Побочки от витамина Д. Реальная история. Это важно знать.
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2023
- Побочные эффекты от витамина Д. Это важно знать. Реальная история.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Мифы о витаминах. Вызывают ли витамины группы В рак. Витамин Д -польза или нет. Витамины при диабете:
• МИФЫ о ВИТАМИНАХ. Вызы...
=
Как узнать, каких витаминов вам не хватает:
• Как узнать, каких вита...
=
Статья об Ортосифоне:
www.evdokimenko.ru/ortosifon/
=
Видео об Ортосифоне:
• Отеки, пиелонефрит, ка...
=
Про Березовые почки (текст):
www.evdokimenko.ru/bpki/
=
В ответ на частые вопросы в комментариях:
1. Про анализы и уровень витамина Д в крови (по анализам), и дозировку витамина:
Ответ: Как было сказано в видео - анализы не панацея. Они часто бывают а) неточные, и б) по витамину Д всё очень индивидуально. Так же как и очень индивидуальна реакция на витамин Д у разных людей. Один человек будет пить витамин Д постоянно и в больших дозах - и его организм будет переносить витамин Д в таких дозах совершенно нормально.
А у другого человека побочные эффекты могут случиться даже от маленькой дозы витамина Д, о чем здесь в комментариях многие уже писали.
2. Про детей: в видео сказано - да, у детей бывает необходимость в постоянном приёме витамина Д.
=
=
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
/ @dmitry_kurakin
=
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
=
Музыка: композиция «Satya Yuga»,
автор и исполнитель: JesseGallagher
/ @jessegallagher
=== 
Наука
![Shoreline Mafia - HEAT STICK (OHGEESY & FENIX FLEXIN) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/xKEY6THtwuA/mqdefault.jpg)
Побочки от витамина Д. Это важно знать. Реальная история.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Мифы о витаминах. Вызывают ли витамины группы В рак. Витамин Д -польза или нет. Витамины при диабете:
ruclips.net/video/h0KFBMmUpxo/видео.html
=
Как узнать, каких витаминов вам не хватает:
ruclips.net/video/ukqEg90XrvQ/видео.html
=
Статья об Ортосифоне:
www.evdokimenko.ru/ortosifon/
=
Видео об Ортосифоне:
ruclips.net/video/UXuOVlWOBPo/видео.html
=
Про Березовые почки (текст):
www.evdokimenko.ru/bpki/
=
В ответ на частые вопросы в комментариях:
1. Про анализы и уровень витамина Д в крови (по анализам), и дозировку витамина:
Ответ: Как было сказано в видео - анализы не панацея. Они часто бывают а) неточные, и б) по витамину Д всё очень индивидуально. Так же как и очень индивидуальна реакция на витамин Д у разных людей. Один человек будет пить витамин Д постоянно и в больших дозах - и его организм будет переносить витамин Д в таких дозах совершенно нормально.
А у другого человека побочные эффекты могут случиться даже от маленькой дозы витамина Д, о чем здесь в комментариях многие уже писали.
2. Про детей: в видео сказано - да, у детей бывает необходимость в постоянном приёме витамина Д.
=
=
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
www.youtube.com/@Dmitry_Kurakin
=
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
=
Музыка: композиция «Satya Yuga»,
автор и исполнитель: JesseGallagher
www.youtube.com/@JesseGallagher
===
😂❤
Когда я переболена ковидом очень тяжело ,80% были поражены легкие(привывку не делала) то после больници я пропила Вит.Д ,кажется 3 мес.Я тогда прислушивалась к советам доктора Евдокименко.Слава Богу, все хорошо.Спасибо доктору.❤ 💛💙
Доктор, а какая норма содержания витамина Д в крови? При каких значениях назначают?
@@user-greywolf вы когда анализ сдаете, в лаборатории могут быть свои измерения показателей и там указывается минимальный макс порог.
👍
Хочу сказать всем недовольным, что этот врач никому не навяливает свои, между прочим, профессиональные советы! Это - лекция для заинтересованной аудитории. Не нравится, не понимаете, тогда проходите мимо без оскорблений , пожалуйства!
Такого умного и профессионального врача редко встретишь. Да еще и бесплатные лекции дарит людям,тратя свое драгоценное время! Я считаю, что этот врач достойно выполняет клятву Гиппократа, чего НЕЛЬЗЯ сказать о многих и многих современных врачах, для которых цель в жизни не здоровье пациента, а деньги в свой бездонеый карман.
Лично я - ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА за нужную мне информацию и советы этого врача!
Он врач! А большинство советчиков блогеры- нитрициологи. У них нет практики. Что прочитают- то и вещают!
@@lyudmilagryzlova6179Да к тому же еще, псли эти горе-блогеры зпгимпются рекламой, ттгда аообще пиши пропало.Всп записались в "профессоров"
Я лично, с большим вниманием слушаю рекомендации доктора Евдокимова. И очень им доверяю.Ибо доказано на практике..-моей личной, когла неожиданно появились боли в плечелопаточной области: все анализы в норме,
И коглс доптор сотбщил, сто с ено личном реытингп одним ищ рртчин вощгикновения юолеы в плече, яв-ся мтбичкс от рпщрвх прнмарстос: гипертенщивнвх, противохолестериновых
и.....!!! приема вит Д длительное время.
Вот где была зарыта причина сильных плечевых болей.
Так, что скептики- идите по своим , более важным делам, чем выражать негативное мнение , которое надо выработать на собственном опыте, а не ОБС,т е "одна баба сказала"
Все верно,доктор свой опыт старается передать людям.Ну а люди в меру своего интелекта начинают умничать.
@@gunesabdula3629Вы читаете что пишите? Какая-то "абракодабра" Кошмар!
@@lyudmilagryzlova6179 один случай, без каких-либо доказательств? Именно потому он "врач"? Есть такое понятие "доказательная медицина". И вот она говорит, что приём витамина Д3 только под контролем анализов крови. И даже 20000МЕ Д3 никак не угрожает здоровью, наоборот, помогает в случае его значительного дефицита.
