Что творит Витамин Д3 с организмом? И где он содержится?
HTML-код
- Опубликовано: 2 май 2023
- 👨⚕Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?... видео
✅ Мой Блог в Телеграм канале. Подписывайтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
Для чего нужен Витамин Д3? К чему приводит дефицит Витамина Д3? Давайте разберемся, почему Витамин Д3 так важен для здоровья и какие заболевания могут быть при его нехватке. Также я расскажу, в каких продуктах содержится витамин д.
#доктордлин #дефицитвитаминад #нехваткавитаминов #витаминд #витаминД3 #витаминD3 #витаминd #анализкрови #витамины #здоровье #зож #клиникадокторадлина #сергейдлин
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра - это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно-тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
*Рекомендую к просмотру полное видео "Витамин Д: правила приема и частые ошибки. Как принимать витамин Д правильно?"* ruclips.net/video/mhi6cDwcZZs/видео.html
👨⚕Записаться на бесплатную консультацию →
doctordlin.ru/?код видео
✅ Мой Блог в Телеграм канале. Подписывайтесь: t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
Доктор, почему от этого витамина начинаются головные боли???
Витамин д = 22 пить витамин д?
Вес хорошо увеличивается!
ll X in oriyq lineX it
Пойду селедку куплю сегодня и с лучком и картофаном
и скумбрию и печень трески и семга ....и никакой химии
С водочкой залить
Вы большой молодец, всё обьясняете чётко и понятно, храни вас Господи
Очень понравилось. Объяснили без научных заморочек. Спасибо
Вит.D3. Иммуномодулятор, противоопухолевое средство. Доктор -умница. Спасибо.
Просто и доступно объясняете, без зауми.
Доступно и грамотно объяснили, благодарю доктор!🥰
Не, не модный, а необходимый. Верно говорите, что иммуномодулятор. У меня после ковида его недостаток был и пока не пропила Фортедетрим 8 тыс. МЕ в день и не повысился вит. Д до нормальных значений - иммунитет вообще на "0" был.
БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ,, 👍👍👍
Спасибо Вам доктор!
Я как нутрициолог скажу так. Вот дозировка в 2000 Ме вообще ни о чем!!1!1!1! Сразу без анализов назначаю 5000 МЕ, через месяц сдают анализы - вуаля, никуда не убежали. У всех поголовно дефицит витамина Д, так что хуже не сделаем. А так да, всем Магний 400 мг ещё назначаю, особенно при плохом сне
Витамин Д надо принимать круглый год? По 5000?
Вит D еще помогает при высоком давлении тоже.
+ вит к2 на каждые 10000 МЕ вит Д 100 мкг, цинк- кофакторы усвоения витамина Д
По анализам назначает врач.а не сам пациент
После ковидлыэпидемии я не верю врачам на 99%
Вот в продуктах и на солнце замечательно,а так можно очень даже перебрать его и очень не хорошие последствия,надо аккуратно
И вам спасибо ! Согласна,все вмеру ,,,,
Сырые желтки безопасно --- это для многих универсальная мощь.
Клевер и мокрица из блендера на северах --- это благость.
Сырая свекла на мелкой тёрке -- это для многих благостная бомба.
Полностью согласна. Спасибо.
Спасибо большое, доктор!
Я его принимаю и чувствую это
Супер! Спасибо большое.
витамин Д вообще отвечает за огромное количество функций в организме. его обязательно надо пропивать. я вот вообще в питере живу, у меня баночка нэйчес баунти с витамином Д3 постоянно в обороте.
В свежем натуральном молоке😂
Три месяца зимы почти не видел солнца.
Без витамина D3 и fish oil ну никак нельзя на севере страны🇨🇦
Это точно. Так еще и летом слишком сильное солнце в моем регионе, сгоришь быстрее, чем витамин д получишь
А я искала для иммунитете
Спасибо!
