne kadar hazırladığın ile ilgili, sen gidip domates sosu, lavaş, hazır yaprak döner alırsan evet dışardaki ile ayniya, belki pahaliya gelir. Ama sen tavuk göğüs alıp, domates alıp lavaş alırsan döneri ve sosu kendin hazirlarsan o zaman daha ucuza gelmek zorunda, gelmiyorsa pahalı bir marketten alışveriş yapmışsındır.
@@nagihanmervedoga insanları düzeltmeye çalışmayın kendinizden eminseniz dünya umurunuzda olmaması lazım 35 yaşıma geldim kimseyi arkadaş edinmedim bir Allah bir ben umrumda değil kimse
Utananlar için söylüyorum arkadaşlarımla hemen hemen her gün, hepimiz evden yemek getiriyoruz ve 6-7 kişi çıkarıyor herkes birbirinden ala ala yiyince sohbet muhabbet efsane oluyor her gün kantinden döner alıp yemekten iyidir bence
@@farukshout4481 evet ve her gün ona vereceğim parayla haftada bir arkadaşlarımla dışarı çıkarım, yemek yerim sinemaya giderim veya kitap alırım. Bunları yapabilecekken neden kuru dönere para ödeyeyim :D
@@itsbecauseimghostingyourdr3951 bizde bütün sınıf 20 liraya marul ekmek alıyo 365x20 = 7300 olduğuna göre gider o parayı dolara dönüştürür yükselince bozdururum yada bitcoine yatırırım okula para saçmaktansa daha mantıklı
Üniversite yıllarında çok uzun ders saatlerim olduğu için öğle yemeğimi ve ara öğünlerimi yanımda taşıyordum. O dönem kendime bir yemek termosu almıştım. İyi tarafı sabah sıcak bir şekilde yemeği koyduğunuzda öğlen hala sıcak yiyebiliyorsunuz. Bu durum hocalarımın çok ilgisini çekerdi. Elinde termos bıkbık gömülen biri… Sağolsunlar özel okulda okumama rağmen malum sosyal baskıyı kırmak için çeşitli “helal olsunlar” ile destek verirlerdi. 🥰 Bu video beni o günlere götürdü 😊
Benim kızımda özel liseye giderken yemeyini yanına götürüyordu ve bi müddet alay konusu oldu ama hiç etkilenmedi sonraki sene sınıfın yarısı yemek getirmeye başladı kızımla gurur duyuyorum
bu kanal gerçekten keramet sahibi. Evde biryani yaptığımız günün akşamında bir gün boyunca hint yemekleri ile beslenme videosu geldi. Şu anda da okula giderken yemek götürmek için planlar yapıyordum ve bu video ile karşılaştım.
@@Lenzy1merhaba. yaklaşık 1 yil sonra yazıyorum ama umarım cevaplarsınız. Yanınızda tavuk pilav goturdugunuzde kaç saat dayaniyordu? özellikle tavuk çabuk bozulur diyorlar o sebeple soruyorum özellikle.
36 yaşındayım, yıllardır okula işe giderken hep yemeğimi yanımda götürdüm, çocuklarımı da öyle alıştırdım ,oğlum liseye geçtiğinde artik evden yemek götürmek istemediğini, artik çocuk olmadığını,zaten kimsenin de evden getirmeyeceğini söyleyerek ilk hafta okula harçlıkla gitti, 1 hafta sonra anne okula birşeyler hazırlasana 😄 dedi, Ee hani okula yiyecek götürmeyecektin noldu ,dedim , Anne herkes okula beslenme getiriyor millet boş bulduğu yerde dışarda bahçede falan yiyorlar dedi , yani demem o ki arkadaş çevresi her konuda önemli olduğu gibi bu konuda da önemli
24 yaşındayım , 7-8 yıldır evden taşıyorum taşıyabildiğim kadar evet ağırlık konusu biraz zor aracınız yoksa. Ama yine de evden getirmek en güzeli gerçekten. Dışarıda sağlıklı yemek seçeneklerimiz çok kısıtlı. Mesela Canım kabak yemeği, ıspanak yemeği falan çekiyor nerden bulayım dışarıda… bu arada taşıma önerisi olarak kesinlikle cam kavanozu tavsiye ederim. İçinden rahat yiyemem deseniz bile çok öyle olmuyor gayet yeniyor ya da en kötü yemek yediğiniz yerde boşaltabileceğiniz porselen tabak varsa tamam boşalt ye. Evlerimiz kavanoz dolu masrafa gerek yok ❤
Seni cok uzun suredne beri takip ediyorum.. Cok seviyorum sayenizde saglikli yasamayi ogrendim iranliyim ve iranli yemekleri az cok bilenler ne kadar bolluk ve lezzet icerdigini anlatirlar. Sizden duny mutfagi bolumu icin iran mutfagini tanimanizi istiyorum ve diliyorum hepinize saglikli yasamlarrr
Hastane yemekleri kötü olduğu için yemek götürüyoruz mesaiye giderken.. bozdolalabi Ocak olduğu için sıcacık afiyetle yiyoruz.. tek sıkıntı hızlıca yemek zorunda kalmamız.. Paşabahçe kavanozlarda getiren arkadaşlarım var çok sulu değilse yemek rahat oluyor hem her evde olan bir ürün kavanoz 🤗
Dışarıda yemek çok masraflı artık Şemdinli'deki asker gibi yanımızda her seyi taşıyoruz. Su,yemek,kahve diye uzar gider hem ekonomik hemde kolay tarifler ile alakalı bir video serisi gelse tadından yenmez
işte internete verdiğim parayı hak eden bir video, işe götürmelik sağlıklı tarifler arıyordum, kaplar konusunu unutmuşum. bi arada tarifleri çeksene şöyle 20-30 tane farklı olsun.
yurtdisindan izleyen biri olarak bu kanalla gurur duydum. cok ilham verici bizim insanlarimiz icin. buralarda artik plastik posetler falan yasaklandi.umarim ulkemizde de olur . Ya da bilinclendirme icin posetlere para odeniyor.
Cidden güzel ve kaliteli bir içerik, spor yaparken keşfetmiştim şimdi akademik hayat dolayısıyla yapamasamda yine de yemek taşıyorum. Bu içeriği yaptığın için teşekkürler
iş yerimde yemek ısıtmam mümkün değil aralıklı oruç yapıyorum ilk öğünümü öğlen yiyorum. protein ağırlıklı soğuk tüketebileceğim tarifler ve alternatifleri ne olabiliceğini anlatan bir video çekerseniz çok iyi olur adaş
Arkadaşa katılıyorum buna özel kap termos vs var. Bi tık pahalı oluyor ama kaliteli oluyor geneli. Tek seferlik bir para kıyımı yapıp uzun yıllar keyifle yemek yeme fırsatı sunuyor bu kaplar.
