Протрузия. Механизм образования. Боли при протрузии.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 июл 2019
  • Ни разу не видел ни одного описания МРТ, в котором не было бы написано слово "протрузия". Уважаемые обладатели протрузий - не спешите паниковать. Обратите внимание на бланк заключения МРТ - там внизу написано: данное заключение не является диагнозом(!!!), а почему? Потому что диагноз - это клинические проявления, а не какая-то шишечка на фотографии позвоночника! Поймите симптомы при этой шишечке могут быть. а могут и не быть. А наличие симптомов аспект гораздо более важный, чем наличие протрузии.
    Итак вы уже поняли, что протрузия это всего лишь слово, которое должен написать каждый врач радиолог, работающий в России при обнаружении даже самого маломальски-значимого выступания диска за границы краев позвонков. Чем более дотошным окажется врач - тем больше протрузий он найдет.
    Для нас, как для клиницистов значение имеет скорее момент возникновения этого выпячивания и наличие характерной для этого клиники - "защемило спину". Кстати эта симптоматика проходит в течение 2х недель и без лечения. А вот надрыв остается.
    Протрузия = защемило спину 2 недели назад + появилась выпуклость на межпозвонковом диске по данным МРТ, которой ранее не наблюдалось. .
    Связаться с нами:
    Антон Епифанов
    Сайт: doktorepifanov.ru/
    Телеграмм t.me/epifanovnews
    Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
    VK: drepifanov
    Онлайн-курсы: epifanov.online/
    Инстаграм: / doktorepifanov
    Мои клиники:
    ➡️Москва, Клиника доктора Епифанова
    Москва, ул. Гамалеи, 23к1,
    +7 (495) 212 17 25
    Сайт: epifanov.clinic/
    ➡️Самара, Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
    +7 (846) 211 04 61
    сайт: epifanovclinic.ru/
    ➡️Грозный, ул. Тасуева, 8Д
    +7 (871) 277 45 37
    ➡️Казахстан, Алматы
    ул. Навои 208/3 помещение 88
    Телефон: +7 (701) 006 48 48

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @andreabogash2759
    @andreabogash2759 4 года назад +11

    Как все просто и понятно!!!Спасибо за ваш труд и за интересные ролики!!!👍😊

  • @user-yi6ct4pt2e
    @user-yi6ct4pt2e 4 года назад +8

    Спасибо Вам большое за качественную консультацию!

  • @user-vu4fi4tb5t
    @user-vu4fi4tb5t 4 года назад +63

    Антон, спасибо Вам за Ваш труд и желание помочь людям! Я правда считаю, что Вы делаете очень хорошее дело. Удачи Вам по жизни и крепкого здоровья! Ещё раз спасибо!

  • @Rembo0709
    @Rembo0709 4 года назад +14

    Как же я люблю смотреть ваши видео. Чётко, грамотно! Дай Аллах Вам здоровья и вашей семье.

  • @user-lx8yi4bz4s
    @user-lx8yi4bz4s 3 года назад +9

    Всегда с большим интересом вас слушаю,Антон : грамотно, с юмором, профессионально!
    Благодарю!

  • @vladyslavvladymyrov192
    @vladyslavvladymyrov192 Год назад +10

    Офигенное видео и супер информация! Спасибо Вам огромное 👏🏻🙏🏻

  • @Chere_jere
    @Chere_jere 6 месяцев назад

    Как красиво и подробно вы объсняете ., чтобы понятно нам было. Большое спасибо вам за ваш труд и доброту

  • @irazak9186
    @irazak9186 4 года назад +8

    У Антона постоянно очень интересная и полезная информация, которой нет у других , Антон огромное спасибо!!! Судя по количеству подписчиков and reviews you are the best !!! Feel lucky to find you ! From New York

  • @user-vu4ff4cy5z
    @user-vu4ff4cy5z 4 года назад +28

    Занимайтесь тем чем вы занимаетесь,такие как вы нужны человечеству!

  • @user-wo8po7mb2k
    @user-wo8po7mb2k 4 года назад +6

    Добрый день.Спасибо вам Антон за работу,все ясно и понятно.Хотелось бы чтобы Вы рассказали об ретролистезе поясн.отдела.Из ваших уст это боле понятно.Всегда просматриваю ваши ролики с большим интересом и вижу ответы на свои вопросы.СПАСИБО.Вы молодец.

  • @aleksandrazhdanova
    @aleksandrazhdanova 4 года назад +24

    Это просто чудесная подача!!! Спасибо вам огромное, вы делаете огромный труд! Желаю вам процветания!

