Я считаю что витамин D3 действительно очень важен для организма. Пока не принимала витамин D3, я плохо просыпалась утром, часто было плохое настроение. Витамин начала принимать, когда заболела Covid 19. Для себя нашла самый экономичный и легкоусвояемый витамин масляной формы эваларовский витамин D3 500 МЕ.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, в чём разница аптечного витамина д3 и витамина д3 в банках, т.е. от производителей бадов, почему разница в цене такая большая? Какую купить?
Принимать витамин Д3 5000 ме порекомендовал эндокринолог на основании анализов. Выбрала эваларовский витамин Д3 форте 5000 ме в форме жевательных таблеток. Восполняю небольшой дефицит. Я раньше пила только с октября-ноября по март. Оказывается в моем возрасте этого мало. В нашем регионе желательно принимать круглогодично.
у меня нет ожирения, я вобще худой, но вот волосы стали выпадать и как раз депрессивное состояние и усталость. надо сходить сдать на витамины и сразу купить д3, пить его
Добрый день! Скажите, а какой врач решает какую дозу витамина Д3 я должна принимать: терапевт, ревматолог или эндокринолог? Мне 57 лет, лечу остеопороз. Спасибо!
Я ужасно потею особенно спина и голова. Усталость. Бессонница. Проблема с жкт Итог сдала на витамины Д При норме 300 У меня 12 Начала пить витамин. Подскажите лучше капли или таблетки?
Доктор, уровень витамина д у меня 30 , можно ли пить его с витаминов к2 после перенесённого коронавируса ( в легкой форме) и как влияет к2 на свертываемость крови ( мне 57 лет) и в какой дозировке пить витамин д
Витамин д действительно важен для организма, и иммунная система на прямую зависит от уровня витамина д в организме, так же он положительно влияет на зубы и кости, а вот детям это прост необходимо, поэтому своим с тех лет даю эваларовский витамин д3 капли, вкуса и запаха нет у нег, поэтому дети нормально его принимают, могу капнуть на печенье, или же на кекс, и они даже не принимают, что поменялось что-то.
Знаю по себе, что дефицит витамина Д ни к чему хорошему не приводит. По рекомендации принимаю теперь на постоянной основе, с профилактической дозировкой. Беру себе на фитомаркете эваларовский д3 500ме+к2 в каплях, очень удобно в такой форме принимать.
Иногда пациентам с саркоидозом рекомендуются добавки витамина D или кальция для борьбы с эффектами истончения костей кортикостероидами. Для большинства людей добавки кальция и витамина D очень безопасны, но для некоторых людей с саркоидозом существует риск, что добавки опасно повышают уровень кальция и витамина в крови. Повышенный уровень кальция в крови наблюдается примерно у 1 из 10 пациентов с саркоидоз. Ваш врач вполне может проверить ваш уровень витамина D и кальция . Если у вас саркоидоз, существует повышенная вероятность возникновения побочных эффектов от приема витамина D и добавок кальция . До начала приема каких-либо добавок, и что эти уровни контролируются, пока вы остаетесь на терапии. И проконсультируйтесь с вашим специалистом который наблюдает Вас по поводу саркоидоза.
Чем смуглее и загорелее кожа, тем меньше УФ-лучей она пропустит в организм ы витамина Д в том числе. Потому что меланин блокирует поступление Д3 через кожу.
Доктор здравствуйте скажите пожалуйста я купила витамин D с Америки 5000 сколько мне его нужно пить примерно месяц или два там таблетки кальциферол рассасывается под языком Surerior Sourke
Я думаю Вам стоит пройти комплексное обследование организма, изолированно дефицит витамина Д не может быть симптомом мышечных болей, болей в спине и потери веса. Не стоит принимать витамин Д без дообследования.
Дефицит витамина Д может сопровождаться болью в спине из-за деформации позвонков и котей таза при остеомаляции. А вам надо проверить полностью. Парат гормон, гормоны надпочечников. У меня такое же было при недостаточности надпочечников. Потеря веса более 200 кг, боли в спине, остеомаляция.
Доктор здравствуйте.сдала анализ у меня дефицит витамина Д.8,8.удален желчный есть гипотериоз АИТ.какую дозу мне пить?и какое время.нужен ли мне К2.спасибо Вам.извените.