Почему в советское время кроме рыб его жира ничего не давали детям в садике и все были здоровы щас все дохляки и это попей те и это дайте тфу
Благодарю❤❤❤
Спасибо большое тебе любимый мой родной Сергей Николаевич ❤❤❤ты самый лучший мужчина в моей жизни Аминь Сергею ❤❤❤я не могу жить без тебя любимый мой Сергей Николаевич ❤❤❤я безумно люблю тебя больше всех на свете любимый мой родной Сергей Николаевич ❤❤❤❤
А вы же как врач в курсе что употребление витамина Д3 совершенно недопустимо при отсутствии кальция в организме? Вы тупо не комплименты. Просто потому что витамин Дз это на данный момент предгормон, но, если нет поступления кальция, он способствует остеопорозу, потому что единственный запас кальция находится в костях, но при этом кальций просто необходим для мышечных сокращений, и в большей степени для сердца, но тут есть такой момент, мышцы остальных органов тоже жизненно необходим. То есть почему возникает остеопороз? Да потому что с годами окислительные процессы преобладают из-за распада веществ, и чтобы погасить кислотность распада организм берет "в долг "у костей кальций. Для ощелачивания. А значит если вы тупо назначить витамин Дз без кальция, вы заставите организм усваивать кальций, которого недостаточно, непосредственно в кости, и мы просто поимеем дисбаланс между мышечным скелетом и костным, а значит человек умрет тупо с крепкими костями и слабым сердцем. В первую очередь обеспечьте кальций а потом предгормон Дз. Иначе все получат слабость, как мышечную так и умственную, и предотвратят всасывание, или точнее усвоение металлов. Может полуграмотных врачам пора нести юридическую ответственность. Сначала кальций и потом Дз, потом металлы и минералы, витамины группы В в первую очередь, потому что они мощные антиоксиданты, и не все из них продуцируются организмом, в частности печенью.... Много чего можно сказать, но профессионал не назначит без анализов ни один витамин, потому что гиперавитоминоз нужно устанавливать фактически через лабораторные анализы. Сейчас все кинуться пить витамин, который уже практически соотнести к гормону, вы уверены что вы простой терапевт можете рекомендовать столь узкую специализацию, которая так обширна в то же время по гормоновлиятельным аспектам??? Будьте компетентны
круто 🤘👌 Вы МОЛОДЕЦ! А КАК ГРАМОТНО ПРИПОДНЕС!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!☝️😊
🇭🇺Поэтому нужно пить веганский витамин д3.
А без ошибок и с нудными знаками препинания можно этот теки? И без принижения чужого достоинства тоже было бы лучше.
❤ Доброе время суток всем , просматривающим данную информацию .
Доктор Шишонин в своем последнем видио говорил про то , что гормон " D3" приводит к кальценация сосудов .
Животных кормят этим витамином и в результате ,
люди , употребляющие животный белок ( мясо ) этих животных , кальценируют свои сосуды ..
Или по другому происходит кальцинация сосудов ?
Ответьте , пожалуйста , кто в курсе ❤ .
Про юридическую ответственность очень актуально. Настолько противоположная информация поступает от врачей, что безопаснее ничего не принимать, чем экспериментировать и себе навредить.
Все понятно Большое Вам спасибо
Согласна с вами. Благодарю❤❤❤
У моей внучки он был 8,5, обнаружили случайно, диагноз не могли поставить. Девушка была в тяжелом состоянии
Я познакомилась с Д3 только во время пандемии, с тех пор и принимаю постоянно 2000ме ежедневно в жевательных таблетках, у эвалар совсем они совсем доступные по цене для всех. И малышу почти с рождения даю по совету педиатра, только в каплях, болеем не часто
А сколько стоит D3 у Эвалар? И можно ли выписать его по Инету?
@@user-yp6wz2hx4t на Озоне можно
Красную рыбку не нужно рекомендовать,чрезмерно дорога!
У меня алергия на солнце.Выхожу только рано утром и вечером на улицу.Сильно стали выпадать волрсы.Это нехватка вит Д ?
Пейте цинк курсом !
У меня волосы стали выпадать -железа не хватало.