  • @bodihend
    @bodihend 3 года назад +4

    Здравствуйте Антон!ВЫ МОЛОДЕЦ.ПРИЯТНО ВИДЕТЬ СЛУШАТЬ ЗНАТЬ ТО ЧТО ВЫ ПРИПОДНОСИТЕ!

  • @user-ig8bx2oj8y
    @user-ig8bx2oj8y 3 года назад +28

    Спасибо вам, Антон! Смотрю вас уже год, много информации для себя,как спортсмена, подчерпнула. Мечтаю однажды попасть к вам на приём 🤓

  • @user-bl1ti8cx7z
    @user-bl1ti8cx7z 4 года назад +19

    Спасибо доктор. Все внятно и понятно, смотрю Ваши ролики уже давно. Удачи Вам в работе💪

    • @user-gd2ro7ng7v
      @user-gd2ro7ng7v 3 года назад +1

      Зря вы верите ему,он МОШЕННИК

  • @semurgid4082
    @semurgid4082 4 года назад +12

    Бомба! Вот такие видео получаются, когда человек постоянно развивается.

  • @user-yp9fc5bg2l
    @user-yp9fc5bg2l 4 года назад +6

    Отличный формат, спасибо Антон.

  • @user-qi3xx4sz8u
    @user-qi3xx4sz8u 11 месяцев назад +3

    Большое вам спасибо за внятного объяснения, очень приятно вас слушать.

  • @willy_shrimp
    @willy_shrimp 3 года назад +4

    Док как всегда лучший 💪 всё предельно ясно и доходчиво

  • @user-ip7pe7uv5b
    @user-ip7pe7uv5b 4 года назад +2

    Спасибо Антон ! Всё очень понятно .Успехов!

  • @albertpronin6123
    @albertpronin6123 4 года назад +167

    Умница, вы наш, Антон. Всегда радостно вас слышать. Спасибо, вам за ваш труд

    • @user-gd2ro7ng7v
      @user-gd2ro7ng7v 3 года назад +4

      Я тоже раньше, пока не пришёл к ним на лечение, думал что Антон хороший специалист,а по факту оказался Мошенникам, если не верите проходите на лечение один раз, тогда поймёте,жал очень мне об этом раньше не кто не сказал.

    • @albertpronin6123
      @albertpronin6123 3 года назад

      @@user-gd2ro7ng7v надо же...жаль...

    • @imam6200
      @imam6200 2 года назад

      @@user-gd2ro7ng7v почему вы так решили, скажите пожалуйста

    • @user-lg4wl5ex1s
      @user-lg4wl5ex1s Год назад +1

      @@user-gd2ro7ng7v Мошенником может быть и хороший специалист ;-)
      Так в чём проблема то? Он вас «кинул» на деньги или неверное лечение назначил?

    • @user-fe4ci5fq8r
      @user-fe4ci5fq8r Год назад +1

      Какг и все😢😢😢😢😢

  • @user-gd7fz1xk3x
    @user-gd7fz1xk3x Год назад +24

    Браво,доктор! Очень грамотное объяснение. Особенно разбор ошибок и принципов. Спасибо

    • @user-ff4up3em3l
      @user-ff4up3em3l Год назад +2

      Очень благодарна за прожевывание.Все понятноВам здоровья и благополучия и каналу

  • @elenapavlovna3443
    @elenapavlovna3443 3 года назад +3

    Антон Вячеславович ! Какой вы умница. Благословений вам в вашей работе. Вы доктор от Бога.0

  • @user-bo5fv9cs6r
    @user-bo5fv9cs6r Год назад +2

    Благо дарю Вас дай Бог Всем Здоровья Аминь.

  • @larisarodina6655
    @larisarodina6655 4 года назад +3

    Антон Епифанов именно так своим умом дошла, спасибо. Что подтвердили - здоровья вам.

  • @user-wo8ql3xj9h
    @user-wo8ql3xj9h Год назад +3

    Спасибо, доктор.Пройду мрт, потом с вами посоветуюсь, если позволите.Очень полезные советы даёте и подробно всё обьясняете.Удачи вам и здоровья.

  • @IntilRa
    @IntilRa 4 года назад +14

    Как всегда, Спасибо Вам Антон за познавательные ролики и вашу работу !!! Здоровья вам и вашей семье!

  • @abakiev9647
    @abakiev9647 4 года назад +2

    Вы лучший суппер красавчик !!!!!! Счасьтя вам!!!!!

