Кому можно принимать витамин Д без анализов, а кому не нужно.
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/...
Курс "Как снизить холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)."
www.udemy.com/...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылка на руководство по применению витамина Д для профилактки :
academic.oup.c...
--------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: t.me/clinic_ec...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию и сопровождение: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
Курс "Научитесь снижать холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)."
www.udemy.com/course/nkbfkzcj/?referralCode=E3A698AC69D0BB012A65
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Как-то др Берг рассказал, что американское кардиологическое общество рекомендует рафинированные углеводы в каких-то количествах и не считает их вредными для здоровья, и это якобы на основе каких-то исследований. Тогда др. Берг решил выяснить, кто же спонсор этого "исследования". Оказалось, это ....."Nestle" 😂😂😂
Так что нет гаранитий, что все эти "клинические исследования и рекомендации" не проплачены заинтересованными корпорациями.
Отличный комментарий.ВОЗ верить-себя не уважать😢
Никогда не верила американским исследованиям,у них всё отталкивается от спонсоров. И почему нам всё время кивают на них? Я даже лекарствам из США не доверяю. В этом плане у немцев всё по честному, там главное ordnung.
Тоже так подумала.Разве можно верить этим товарищам,они давно потеряли всякое доверие.
Пропало настроение...силы, выносливость. Через 2 года исчезли оргазмы. Такая...глубокая депрессия и безсилие. Проверил витамин Д, а он почти на нуле. Начал принимать, через 2 месяца более- менее все наладилось.
Таму вас больше всего тестостерон упал сильно , его нужно проверить, ведь именно витамин д системообразующий витамин для выроботки тестостерона. Потому может вам и стало лучше, ведь витамин д посприял повышению тестостерона
Плацебо????
Верю. Долгое время находилась в состоянии апатии. Случайно выяснилось, что уровень вит. D намного ниже нормы. Солнечная Испания.
Даже оргазмы? Жестоко конечно…
В крови анализ не информативно, вит Д в жировой ткани такой анализ покажет правильно количество😊
Обожаю наших врачей: сколько врачей, столько и кардинально противоположных мнений. Недавно Комаровский убедительно рекомендовал всем без разбору пить витамин Д ссылаясь на всё те же исследования и рекомендации ВОЗ.
Комаровский подрабатывает на пенсии. Он и не скрывает, что приторговывает витамином д и всякой разной шнягой, поэтому он все это и рекомендует.
Если ВОЗ рекомендует, значит принимать не будем!
...этот прощелыга наладил производство и выпуск витамина D на продажу,чтоб заработать...поэтому нужно информацию брать из разных источников...
@@MySashaStone Комаровский, вообще, из себя доктора Берга строит. Смешно....Всего-то, шоумен-педиатр.
Рекомендую проверять раз в году 100%
Какие-то хреновые исследования, я конечно анализы не сдаю, но в целом как показывает практика на моей тушке, если цепляется простуда, и если я не сижу на курсе из витамина D3 то на губах начинают вылезать гирлянды из болячек и висеть как минимум по 2 недели, если простуда цепляется во время приема витамина D3 то болячки на губах либо отваливаются уже 2-3 день или же даже не успевают проклюнуться как организм переламывает болезнь.
P.S.
какая-то странная мода последние годы пошла на то, что все бады хренотень и витамины ваши фигня, и омега фигня и D3 фуфломецин, хотя как показывает практика бады работают, просто говно производителей развелось как собак не резанных.
В медицине сейчас к сожалению очень много лживой информации.особенно в последние несколько лет
Доказательства есть? Или так, лишь бы написать...
Да,особенно нв россии
А много и не лживой
Вспомните про прививки от ковид...
@@annamelnikova8947 что вспомнить? Разверните, пожалуйста, ответ
Я живу в районе крайнего севера, продукты сейчас отвратительные. Витамин д принимать начала после анализа и чрз месяц приема начали расти ногти и перестали сыпаться волосы . Конечно про серьёзны заболевания не знаю, но мне достаточно и маленьких плюсов.
У вас не росли ногти???