В 90-е годы всего организму хватало. Пишу лично про свою жизнь. Родители не покупали мясо, дорого, покупали печень, лёгкое, сердце, они тогда стоили дёшево.. Как оказалось это богатые витаминами и цинком продукты, лучше чем мясо. А ещё ели много селёдки. И как оказалось, тоже ничего не теряли а приобретали! Она богата витамином Д и омегой, сельдь тогда была дешёвая и отличная, жирненькая аж белая! Не то что сейчас, синюшная и костлявая. Вот и были здооовыми! А зимой кушали заготовки со своего огорода, коих крутили очень много 😊
Согласна с вами на 200%. Считаю, что блогерство врачей это - вред. Они сами боятся всего на свете и людей пугают своими страхами , плюс неисследованные годами идеи( как с вит.Д), наносят непоправимый вред.
Идиотизм.
Просто в старые времена люди заботились о продуктах которые полезны. Моя бабушка тоже всегда перед тем как приготовить поесть, задумывалась полезно ли это , у того поколения это в привычке было: рыба обязательно, квашеная капуста, овощей побольше и проч.
Есть хороший анекдот - нет здоровых людей, есть недообследованные.
@@chikenpin768б
Спасибо вам огромное! Что есть ещё такие грамотные врачи ❗️Дай Бог им здоровья ❤
Всё есть яд и всё есть лекарство, определяет только доза! ☝
Еда тоже яд в зависимости от дозы
Вот-вот, а про дозировку уважаемый доктор что-то забыл упомянуть, может, эта женщина принимала по 10-15 тыс. ед вит Д ежедневно, а принимай она по 200/400/2000 так и все нормально было бы.
Любимый наш доктор, не пропадайте так, снимайте видео чаще,мы очень вас ждем и уважаем❤
❤❤
У меня ни с того ни с сего правый глаз стал болеть, сильно реагировал на свет, практически на 1 глаз ослеп. Офтальмолог сказала что герпес в глазом дне, прописала капли, но не помогло. Помог случай - сдавал анализы и обнаружили очень низкий уровень витамина Д. Начал его принимать и всё прошло. Рассказал об этом офтальмологу, но она лишь отмахнулась - мол это случайность, но на следующий год когда глаз снова начал беспокоить снова принимал витамин Д и снова всё прошло.
Я 7 лет лечила склерит. Офтальмолог отправляла в разные больницы Москвы на консультации, ничего не находили. Сказала , что надо сдать анализ на инфекции - герпес и пр. А это больше 20 тыс . руб. Я не пошла. Также отправила меня сдать анализ на витамин Д. Результат был меньше 15. Начала принимать аквадетрим по 4 капли и сразу почувствовала облегчение во всем теле. Мышечные и суставные боли почти прошли, мигрени стали реже, прошел и склерит.
Полностью согласна, все надо пить курсами и без фанатизма. Спасибо, доктор)
Спасибо большое уважаемый доктор Евдакименко за Вашу профессиональную деятельность и за Вашу человечность. Такие врачи как Вы сегодня редкость. Дай Бог Вам здоровья и долголетия.🙏 Я тоже пила вит Д, но без назначения врача. Плохо спала, было плохое настроение и пила вит. Д, после чувствовала хорошо. Но видно пила много более 3 месяцев и стали болеть почки. Перестала пить, пью профилактически и опять чувстваю себе хорошо. По моему вопрос в мере ненадо пить много вит. Д. Ереван 👍
Я маме бегом пошла звонить как только первые секунды видео великого врача услышала.Она долгое время сидит на каплях витамина D и стала жаловаться на ломоту рук и суставов.Здоровья Вам,великий человек доктор Евдокименко❤❤❤❤❤❤❤
Она его с магнием пьёт?
...и с К2...
@@user-uz8mq4vg4c ,позднее уточню
Купите маме магний.
Меня витамин Д и железо спасли и поставили на ноги. Сдав анализы, оказалось, что у меня витамин Д чуть ли не на нуле, и никто из врачей не додумался мне этот анализ назначить, пока я уже обессиленная не приползла. Витамин Д в лечебной дозировке и хорошо усвояемое железо, вкупе с магнием дали мне силы жить.
Аналогично!
Тоже самое.
Скажите, пожалуйста,в какой дозировке вы принимали витамин Д?
@@alenkaya1862 10.000 единиц в день в течение пары недель, потом 7.500, потом 5.000, и потом ушла на 2.500 не постоянной основе.
А магний вам врач сам прописал?
Спасибо, дорогой доктор за вашу доброту и заботу о нас простых людях.
Спасибо вам за всё что вы делаете для людей 🤗👌
Доброе утро,наш любимый,многоуважаемый доктор!!!Спасибо вам за ваш труд и вашу помощь людям.Будьте здоровы!
Спасибо, Доктор! Не перестаю восхищаться Вашим умением донести все понятно и грамотно!
Мне 71 год, веду активный образ жизни, витамины из аптеки не принимаю никакие, только естественные натуральные с едой, занимаюсь йогой, чувствую себя хорошо.
Вы молодчина!! Здоровья вам и долгих долгих лет жизни 🌺🌺🌺🙌
Умница 👏👏👏
Просто такой генотип,повезло
Молодцы
Благодарю доктора за разьяснение о побочных эффектах В.Д...❤
Доктор, спасибо Вам за эфир. Вы самый лучший доктор. 👍 Здоровье Вам, и вашим близким.
ВСЕГДА ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ !! Спасибо настоящему доктору !!!!!
Доброе Утро Дорогой Мой Доктор. Спасибо Вам.
Благодарю вас доктор за правду и бережный подход к людям. Для меня существуют только два НАСТОЯЩИХ ДОКТОРА, это Вы и Бубновский. Мир вас🙏
Доктор, спасибо вам за нужную и своевременную информацию.Всем крепкого здоровья на долгие года.
ХРАНИ ВСЕХ ГОСПОДЬ БОГ И АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ.
Пару дней назад смотрела беседу доктора Шишонина с сосудистым хирургом (не помню имя, к сожалению). Хирург сказал, что за 20 лет очень изменились бляшки в сосудах - они стали кальцинированными, а раньше были более мягкими. Шишонин прямо сказал, что это от бездумного приёма витамина Д, и популяризации его на всех уровнях нитрициологами.