Эваларовские мишки с витамином Д очень хорошие витамины. Мне нравится, что они на сто процентов восполняют суточную норму витамина Д3, отлично поддерживают здоровье. Рекомендую!
важный витамин для всего организма, чтоб иммунитет в порядке был и организм работал как часы, нужно восполнять все дефициты. Я принимаю витамин д на постоянной основе, периодически дополняя другими витаминами, сейчас у меня эваларовский шипучий витамин Д 2000ме, хорошая поддержка организму и пить приятно, вкусный напиток получается.
Передозировка может быть чего угодно (даже воды в определенном количестве). Переизбыток витаминов называется гипервитаминоз и в случае с D имеет характерные симптомы: проявляется тошнотой, рвотой, зудом кожи, болью головы и глаз, поносом, повышенным мочеиспусканием, а также отложением избыточного количества кальция в мягких тканях, в печени, почках, легких, сердце и кровеносных сосудах. Для избежания гипервитаминоза или гиповитаминоза и сдаются соответствующие анализы на количество того или иного витамина в организме.
@@мояжизнь-п6м По новым нормам теперь у ВСЕХ дефицит витамина Д. Если нормы были от 12 до 30 то дефицит витамина Д был редкостью. А теперь по новым нормам у всех поголовный дефицит витамина Д получился. И что такое может быть? Всемирный всенародный тотальный дефицит витамина Д?!!!Нас за дебилов считают которые верят во всякий бред?
Она же сказала, что доктор вам назначит. А вообще в другом видео доктор сказал, что независимо от ничего 1000 м.е всем : детям, взрослым , младенцам каждый день.
витамин D3 и К2 можно принимать вместе . Комбинация способствует правильному усвоению кальция, который нужен для поддержания прочности костей. Благодаря витамину К2 минерал направляется непосредственно в костную ткань, а не откладывается на стенках сосудов, в суставах и почках
@@ЛаззатБисембекова-щ5ь Если ниже 10 то надо дальше обследоваться. Кальций, фосфор, активный витамин Д-1, 25 (ОН) проверить. Паратгормон. Проверить не принимаете ли вы препаратов, которые блокируют усвоение витамина Д. Гормоны, метотрексат, метформин и др. Сделать денситометрию, МРТ. Проверить есть остеомаляция или нет. У меня был 12, диагностировали остеомаляцию, а причина была не в дефиците витамина Д, а в гормональных нарушениях. Паратгормон повышен, а при этом может снижаться концентрация прогормона Д в крови, Но при при этом активный гормон 1, 25 повышается и кальций тоже повышается. Такой показатель как у вас повод к обследованию, а не приёму больших доз витамина Д. Но вот мне как оказалось ни витамин Д, ни кальций принимать нельзя. При моих нарушениях гормональных витамина Д и кальция поступает достаточно в организм, но кальций в кости не усваивается, а где не надо откладывается. А я долгое время и кальций и витамин Д принимала. Результат-камень в почке и кальциевая подарга, и кальциноз артерий.
В детском и юношеском возрасте адекватный уровень витамина D необходим для обеспечения роста клеток , формирования скелета и роста . Во взрослом и зрелом возрасте у него другие задачи и функции.
Для начало вам нужно сдать самый обычный клинический анализ крови . Посмотреть на уровень гемоглобина, потому что достаточно часто причиной выпадения волос является анемия , более подробное видео есть на нашем канале . Если интересно посмотрите, возможно вы найдёте ответ на Ваш вопрос.
Не рекомендую назначать самостоятельно себе препарат и не зная исходного уровня, потому-что Вы не будете знать насколько будет повышаться витамин Д, и за какой период времени, тем самым не сможете корректировать дозу, подходит ли Вам форма принимаемого витамина , достаточно хорошо ли он будет всасываться .