Yulaf ezmesi için tarif vereyim ben de size. Yaklaşık 5 yıldır ailecek yeriz bu tarifi. Yulaf ezmesinin içine chia tohumu atıp, kuru üzüm, ceviz, hindistan cevizi rendesi, tarçın atıp ara ara karıştırarak kısık ateşte su ile pişirin. Tatlandırıcı olarak az şeker de koyabilirsiniz pişirmeden önce veya piştikten sonra bal, pekmez, agave şurup vb hangi tür tatlandırıcı isterseniz koyup yiyebilirsiniz. Chia tohumu, yulaf ezmesinin 1/3 veya 1/4 ü kadar olabilir.
Pandemi de 20 kg verdikten sonra okul hayatına dönüşüm aynen böyle olmuştu kendi sağlığım için evden yemek götürmeye başladım hiç başkaları ne düşünür diye de düşünmedim hatta pişmanım zamanında götürmediğim her bir yemek için yulaftan tutun o akşam evde ne yemek varsa emin olun dışarda yediklerinizden çok çok çok daha fazla yararlı en azından içinde ne olduğunu biliyorsunuz sonra bu durum cüzdanıma da yansıyınca daha da motive oldum. Arkadaşlarımla beraber yemek yerine de gidiyorduk herkes yemek siparişi ederken ben çantamdan yemeğimi çıkartıp onlara eşlik ediyordum. Bu sene hepsine evden getirmenin ne kadar mantıklı olduğunu aşıladım ve beraberce evden getirip yiyoruz😅😅😅
Butun videolarını izliyorum. Tam anlamiyla harikasin. Icerikler hep mükemmel. Fikra zamanlari mükemmel ötesi, anlatis tarzin cok komik. Kendini, anlattiklarini ifade etmen cok net. Hep devam et, özletme kendini.
İkea'nın yemek termosu var çelik, sabah yemeği ısıtıp koyuyorsun öğlene kadar (hatta daha fazla) sıcak duruyor dökme sızdırma vs yapmıyor. 5 senedir kullanıyorum.
Faydalı video için teşekkürler. bu videonun sporcular için olanını bekliyoruz :) çalışan ve öğrenci arkadaşlar bazı öğünlerini dışarda yemekteler. bunun için kokusuz, besin değerleri yüksek ve taşınabilir tarifler bekliyoruz
Vay arkadaş yemek taşıma olayından hayat felsefesi ve kafa yapısı kazandım. Yok böyle faydalı bi kanal. E-kitabı da aldım, çocuklara ve torunlarıma bırakabileceğim bir e-miras niteliğinde👍🏻😉
Bizim okulda her ay yerlimalı yapılıyor be abim, geçen yıl bizim sınıfta derste çiğköfte yoğuran vardı. Yemekten zarar gelmez karşimm yiyin için yatın ama israf etmeyin :D
Tembellerden bahsediyorsun yavrum onlar yemek taşımaz utanma mı Türkiye’de bazı insanlar vardır utangaçtır neden utanıcağını bilmez böyle şeylerden utanır bravo sana
Son zamanlqrdq SANA , becel gıbı yag markalar RUclipsrlara ve ınstagramerlara reklam yaptırırken senden gelen bu vıdeo ohh bee dedırttı hala dunyayı seven korumaya calışan bırılerı var sukurler olsun 🙏🏼
tavuk kokusuna başka bir çözüm de pişirirken yanına kurutulmuş defne yaprağıdır. beraber pişirirseniz haşlanmada dahil kokudan büyük oranda kurtulmuş olursunuz.
Az önce doktordan geldim. 30 yaşında kolestrolüm yüksek çıktı. Yemek taşımaya üşenirdim ama doktorun tavsiyesi evden yemek taşı oldu. Yani bu adamı iyi dinleyin dediklerini yapın doktor bile aynı fikirde.
Saygı Değer Administer Emre Bey Şahsen Ev Yemekleri Demek Mantıklı Bakış Açısıyla Zaman Alsada Vücüd Sisteminin Yarınları İçün Mühüm Yatırım ... Şimdiden Emeğinize Sağlık Her Daim Sağlıklı Pratik Ve Doğaçlama Tariflerin Devamını Canı Gönülden Dilerim...
Sanırım mentalite farkı. Almanya'da yaşıyorum ve burda herkesin beslenme çantasında yemeğini işe okula vesayre getirmesi o kadar normal ki. Misal vereyim: öğretmenim ve bizim müdür bile kendi yemeğini getiriyo herkes gibi 😉
Helal olsun emre bey yemek taşıma konusunda ki düşüncelerinizi çok beğendim. Almanya da en yüksek rütbeli memurlar bile yemeğini taşır. Utanacak ne var ki sanki. Ayrıca çok kaliteli bilgiler veriyorsunuz. Sizin gibisi büyük kanallarda bile yok. ❤🎉🎉
uzun/ daha silindirik müsli tasima kaplariniz varsa, alta sulu yemek üste pilav/bulgur/ ince kuskus koyarak da sulu yemek tasivabilirsiniz. Üstteki karbonhidrat suyu tutuyor, yarim yarim oranda koyarsaniz asla sizdirnaz. Termal yemek cantaniz varsa (türkiye`de yasamiyorum orda 3 milar dolar falan olabilir fiyati) her türlü yemegi tasiyabilirsiniz. 12 yillik tecrübe
Çalışıyorum. Yemekhane yemeği veriliyor ama mecbur kalmadıkça yemem. Evden getirmek her zaman öncelikli tercihim. Bn sıcak yemek icin termos ve soğuk yemek salata icin Bpa içermeyen güvenilir marka plastik kullanıyorum. Bu alışkanlığımla gurur duyuyorum. Yalnız değilmişim sevindim 😊
Çayımı, kahvemi ve yemeğimi götürüyorum işe. Ben daha çok türlü, biber dolması, yoğurtlu yulaf gibi yemekleri tercih ediyorum. Yumurta da götürüyorum açıkçası, hafta bir kez. Tabi içine haşlanmış patates avakado zeytinyağı sirke tuz zeytin ceviz maydanoz baharat mevsim sebzesi ne bulursam katıyorum. Seratonin garantili öyle enfes bişe oluyor ki anlatamam.
10 yıldır amerikadayim ve burda herkes hem işe hem de okula yemeklerini yaninda getiriyor. Disaridan yiyen 1 kisiye denk gelmedim. Herkesin yemek cantasi var.