Не смотрите Шишонина - это проходимец.
@@user-nd2hl5gw3iа может Вы проходимка? Очень на то похоже ))
У меня наоборот прошла сухость кожи при приёме витамина Д. Улучшился сон и настроение, ушли боли в мелких суставах рук. Все равно я настороже и больше 2 месяцев не пью. Сложное отношение, кто то из врачей настоятельно советует, кто то предостерегает. Доктору спасибо,доверяю его мнениб😊
А в какой дозировке пили и как долго?
Тут вопрос в дозировках и времени употребления. Главная фраза врача, больше года!!! Два, три месяца пью 10 тысяч единиц, потом три отдых. Ну и конечно же под контролем его в анализах.
Я пила витамин Д ровно 4 дня, в итоге покрылась коркой и появилась жуткая сухость кожи и слизистых вплоть до бронхоспазма, теперь лечу побочки почти месяц. До приема лучше себя чувствовала (по анализам сильный дефицит витамина Д), самый лучший способ поднять витамин Д, это нахождение на солнышке (в меру) и хорошее питание.
@@Aina_73 не верю, простите. Что д это вызвал. Пейте качественный. Наши кроме цитромона не делвют уже ничего....
Эндокринолог выписала на постоянный приём 5000 МЕ, вначале были другие дозы, чтобы поднять вит. Д, затем постоянно 5000@@user-gb3ex3zi2i
Всё по делу! Спасибо,коллега!
Большое спасибо. Наш терапевт ничего не сказал о длительном приёме Д3. Безобразие. Я даю его маме. Она инвалид, много лет не была на улице. Назначила этот витамин один терапевт, а нынешний молодой совсем плохо образован.
Спасибо за ваш рассказ. Сделаю для мамы большой перерыв в приёме Д3.
Большое спасибо,доктор! Поняла, почему стали болеть суставы рук. Если бы не увидела Ваш ролик,продолжала бы думать ,что это другие препараты. И да, ни один врач не сказал, что боли от этого витамина. ❤ ❤ ❤
Благодарю Вас, доктор! За полную информацию 👍🤗🤝 действительно, сейчас столько говорят, что без хороших специалистов разобраться невозможно. Всем здоровья и радости ❤❤❤
Благо Дарю Вас!Все просто и доступно рассказываете.
Долго страдала от болей в спине и к этому же крутили руки и ноги. Постоянно ходила к ортопедам, пила диклофинак,всякие мази покупала. В санатории ездила,пока возможность была. И вдруг года 4 назад прочитала про витамин Д. Стала сама пить по 2000 -никакого эффекта. Сдала как то анализ-оказалось низкий уровень. Мой врач (в Германии) выписал 20000 капсулы 1 раз в 2 недели пить. А тут как раз Ковид. Как только я стала пить витаминД,у меня перестала болеть спина и суставы. Если я вдруг начинала заболевать,то после приема витаминки буквально за пару часов болезнь проходила. Это было похоже на чудо. Любое восполение исчезало!. После того как я пропила упаковку была пауза,месяцев 10. И постоянно все боли вернулись. И сильнее. Начали болеть пальцы на руках и ногах и голова. Все как вы,доктор описали. Только это было наоборот,от отсутствия приема витамина! С августа врач выписал опять по 20000 раз в две недели. И снова боли прошли. И что это?
Витамин D , снимает воспаление. Если у вас есть артриты, артрозы, ревмо проблемы, соответственно Вам от него легче.
Это польза Вит.Д.
У меня тоже без него ломота суставов начинается.
Здравствуйте, скажите пожалуйста кроме Вит Д вы пили ещё магний?
@@user-es5nq4hx9c
После того, как начала принимать вит.Д и Магний, прошли суставные боли.
@@user-es5nq4hx9c все нутрициологии обязательно рекомендуют пить магний на фоне приема витамина Д! Только в правильной форме!
Доктор правду говорит. Всегда и на всё у людей разные мнения, и у врачей тоже. Поймут о поверят в основном те, кто с этим сталкивался.. пусть вас Бог наградит за все ваши хорошие советы!
Как приятно слышать: "рассказываю Вам с её разрешения".
Ничего особо приятного, никаких личных данных не называл пациентки, так что про разрешение ( а оно должно быть зафиксированно, лучше письменно) вообще непонятно к чему в смысле доказательства реального случая.
Спасибо за видео! Вы подтвердили мои подозрения. Пропила курс витамина Д3 в сентябре, практически весь месяц болела поясница. Но я связала это с неудобным спальным местом (жила в другой квартире, не дома) . Закончился курс приёма д3, прошла поясница. Сейчас, в январе, опять решила пропить курс д3, и вот по прошествии недели опять начинает болеть спина. Значит, мне не показалось, эти боли связаны с приёмом этого витамина. Спасибо! Пересмотрю схему приема и препараты
Сколько Докторов- столько мнений А истина где- то посередине,вот и приходиться нам,как подопытным кроликам испытания на себе производить.
@@riresou5785 чем мы и занимаемся
Видео доктор Комаровский о витамин д
Читала комментарии и удивляюсь: какие же мы все разные!!!! У меня же всё наоборот: когда болят суставы, кости, спина ... пью кальций в органической форме от Siberian Welnes + вит D3 + вит К2 и чуть позже омегу 3.
И Слава Господу!
Курсами.
Спасибо большое за полезную лекцию .
Доктор Евдокименко ВСЕГДА дает правильные советы, а вот многие врачи вообще ничего не говорят о побочных эффектах витамина Д
Почему же? Они плэксперементировпли на народе , заработали. Народ раскусил, а сейчас врачи на попятную😬
Про гипервитаминоз всем известно с детского сада, у всех поголовно амнезия от ковида что ли
Он может не превышать норму. , но вызывать кальциноз артерий, и почек. А по анализам быть всего 35.
@@grugrish9669 если он не превышает норму, то либо проблемы не от него, либо норма ненормальная
@@grugrish9669витамин д3 надо принимать только с витамином К2 в паре
Как я вам благодарна за ваши программы! Я живу в одной из скандинавских стран и думала, что витамин Д надо принимать постоянно. Спасибо за то, что Вы учите нас правильно жить! Получать знания никогда не поздно.