Понимаете ли, наши доктора помимо ответов на комментарии ещё и принимают пациентов, поэтому отвечать не всегда получается. Стоит отметить, что этот страх кальцификации сосудов вполне обоснован. В настоящее время проведено несколько исследований, подтверждающих данную теорию: именно высокий уровень витамина Д может стать причиной развития гиперкальциемии - состояния при котором наблюдается чрезмерно высокий уровень кальция в крови и гиперкальциемия становится причиной кальцификации кровеносных сосудов. Это также приводит к повышению уровня фосфора в крови и накоплению опасных для здоровья веществ на стенках; кальцификация. Низкий же уровень витамина K также повышает риск кальцификации; исследования показали, что витамин K предотвращает процесс кальцификации; в рамках одного из исследований, ученые установили, что прием 500 мкг витамина K ежедневно на протяжении 3-х лет позволяет замедлить темпы кальцификации кровеносных сосудов на 6%; В общем высокий уровень витамина D в крови способен стать причиной развития кальцификации кровеносных сосудов, в то время как включение в рацион добавок витамина K способно предотвратить данный процесс. Несмотря на проведённые исследования на сегодняшний день, убедительных доказательств того, что включение в рацион витамина D без использования добавок с витамином K может быть опасным для здоровья, не существует.
Значит очень большие дозы принимали. Потеря веса один из симптомов отравления витамином Д. могут быть судороги, тики...Начинаете просто очень часто моргать. И не понимаете из-за чего. И жажда сильна мучает. Это начало. А потом будет кальциноз всего организма, камушки в почках.
Здравствуйте у меня витамина Д 12😱 начала пить два дня назад. Врач назначил на три месяца принимать его. У меня сильно начали выпадать волосы и жутко уставала 😔 Оказалось у меня дефицит 12 просто кошмар.
@@------A------ анализ сыворотки крови на витамин Д. из разных видео поняла, что в россии и казахстане можно по омс получить направление на бесплатную сдачу этого анализа. если вы в украине, то у нас можно сдать только в частных лабораториях, от 400грн за анализ.
Здравствуйте! Женщина 80 лет принимает витамин д3 вот уже 2 недели, 10,000 МЕ в день, с завтраком 5000 и с обедом 5000. появилась постоянная сонливость, даже когда прогуливается. Подскажите пожалуйста что это может быть?
Нужно знать исходный уровень Д3 , сопутствующую патологию и СКФ ( скорость клубочковый фильтрации) возможно это передозировка, что в принципе маловероятно с учётом длительности приёма витамина Д 3. Нужно смотреть всё в комплексе, так поставить, даже предварительный диагноз , невозможно. Обратитесь к доктору, который её наблюдает.
Витамин Д лучше принимать в первой половине дня, обязательно во время или сразу после еды и обязательно в пище должны присутствовать жиры с учётом того, что витамин Д является жирорастворимым витамином , иначе он не усвоится.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста можнт ли от витамина Д начаться аллергическая реакция по всему телу в виде сыпи и красных пятен.Принимал 4 месяца по 5.000 ед в день. Спасибо
@@КоляНиколай-я5у при короне начал пить 4 месяца назад. и по 5 000 фигачил каждый день.. вот теперь две недели уже пятна по всему телу красные как будто аллергия. зудят чешутся и практически не сходят
НЕт. Если только рыбий жир. Просто потому что нет смысла принимать большие дозы витамина Д. Ведь для построения костной ткани надо много разных веществ. А вы думаете сели будете принимать только лошадинные дозы витамина Д (выше 500 МЕ) то будет польза? Нет!!! Только ВРЕД.
Если вы внимательно смотрели видео, то обратили внимание, что наооборот именно дефицит витамина Д тормозит процесс липолиза, т.е. разрушения жировых клеток. Поэтому смело пейте витамин Д и не бойтесь набрать вес.
Доктор, вы такая очаровательная и умная, приятно слушать и смотреть!😍
Да, док красивая)
Nnj
Спасибо, такая приятная доктор - доносит информацию доступно и просто своим чарующим голосом!
Хорошо что так много информации, ведь доктору некогда побеседовать по этому поводу с больным ,а мы лечимся через аптеки
Предельно ясно и очень полезно, большое спасибо за информацию, доктор
Салам доктор! Очень приятно рассказываете все и голос приятный и сами прекрасны. Спасибо вам огромное
Благодарю вас! Вы так похожи на одну актрису! И очень сильно похожи!
Я считаю что витамин D3 действительно очень важен для организма. Пока не принимала витамин D3, я плохо просыпалась утром, часто было плохое настроение. Витамин начала принимать, когда заболела Covid 19. Для себя нашла самый экономичный и легкоусвояемый витамин масляной формы эваларовский витамин D3 500 МЕ.