Lise hayatım boyunca evde pişen zeytinyağlı yemeklerden ve bakliyatlardan taşıma kabıyla okula götürüp yedim(kereviz, pırasa, barbunya, taze fasulye, yeşil mercimek yemeği, kuru fasulye) yanına ayran alır öğünümü tamamlardım. Başlarda ben de çıkarmaya çekinirdim ama sonra arkadaşlarım de mantıklı bulup bana eşlik etmeye evden getirmeye başladı. Şimdi iyi ki yapmışım diyorum kantindeki nerden geldiği bilinmez sosis sucuklarla beslenmesinin için. Üniversitedeyim çantamda elma ve sade kamışlı süt taşıyorum acıkırsam abur cubura popaça böreğe başvurmamak için. Mide ağrımdan da kurtuldum herkese tavsiye ederim❤❤ video için teşekkürler🙏🏻
Uzun yıllardır işe yemek götürüyorum. Cam kaplar gerçekten ağır olmasına rağmen en güzeli. Genelde çalıştığım yerlerde buzdolabı imkanı olmasına rağmen ısıtma imkanı olmuyordu. Kışın insan gerçekten sıcak yemek istiyor yemeğini. O yüzden kış için çelik yemek termosları kullanıyorum. 500 ve 700 ml lik 2 termosum var takım. Kampçıların kullandığı tarz, sızdırmaz. Burada bahsedilmemiş ama onlardan da çok memnunum. İçerik için teşekkürler
Merhaba ben de yurtta kalıyorum yemekhanede akşam yemeklerinde çıkan bulgur pilavı salata tarzı yiyeceklerden biraz fazla alıp kaba koyuyorum ertesi gün yanımda götürüyorum en azından farklı bir çeşit oluyor, toplu kullan-at plastiklerden aldım o yüzden bulaşık sorunu da olmuyor benim işimi çok kolaylaştırdı belki işine yarar😊
Ben de insanların yanında getirdiğim yemeği yemekten hoşlanmıyorum taşınan yemekler genelde paylaşmaya müsait olmuyo ikram etsen sen doymuyosun etmesen bi garip oluyo millet bakıyo sen yiyosun ne biliyim yine de yanıma yemek almayı severim ben de
Valla eşime ve 3 çocuğuma 5 -6 senedir yemek koyarım. Alıştılar şimdi dışarıdaki yemekleri begenmiyorlar. Dışarıdaki butun yemeklerin tadı aynı gibi. Kızım 5. Sinif sarma dolma börek vs ev yemekleri koyuyorum. Arkadaşları ne kadar değişik şeyler yiyorsun diyorlarmış. Cocuklar sadece noddle ve çiğ köfte yiyorlar. 3-5 cesit cok sağlıksız besleniyor maalesef cocuklar. Bence ev hanımları bu konuya cok egilmeliler.
bir gazetede çalışıyordum ofise biri kapuska getirmişti ve mikrodalgada ısıttı bütün bina koktu o gün de birkaç milletvekili ziyarete geldi. sağlam fırça yemişti kadın. bi daha yemek getirmek de yasaklandı olan bize oldu hdkflf
Benim önerim kavanozda taşımak çünkü hem dökülme sıkıntısı olmuyor hem de estetik duruyor :) ee tabi yemekleri karıştırmayı sevmiyorsanız kavanoz size göre değil. Ben genelde kat kat ekleyip karıştırarak yemeği seviyorum
Merhaba, Avustralya’ya arkadaşlarımı ziyarete gittiğimde ikisi de son derece varlıklı ve beyaz yakalı hatta biri yönetici idi fakat her gün yemek götürüyorlardı. Hatta bir şehirden diğerine birlikte gittiğimizde uçakta verilen yemeği bile ertesi gün işe götürmek için yanlarına aldılar. Şaşırtıcı parklar takım elbieli insanlarla dolu. Örneğin yemek taşıma kapları konusunda inanılmaz değişik alternatifler vardı. Çocuk gibi diyorlar ya çok enteresan ben süt içtiğimde öğrenciler gülerdi bana ya da yoğurtlar. Bence herkes kısa sürede ekonomik sebeplerle geçecek yavaş yavaş. Bir hint filmi vardı sefer tası çok çok güzeldir seyretsinler ayrıca bu film ilhamdır yemek yapamayanlara ev yemekleri yapanlar arasında bir bağdan bahsediliyor ki bence iki taraf için de çok iyi.
Kanalınızı yeni keşfettim ve büyük bir zevkle takip ediyorum, üniversite yurdunda kalanlar için yurt imkanlarıyla hazırlayıp okula götürebileceğimiz yemeklerde var mı acaba? Varsa onlarıda video haline getirebilirseniz bizim için çok yararlı olur🥲
Ben de 2 yildir yemek tasiyorum, kesinlikle daha saglikli ve daha cool 😂 yemek tasimak icin benim vazgecilmezim kavanozlar, boyutlari da cesitli ve ucretsiz edinebilirsiniz 😂
Evden yemek getirme sürecimin 1. yılını doldurmuş olarak söylüyorum ki hayatımda aldığım en iyi 3. karar fln. Haşlanmış yumurta da götürdüğüm çok oluyor hiç acımıyorum :) zaten tost ve gong kokusu arasında hissedilmiyor bile. İki defa yemek kabının açılması ve çantamda bir muz ezmem dışında mükemmel bi süreçti. Döndürmeli kaplara geçiş yaptım onlar açılmıyor :D Muzları da ne olur ne olmaz poşete koyuyorum. Muzu kaybetsem bile en azındam çantamı kurtarayım. Herkese bol şans
@@Ataturkcugenc274 sekiz saat çok fazla kuru gida dene. Yulaf kuru meyve karışımı hazırlayıp sıcak su bulabilirsin sağdan soldan. Havalar soğuyor gerçi artık cam kenarına koysan sorun olmaz sanki dikkat et kimsenin kafasına düşmesin.
Çantada yemek kaplarının yanına 2 adet donmuş küçük su koyuyorum akşama kadar sağlam tutuyor. Yemeden 10 dk önce çıkarmak gerekiyor oda sıcaklığına gelmesi için ya da ısıtılabilir.
ben de bi tavsiye vereyim bozulabilecek ürünlerin süresini buz aküsüyle uzatabilirsiniz. atıyorum tavuk pilav ve sütlü yulafınız var; ikisini de aksamdan hazirlayip buzdolabına koyun ve sabah cantaya tavuk kabı - araya 1 tane buz aküsü - yulaf kabı (daha kolay bozulacak ürün asagida olacak sekilde) koyarsaniz soguk yemis olursunuz ama bozuldu mu bozulmadi mi riski olmaz. videoda deginilmeyen bir sey de yemek termosları. çelik kap yerine bu termoslardan edinip özellikle biraz sulu yemekleri 7-8 saate kadar sıcak sekilde tüketebilirsiniz. ben butun gun disarida olacaksam bir kap salata bir kap kahvaltılık malzemeyi buz aküsüyle, sıcak (et, tavuk pilav, sulu yemek) yemekleri de termosla tasıyorum.
