한 달 동안 매일 줄넘기 1000개 챌린지 3주차 (다이어트 영상 맞습니다)

[@인가-z6f]

모아님을 보면 굉장히 긍정적인 에너지가 느껴지네요 줄넘기를 안한지 10년도 넘은거같은데 이번부터 시작해보려고 해요

[@모아챌린지]

긍정에너지!👊🏻 감사합니다ㅎㅎ 줄넘기 정말 좋은 운동이에요~^^ 홧팅홧팅!!🤗🤗

[@여의심]

모아님, 저도 도즈으으으언! 합니다
저도 10kg 감량 !!
진짜 자신과의 약속 찰떡같이 잘 지키셔서 넘 존경 스러운것!! 진심으로 응원해요
숫자에 크게 맘 쓰지 말고 건강해집시다

[@모아챌린지]

응원 감사합니다!^^
같이 포기하지말구 화이팅해요~🤗

[@예솔권-n5o]

코로나때메 자택근무하고 야식먹고 뭐하면서 살이 너무 쪗는데 영상보고 저도 오늘이라도 시작해야겠어요

[@모아챌린지]

시작이 반이다!! 화이팅입니다!!👍🏻👍🏻

[@라이트-x9f]

저는 다이어트 하면서 가장 힘든게 탄수화물인데 먹으면서도 스트레스 받는데 모아님처럼 규칙만들고 먹어야겠어요!

[@모아챌린지]

저도 정말 먹는 것 때문에 매번 무너지는데, 식단에 대한 압박을 조금 내려놓으니 훨씬 안정적인 다이어트가 되고있어요! 조금 느리더라도 건강하고 행복하게 다이어트 같이 해요😋

[@서정주-e6j]

라테스민턴 사용후기 알려주세요!! 생각보다 비싸서 망설이고 있어요ㅠㅠㅠㅠ

[@모아챌린지]

라테스민턴 챌린지도 준비 중입니다!
라테스민턴 정말 운동효과 좋아요~
왠만하면 새상품보다 중고 구입 추천합니다!
공이 잘 튕기기만하면 되고, 새상품도 어차피 금방 더러워져요!

[@정만우-r2p]

줄넘기 다이어트 3주차 어떤가요~? 3키로 정도 감량하셨는데!

[@모아챌린지]

개인적으로 저랑 잘 맞는 운동 같아요! 많이 힘들지도 않고 하루 10분이면 끝나니까 아주 좋아용ㅎㅎ

[@송이-j6y]

ㅠㅠ 다이어트는 해도해도 힘들더라고요 ㅠㅠㅠ

[@모아챌린지]

다이어트는 정말 평생하는 나 자신과의 싸움이에요ㅠㅠ