Спасибо вам доктор очень полезная информация Витамина D .❤❤❤❤
Здравствуйте, скажите пожалуйста, в чём разница аптечного витамина д3 и витамина д3 в банках, т.е. от производителей бадов, почему разница в цене такая большая? Какую купить?
Витамин д3 сколька время надо пить?
Принимать витамин Д3 5000 ме порекомендовал эндокринолог на основании анализов. Выбрала эваларовский витамин Д3 форте 5000 ме в форме жевательных таблеток. Восполняю небольшой дефицит. Я раньше пила только с октября-ноября по март. Оказывается в моем возрасте этого мало. В нашем регионе желательно принимать круглогодично.
у меня нет ожирения, я вобще худой, но вот волосы стали выпадать и как раз депрессивное состояние и усталость. надо сходить сдать на витамины и сразу купить д3, пить его
Куркума не мешает всасоваться витаммину д или нет
Добрый день! Скажите, а какой врач решает какую дозу витамина Д3 я должна принимать: терапевт, ревматолог или эндокринолог? Мне 57 лет, лечу остеопороз. Спасибо!
Спасибо!
Я ужасно потею особенно спина и голова. Усталость. Бессонница. Проблема с жкт
Итог сдала на витамины Д
При норме 300
У меня 12
Начала пить витамин.
Подскажите лучше капли или таблетки?
Если у Вас нет проблем с ЖКТ , при котором может быть нарушен процесс всасывания и расщепления жиров , можно любую форму витамина Д.
Принимаю тироксин, надо принимать вит, д
Доктор, уровень витамина д у меня 30 , можно ли пить его с витаминов к2 после перенесённого коронавируса ( в легкой форме) и как влияет к2 на свертываемость крови ( мне 57 лет) и в какой дозировке пить витамин д
Э
Витамин д действительно важен для организма, и иммунная система на прямую зависит от уровня витамина д в организме, так же он положительно влияет на зубы и кости, а вот детям это прост необходимо, поэтому своим с тех лет даю эваларовский витамин д3 капли, вкуса и запаха нет у нег, поэтому дети нормально его принимают, могу капнуть на печенье, или же на кекс, и они даже не принимают, что поменялось что-то.
А сколько давать капель 10 лет детям
Здравствуйте а если пользоваться солнце защитным кремом то витамин д будет поступать из солнца?
будет
Знаю по себе, что дефицит витамина Д ни к чему хорошему не приводит. По рекомендации принимаю теперь на постоянной основе, с профилактической дозировкой. Беру себе на фитомаркете эваларовский д3 500ме+к2 в каплях, очень удобно в такой форме принимать.
Спасибо 🙏
У меня в анализах обнаружился уровень вит. Д 19 нг/мл, до этого заметила усиленное выпадение волос
Так это норма. А волосы могут вылезать по разным причинам. А при дефиците витамина Д будет РАХИТ (Остеомаляция). Так что живите спокойно.
Опасность, при остеопорозе, не очень то хорошо его принимать, он накапливается и тогда, плохо.
У меня по анализам выраженный дефицит (показатель 7,9) витамина D, но я наоборот худой, никакого ожирения
Доброго. При саркаидозе лёгких можно витамин D?
Иногда пациентам с саркоидозом рекомендуются добавки витамина D или кальция для борьбы с эффектами истончения костей кортикостероидами. Для большинства людей добавки кальция и витамина D очень безопасны, но для некоторых людей с саркоидозом существует риск, что добавки опасно повышают уровень кальция и витамина в крови. Повышенный уровень кальция в крови наблюдается примерно у 1 из 10 пациентов с саркоидоз. Ваш врач вполне может проверить ваш уровень витамина D и кальция . Если у вас саркоидоз, существует повышенная вероятность возникновения побочных эффектов от приема витамина D и добавок кальция . До начала приема каких-либо добавок, и что эти уровни контролируются, пока вы остаетесь на терапии. И проконсультируйтесь с вашим специалистом который наблюдает Вас по поводу саркоидоза.
@@DOKART благодарю
Я живу в азии,почему у меня дефицит вит д
Чем смуглее и загорелее кожа, тем меньше УФ-лучей она пропустит в организм ы витамина Д в том числе. Потому что меланин блокирует поступление Д3 через кожу.