Sabah kahvaltısı olarak pankek yapmayı düşünüyordum yulafı un haline getirip güzel bişeyler yapmayı düşünüyorum diğer öğün olarak antreman öncesi sonrası olarak yapmayı düşünüyorum antrenmandan önce 2 - 2-30 saat önce yersem bu iş biter bu arada diğerlerinden utanma gibi durumu olan insanlar için söyliyeyim kesinliklenutanmaya gerek yok oldukça iyi birşey aslında hem ekonomik olarak hem hız olarak söylüyorum
Yemek taşıma harika bir şey bence ve tüm dünyada yapılıyor saçma olan bir durum göremiyorum 🤗 ayrica dışardan en son ne zaman su aldım hatırlamıyorum diyebilirim 750 ml şişem var nereye gitsem yanımda evde bile 😅
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Eğer isterseniz taşınabilir tarifler verdiğim bir video da hazırlayabilirim, yorumlarda belirtmeniz yeterli.🥳
Muz abi cok souk kanlısın beyaa
Muzlu yiyecekler varsa bize lütfen hazırlamalısın
çok iyi olur gerçekten
VEGAN bir gün videosu çeker misin
Emrecim sormana gerek yok ne atarsan at izleriz.
Taşınabilir tarifler videosu kesinlikle gelmeli dışarıda yemek fiyatları arttığından beri her gün öğle yemeği yemek bile başlı başına büyük bir masraf oldu o yüzden merakla böyle bir video bekliyorumm
Fit yemek kitabını alsana
@@mikatov240 adam nediyo anlamamışsın knkm
Şehre göre bu fiyatlar değişebilir fakat evde hazırlanan bir öğün de aşağı yukarı dışarıdaki fiyatlara geliyor bana kalırsa
@@Karubbeann o biraz ne kadar hazırladığın ile ilgili, sen gidip domates sosu, lavaş, hazır yaprak döner alırsan evet dışardaki ile ayniya, belki pahaliya gelir. Ama sen tavuk göğüs alıp, domates alıp lavaş alırsan döneri ve sosu kendin hazirlarsan o zaman daha ucuza gelmek zorunda, gelmiyorsa pahalı bir marketten alışveriş yapmışsındır.
@@mikatov240 Sen aldın mı sence nasıl ?
Peynir ekmek götürmüştüm köylü gelmiş dediler ağlayarak ekmeğimi yedim, çok lezzetliydi
😂👏🏻
🤣
Ciddi misin ya, gerçekten bu ezikliği gosterdiler mi? Nasıl bi kafa yapısı var bazı insanların 😲. Bosver, sen bakma eziklere, ye güzelce yemeğini
onlar peynir ekmeğe kurban olsun sürekli fast food yerlerse yaşlandıklarında senden önce ölürler zaten salla
@@nagihanmervedoga insanları düzeltmeye çalışmayın kendinizden eminseniz dünya umurunuzda olmaması lazım 35 yaşıma geldim kimseyi arkadaş edinmedim bir Allah bir ben umrumda değil kimse
Utananlar için söylüyorum arkadaşlarımla hemen hemen her gün, hepimiz evden yemek getiriyoruz ve 6-7 kişi çıkarıyor herkes birbirinden ala ala yiyince sohbet muhabbet efsane oluyor her gün kantinden döner alıp yemekten iyidir bence
kantindeki döner ekmek arası marul
işe okula yemek götürürken bi insan neden utansın la ortaokula mı gidiyosunuz
@@farukshout4481 evet ve her gün ona vereceğim parayla haftada bir arkadaşlarımla dışarı çıkarım, yemek yerim sinemaya giderim veya kitap alırım. Bunları yapabilecekken neden kuru dönere para ödeyeyim :D
bizde her pazartesi gun yapiyoruz. bes alti kisi onceden konusuyoruz ve herkes farkli yiyecekler, tabak, catal kasik getiriyor. super oluyor deneyin derim
@@itsbecauseimghostingyourdr3951 bizde bütün sınıf 20 liraya marul ekmek alıyo 365x20 = 7300 olduğuna göre gider o parayı dolara dönüştürür yükselince bozdururum yada bitcoine yatırırım okula para saçmaktansa daha mantıklı
Süper teşekkür diye bir şey çıkmış önce kendim test edeyim dedim.
Canımsın 👍 sağ cepten sola 😄
@@kubilayalashan5703 youtube komisyon kesiyor.
@@tuz2479 kanka her platform komisyon kesiyor zaten konu o değil espri gül geç
@@kubilayalashan5703 Gülemem kardes. Benim için hassas bir konu.
@@tuz2479 Sensiz masa kurulmuyor Eyvallah ♥️ Ne dersen haklısın
Üniversite yıllarında çok uzun ders saatlerim olduğu için öğle yemeğimi ve ara öğünlerimi yanımda taşıyordum. O dönem kendime bir yemek termosu almıştım. İyi tarafı sabah sıcak bir şekilde yemeği koyduğunuzda öğlen hala sıcak yiyebiliyorsunuz. Bu durum hocalarımın çok ilgisini çekerdi. Elinde termos bıkbık gömülen biri… Sağolsunlar özel okulda okumama rağmen malum sosyal baskıyı kırmak için çeşitli “helal olsunlar” ile destek verirlerdi. 🥰 Bu video beni o günlere götürdü 😊
Merhaba size kanalımıza davet gönderik 💐💐💐
Yaaa çook pozitif bir olay, çok mutlu oldum senin adına😊
yemek termosu öneriniz nedir?
Benim kızımda özel liseye giderken yemeyini yanına götürüyordu ve bi müddet alay konusu oldu ama hiç etkilenmedi sonraki sene sınıfın yarısı yemek getirmeye başladı kızımla gurur duyuyorum
Ne alakası var abi yemek taşıyıp yemek gayet normal bi şey neden herkes böyle saçma şeyler yazıp durmuş
bu kanal gerçekten keramet sahibi. Evde biryani yaptığımız günün akşamında bir gün boyunca hint yemekleri ile beslenme videosu geldi. Şu anda da okula giderken yemek götürmek için planlar yapıyordum ve bu video ile karşılaştım.