  • @svetlanalarkova2025
    @svetlanalarkova2025 4 года назад +3

    Спасибо, доктор, все понятно и интересно. Спасибо за полезное видео.

  • @user-ro6ut5bv3r
    @user-ro6ut5bv3r 3 года назад +5

    Смотрю после нескольких тренировок для протрузии. Спасибо. Вы мне открыли глаза.

  • @volkovavolkova6212
    @volkovavolkova6212 3 года назад +2

    Какая умница,объясняет так доступно,даже простому человеку становится ясно. Врач по-моему Супер! Я давно смотрю его ролики,и с каждым разом подтверждаю сама себе,что Антон Епифанов врач,которому реклама не нужна.Супер!

  • @Grigory2212
    @Grigory2212 Год назад

    Здравствуйте!
    Антон, благодарю! Очень ценно!

  • @user-vd1jn7ly4e
    @user-vd1jn7ly4e 3 года назад +5

    Антон. Очень стало всё понятно. Вы просто умничка, хорошо объясняете и даёте надежду на выздоровление. Спасибо вам большое.

  • @user-ln4xi8ry4o
    @user-ln4xi8ry4o 4 года назад +5

    Антон, большая вам благодарность за ваши труды!

  • @user-ge5ci9xx7p
    @user-ge5ci9xx7p 4 года назад +2

    Спасибо 🙏🏻 Антон за видео

  • @Yana-ki8xk
    @Yana-ki8xk 4 года назад

    Спасибо. Всегда интересно слушать. Вас.

  • @user-nq6ry2sx9u
    @user-nq6ry2sx9u 4 года назад +3

    Спасибо, Доктор!!!💪💪💪

  • @tinabon7339
    @tinabon7339 4 года назад +10

    Спасибо, доктор.
    Удачи вам! И здоровья!

  • @Mar_me_lad
    @Mar_me_lad 3 года назад

    Спасибо вам ! Подписался и не жалею! Лучший канал

  • @sergeyputilov245
    @sergeyputilov245 4 года назад +2

    Спасибо, за очередное разжёвывание для торопыг типа меня)))
    И поздравляю с открытием клиники!!

  • @pusya.62
    @pusya.62 4 года назад +8

    Великолепный материал! Спасибо за профессионализм!

  • @user-vf1lc1vc3y
    @user-vf1lc1vc3y 3 года назад +12

    Ждем от Вас комплекс стабилизирующих упражнений!!!

  • @user-yi7st7pf5r
    @user-yi7st7pf5r 4 года назад

    Вы просто Ангел Спаситель!!!!!

  • @felixrazin1155
    @felixrazin1155 Год назад

    Спасибо! Спасибо за стимул и будет вам счастья! Уже скоро буду собираться в дорогу. Отправлю вам мрт, дождусь ответы врачей и приеду😉👌

  • @user-td1bq7wg6l
    @user-td1bq7wg6l 4 года назад +44

    Антон Дай Бог тебе здоровья за все твои советы и за всё твоё человеческое отношение к людям. Мне 35 лет у меня грыжи 2 и протрузия болит жутко совсем уже отчаялся и сильно испугался так как у меня семья и мне её нужно кормить а работать уже совсем стало тяжело. Но Глядя на твои видео твои советы У меня снова появляются хорошие позитивные мысли а моей дальнейшей жизни Спасибо тебе за это искренне

    • @yayayaya77777
      @yayayaya77777 Год назад +1

      Добрый день. Как успехи?

    • @user-mk2iy8mw3g
      @user-mk2iy8mw3g Год назад +1

      Добрый день! Я бы тоже хотела узнать как дела?

    • @user-yb9lw3dc8q
      @user-yb9lw3dc8q 6 дней назад

      Молчитнет отаета

  • @user-hw2tv5jy9s
    @user-hw2tv5jy9s 4 года назад +15

    здравствыйте . у вас просто топовая информация !!!

  • @user-we3fc4tj2u
    @user-we3fc4tj2u 3 года назад

    Спасибо за наглядность улучшает понимание

  • @user-rj7tj3ii1s
    @user-rj7tj3ii1s 2 года назад

    Спасибо огромное,очень доступно и понятно.Вам удачи .

  • @janemarple2446
    @janemarple2446 4 года назад +11

    Спасибо, доходчиво и понятно.