Да не модный, а нужный и необходимый организму. Никогда бы не стала пить витамины потому что это можно, принимаю исключительно для пользы или дефицит. Я себе сейчас взяла витамин Д3 форте 5000 МЕ эваларовский, понравилась высокая дозировка, больше для укрепления иммунитета конечно его пью. Потому как дефицита не испытываю, за этим строго слежу.
Никогда не покупайте продукцию эвалар.
@@mynameisnikЗдравствуйте, почему?
@@user-in1dh4cc8q миллионы накрученных комментариев типа того что сверху. Доверя к этому бренду нет никакого
@@user-in1dh4cc8qздравствуйте. Тоже многое негатива слышал о Эвалар. Сам пью американский now foods
А кальций Д 3,это то о чем вы говорите или Д3 без кальция,это другое
Спасибо Вам большое
Молодец умник красавчик
Доктор ,а какие дозы надо пить.Кто говорит 1000, кто 20000 .Хотелось бы узнать ваше мнение
Сдавате анализы, потом думайте, сколько пить. При дефиците - 5-10 тыс. единиц, при норме - поддерживающие дозы 600-2000. Но лучше, конечно, к врачу, чтобы точно назначил
Доктор, витамин Д и омега, про которую вы говорите, это же разные вещи. Витамин Д повышают в дозировке 10000ме. А уже по нормальным результатам анализа я принимаю уже эваларовский витамин Д3 2000ме по 2 жевательные таблетки в день.
Здравствуйте скажите пожалуйста витамин D 3 тармузит роста
Какой то ролик слушала, не помню, там говорили , чт от него суставы болят, а я страдаю ревматическим заболеванием, и стала бояться пить его. Что делать,доктор, он действительно опасен чем нибудь? Я вам только верю,подписана.
Наоборот, аутоиммунные заболевания лечат гипердозами витамина Д, по протоколу Коимбра
Забыли добавить, что его надо в день принимать минимум от 10кМЕ до 40кМЕ
Лучше всего сдать анализ на вит. Д3. Чтобы знать какую дозу принимать.
Это только для восполнения дефицита. На постоянной основе достаточно 3-5к.
Вит Д3 тоже что солнце и просто вит Д? Или это всё разное?
Благодарю вас❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Добрый день!.Скажите пожалуйста как восполнить нехватку вит. D3 если удалён желчный пузырь?
А при чем тут желчный?
@@user-ki4bj3wg6kесли мало жёлчи, жирорастворимые витамины плохо усваиваются
В солнце дедушка 😅😅😅😅
Читай книгу: витамин Д смена парадигмы
Благодарю вас❤
Благодарю вас
Сельдь ем, а сейчас принимаю "Кальций-д 3", миокарда.
Я сейчас пью комплекс витаминов мне говорят что там есть гормональные и от них полнеют это правда как узнать
Столько лекеров а люди болеют и умирают.
А как это связано? Или количество врачей по максимуму может обеспечить человечеству бессмертие? Само по себе бессмертие тоже не подарок, потому что радости жить долго старым и дряхлеть до бесконечности не принесёт. Проблема в сохранении активности, а это уже зависит от взгляда на жизнь своего тела! Все проблемы в «башне»!
Говорят , не доказано что он много помогает от рака! О вот заработать тромбы можно!!!!
Здравствуйте. Я пию д3 и цинк . Мой организм слабеют и сердца стало слабым. Когда стаю как будто умираю голова становится горячим, и сердца очень неприятно как будто остановиться. Не знаю что делать. Чувствую очень плохо 😢😢
Снова кто то врёт, заменяя мои слова-- я пишу "миофарм", а не миокард!!!
Как же надоел этот шлам в ютубе. Для чё перемалывать молотое мелким помолом!?!?!
Лжец
Благодарю🙏🙏🙏
А как вывнсти из фалангов пальцев твердые. Комки что делать с подагрическим артритом???❤❤❤❤❤
Здравствуйте Доктор.