Мои пациенты приезжающие из Америки( бывшие соотечественники) пьют поливитамины 365 дней в году.Маркетинг.
Здравствуйте)
Собиралась приобрести для длительного пользования этот витамин, для всей семьи, но тут Ваш ролик.
Конечно, теперь мы предупреждены, будем принимать дозированно, индивидуально, по потребности организма, после рекомендации семейного врача, после анализа крови.
Благодарю Вас, наш Любимый Доктор❤
Его надо пить не по требованности организма, а по дефицитам, прежде чем пить его, надо сделать анализ и если его не хватает, то только врач может вам назначить дозу
Добрый вечер.Послушала видео и задумалась ,принимаю Вит Д 8 месяцев и у меня уже два месяца как болят руки от плеча до самого низа ,я думала ,что меня просквозило на кухне ,теперь вот брошу принимать и посмотрю на результат...
Спасибо Вам огромное доктор за полезное видео,я всегда слушаю ваши записи и даже лечила панкреатит и плечо по вашей методике,результат потрясающий! Ещё раз огромное Вам спасибо за ваш труд ! Делитесь ещё своими методами лечения и советами ,всего Вам доброго!❤
Сами начали принимать без назначения врача?😮
У меня тоже.. Принимаю 2,5 года.. Был выраженный дефицит его по анализу, стала принимать, поднялось до 60 и так держится.. Сдавала 2 раза кровь на анализ...
«Просквозило», «продуло» и тп не существует. Вы не можете заболеть о того, что на вас ветер дунул.
Мне назначила эндокринолог прием с осени до весны по 2000 ме /день
Не ветер просто дунул, а сквозняк @@evgeniyat7138
Большое спасибо доктор за очень важную информацию !!! Тоже употребляю этот витамин по назначению врача. Буду осторожна и делать перерывы. Благословений вам !!!
Уважаемый доктор, низкий поклон с Кубани!❤
Уважаемый доктор , все что вы сказали было со мной , Я пила два года по 2 капли .Благодарю вас за информацию , дай Бог вам здоровья .🙏
все что вы сказали было со мной- ну точно не от двух капель, ищите причину в другом
Спасибо за предупреждение, разьяснение.
В Якутии с октября почти не было солнца. Витамин Д принимаю максимум два месяца: декабрь и январь. А так селёдка из Магадана выручает 😊 Слава Богу!
Сколько капель принимали???
@@anyaann2008 по одной таблетке
Привет из МАГАДАНа
В селедке есть этот витамин D?
@@user-bx4rp1hd1k сельдь ,скумбрия ,печень трески ,нерка ,сардина
Я вылечила алопецию витамином Д, которой страдала 30 лет! Пила 10 000 Ед 3 месяца , никаких побочек не было, уже полтора года забыла о ней , слава Богу!
Я пила 20000 с омегой 3 и у меня прошли трещины на пятках
@@nataz2755 а омега 3 какой дозировки?
@@Violllllllllllla 2 гр
Виолета, у меня тоже алопеция. Скажите, а кроме витамина Д ещё чем то лечили?
@@user-gf2ld8nf5v нет , ничем
Спасибо, уважаемый доктор! Я всегда прислушиваюсь к Вашему мнению!
Спасибо вам доктор, за ценную информацию ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
всегда утверждал: любой передоз намного хуже недостатка, организм универсальная система и найдёт замещение .. но продажи всегда важнее а глупые головы повсюду
Спасибо, доктор! Наконец - то хоть кто - то это озвучил. У меня примерно пару лет назад по нарастающей начали болеть кости или мышцы ног, ноющая боль. За полгода боль усиливалась, я спать не могла, кости будто "звенели", потом и руки также, боль начала беспокоить и днем. Какие анализы я только не сдавала, рентген тоже делали, все проверяли. Боль ужасная, действительно. Тазовую кость будто пробивало молнией, аж вздрагивала от боли. Сдали на витамин Д, оказалось большое превышение. Могу анализы все предоставить. Никакие травы мне не прописывали, просто прекратила пить. Да так долго этот витамин выходил из организма, продолжала сдавать анализы каждые 3 месяца. Только месяца 3 назад показал норму. Боли по - тихонько уходили также, как витамин из организма. Кто бы мог подумать! Такой нужный витамин и так коварен. Принимала Solgar. Кстати, многие врачи мне не верили, спорили даже. Пока анализы не покажу. Очень скептически. После своей истории хотела предупредить, чтобы так смело не советовали большие дозы этого витамина. Всем здоровья. Будьте осторожны.
Какой показатель у вас был пиковый?
Та же ситуация и у меня. Безобидные казалось бы капли витамина Д-2, а побочка такая же. Перестала пить, всё стало хорошо.
Сейчас с осторожностью пью...перерывами.
Почему вы здесь не написали (а это нетрудно) сколько вы принимали, от каких при этом цифр в ваших анализах, и до каких цифр за какой срок дошли. Сдавали ли вы на гормон паращитовидных желез (даже без приема витамина Д, при нарушении функции этой эндокринной железы может даже быть мочекаменная болезнь)?
Откуда Вы взяли что он полезен!? Вообще то это в СССР был прогормон и он вырабатывается у нас в организме, а дельцы сейчас навязали нам что это витамин d , и он безвредный,хотя гипервитаминоз он него смертельно опасен.
У меня гипотиреоз и выписали вит Д , пила годами . Спустя 3 месяца назад стал болеть позвоночник , мышцы , зуд на коже в ночное время , беспокойные стали ноги . До сих пор пью аквадетрим . Спасибо доктор за нужную и полезную информацию .❤
Спасибо вам за информацию, доктор
Да . Спасибо что предупредили
Сдал анализ , 28 нг/мл. На сайте Ассоциации эндокринологов узнал, что надо принимать в течении месяца 7000 ме ежедневно, затем перейти на 2000. Через полгода сдать анализ. Принимаю Вит. К2, не К, а именно К2 ,он переводит кальций из сосудов в кости. Магний, лучше в хилатной форме, обязательно постоянно. Этот доктор до конца тему не раскрыл. Ну, ещё Q10 и др. Витамины и добавки, что-то постоянно, что-то курсами, несколько лет.никаких побочек нет.