  • @marilenkara2502
    @marilenkara2502 3 года назад +4

    Спасибо, доктор за Вашу работу. Вот я теперь успокоилась со своей грыжей. Советов была масса, остаюсь с Вашими рекомендациями - оставить всё в покое❤️❤️❤️

    • @user-xn3wg8tb1u
      @user-xn3wg8tb1u 3 года назад +2

      Оставили все в покое, как теперь с грыжей? У вас были боли?

    • @akulxodz883
      @akulxodz883 Год назад

      ​@@user-xn3wg8tb1u как дела?)

  • @user-os9ey6di7r
    @user-os9ey6di7r 2 года назад +1

    Благодарю за БЕЗПЛАТННЫЕ советы - БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

  • @aarta2590
    @aarta2590 2 года назад +1

    Очень адекватно и без мистики, Спасибо!

  • @irinar.6851
    @irinar.6851 4 года назад +11

    Антон , вы большой молодец. Давно проблемы со спиной. Живу в Германии, была у многих врачей, но таких как вы честно говоря тяжело найти даже у нас. Спасибо за ваши видео. Удачи вам 👍

    • @maria-lj3uk
      @maria-lj3uk 7 месяцев назад +1

      Возвращайтесь..🎉

  • @user-te7zp5ov5h
    @user-te7zp5ov5h 4 года назад +6

    Огонь Антон, огонь !!!

  • @ivanpetrenko3917
    @ivanpetrenko3917 4 года назад +1

    Спасибо , Вас очень было приятно слушать

  • @Maria_Ivanova_777
    @Maria_Ivanova_777 10 месяцев назад +1

    Коротко и ясно. Каждый должен знать такие основы.

  • @user-zr1dq5zh3u
    @user-zr1dq5zh3u 4 года назад +3

    Ну вот, а я всё делала наоборот..Спасибо огромное,доктор! Теперь всё понятно!

  • @hitriienot921
    @hitriienot921 4 года назад +23

    Интересно было бы узнать по ситуациям с грыжей, как ходьба влияет на восстановление, не будет ли хуже от «росхаживания», как помочь нерву «найти своё место»

  • @user-cb7gv1cg9q
    @user-cb7gv1cg9q 2 года назад

    Какой же вы классный специалист 👍👍👍

  • @user-do5fi2mn9v
    @user-do5fi2mn9v 7 месяцев назад

    Спасибо тебе добрый человек😊

  • @abdarrahmanahmadi5640
    @abdarrahmanahmadi5640 4 года назад +552

    Антон можно немного юмора...Пока пульпозное ядро у человека выпучивается (с ваших слов) глаза начинают выпячиваться от цен на лечение этой проблемы.

    • @user-ig8zh2bp9b
      @user-ig8zh2bp9b 4 года назад +10

      А где юмор?

    • @abdarrahmanahmadi5640
      @abdarrahmanahmadi5640 4 года назад +61

      @@user-ig8zh2bp9b ядро не выпучивается а выпячивается. а юмор везде только его не многие замечают.

    • @user-ig8zh2bp9b
      @user-ig8zh2bp9b 4 года назад +11

      @@abdarrahmanahmadi5640 ... Да юмор везде, но не в вашем сообщении😂

    • @abdarrahmanahmadi5640
      @abdarrahmanahmadi5640 4 года назад +17

      @@user-ig8zh2bp9b не вам судить

    • @erekeqq-kz3512
      @erekeqq-kz3512 4 года назад +91

      во во цены на лечение просто капец))))) от таких цен позвоночник/протрузии/грыжи сами по себе начинают исчезать)))))

  • @user-su9nj5pt7e
    @user-su9nj5pt7e 4 года назад +4

    Спасибо. Лежу вторую неделю. Слушаю ваши советы. Жаль лета. То самоизоляция, то спина с протрузией.

    • @user-xn3wg8tb1u
      @user-xn3wg8tb1u 3 года назад +1

      Как спина после отлеживпеия?

    • @user-su9nj5pt7e
      @user-su9nj5pt7e 3 года назад +4

      @@user-xn3wg8tb1u 😅😅😅уже лучше. Два раза в день делаю зарядку . По моей пенсии либо ешь, либо лечись, иного не дано. Поэтому :спасение утопающих - дело рук самих утопающих.

  • @svetlanadayksiene4494
    @svetlanadayksiene4494 3 года назад +1

    Blagodariu!!! Za vasi zolotie ruki!!!👏 👏 👏 Dolgoletija vam!🌅💝🌅💝💝💝🌅

  • @user-gm8mz8hl3k
    @user-gm8mz8hl3k 3 года назад

    Спасибо большое. Все очень понятно и оптимистично.