@@user-se1di5cn5f от чего же не росли, просто слоились и очень медленно росли, т.е. качество было плохо
В условиях крайнего севера обязательно зимой надо принимать витамин Д, так как длительный период без солнечного света, организм этот витамин не накапливает
Отсутствие длительное инсоляции..т.е. солнца.. такое же показание для применения вит д как и вышеуказанное врачом в этом ролике..вопрос в дозах и периодичности курса..дозы выше 2000 ед. приводят к дефициту
вит а..и др ророй нежелательным вещам
как только витамин Д перестаю пить, так сразу ногти начинают ломаться. Даже без анализов понятно всё.
Это люди, которые решают должна ли медицинская страховка в США покрывать витамин Д или нет. В Америке все на мед страховки завязано. Они все что угодно напишут, только бы чтоб страховые компании поменьше анализов и процедур покрывали. Это большая мафия в США - доктора, страховые и фарм компании.
От чего вы решили что вы мне их
нет, ну просто интересно😅 каждый суслик агроном
Но с другой стороны, им надо продавать населению тонны препаратов с вит Д. Зачем им подрывать свой бизнес? Поэтому Ваша версия неубедительна. Ну а то, что мафия- это точно.
@@arzumammadlie6388возможно потому что им нужно продавать препараты, которые стоят дороже чем витамин д, и не имеют такого большого количества разных производителей
Живу а Америке. Витамин D3 это один из самых дешёвых и доступных витаминов. Зачем его покрывать страховкой?
@@victoriad4393 тут речь о бесплатном анализе на витамин д, а сам витамин конечно дешевый, поэтому фармкампании не очень заинтересованы в его продаже
Интересно, сколько у нас здоровых людей? По факту, почти всем придется принимать витамин Д
Да, так оно и есть. Плюс еще климатический фактор. В итоге 95% должны принимать витамин Д дополнительно.
😀
Я на Камчатке живу.На данный момент вит Д по анализам 14...Лето холодное и дождливое в этом году.Следующее может будет лучше, но надо работать в офисе..и так каждый раз...И я не пойму , надо мне пить вит.Д , или нет..?
Посыл видео - включайте критическое мышление и читайте между строк...
@@user-dl9xf2iv3lя в Крыму живу, у меня витамин Д3 14. Принимаю.
Ещё раз убеждаюсь, что никто ничего не знает, это всё концепции идеи, домыслы и эксперименты на людях. А как же ВОЗ и их рекомендации? Смех.
Витамин Д решает в организме очень многие вещи с онкологией, суставами,костями,различными воспалениями,и т.д.что очень невыгодно для бигфармы.если недорогой витамин заменяет кучу дорогих препаратов.
Сейчас вообще на этой волне ведется медицинская дискредитация многих витаминов
Где эта дискредитация? Что вы несёте -)))) 😂😂😂
@@saveliy8888Да, є
@@saveliy8888 что может, то и несет😅. Тем более название витамина Д витамином - весьма условно. Гормон, участвующий в очень многих процессах
Так и есть. ВОЗ на мыло!
Не только вит.Д, современный человек должен принимать весь спектр витаминов и минералов, а для Биг Фарма это очень не выгодно
В Америке среди врачей есть мнение, что всё это сделано для того, чтобы уменьшить возможности страховки и снизить издержки страховых компаний, коими и было аплодировало данное представление.
А как прием витамина д влияет на страховку?
?
@@ghhhgj9339Анализ на витамин Д дорогой. Поэтому и пришли к выводу - не нужно его делать всем подряд 😁
@@ghhhgj9339 Без профилактики тех или иных заболеваний потенциальный клиент их допускает, а потом идет к врачам, чьи гонорары равны стоимости дома.
@@ghhhgj9339Анализ дорогой, люди делают по медстраховке, страхователям невыгодно. Послушайте Анчу Баранову, она об этом говорила.
Сначала исследования говорят одно, потом другое противоположное. Посему где гарантия того что это исследование верно и ему нужно верить? А лет через 10 скажут, что нужно принимать по 10тыс МЕ витамина 2 раза в день и Вы же будете вещать, на своём канале, что это правда
Как и с яйцами
Гарантии только в страховом агенстве
Никто толком ничего не знает, но примерные рекомендации в принципе помогают. По крайней мере про алкоголь точно всё изучено. А про витамин Д то в принципе не помешает сдать анализ
А жещинам в начале климакса?