На самом деле эта тема нутрициологов. Я не думаю, что доктор здесь является специалистом именно в этом вопросе! Вот как раз нутрициологии порекомендуют с чем именно принимать. Очень важно принимать магний конечно же в правильной форме, когда пьешь витамин D!
Я сдала анализ вит Д был 10,стала пить, по назначению врача,10000 ме каждый день,месяц пропила повысился до 40,продолжила принимать и параллельно сдала анализ на ионизированный кальций и неорганический фосфор,чтобы посмотреть нет ли их повышения,что приводит к кальцинозам,показатели были норме.Пропила ещё два месяца,опять сдала анализ на вит Д и кальций и фосфор.Вит Д 70 , кальций и фосфор в норме.Так что ничего страшного в больших дозах ,просто нельзя принимать больше 3 или 4 мес.Надо делать перерыв и обязательно проверять уровень!Но как я чувствовала себя при 10 и как сейчас при 70 это небо и земля!Раньше не жила ,а выживала:)Всем здоровья!
Все верно, также сдавала витамин Д - был 17, кальций общий и ионизированный, фосфор. Пила витамин Д под контролем анализов, курсами и стала чувствовать себя намного лучше, перестали болеть мелкие суставы и ноги с утра, встать на них не могла. Врачи выписывали только нестероидные препараты по 3 недели (до сих пор в ужасе от такого назначения). Витамин Д уже сдала сама, потом нашла грамотного врача и пила уже под контролем всех анализов.
То же самое и у меня! По анализам был 18. Пропила полгода 6000 МЕ, поднялся, до 21. После пропила 10000 4 месяца, и ура! Поднялся, до 87. Теперь пью поддерживающую дозу 5000, каждый день. И чувствую себя отлично! Пью уже три года, и бросать не собираюсь.
Чтоб все так принимали , после сдачи анализов а не просто так ❤
Все эти анализы такие дорогие и витамины д очень дорого, не какой пенсии не хватит
@@ulakrut3761Напишите, пожалуйста, какой фирмы Вы покупали Д3.
Спасибо большое, Уважаемый Доктор.Благодарю за исчерпывающую консультацию.
И,Хочу подметить,что другой уважаемый Доктор Светлана Лисенкова говорит,что сама лично принимает вит.Д в каплях,принимает много,принимает без перерывов и не один год.Я слушал её,но слушаю и Вас,и принял решение дать перерыв в приеме на пару месяцев( так как болят кости,болят мышцы,болит поясница....но ,правды ради,скажу ,что плечи не болят).
Но Вам ещё раз СПАСИБО
Ольга Лисенкова советует его пить с магнием как кофактором чтобы не было камней в почках !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо за прекрасную подачу материала!
В декабре 2021 г. уровень витамина D был на отметке 36.5 нг/мл. В течении года принимал дозу 5000 ед. ежедневно. Результат: в декабре 2022 г. уровень витамина D поднялся до 53.6 нг/мл. Планирую выйти на уровень 70-80 нг/мл.
Я тоже принимаю витамины. Д уменя сейчас 41.
Принимаю витами Д несколько лет, но летом перестаю. Все зависит от дозировки! Минимальные дозировки можно длительно принимать, особенно хорошо зимой. Летом лучше делать паузу. Спасибо, доктор!
Минимальные при дефиците абсолютно бесполезны,не поднимут совсем,по себе знаю
@@user-si9rx8cx7t Каждый вырабатывает свою дозировку.. Минимальная, конечно, относительно.. Я знаю людей, которые круглый год сверхдозы принимают, а потом жалуются на разные боли. А разница в дозировках действительно бывает огромная..
Спасибо Вам доктор!👍❤️🌹
Бесценные знания!Спасибо Вам огромное, дорогой наш доктор! Здоровья Вам и благополучия!!!
Не знаю.Все эти симптомы у меня были,пока не стала принимать витамин D.Через месяц после приема наконец-то перестали болеть суставы.
Спасибо, доктор. Информация о побочных эффектах и передозировке витамина Д 30-40 лет назад была у всех на слуху и в поликлиниках на стендах. Странно, что для кого-то это новость..Витамин Д не принимаю. Периодически ем лосось и печень трески.
Просто не так давно водила дочь к врачу так она сказала принимать по 2 капли витамина Д, а дитю было пару месяцев, хотя 5 лет назад говорили принимать малышам по 1 капли 😖
Спасибо доктор за информацию.
Спасибо доктор. Об этом говорит также доктор Шишонин. Я вам верю. По вашим рекомендациям восстанавливалась после ковида. А также делаю зарядку для коленей. Помогает. Большое Вам спасибо !
Доктор вы на 100%правы.Даль во время не слышала вашу передачу.Сдала на витамин кровь-34.Врач (платный)сказал по 10 тыс принимать.-Сколько?-Пожизненно.Ну я то стрелянный воробей пошла к другому платному,естественно о первом не говорила ,но тоже витамин D обязательно. Пью 2,5 года.И вдруг -боль в суставах,беспокойные ноги,утром встаю раздрадительная,слабость.Ну с суставами пошла к ортопеду.....Уколы,таблетки и....Обязательно витамин D.Но я уже начала встречать о его побочках .И вот теперь что делать?Попробую то что вы советуете,но боюсь не позно ли.А от вас часто слышишь посоветуйтесь со своим врачем.С кем советоваться если в наши маленькие города присылают двоечников или с купленными дипломами?Вот такая горькая история
Думаю, не поздно. Пропейте ортосифон
Летом пить не надо контроль витамин д хотя бы 1 раз в 6 мес
Я принимаю витамин D много лет без перерыва. Принимаю не по своему усмотрению, а то, что мне выписал мой врач. Побочных эффектов не наблюдаю. Мне 67 лет. Ковидом болела два раза (подтвержденные) в легкой форме.