  • @tatyanabarabash6046
    @tatyanabarabash6046 4 года назад +32

    Спасибо Вам, Антон ,за Ваши очень нужные людям видео. Очень жаль ,что другие врачи не лечат так, как надо, а действуют по шаблону, лишь собирая с пациентов оплату за свой никчемный труд, не боясь ни Бога, ни черта...

  • @denis-ermoshin
    @denis-ermoshin 4 года назад +3

    Большое спасибо за полезную и доступную информацию. В описании нет информации о вашей клинике в Москве, добавьте пожалуйста.

  • @helenhelen4218
    @helenhelen4218 3 года назад +1

    Перечитала своё описание МРТ.... Там букет.... и всё стало более менее ясно и понятно... Спасибо, доктор! Мечтаю попасть к Вам на приём. Или прилетайте в Барселону))))

  • @vitusjet
    @vitusjet 4 года назад

    Ну что, спасибо. Побольше подобных полезных видео. Однозначно подписка

  • @saveall657
    @saveall657 4 года назад +66

    Классные видео, смотрю каждый раз, напишите про связки коленей, что можно что нельзя.

  • @keksmp
    @keksmp 4 года назад +29

    Очень познавтельно!

  • @user-lf6ot1mb4n
    @user-lf6ot1mb4n 4 года назад

    спасибо за легкую интересную подачу информации.

  • @galjajelic4978
    @galjajelic4978 6 месяцев назад

    Интересная лекция ! Всем здоровья !

  • @maxlazurski8423
    @maxlazurski8423 4 года назад +4

    Спасибо вам за ваши советы, приятно слушать знающего человека.👍

  • @user-ky1jm6nl7b
    @user-ky1jm6nl7b 4 года назад +4

    Большое спасибо за информативный и доступный ролик!)

  • @irinamel3413
    @irinamel3413 4 года назад +1

    Спасибо Вам доктор! Делаю вывод что нужно больше двигаться!

  • @the_cardistry_way
    @the_cardistry_way 4 года назад +1

    Чрезвычайно полезная информация! Большое спасибо!

  • @user-xq5hx2md4f
    @user-xq5hx2md4f 2 года назад +5

    Благодарю, доктор! Лежу со страшным обострением после попытки гимнастики при спондилоартрозе поясничного отдела (2 протрузии). Хотела идти на массаж для облегчения... Ещё раз огромное спасибо, угомонюсь!

    • @user-ce8wl9hk5h
      @user-ce8wl9hk5h Год назад

      А какую гимнастику вы делали?

  • @olgaastafyeva5168
    @olgaastafyeva5168 3 года назад +4

    Благодарю вас доктор! Я пошла к специалистам ( лечебная гимнастика) при грыже,мне сделали растяжку,у меня начались ухудшения,я им говорю мне больно,а они ещё раз сделали растяжку,в общем мне очень жаль,что я не встретила ваши лекции год назад,я бы была спасена.......

    • @HarryMcKew
      @HarryMcKew Месяц назад

      А мне очень помогает повисеть на турнике, ну или раза 3-4 подтянуться. 😊 Прямо сразу легче становится, через полчаса просто кайф.

  • @dizello3233
    @dizello3233 Год назад

    Спасибо, доктор! Я нашел ответы на свои наболевшие вопросы!

  • @Y-KO
    @Y-KO 7 месяцев назад

    Спасибо, было очень полезно, важно и нужно. ❤

  • @user-fn2eu4do2i
    @user-fn2eu4do2i 4 года назад +8

    Про состояние покоя и фиксацию поясницы от лишних движений вы рассказали очень важные вещи. Без них болевой синдром никуда не уходит. Даже обезбаливающие не всегда могут это побороть.

  • @fabiodrayman6692
    @fabiodrayman6692 4 года назад +3

    Подтверждаю. Проверено на себе. Все именно так и работает. Приятно, что все больше появляется грамотной и честной информации.

  • @lanin_yury
    @lanin_yury 3 года назад +1

    Такое облегчение! Наконец-то появилась ясность))
    По некомпетентности выполнял йога асаны на разгибание и сгибы в надежде, что поможет. А было только хуже.
    Антон, благодарю, от всей души))

  • @user-yu4sk7ju7p
    @user-yu4sk7ju7p 3 года назад +1

    Однозначно лайк и подписка, очень толково!