Rab kullarından konuşur.
@@mericergene7874 tabi efendim
Evden getirmek nerden bakarsan bak çok mantıklı bir iş. Paramızı akıllıca kullandığımız ve kendimize iyi baktığımız için utanmamalıyız.
Ne utanması usta öğle arasi onlar patso döner hamburger yerken ben hatır hutur tavuk pilav + 1 tarla dolusu yeşillik yiyorum
@@Lenzy1merhaba. yaklaşık 1 yil sonra yazıyorum ama umarım cevaplarsınız. Yanınızda tavuk pilav goturdugunuzde kaç saat dayaniyordu? özellikle tavuk çabuk bozulur diyorlar o sebeple soruyorum özellikle.
@@antisadtavuğu geceden yapsanız bile öbür gün öğleye kadar bozulmaz
internette yazana göre 2 saatten sonra bozulmaya baslıyormus. ben sabah yapıp yemek termosuna koyuyorum 4.5 5 saat duruyor zararını görmedim@@betuus
@@antisad aynen en mantıklısı sabahtan yapmak tabi
36 yaşındayım, yıllardır okula işe giderken hep yemeğimi yanımda götürdüm, çocuklarımı da öyle alıştırdım ,oğlum liseye geçtiğinde artik evden yemek götürmek istemediğini, artik çocuk olmadığını,zaten kimsenin de evden getirmeyeceğini söyleyerek ilk hafta okula harçlıkla gitti, 1 hafta sonra anne okula birşeyler hazırlasana 😄 dedi, Ee hani okula yiyecek götürmeyecektin noldu ,dedim , Anne herkes okula beslenme getiriyor millet boş bulduğu yerde dışarda bahçede falan yiyorlar dedi , yani demem o ki arkadaş çevresi her konuda önemli olduğu gibi bu konuda da önemli
Öz saygısı yüksek insan yanında yemek taşır ✌️
Merhaba kanalımıza bekliyoruz 👀🌹
24 yaşındayım , 7-8 yıldır evden taşıyorum taşıyabildiğim kadar evet ağırlık konusu biraz zor aracınız yoksa. Ama yine de evden getirmek en güzeli gerçekten. Dışarıda sağlıklı yemek seçeneklerimiz çok kısıtlı. Mesela Canım kabak yemeği, ıspanak yemeği falan çekiyor nerden bulayım dışarıda… bu arada taşıma önerisi olarak kesinlikle cam kavanozu tavsiye ederim. İçinden rahat yiyemem deseniz bile çok öyle olmuyor gayet yeniyor ya da en kötü yemek yediğiniz yerde boşaltabileceğiniz porselen tabak varsa tamam boşalt ye. Evlerimiz kavanoz dolu masrafa gerek yok ❤
Küçük ve ağzı geniş kavanozlar mantıklı
aynen ufak boylarda aylarca taşıdım salata , şu ufak boy olanlar tam bi yemek tabağı ediyor
Sıcak da tutuyor. Kesinlikle
Tam da dershaneye başlamışken ilaç gibi geldi bu video 😍
Seni cok uzun suredne beri takip ediyorum.. Cok seviyorum sayenizde saglikli yasamayi ogrendim iranliyim ve iranli yemekleri az cok bilenler ne kadar bolluk ve lezzet icerdigini anlatirlar. Sizden duny mutfagi bolumu icin iran mutfagini tanimanizi istiyorum ve diliyorum hepinize saglikli yasamlarrr
Vallaha okula giderken nasıl bişeyler götürebilirim diye düşünüyordum bu video çok iyi geldi
Hastane yemekleri kötü olduğu için yemek götürüyoruz mesaiye giderken.. bozdolalabi Ocak olduğu için sıcacık afiyetle yiyoruz.. tek sıkıntı hızlıca yemek zorunda kalmamız.. Paşabahçe kavanozlarda getiren arkadaşlarım var çok sulu değilse yemek rahat oluyor hem her evde olan bir ürün kavanoz 🤗
Merhaba kanalımıza burun🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Dışarıda yemek çok masraflı artık Şemdinli'deki asker gibi yanımızda her seyi taşıyoruz. Su,yemek,kahve diye uzar gider hem ekonomik hemde kolay tarifler ile alakalı bir video serisi gelse tadından yenmez
Şemdinli'deki asker gibi 😄 aynen öyle valla
işte internete verdiğim parayı hak eden bir video, işe götürmelik sağlıklı tarifler arıyordum, kaplar konusunu unutmuşum. bi arada tarifleri çeksene şöyle 20-30 tane farklı olsun.
Yurtta kalan öğrenciler için sağlıklı ve sporcu beslenmelerine devam edebilecekleri bir video gelirse sen TR'nin muz kralı olursun bro (:
Beyler ilkokuldan üniversite bitene kadar yanımda yemek taşıdım. Kimse sıkıntı çıkarmadı, hatta hepsi özendi. Siz milleti iplemeyin, evden götürün.
😎
yurtdisindan izleyen biri olarak bu kanalla gurur duydum. cok ilham verici bizim insanlarimiz icin. buralarda artik plastik posetler falan yasaklandi.umarim ulkemizde de olur . Ya da bilinclendirme icin posetlere para odeniyor.
Cidden güzel ve kaliteli bir içerik, spor yaparken keşfetmiştim şimdi akademik hayat dolayısıyla yapamasamda yine de yemek taşıyorum. Bu içeriği yaptığın için teşekkürler
iş yerimde yemek ısıtmam mümkün değil aralıklı oruç yapıyorum ilk öğünümü öğlen yiyorum. protein ağırlıklı soğuk tüketebileceğim tarifler ve alternatifleri ne olabiliceğini anlatan bir video çekerseniz çok iyi olur adaş
Yemek termosu alın derim ben de aralıklı oruç yapıyorum sadece soğuk yemekler yemek bu diyette çok önerilmiyor
Arkadaşa katılıyorum buna özel kap termos vs var. Bi tık pahalı oluyor ama kaliteli oluyor geneli. Tek seferlik bir para kıyımı yapıp uzun yıllar keyifle yemek yeme fırsatı sunuyor bu kaplar.
Yulaf ezmesi için tarif vereyim ben de size. Yaklaşık 5 yıldır ailecek yeriz bu tarifi.