Скорее всего,вы принимаете пустышку
@@user-hl2vv9xq1vЕсли принимать дневную дозу, передозировки не будет
Благодарю Вас за полезную информацию. Эта мода на БАДы до добра не доведет. Люди фанатично пьют все, что советуют врачи, друзья, знакомые, блогеры. Но все они не проверяются как лекарственные препараты, .т.к. не являются лекарствами. По поводу витамина Д. Сдаю анализы и при моем сложном диагнозе по крови, всегда практически граница самая высокая. Поэтому даже пробовать не буду. Старайтесь больше и дольше бывать на свежем воздухе в любое время года. Принимать витамин Д в летнее время вообще нонсенс. Врачи никогда не говорят, что передозировка витамина Д хуже, чем недостаток. А вообще большую роль играет психосоматика. Как будет думать голова, так и будет вести себя организм.
Врач назначила сдать анализ на вит. Д. Было 15. Пропила курс 2 месяца в дозировке 50000МЕ в неделю. Прошли боли в грудине, коленях, прекратились перебои в работе сердца и тахикардия. Мне 42 года. Чудо-витамин.
У вас был самый что ни на есть выраженный дефицит гормона D! Сдайте снова после приема его и узнайте насколько повысился..
В том то и дело, что при нехватке витамина Д (да и скорее всего любого витамина), его нужно принимать курсом, а не на постоянной основе. Тогда будет польза, а не вред
50 000? Господи.ннужели такие дозировки прописывают? Я в шоке
у меня было меньше 3,5, еле ноги волочила, думала какое-то ужасное заболевание есть, а оказалсяя тяжелый авитоминоз. . Три месяца пила витамин в дозировке 7-8 тыс в день - просто небо и земля. Пью теперь через каждые полтора месяца курсом месяц. Падает очень быстро.
Да,да. Мне эндокринолог назначил 50 капель 2р в НЕДЕЛЮ,4 недели в феврале.Затем по 30кап1разв НЕДЕЛЮ.и всё, там весна.пересдать кровь на витД.Аквадетрим.чувствую себя лучше.у меня астма аллерг.,хрипы были,кашель.нос ранит вазомоторный,я на серетиде. витД был17,мне60.
У меня был дефицит вит. Д - 8 ед. Чувствовала ужасно ,примерно как при анемии. Стала принимать Д3 10000 два месяца подряд с Омегой 3, пока не подняла до 50 ед. Потом врач сказала 2 р. в неделю на постоянной основе. Пила около 2 лет 2 р. в неделю с Омегой ,пока не стала замечать ,что по всему телу синяки, но не придала значения, пока не услышала в ин-те, что Омега сильно разжижает кровь. Бросила пить омегу. Пью Д3 уже много лет, летом уменьшаю, если солнечная погода 1 мес. делаю перерыв не больше. Потом зимой немного увеличиваю. ТАк уже много лет, сдала на кальцинозы кровь , мочу, т.к. тоже этого боялась, но все в норме. Из этого вывод , что надо очень индивидуально ко всем подходить, и каждый чел. должен отслеживать свои состоянии и проверять анализы. Мне врач ничего не сказала про Омегу, а другая сказала ,что пожизненно надо принимать, а мне оказалось не подошло.
Больные люди, 😮столько пьют , в психушку лечиться срочно!
Дорогоц доктор, спасибо Вам за это видео, потому что я наконец то разобралась с помощью Вашего рассказа в том, что со мной шего виде происходит от приема витамина Д. Во первых я - ЯРЫЖАЯ, А У ЛЮДЕЙ С ТАКИМИ ВОЛОСАМИ ВИТАМИН Д ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ В НУЖНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ САМ.Во вторых прием витамина Д ( по настоянию моей дочери) сказывается на печень и она испытывает жировой гепатоз, в третьих - к уже несколько лет я испытываю боль во всем теле если замерзаю зимой , осенью на улице- у меня ломит все кости, все тело сковывается, теряется подвижность, это я поняла после вашего видео.Спасибо, если от холода будут болеть все кости , как при гриппе, но без гриппа, то это влияние приема без указания врача витамина Д. Проанализируйте мое сообщение, оно очень важно для людей пожилого возраста, но и у детей витамин Д видимо очень сильно сказывается на рост костей - он же как бы гормон РОСТА, ПОТОМУ ЧТО МОЯ ДОЧЬ КОРМИТ ВИТАМИНОМ Д ВНУКА, А ОН РАСТЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРО ДЛЯ СВОИХ ЛЕТ И ЭТО МОЖЕТ СКАЗАТЬСЯ НА ЕГО ЗДОРОВЬЕ И ЖИЗНИ В БУДУЩЕМ.СООБЩИТЕ ЭТО ПРОИЗВОДИТЕЛЯМ ВИТАМИНА Д.
Спасибо огромное за информацию грамотную !!!!
Это только слова и не более того
Спасибо, я закрыл свой вопрос!
Все врачи говопст и нутрициологи, что витамин Д надо принимать вместе с магнием для попадания кальция в кость, а не отлржения его в крови. В принципе витамины принимаются комплексно с антиоксидантами. Я пью витамин д 5000+Е+магний+цинк+омега3+витамины гр В. Витамин д у меня 80, перестаю пить, сильно падает. Также обчзательно ставать Паратгормон и уровень кальция и ион зировпнного кальция в крови, тем самым проверяя работу паращитовидных желез.
Часто слышишь от людей наоборот: люди с болями в суставах и спине, при анализе на вит.Д показывают большой недостаток этого витамина в организме. И им выписывают прием вит. Д в больших дозах и - боли проходят.
А в больших дозах то для чего? Есть рахит что ли? Или надо порадовать производителя БАДов и аптеку? Достаточно утром 400/600МЕ вит Д., а вечером кальций/магний в соотношении 2/1 и за месяц боли в костях пройдут
@@AndreySmirnov12 есть артрит и боли, а Вит Д очень низкий, при этом. Восстанавливают большими дозами и выравнимают прием на постоянной основе нормальных доз.