Доктор здравствуйте скажите пожалуйста я купила витамин D с Америки 5000 сколько мне его нужно пить примерно месяц или два там таблетки кальциферол рассасывается под языком Surerior Sourke
Нужно знать исходный уровень Д3 . От этого зависит доза, частота и длительность приёма и сроки след. контроля.
Добрый вечер у меня пришёл анализ 9. Купила Д 3 триферол. Сколько капель пить три месяца.?
1 капля 500 МЕ , начните с 8 капель, повторите анализ через 1-1,5 месяца и посмотрите на сколько поднялся уровень Витамина Д.
Здравствуйте, доктор у меня витамин д 13. Какую лучше дозировку мне выбрать? Болят мышцы тела и спина. Потеряла вес сильно.
Я думаю Вам стоит пройти комплексное обследование организма, изолированно дефицит витамина Д не может быть симптомом мышечных болей, болей в спине и потери веса. Не стоит принимать витамин Д без дообследования.
Дефицит витамина Д может сопровождаться болью в спине из-за деформации позвонков и котей таза при остеомаляции. А вам надо проверить полностью. Парат гормон, гормоны надпочечников. У меня такое же было при недостаточности надпочечников. Потеря веса более 200 кг, боли в спине, остеомаляция.
Как ваше здоровье? Есть результаты?
Доктор здравствуйте.сдала анализ у меня дефицит витамина Д.8,8.удален желчный есть гипотериоз АИТ.какую дозу мне пить?и какое время.нужен ли мне К2.спасибо Вам.извените.
Принимать можно Д3 5000 МЕ +К2 75(100) мкг , через 3 мес. контроль.
@@DOKART спасибо большое.
Эваларовские мишки с витамином Д очень хорошие витамины. Мне нравится, что они на сто процентов восполняют суточную норму витамина Д3, отлично поддерживают здоровье. Рекомендую!
Мне эндокринолог назначала дискритиол 20000 и я набрала вес сильно. Как мне быть?
Обратиться к другому доктору
Спасибо
важный витамин для всего организма, чтоб иммунитет в порядке был и организм работал как часы, нужно восполнять все дефициты. Я принимаю витамин д на постоянной основе, периодически дополняя другими витаминами, сейчас у меня эваларовский шипучий витамин Д 2000ме, хорошая поддержка организму и пить приятно, вкусный напиток получается.
Влияет ли дефицит витамина д на половую функцию
Естественно
Доктор можно вит д3 принимать натощак
Принимать натощак можно, но сразу после этого нужно съесть еду которая содержит жиры, чтобы витамин усвоился.
А может быть предоз витамина д или много производства в печени
Передозировка может быть чего угодно (даже воды в определенном количестве). Переизбыток витаминов называется гипервитаминоз и в случае с D имеет характерные симптомы: проявляется тошнотой, рвотой, зудом кожи, болью головы и глаз, поносом, повышенным мочеиспусканием, а также отложением избыточного количества кальция в мягких тканях, в печени, почках, легких, сердце и кровеносных сосудах.
Для избежания гипервитаминоза или гиповитаминоза и сдаются соответствующие анализы на количество того или иного витамина в организме.
Добрый день. Сдала анализ на витамин Д. Результат- 17.
Сколько таблеток в сутки аквадетрима нужно?
При этом натощак пью ложку льняного масла.
А зачем вам витамин Д? Всё нормально. Показатель прекрасный. Или есть остеомаляция, боли в области таза?
@@Anna-Vassileva совсем смотрю куку все!! Даже 30 мало !! Вы о чем вообще говорите то
@@НаталияРуколеева Это вы ку-ку. Или бараны для стрижки бабла фарм и мед мафмей.
@@Anna-Vassileva все нормально??? У нее дефицит витамина Д
@@мояжизнь-п6м По новым нормам теперь у ВСЕХ дефицит витамина Д. Если нормы были от 12 до 30 то дефицит витамина Д был редкостью. А теперь по новым нормам у всех поголовный дефицит витамина Д получился. И что такое может быть? Всемирный всенародный тотальный дефицит витамина Д?!!!Нас за дебилов считают которые верят во всякий бред?
Доктор как принимать вит. д3 с вит.К2 месте ?