Yulaf ezmesinin içine chia tohumu atıp, kuru üzüm, ceviz, hindistan cevizi rendesi, tarçın atıp ara ara karıştırarak kısık ateşte su ile pişirin. Tatlandırıcı olarak az şeker de koyabilirsiniz pişirmeden önce veya piştikten sonra bal, pekmez, agave şurup vb hangi tür tatlandırıcı isterseniz koyup yiyebilirsiniz. Chia tohumu, yulaf ezmesinin 1/3 veya 1/4 ü kadar olabilir.
2 yıldan fazla yanımda yemek taşıyorum . Çok faydalı İçin bilgiler teşekkürler 🙏🏼
Pandemi de 20 kg verdikten sonra okul hayatına dönüşüm aynen böyle olmuştu kendi sağlığım için evden yemek götürmeye başladım hiç başkaları ne düşünür diye de düşünmedim hatta pişmanım zamanında götürmediğim her bir yemek için yulaftan tutun o akşam evde ne yemek varsa emin olun dışarda yediklerinizden çok çok çok daha fazla yararlı en azından içinde ne olduğunu biliyorsunuz sonra bu durum cüzdanıma da yansıyınca daha da motive oldum. Arkadaşlarımla beraber yemek yerine de gidiyorduk herkes yemek siparişi ederken ben çantamdan yemeğimi çıkartıp onlara eşlik ediyordum. Bu sene hepsine evden getirmenin ne kadar mantıklı olduğunu aşıladım ve beraberce evden getirip yiyoruz😅😅😅
Yarın stajım başlayacaktı ve tam da annemle ne yemek götürsem diye tartışıyorduk ve videonun bildirimi geldi BMFÖEMFWMDNDN ABİ SEN HARİKA Bİ DETAYSIN
O kadar kaliteli bi içerik ki izlerken çok mutlu oldum. Kalbim eridi resmen abi insan alışık olmayınca kaliteye demek ki... İyi ki varsınız 💛
Butun videolarını izliyorum. Tam anlamiyla harikasin. Icerikler hep mükemmel. Fikra zamanlari mükemmel ötesi, anlatis tarzin cok komik. Kendini, anlattiklarini ifade etmen cok net. Hep devam et, özletme kendini.
İkea'nın yemek termosu var çelik, sabah yemeği ısıtıp koyuyorsun öğlene kadar (hatta daha fazla) sıcak duruyor dökme sızdırma vs yapmıyor. 5 senedir kullanıyorum.
Cam kavanoz kullanıyorum ben, çok sağlam oluyor öneririm. Miss gibi sızdırmaz, pratik...
Faydalı video için teşekkürler. bu videonun sporcular için olanını bekliyoruz :) çalışan ve öğrenci arkadaşlar bazı öğünlerini dışarda yemekteler. bunun için kokusuz, besin değerleri yüksek ve taşınabilir tarifler bekliyoruz
Vay arkadaş yemek taşıma olayından hayat felsefesi ve kafa yapısı kazandım.
Yok böyle faydalı bi kanal.
E-kitabı da aldım, çocuklara ve torunlarıma bırakabileceğim bir e-miras niteliğinde👍🏻😉
Okula yarım dönem yemeğimi kendim götürerek 3 çeyrek altın yapmıştım (2017-2018 dönemi) biriktirdiğim harçlık ile
Taşınabilir tarifler videosu gelirse çok iyi olur okuldaki yemekler hem sağlıksız hem de pahalı kendim taşımak her bakımdan daha kârlı
Merhaba kanalımıza burun 💐
Abi ilk defa seni izledim acayip kibar ve kültürlü birisin çok teşekkürler vidyo bana çok şey kattı
Bizim okulda her ay yerlimalı yapılıyor be abim, geçen yıl bizim sınıfta derste çiğköfte yoğuran vardı. Yemekten zarar gelmez karşimm yiyin için yatın ama israf etmeyin :D
Tembellerden bahsediyorsun yavrum onlar yemek taşımaz utanma mı Türkiye’de bazı insanlar vardır utangaçtır neden utanıcağını bilmez böyle şeylerden utanır bravo sana
Son zamanlqrdq SANA , becel gıbı yag markalar RUclipsrlara ve ınstagramerlara reklam yaptırırken senden gelen bu vıdeo ohh bee dedırttı hala dunyayı seven korumaya calışan bırılerı var sukurler olsun 🙏🏼
Dışarda yemek seçmek için 250 saat düşünüp sonra beğenmeyip aç kalmayı seçenler için gerekli bir video 😇
Türkiye'nin en yararlı RUclips kanallarından ve çok sempatik ☺️💘🌸
Harika bi içerik olmuş evden yemek candır temizdir mistir😂
abi vallahi okula götürmelik yemek, sandviç tariflerini atarsan mükemmel olur
tavuk kokusuna başka bir çözüm de pişirirken yanına kurutulmuş defne yaprağıdır. beraber pişirirseniz haşlanmada dahil kokudan büyük oranda kurtulmuş olursunuz.
Az önce doktordan geldim. 30 yaşında kolestrolüm yüksek çıktı. Yemek taşımaya üşenirdim ama doktorun tavsiyesi evden yemek taşı oldu. Yani bu adamı iyi dinleyin dediklerini yapın doktor bile aynı fikirde.
Saygı Değer Administer Emre Bey Şahsen Ev Yemekleri Demek Mantıklı Bakış Açısıyla Zaman Alsada Vücüd Sisteminin Yarınları İçün Mühüm Yatırım ... Şimdiden Emeğinize Sağlık Her Daim Sağlıklı Pratik Ve Doğaçlama Tariflerin Devamını Canı Gönülden Dilerim...
Ders başlamadan önceki son 20 dk da izliyorum inş yetişir
Sanırım mentalite farkı. Almanya'da yaşıyorum ve burda herkesin beslenme çantasında yemeğini işe okula vesayre getirmesi o kadar normal ki. Misal vereyim: öğretmenim ve bizim müdür bile kendi yemeğini getiriyo herkes gibi 😉
Yks sürecinde antrenman yönetimi hakkında bir video senden patlar abi , bekliyorum
Helal olsun emre bey yemek taşıma konusunda ki düşüncelerinizi çok beğendim.
Almanya da en yüksek rütbeli memurlar bile yemeğini taşır. Utanacak ne var ki sanki.