@@user-lx4mz5iu3v В советское время (и это написано в Большой Медицинской энциклопедии) считалось, что взрослому здоровому человеку в день достаточно всего 100 МЕ витамина Д. Тогда ещё не было производителей БАДов, финансирующих ВОЗ, которая рекламирует приём витамина Д в больших дозах. Сейчас считается нормой 200 МЕ. Это одна тушка трески в день. Витамин Д жирорастворимый. То есть, имеет свойство накапливаться. Копится он в печени и в жировой прослойке. А определяем мы его в крови. Вы принимаете витамин или едите много рыбы - показатели высокие. Вы не принимаете - показатели низкие. Из крови он уходит через 2-3 недели. Для организма он довольно токсичен и организм отправляет его в кладовку - в печень, потому что ему столько его не надо
Когда вы постоянно принимаете витамин Д в больших дозах и не принимаете одновременно кальций и магний, то организм берёт кальций из костей, так как основная задача витамина Д - добыть кальций из пищи или из добавок и вывести его в кровь
Таким образом, принимая витамин Д постоянно и в больших дозах, вы артрит может и вылечите, только попутно доведёте себя до остеопороза, инсульта и камней в почках, так как в организме всё должно быть сбалансировано
Старикам да
Если бы вы сделали пациентке анализ крови на витамин Д , то сказали бы об этом и назвали бы цифры, а так это чистая демагогия.
А какая разница, что показывает анализ, если есть негатиные последствия. Анализ может быть всего 35, а уже кальциноз сосудов, камни в почках. У другого анализ на уровне верхней нормы, и все хорошо, нет негативных последствий и кальциноза. Все люди разные
Камни в почках и витамин Д это как говорят врачи две разных стройки .Ну а если у вас уровень 35 ,то бегите в аптеку за качественным Д3 и повышайте минимум до 60. Кстати , по нашей статистике (живу в Германии) среди умерших от ковида нет ни одного с уровнем вит. Д 55 и выше. Выводы делайте сами. @@grugrish9669
Да если принимать вит. D без К2, то кальций шуранет в сосуды, а не кости.
Спасибо доктор! Был у вас на приеме по поводу артроза , читал вашу книгу на эту тему, и очень важно , что понял свою болезнь, а поняв смог с ней , если не справиться совсем , то научиться жить полноценной жизнью. Еще раз спасибо
Мне травматологии сказал, что после 30-ти лет витамин Д3 нужно пить всем постоянно. Я пила месяцев 6 по 4 капли. И у меня действительно сильно задели ноги, была тошнота, и я думала, что проблемы с печенью. После того, как перестала принимать витаминД3 , тошнота и зуд прошли. А, посмотрев Ваш ролик, я поняла, что это было от приема витамина. Спасибо, Вам, доктор. ❤
Принимала витамин Д3 в течение года в дозе 5000 I.E. в одной капле целый год. Никаких побочных явлений не было, напротив, ушли боли в мышцах и суставах, и улучшился сон. Решила сделать перерыв на летние месяцы, и с ноября буду снова принимать витамин Д3 в такой же дозе, потому что опять стала плохо спать и стали болеть суставы. Мне 73 года.
В одной капле 500 единиц
@@user-kj4yd4xp7q и это все равно что мертвому припарка.))))
Если вы принимали действительно 1 каплю, то это очень мало....
Спасибо❤Умница
Понятно,спасибо
Принимать витамин Д нужно с витамином К2, так как сам по себе витамин Д блокирует кальций, тоесть он не уходит в костную ткань, а оседает в сосудах. Витамин К2 устраняет этот нежелательный еффект. Самая усвояемая формула витамина К2 это МК7
Да, не надо его вообще пить, если Вы не в полярной ночи сидите. Что за безумие?
@@user-ir6rp2cn2o У меня родственница в Калифорнии живёт, там круглый год лето. Так у нее после анализов обнаружили дефицит витамина д. Она , правда, загорать не любит, но солнечных дней там очень много и круглый год. Так что отсутствует полярной ночи не спасает. 0:53
Слава Богу,что я часто не слушаю врачей и не спешу скорее принимать то,что выписывают. То на статины хотели посадить при чистых сосудах и нормальном давлении,то климакс искуссвенно вызвать,то "из пушки по воробьям" хеликобактер пилори уничтожить антибиотиками,то этот витамин "д" пейте долго и по 5000 единиц! Каждый раз все тщательно перепроверяю и слушаю свой организм. Спасибо таким врачам,как Евдокименко!
А как можно искусственно вызвать климакс?😮
@@user-ny9vx2cl1sгормональными препаратами или спирлью с гормонами.
@@user-ny9vx2cl1sудалить матку и будет климакс. Некоторые врачи так предлагают лечить обильные месячные.
@@user-ny9vx2cl1s Препаратами. Бусерелин,например
Противозачаточными
Храни Вас Бог, Доктор с Большой Буквы!
Благодарю! 🙏❤️
Я много лет назад увидела информацию что передоз витаминов опаснее, чем нехватка. Теперь я не пью витамины совсем, только кушаю полезную еду
Вы нормальный человек со здоровой психикой!
Я тоже пришел к этому выводу, лучше больше витаминизированной пищи кушать, овощи фрукты салаты наше все , но вот в магазинах наших биопродуктов почти нет, а пользы от этих витаминов меньше чем вреда от нее, нужно наверное на своем огороде все выращивать, да и без удобрений всяких.
👍
@@sweetburger6661не вырастет ничего без удобрений
Согласна с доктором.Все должно быть в меру.Ломало,крутило ноги.Боли в суставах.После прекращения приема витамина,все пришло в норму.Прием витамина должен быть курсами.Не заниматься самодиагностикой и самолечением.
Через сколько боли прошли?
У меня наоборот, при нехватке витамина Д крутило ноги. Анализ показал дефицит. Стала принимать в дозе 10000ед, после недели приëма уже облегчение наступило!
Принимаю совместно с витамином К2
Спасибо большое доктор.
Верю Вам! Беспокойные ноги наверное именно от него, принимала по 4.000 ед. 6 месяцев! Теперь мучают к ночи беспокойные ноги. Спасибо Вам , дорогой доктор. Калининград!