Она же сказала, что доктор вам назначит. А вообще в другом видео доктор сказал, что независимо от ничего 1000 м.е всем : детям, взрослым , младенцам каждый день.
витамин D3 и К2 можно принимать вместе . Комбинация способствует правильному усвоению кальция, который нужен для поддержания прочности костей. Благодаря витамину К2 минерал направляется непосредственно в костную ткань, а не откладывается на стенках сосудов, в суставах и почках
@@DOKART И приводит к тромбозам. Вы думайте, что советуете. Если есть предрасположенность к тромбообразованию обязательно будут тромбы.
@@Anna-Vassileva а как пить? У меня 8! извените,
@@ЛаззатБисембекова-щ5ь Если ниже 10 то надо дальше обследоваться. Кальций, фосфор, активный витамин Д-1, 25 (ОН) проверить. Паратгормон. Проверить не принимаете ли вы препаратов, которые блокируют усвоение витамина Д. Гормоны, метотрексат, метформин и др. Сделать денситометрию, МРТ. Проверить есть остеомаляция или нет. У меня был 12, диагностировали остеомаляцию, а причина была не в дефиците витамина Д, а в гормональных нарушениях. Паратгормон повышен, а при этом может снижаться концентрация прогормона Д в крови, Но при при этом активный гормон 1, 25 повышается и кальций тоже повышается. Такой показатель как у вас повод к обследованию, а не приёму больших доз витамина Д. Но вот мне как оказалось ни витамин Д, ни кальций принимать нельзя. При моих нарушениях гормональных витамина Д и кальция поступает достаточно в организм, но кальций в кости не усваивается, а где не надо откладывается. А я долгое время и кальций и витамин Д принимала. Результат-камень в почке и кальциевая подарга, и кальциноз артерий.
Вы хотите сказать что многие толстые с дефицитом Вита ина д?
Здравствуйте! После приема 3 мес лучше стала ваше здоровье? Какую дозу пили
👍👍👍👍👍😍
В каждом ролике все по разному.
😊
Это прогормон роста?
В детском и юношеском возрасте адекватный уровень витамина D необходим для обеспечения роста клеток , формирования скелета и роста . Во взрослом и зрелом возрасте у него другие задачи и функции.
@@DOKART спасибо
Здравствуйте скажите пожалуйста можна принимат витамин Д 3 мне волс падайит
Для начало вам нужно сдать самый обычный клинический анализ крови . Посмотреть на уровень гемоглобина, потому что достаточно часто причиной выпадения волос является анемия , более подробное видео есть на нашем канале . Если интересно посмотрите, возможно вы найдёте ответ на Ваш вопрос.
Без назначения врача можно принимать вит Д 60+
Не рекомендую назначать самостоятельно себе препарат и не зная исходного уровня, потому-что Вы не будете знать насколько будет повышаться витамин Д, и за какой период времени, тем самым не сможете корректировать дозу, подходит ли Вам форма принимаемого витамина , достаточно хорошо ли он будет всасываться .
В какой дозе каплях или в таблетках Д3 ,какой период?!
@@ОльгаПономарева-щ5л6з Если дефицит, 5000 МЕ ежедневно , через 1 мес. контроль. Капли это водорастворимая форма витамина Д, капсулы жирорастворимая
И ещё. Прием аитаминна д не приводит к кальцеванию сосудов? Вам известно что-то про этой теме?
@GORANFLO вот так ... Ты просматривает ролик. Накручивает его. Рейтинг просмотров и т .д. спрашиваеш вопрос. Ответа нету....
Понимаете ли, наши доктора помимо ответов на комментарии ещё и принимают пациентов, поэтому отвечать не всегда получается.
Стоит отметить, что этот страх кальцификации сосудов вполне обоснован. В настоящее время проведено несколько исследований, подтверждающих данную теорию: именно высокий уровень витамина Д может стать причиной развития гиперкальциемии - состояния при котором наблюдается чрезмерно высокий уровень кальция в крови и гиперкальциемия становится причиной кальцификации кровеносных сосудов. Это также приводит к повышению уровня фосфора в крови и накоплению опасных для здоровья веществ на стенках;
кальцификация.