Я каждый день витамин Д3 принимаю, в основном для иммунитета пью. Беру в интересном и удобном формате-жевательные таблетки от эвалар.
А если аллергия на рыбу и могу её есть только в консервах?
В жирной рыбе содержиться Омега3 а Не Д3 ... Доктор хоть бы погуглили перед тем как снимать видос.
В рыбах много мелких костей как будет есть с трудом перебрать рыбу от костей?
Сырая присоленая скумбрия после заморозки во рту тает.
В этих рыбах нет костей мелких.
А вы их зубками, зубками...
Делаю фарш из селедки. Перемалываю ее прямо с костями на мясорубке. Можно дважды. Нежные косточки селедки не ощущаются и, к тому же, очень полезно.
Спасибо большое
А тунец?
Витамин д3 нужен для костей и их роста, поэтому, помимо обычных прогулок, я и моя жена принимаем жевательные таблетки витамина д3 2000 ме + к2 Эвалар. Высокая дозировка витамина д в 1 таблетке усиленная витамином к2, который дополняет и усиливает свойства витамина Д.
Никогда не покупайте продукцию эвалар.
@@mynameisnikпочему? Я, наоборот, считала Эвалар хорошей фирмой. Хотя некоторая продукция разочаровывала.
@@user-nd4li5cg6f судя по тому как они отвратно рекламируется доверия нет. Даже этот комментарий, не видите что ли, что он рекламный?
У меня повысился до 108..и я наоборот разболелась..как так?
Спасибоі Док.
Сделала анализ крови на витамин, у меня его совсем ниде нижнего предела, теперь по 6 капель каждый день, посмотрю, через два месяца снова сдам, а есть рыбу, ну не знаю, она сейчас тоже вся отравленная
Маловато в продуктах этого витамина, и солнце в нашей стране не везде светит) Тоже думаю, что витаминами проще и быстрее восполнить дефицит
прочитала про витамин д3 ,уже незнаю 🙄пишут от него депрессия ,если пить капли ,всяко разно ,что делать, сын пьет у него на ногах появились пятна красные шершавые ,ходили к кожжнику ,виписал против аллергии ,ни каких изменений ,потом мази всякие испробовали ,читала что при нехватки бывает проблема с кожей ,купила аквадетрим ,пил ,исчезать начали пятна ,вот одно пятно долго заживает ,год назад пили ,сейчас начал пить,начиталась наслушалась ,уже думаю ,когда сыну было 4 месяца ,он в постели вертел голову и волосики падали ,врач сказала кальция нехватает онтогда под лампой ,сейчас ему 33 ,нам надо какие то анализы сдать ,на Д?
Пятна могут быть от передозировки д3. Если анализы не сдавали, лучше сдать всё-таки. И можно попробовать пить с омега-3 и с К2 витамином. Но лучше врач скажет, конечно, я говорю из своего опыта (у меня уровень д3 - 7 при норме 30-100)
Благодарю
Надо же, да что ты говоришь, чипуха какая то
👍
Ждём ,что вы скажете? И скажете ,правильно,витамин Д3 с К3 😮
В одной ампулы витамин в1 в6 в12 можно ставить укол?
Нет нельзя
Вот и ешьте продукты , как родители наши ели. Вркви никак не придут к одному мнению, назначают как хотят, не имея ни опыта, ни должных понятий , витамин гормон, и онкология паращитовидных желез он вам обеспечит. Про магний одновременно 400 мг. вам не сказали? Забыли или не знали...или в чем то заинтересованы лично для себя...? Доктор Длин вы не эндокринолог!
Искуственно выращенная семга, пойдет?
...а как быть веганам❓
❤
Таяна віт.Д-Таяна.
Какие у вас красивые волосы, что вы употребляете?
Толи баба,иль мужик?😂
👍👍👋❤️🙏
Я его принтмаю
Док, Вы, хоть и молоды, но, заслуживаете доверия! Простите мое невежество - вит D-3, то же, что и кальций Никомед -3???!!!❤
Нет!!! Д-3 это жирорастворимый витамин! А кальций - это элемент Ca,.- школьный мелок, скорлупа яиц…
😊😊😊😊😊😊🙏🙏🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😍
Мне назначили пить пожизненно.