Ayrıca çok kaliteli bilgiler veriyorsunuz. Sizin gibisi büyük kanallarda bile yok. ❤🎉🎉
uzun/ daha silindirik müsli tasima kaplariniz varsa, alta sulu yemek üste pilav/bulgur/ ince kuskus koyarak da sulu yemek tasivabilirsiniz. Üstteki karbonhidrat suyu tutuyor, yarim yarim oranda koyarsaniz asla sizdirnaz. Termal yemek cantaniz varsa (türkiye`de yasamiyorum orda 3 milar dolar falan olabilir fiyati) her türlü yemegi tasiyabilirsiniz. 12 yillik tecrübe
Çalışıyorum. Yemekhane yemeği veriliyor ama mecbur kalmadıkça yemem. Evden getirmek her zaman öncelikli tercihim. Bn sıcak yemek icin termos ve soğuk yemek salata icin Bpa içermeyen güvenilir marka plastik kullanıyorum. Bu alışkanlığımla gurur duyuyorum. Yalnız değilmişim sevindim 😊
Çayımı, kahvemi ve yemeğimi götürüyorum işe. Ben daha çok türlü, biber dolması, yoğurtlu yulaf gibi yemekleri tercih ediyorum. Yumurta da götürüyorum açıkçası, hafta bir kez. Tabi içine haşlanmış patates avakado zeytinyağı sirke tuz zeytin ceviz maydanoz baharat mevsim sebzesi ne bulursam katıyorum. Seratonin garantili öyle enfes bişe oluyor ki anlatamam.
10 yıldır amerikadayim ve burda herkes hem işe hem de okula yemeklerini yaninda getiriyor. Disaridan yiyen 1 kisiye denk gelmedim. Herkesin yemek cantasi var.
Lise hayatım boyunca evde pişen zeytinyağlı yemeklerden ve bakliyatlardan taşıma kabıyla okula götürüp yedim(kereviz, pırasa, barbunya, taze fasulye, yeşil mercimek yemeği, kuru fasulye) yanına ayran alır öğünümü tamamlardım. Başlarda ben de çıkarmaya çekinirdim ama sonra arkadaşlarım de mantıklı bulup bana eşlik etmeye evden getirmeye başladı. Şimdi iyi ki yapmışım diyorum kantindeki nerden geldiği bilinmez sosis sucuklarla beslenmesinin için. Üniversitedeyim çantamda elma ve sade kamışlı süt taşıyorum acıkırsam abur cubura popaça böreğe başvurmamak için. Mide ağrımdan da kurtuldum herkese tavsiye ederim❤❤ video için teşekkürler🙏🏻
Sıkılırken bi anda gelen o güzel bildirim :)) Kalitenin adresi Fit Yemek
Aslında konu çokda umrumda değil ama benim katıla katıla güldüğüm soğuk espriler için izleyeceğim
Uzun yıllardır işe yemek götürüyorum. Cam kaplar gerçekten ağır olmasına rağmen en güzeli. Genelde çalıştığım yerlerde buzdolabı imkanı olmasına rağmen ısıtma imkanı olmuyordu. Kışın insan gerçekten sıcak yemek istiyor yemeğini. O yüzden kış için çelik yemek termosları kullanıyorum. 500 ve 700 ml lik 2 termosum var takım. Kampçıların kullandığı tarz, sızdırmaz. Burada bahsedilmemiş ama onlardan da çok memnunum. İçerik için teşekkürler
Taşımalık tarifler gelirse müthiş olurr, video da harika olmus 🥳🥳
Merhaba kanalımıza burun 💐
Ya tam da bu konuda düşünüp ne yapsam diyordum, tam zamanında geldi video. Teşekkürler 🙌
harika bir video ama ben yurtta kalıyorum :')
yurtta hazırlanabilecek tarifler gelirse çok güzel olur yulaf yemekten ruhumuz çekildi
Merhaba ben de yurtta kalıyorum yemekhanede akşam yemeklerinde çıkan bulgur pilavı salata tarzı yiyeceklerden biraz fazla alıp kaba koyuyorum ertesi gün yanımda götürüyorum en azından farklı bir çeşit oluyor, toplu kullan-at plastiklerden aldım o yüzden bulaşık sorunu da olmuyor benim işimi çok kolaylaştırdı belki işine yarar😊
Ben de insanların yanında getirdiğim yemeği yemekten hoşlanmıyorum taşınan yemekler genelde paylaşmaya müsait olmuyo ikram etsen sen doymuyosun etmesen bi garip oluyo millet bakıyo sen yiyosun ne biliyim yine de yanıma yemek almayı severim ben de
Abi sen çok samimi birisin keşke tanışabilsem
İhtiyacım oldugu an gelen video gunesimsin abi:)
Emrecim kardeşim ağzına sağlık gerçekten her gün plastik kaplar ile götürüyordum zararını duyduktan sonra ilk işim cam kaplara geçmek teşekkürler
Valla eşime ve 3 çocuğuma 5 -6 senedir yemek koyarım. Alıştılar şimdi dışarıdaki yemekleri begenmiyorlar. Dışarıdaki butun yemeklerin tadı aynı gibi. Kızım 5. Sinif sarma dolma börek vs ev yemekleri koyuyorum. Arkadaşları ne kadar değişik şeyler yiyorsun diyorlarmış. Cocuklar sadece noddle ve çiğ köfte yiyorlar. 3-5 cesit cok sağlıksız besleniyor maalesef cocuklar. Bence ev hanımları bu konuya cok egilmeliler.
Hazır almak kolaylarina geliyor
Elinize sağlık
bir gazetede çalışıyordum ofise biri kapuska getirmişti ve mikrodalgada ısıttı bütün bina koktu o gün de birkaç milletvekili ziyarete geldi. sağlam fırça yemişti kadın. bi daha yemek getirmek de yasaklandı olan bize oldu hdkflf
Benim önerim kavanozda taşımak çünkü hem dökülme sıkıntısı olmuyor hem de estetik duruyor :) ee tabi yemekleri karıştırmayı sevmiyorsanız kavanoz size göre değil. Ben genelde kat kat ekleyip karıştırarak yemeği seviyorum
fit yemek bana okula hamsi götürme demeseydi yarın okula hamsi götürecektim, teşekkür ederim fit emre yemek.
Günümüz evlerine göre ne kadar kendine has bi evin var. Pinterest evlerinden çok sıkıldık, yaşanmışlık kokuyor +1
Hocam senden daha fazla taşınabilir lezzet tarifi istiyoruz
Merhaba, Avustralya’ya arkadaşlarımı ziyarete gittiğimde ikisi de son derece varlıklı ve beyaz yakalı hatta biri yönetici idi fakat her gün yemek götürüyorlardı. Hatta bir şehirden diğerine birlikte gittiğimizde uçakta verilen yemeği bile ertesi gün işe götürmek için yanlarına aldılar. Şaşırtıcı parklar takım elbieli insanlarla dolu. Örneğin yemek taşıma kapları konusunda inanılmaz değişik alternatifler vardı. Çocuk gibi diyorlar ya çok enteresan ben süt içtiğimde öğrenciler gülerdi bana ya da yoğurtlar. Bence herkes kısa sürede ekonomik sebeplerle geçecek yavaş yavaş. Bir hint filmi vardı sefer tası çok çok güzeldir seyretsinler ayrıca bu film ilhamdır yemek yapamayanlara ev yemekleri yapanlar arasında bir bağdan bahsediliyor ki bence iki taraf için de çok iyi.