Это магния не хватает. А доза 4000 МЕ это профилактическая доза для ребёнка 20 кг
Попробуйте перед сном держать ноги, запрокинув на стену.
В Калининграде очень сыро, часто ветрено. Сама там живу. Но мне норм, а вот маме климат не подходит- крутит все суставы. Переехала в Анапу. Там все наладилось.
Тоже скажу что магний надо подключать. Магний и Д3 дополняют друг друга
Пейте 400-600ме магния и по ночам ноги перестанут беспокоить.
Любые витамины в избытке могут наносить вред а не пользу организму.Всё должно быть в меру.
Спасибо большое. Приму как предупреждение перед началом приема витамина Д
Спасибо, Доктор! Услышала ответы на незаданное мною вопросы.
Принимаю витамин Д на постоянной основе и уже не один год. Все перечисленные вами побочные явления у меня есть. Списываю на старость. Появилась надежда облегчить боли, особенно в плечах и прочих симптомах, вами перечисленных. Спасибо за рекомендации.
Принимаю 3,5 года 5000 ед почти без перерывов. И цитрат кальция 600 мг, глицинат магния 200 мг. И к2в форме МК7 100 мг. Все тоже без перерывов. Стараюсь полноценно питаться. Красное мясо не ем. Не люблю. Ничего не болит. Делаю активную гимнастику. разные комплексы. И суставные, и силовые,, и растяжки. Тоже каждый день. Примерно по часу. И еще кучу БАДов принимаю. Все отлично.Если что-то заболело в мышцах, ищу триггеры и их причину. Корректирую упражнения. Мне 62. Выгляжу как девушка.
Да но триггеры это и есть последствия от солей кальция в мышцах.
@@mister_pelmen Нет. Триггеры - это следствия некорректной работы мышц. Одни мышцы ленятся и не включаются в работу, другие берут на себя их функцию, уходят в гипертонус, Недавно нашла для себя чудесного тренера по йоге на Ютубе. Меньше чем за месяц ушли триггеры. МФР больше не делаю.Тело стало сильным, причем пропорционально. Включилось много мышц, которые трудно было активировать другими гимнастиками. Не ожидала, что йога так прекрасна.
@@user-dd6tt8sf3r И все таки выключение из работы мышц это следствие а не причина. Вы давно и сильно переели витамина Д и как минимум из-за этого кальциевые триггеры в мышцах. Нормы по витамину Д завышены фармой.
Будьте любезны назовите имя тренера, куча тригеров в теле.. я думаю что может и мне он сможет помочь, как называется его канал?
@@user-eb8pu1kq4gКанал Milky Vegan Yoga . Тренер Филимонова Ирина
Очень жаль, что вы не сказали в каких дозах эта женщина принимала витамин D. Если это 10000 МЕ - тогда одно дело, а если 600 МЕ (примерно суточная норма) - это другое... Так и остался вопрос - безопасно ли принимать витамин D длительное время в низких дозах, например 600 МЕ?
dmb8962, сдайте анализ крови на витамин Д, если норма ближе к верхней границе, то зачем дополнительно принимать?
@@user-pu3vt8tp1b стоил бы этот анализ рублей триста, а не две с половиной тысячи, тогда можно было бы делать его часто. И до курса приёма препаратов, и во время курса, и по окончании... А пока что не всем доступно это удовольствие, увы.
Дорогой доктор, здравствуйте! Вчера случайно попал ролик Комаровского, в котором он советует всем, у кого есть предрасположенность к остеопорозу, пить кальций и витамин Д каждый день и постоянно. Показалось странным, и потому решила спросить у Вас, поскольку отношусь к Вам с огромным доверием. Спасибо заранее. С уважением, Нели - мама Софии...
А может не стоит с таким уж уважением относиться? Не задумывались? Впрочем, о чём я 😂
Большое спасибо за разъяснение. Принимаю его больше года. Да, кальций везде, сердце, почки, сосуды,боли в костях, тошнота. Спрашивала у врача, от чего такое происходит и не стоит ли отменить витамин или кальций. В результате только порекамендовано было добавить витамин до 8 капель. При чем постоянно, не отменяя.
Спасибо Вам, доктор за разъяснение. Жаль, что таких как Вы очень мало.
У меня така же ситуация, отменила вит д уже месяц не пью. Но побочка до сих пор. Слабость, тошнота, боли в мышцах., одно расстройство. .
@@user-fx7ky2cb2pа сколько капель пили?
@@user-fx7ky2cb2p прошли у вас боли в итоге?
Витамин Д всегда применяется в комплексе с кальцием и магнием и К2. Не плохо было бы указать дозирову которую применяла пациентка и собственно уровень витамина Д в крови. А то не убедительно как-то.
Вообще не убедительно, опять на слово поверить нужно, что была такая пациентка, и все беды у неё от витамина Д
Потенциальный вопрос, доктор))
- в какой дозировке пациентка принимала вит Д и его форма? Если дозировка высокая и принимается при уже оптимальном уровне вит Д, то передозировка неизбежна (если не мониторить).. И отсюда второй потенциальный вопрос:
-какой изначально (до начала приёма) был уровень в крови? Смею предположить, что анализы она не сдавала и пила вит Д по самоназначению, даже не зная, дефицит у неё, нормальный уровень или избыток.. Как и не делала периодически анализы на содержание вит Д (примерно раз в 3 мес), чтобы отследить динамику и тогда уже принимать решение о продолжении приёма или перерыве.
Всё есть яд и все есть лекарство..можно и чистейшей воды пить по 6 литров в день и заработать себе проблемы с почками..хотя, казалось бы, вода..))
в видео сказано - анализы не панацея. Реакция на витамин Д очень индивидуальна.
@@doctorEvdokimenkoДоктор, скажите пожалуйста какие надо принимать весной витамины и минералы? Весной очень ощущается их нехватка. Очень бы хотела услышать ответ профессионала с уважением с Дальнего Востока, Алла..
Добрый день, всем почитателям Доктора Евдокименко!
Спасибо Доктору за такое полезное и подробное видео на важную тему.
Почему доктор ничего не сказал о результатах анализа на вит. Д у пациентки ?