Почему
@@FOXMULDERX Гонартроз 2йст.колен.Делала МРТ,сказали что кости просвечиваются и новообразование в коленном суст...Состояние разбитое,нет сил,хочется спать и т.д
Здравствуйте, а какой именно дозой пить надо. Такая же проблема
Закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма.Населению надо отказаться от него.
Стас Ник обьясните пожалуста о закисляющем не раздельном питании.
А понятным языком не могли написать?😂
Люди! Подумайте,если будете пить только Д3 ,точно заработаете ,будет тромбы(моя знакомая пила только Д3 и врачи не говорили ,что пить с К3 ,не было тромбов у нее ,вот так ,слушать их 😢врачииии 😡
Чтобы не сгушалась кровь, и не было тромбов, параллельно употребляйте Аскорбиновую кислоту ( строго ПОСЛЕ еды‼️), для разжижения крови... ( конечно, если не пьете Кардиомагнил, Тромбоас и подобное...). P.S. есть много других методов народной медицины, чтобы разжижать кровь... Не ленитесь, и Инет вам в помощь инфо об этом...
😮
Что тут разбирать? У всех кто живет в России постоянный дефицит витамина Д
Профилактические дозы нужно принимать до конца жизни
Гулять надо больше в солнечную погоду, даже зимой и этого Будет достаточно.
@@natalytaranenko1243 полная чушь. Учи матчасть
Что значит повышает? Куда повышает, кому повышает? Чего повышает? Можно по-русски говорить?
Рыбу не люблю, витамин д врач назначал уже давно, поднимала дозировкой 5000ме, сейчас 2000ме принимаю эвалар витамин д3 максимум, дозировка профилактическая, на лето достаточно
я тоже их принимаю, мне как раз по 2000ме на круглый год, уровень в норме, анализы сдавала, сказали мне достаточно этой дозировки, значит из питания еще достаточно получаю
У вас,что заелр
❤❤❤❤❤❤
Доктор ,а почему не говорите?,что витамин Д3+К2 (нужно с витамином К2 ,а просто Д3 опасно!!!!! Вызывает тромбы 😢.как так можно,говорить? Сказали ,и бы ,что только с К2 .люди не знают ,а я знаю
Na Fe, чтобы тромбов не было, достаточно параллельно с D3 употреблять Аскорбиновую кислоту (после еды ☝️‼️).
А солнце даёт мне d3?
Ещё как даёт! Только надо хоть немного покраснеть, но не обгареть
Лучше пей корнь кукоты он в 100 раз эфективней витамина д
Витамин д3 я получаю принимая эваларовский витамин д3 500ме в каплях, они гипоалергенны, хорошо усваиваются организмом, не имеют вкуса и запаха, и их цена вполне доступная.
СКОЛЬКО РАЗ ВЫ ПОВТОРЯЕТЕ ОДНО И ТОЖЕ?.ЧТО. СВАМИ????
Вам надо постричься. Прическа у вас женская.((
Нормальная у него причёска. А акцентировать на внешности чьей-то и ее недостаках - признак инфантилизма
@@natalyamerkel6158 как раз наоборот, инфантильный тот кто этого не видит. Эта прическа его обабивает. Неужели ему некому это сказать.? 🤨
@@user-ki4bj3wg6k это по вашему мнению - обабивает. По мнению других - нет. И вообще, с древних времён мужчины носили длинные волосы и всякое разное. Какое отношение это имело к бабам или не бабам? Зато бабы все поголовно, как стриженные овцы, ничë женского.
Благодарю Вас вы очень святой❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
А яйца?
в 2 желтках половина сут.потребности Д3. Об этом др доктор говорил!
За советы благодарность!! спасибо🙏💕🙏💕🙏💕 большое👌👌👌
Алкоголь стимул для роста волос но он очень опасен лучше другие средства.