  • @user-ri4ju2ol8x
    @user-ri4ju2ol8x 4 года назад +22

    Здравствуйте, Антон!!!
    очень хотелось бы увидеть и услышать ваши рекомендации для укрепления связочного аппарата в целом и коленного сустава в частности. Спасибо за ваши видео!!!

  • @user-rn1de1jk2j
    @user-rn1de1jk2j 3 года назад +29

    Антон здравствуйте! Сделайте, пожалуйста, видео, какие упражнения надо делать при протрозиях шейного отдела. Благодарю!

    • @ivanshnel9732
      @ivanshnel9732 3 года назад +2

      ✔️

    • @Ender833
      @Ender833 8 месяцев назад +1

      Он не знает. Он рассказал отрывок из медфака

  • @user-qb8rn8ox6g
    @user-qb8rn8ox6g 2 года назад +1

    Как всегда ценная инфо 👍😍👍

  • @user-vs9wx6qo5s
    @user-vs9wx6qo5s 2 года назад +1

    Очень доходчиво. Спасибо а я боялась оставлять в покое.

  • @LyubovZaplatina
    @LyubovZaplatina 4 года назад +22

    Антон, пожалуйста, верните предыдущий формат видео.
    Вы даёте такую уникальную информацию и фоновая музыка, все эти «фишки» делают из Вашего видео стандарт... Такой тв вариант, а Вас приятно смотреть в старом формате, когда ближе подана вся информация, создаётся ощущение «доктор-приятель». Доверия больше.
    И спасибо Вам за Вашу работу.

  • @daniildunik5658
    @daniildunik5658 4 года назад +5

    Антон если можно ещё и фото мрт показывать

  • @marinabelle7257
    @marinabelle7257 Год назад

    Мне всё понятно ,. ЗДОРОВО ! Спасибо огромное😍💯🖐

  • @IN-qw4rl
    @IN-qw4rl 6 дней назад +1

    Очень ясно,

  • @oxanaprishchits9431
    @oxanaprishchits9431 4 года назад +42

    Антон, взрыв мозга 😁.... Когда тренироваться, когда нет?!

    • @MegaTip24
      @MegaTip24 3 года назад +6

      заплати денег и узнаешь а так сиди и гадай

    • @ivanshnel9732
      @ivanshnel9732 3 года назад

  • @user-hd4xe8kb6h
    @user-hd4xe8kb6h 4 года назад +4

    Антон, как Вы относитесь к методам лечения грыж в центрах Дикуля? У меня очень отрицательный опыт.

  • @Dale_Cooper_
    @Dale_Cooper_ Год назад +1

    Чётко, ясно и понятно, без лишней воды. Благодарю за ролик!

  • @bauirjanutepov8392
    @bauirjanutepov8392 4 года назад

    Спасибо большое понятно и ясно сказоно вот это настоящий врач

  • @marty8597
    @marty8597 2 года назад

    Отличное видео! То что меня интересовало, как раз протрузия поясничного отдела, и я как раз начал закачивать поясницу) Теперь сменю тактику, а то народная мудрость что надо закачивать спину до грыжи как раз и доведёт.

  • @user-nk1fm5ul9f
    @user-nk1fm5ul9f 4 года назад +24

    Спасибо за подробную информацию. Может дадите комплекс упражнений, чтоб помогло и, чтоб не было осложнений. Спасибо.

    • @tinabon7339
      @tinabon7339 4 года назад +3

      Такое видео есть у него на канале о статических упражнениях...

    • @fleximus1159
      @fleximus1159 4 года назад

      Любое упражнение - это травмирование мышц.

    • @user-np7lm9lq2i
      @user-np7lm9lq2i 4 года назад +1

      у вас травмирован мозг, и да в этом случае ничего не поможет

    • @fleximus1159
      @fleximus1159 4 года назад

      @@user-np7lm9lq2i Он травмирован у вас, раз вы не понимаете логику моего ответа.

    • @user-nd9ne7bx3s
      @user-nd9ne7bx3s 4 года назад

      FLEXIMUS их надо прогревать перед упр.

  • @EVGHENIIGUTU
    @EVGHENIIGUTU 4 года назад +4

    Здравствуйте. Очень хотелось бы узнать какие заболевания чаще всего сопровождают людей страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

  • @user-yx8rq7oy9d
    @user-yx8rq7oy9d 3 года назад

    Спасибо всегда интересно

  • @qodirovagulxumor6122
    @qodirovagulxumor6122 2 года назад

    Спасибо вам доктор за полездное информацию