Низкий же уровень витамина K также повышает риск кальцификации;
исследования показали, что витамин K предотвращает процесс кальцификации;
в рамках одного из исследований, ученые установили, что прием 500 мкг витамина K ежедневно на протяжении 3-х лет позволяет замедлить темпы кальцификации кровеносных сосудов на 6%;
В общем высокий уровень витамина D в крови способен стать причиной развития кальцификации кровеносных сосудов, в то время как включение в рацион добавок витамина K способно предотвратить данный процесс.
Несмотря на проведённые исследования на сегодняшний день, убедительных доказательств того, что включение в рацион витамина D без использования добавок с витамином K может быть опасным для здоровья, не существует.
@@DOKART спасибо за развернутый ответ. Я принимаю кажд день по 1000 у.е. без витамин к . По вашему у мнению стоит его добавить? 500 в день?
@@DOKART читать что К в достатке вырабатывается организмом его надо то 180-200 в день
@@DOKART Спасибо большое за развёрнутый ответ!(хоть спрашивала ге я)
Печень трески это вит.Д2. О чнм вы говорите....
Да нет у нас специалистов. И посоветоваться с врачом,звучит как анекдот.
Я как-то похудела на 5 кг при приеме витамина Д3
Значит очень большие дозы принимали. Потеря веса один из симптомов отравления витамином Д. могут быть судороги, тики...Начинаете просто очень часто моргать. И не понимаете из-за чего. И жажда сильна мучает. Это начало. А потом будет кальциноз всего организма, камушки в почках.
Не волнуйтесь, сдайте анализ на витамин Д.
Здравствуйте у меня витамина Д 12😱 начала пить два дня назад. Врач назначил на три месяца принимать его. У меня сильно начали выпадать волосы и жутко уставала 😔 Оказалось у меня дефицит 12 просто кошмар.
@@------A------ анализ сыворотки крови на витамин Д. из разных видео поняла, что в россии и казахстане можно по омс получить направление на бесплатную сдачу этого анализа. если вы в украине, то у нас можно сдать только в частных лабораториях, от 400грн за анализ.
@@------A------ это говорится, что уровень витамина д у комментатора на уровне 12 единиц.
Здравствуйте!
Женщина 80 лет принимает витамин д3 вот уже 2 недели, 10,000 МЕ в день, с завтраком 5000 и с обедом 5000. появилась постоянная сонливость, даже когда прогуливается. Подскажите пожалуйста что это может быть?
Нужно знать исходный уровень Д3 , сопутствующую патологию и СКФ ( скорость клубочковый фильтрации) возможно это передозировка, что в принципе маловероятно с учётом длительности приёма витамина Д 3. Нужно смотреть всё в комплексе, так поставить, даже предварительный диагноз , невозможно. Обратитесь к доктору, который её наблюдает.
@@DOKART Спасибо большое! так и сделаем.
д3 надо принимать только утром
Витамин Д лучше принимать в первой половине дня, обязательно во время или сразу после еды и обязательно в пище должны присутствовать жиры с учётом того, что витамин Д является жирорастворимым витамином , иначе он не усвоится.
А есщи мдать анализ аит д
У меня 11
У меня тоже 😭
@@ramazan-rx3wf ну все, готовьтесь к раку че
Здравствуйте. Скажите пожалуйста можнт ли от витамина Д начаться аллергическая реакция по всему телу в виде сыпи и красных пятен.Принимал 4 месяца по 5.000 ед в день.
Спасибо
Зачем такая дозировка ?
@@КоляНиколай-я5у при короне начал пить 4 месяца назад. и по 5 000 фигачил каждый день.. вот теперь две недели уже пятна по всему телу красные как будто аллергия. зудят чешутся и практически не сходят
Платные только этим занимаются
Вы принимаете витамин Д)))
да
да
НЕт. Если только рыбий жир. Просто потому что нет смысла принимать большие дозы витамина Д. Ведь для построения костной ткани надо много разных веществ. А вы думаете сели будете принимать только лошадинные дозы витамина Д (выше 500 МЕ) то будет польза? Нет!!! Только ВРЕД.
Я одна поправлюсь от витамина Д? Подруга тоже поправляется . Одна актриса тоже сказала, что от него поправилась...
Если вы внимательно смотрели видео, то обратили внимание, что наооборот именно дефицит витамина Д тормозит процесс липолиза, т.е. разрушения жировых клеток. Поэтому смело пейте витамин Д и не бойтесь набрать вес.