Taşınabilir tarifler gelmeliiiiii 🎉🎉
Merhaba kanalımıza burun 💐
Böyle bir video tarzı ararken karşıma çıkması efsane oldu. Çok teşekkürler, emeğinize sağlık ☺️
Kanalınızı yeni keşfettim ve büyük bir zevkle takip ediyorum, üniversite yurdunda kalanlar için yurt imkanlarıyla hazırlayıp okula götürebileceğimiz yemeklerde var mı acaba? Varsa onlarıda video haline getirebilirseniz bizim için çok yararlı olur🥲
Ben de 2 yildir yemek tasiyorum, kesinlikle daha saglikli ve daha cool 😂 yemek tasimak icin benim vazgecilmezim kavanozlar, boyutlari da cesitli ve ucretsiz edinebilirsiniz 😂
Bu tür içeriklerin devamını istiyoruz.
Az evvel yarınki yiyeceğimi hazırlamışken, bu videoyu yayınlayarak yalnız olmadığımı hissettirdiniz ..
Tam aradığım ihtiyacım olduğu günde bunu paylasman.. efsanesin muz reis
taşınabilir tarif videosu ve taşınabilir suluk, termos gibi şeylerin olduğu bir link olsa o kadar süper olur kii
Evden yemek getirme sürecimin 1. yılını doldurmuş olarak söylüyorum ki hayatımda aldığım en iyi 3. karar fln.
Haşlanmış yumurta da götürdüğüm çok oluyor hiç acımıyorum :) zaten tost ve gong kokusu arasında hissedilmiyor bile.
İki defa yemek kabının açılması ve çantamda bir muz ezmem dışında mükemmel bi süreçti. Döndürmeli kaplara geçiş yaptım onlar açılmıyor :D
Muzları da ne olur ne olmaz poşete koyuyorum. Muzu kaybetsem bile en azındam çantamı kurtarayım. Herkese bol şans
Hocam sıcak günlerde yemeğin bozulmaması için ne önerirsiniz termos kaplar şart mı zaten gün içinde tuketeceğim 8 saat içinde gerek yok mu sizce
@@Ataturkcugenc274 sekiz saat çok fazla kuru gida dene. Yulaf kuru meyve karışımı hazırlayıp sıcak su bulabilirsin sağdan soldan. Havalar soğuyor gerçi artık cam kenarına koysan sorun olmaz sanki dikkat et kimsenin kafasına düşmesin.
Abi Antrenörler serisi bir an önce gelsin çok özledik.
Çantada yemek kaplarının yanına 2 adet donmuş küçük su koyuyorum akşama kadar sağlam tutuyor. Yemeden 10 dk önce çıkarmak gerekiyor oda sıcaklığına gelmesi için ya da ısıtılabilir.
Kendi sağlığını umursadığı ve sağlıklı beslendiği için dalga geçilen kişilerin aradaşları gerçek arkadaş değil
kanal şahlanıyor maşallah böyle devam
Tebrik ediyorum gerçekten güzel video olmuş.Başlangıctaki konuşma anlamlıydı.Emeginize sağlık.
taşınabilir tarifler videosu isteriz özellikle kahvaltı için alternatifler süper olur :)
Tecrübelerini bizimle paylaştığın için teşekkürler
Yurtta kalanlar olarak videoyu havada kaptık muz reyizz emeğin için teşekkürlerr
Sürdürülebilirlik ile ilgili çok güzel bilgiler vermişsin teşekkürler
ben de bi tavsiye vereyim bozulabilecek ürünlerin süresini buz aküsüyle uzatabilirsiniz. atıyorum tavuk pilav ve sütlü yulafınız var; ikisini de aksamdan hazirlayip buzdolabına koyun ve sabah cantaya
tavuk kabı - araya 1 tane buz aküsü - yulaf kabı (daha kolay bozulacak ürün asagida olacak sekilde) koyarsaniz soguk yemis olursunuz ama bozuldu mu bozulmadi mi riski olmaz. videoda deginilmeyen bir sey de yemek termosları. çelik kap yerine bu termoslardan edinip özellikle biraz sulu yemekleri 7-8 saate kadar sıcak sekilde tüketebilirsiniz. ben butun gun disarida olacaksam bir kap salata bir kap kahvaltılık malzemeyi buz aküsüyle, sıcak (et, tavuk pilav, sulu yemek) yemekleri de termosla tasıyorum.
Abi en iyi içerik üreticisi sen değilsen Arnoldda sporcu değil 😎
Ya daha çok video at yemin ederim az video attığın için bir videosunu ortalama 3 kez izliyom vallaha
Sabah kahvaltısı olarak pankek yapmayı düşünüyordum yulafı un haline getirip güzel bişeyler yapmayı düşünüyorum diğer öğün olarak antreman öncesi sonrası olarak yapmayı düşünüyorum antrenmandan önce 2 - 2-30 saat önce yersem bu iş biter bu arada diğerlerinden utanma gibi durumu olan insanlar için söyliyeyim kesinliklenutanmaya gerek yok oldukça iyi birşey aslında hem ekonomik olarak hem hız olarak söylüyorum
Yemek taşıma harika bir şey bence ve tüm dünyada yapılıyor saçma olan bir durum göremiyorum 🤗 ayrica dışardan en son ne zaman su aldım hatırlamıyorum diyebilirim 750 ml şişem var nereye gitsem yanımda evde bile 😅
Baya faydalı videoymuş kanka, pirinç kremalı proten ocean ve hindistan cevizi yağını kesinlikle bulurum
çocukluğumdan beri yemek taşıyorum etrafımdaki insanları da alıştırdım ve bu çok güzel bir durum :)
Bir süre sonra bagajda taşıdığınız kamp sandalyenizle her ağaç altı ya da hoş ortam restoran ya da kafe oluveriyor. İmrenen bakışları hissedin..
Değinilebilecek konuyla alakalı her şeye değinmişsin 👍🏻
Ben Almanyadayim ..
Evden yemek getirince saglikli beslenmeye dikkat eden ,kendine özen gösteren insan imaji yerleşiyor.
Yav Emre abi sen nasıl bi adamsın ya beni çok motive ediyorsun