Верно. Если слепо верить каждым исследованиям, то в случае коррумпированных исследований, такие горе блогеры становятся балаболами. Поэтому надо думать собственной головой и верить собственному опыту☝️
У нас 80% населения не может позволить себе полноценное качественное питание.нужен ли массе витамин Д?.... безусловно.
Не ждать возникновения болезней,чтоб начать его поием.а именно начинать пораньше и с профилактических доз.
В стране нет овощей и фруктов , овсянки, курицы зернового откорма, недорогой рыбы? Это вполне приемлемо
Думаю, тут дело не в питании, мы же перестали бывать на улице. Ведь раньше не было помещений и авто, где напиши предки проводили все время. Мы не бывает на солнце столько сколько проводили наши предки. Они ведь жили на улице практически.
Ещё изменившийся фактор мы перестали двигаться.
Питание может стало лучше, но он не то что было раньше когда формировался, эволюционировал наш организм.
Мала солнечных дней, или мы меньше бываем.....
@@lizatsep2480 И солнце, на минуточку, опасный окноген, нахождение на котором для многих просто опасно, а эффект от пребывания под лучами быстро нивелируется.
@@saveliy8888 Вы хотите сказать, что перечисленное вами надо есть тоннами? Овсянка то причем? А фрукты? А курица? Жирную сёмгу дикого вылова не могут себе позволить 90% людей. А недорогой речной рыбы вообще проблемы с Омегой и Д, но есть опесторхоз.
Спасибо, Михаил Вадимович за честную, неангажированную, может, не для всех коллег приятную информацию.
Спасибо за Ваш труд и ценнейшую информацию. В наши дни семейному доктору много работы и мало времени изучать самое новое и передовое. Много информации просто не доступно. Коммерция побеждает.Вами данная информация современная, актуальная, очень качественная, логичная и интересная. Продолжайте, пожалуйста, эту работу.Вы как луч света. Мира и добра Вам!❤
Принимаю по 800-1200 Ме в день. По анализам был 15. Ну что сказать… ногти крепче, волосы выпадают меньше, энергии по-больше. 42 года. Субклинический гипотериоз, гликированный гемоглобин 5,5.
Лишнего веса нет. Не планирую совсем отказываться от профилактической дозировки. Больших доз как-то побаиваюсь. Комментарии о мотивах этой ассоциации и мед страховок США, по-моему, очень разумны.
Надо типа чтоб был 25 когда здаешь не знаю ток кто это придумал
Свой уровень витамина Д в районе 32-35 (многолетний мониторинг). Пила вит д несколько лет по 2000 в день, а два месяца по 10.000 в день. Поднялся до 46-49. Но! Три-четыре раза в год срывало спину (люмбаго), в итоге : согнута пополам, на таблетках, на уколах, на больничном по 2 недели.
Сейчас кальцинаты в груди, в правой почке...
Начался гипотериоз, поставили диагноз скбклинический тиреоидит , ттг доходил до 7.
Перестала полностью принимать этот витамин: вернулся мой естественный уровень - 35; спина перестала беспокоить ВООБЩЕ. Ттг в референсе.
На солнце бываю как можно чаще.
Пришла к выводу: не нужно вторгаться в свой организм фармакологическими зомбированиями.
ВСЁ ИНДИВИДУАЛЬНО!!!!!!
Нельзя просто вит.Д без К2 принимать.К2 препятствует кальцинированию.
@@janaselle8063 я и с к2 принимала, и с магнием
При такой дозировке витамина д и неудивительно , что возникли такие проблемы со здоровьем
@@user-kl5dn5id8vУ неё ведь не высокая была дозировка. Всего 2000
а у кого 21,22,29??
10 лет каждый день принимаю и все иследования давно на себе сделал. Принимал, принимаю и буду принимать. Закрыт вопрос.
Ну ну
В какой дозе принимаете?
И что ,нигде не образовались кальценаты?
Правильно делайте, потому что он легко из организма выходит, а профилактическая доза до 5000 единиц.Летом через день/раз в день. Зимой каждый день раз в день. Но с учётом сопутствующих заболеваний. Но после 18 или 20 лет, точно не помню.
@@user-wx7mi9sm4l по 4000 IU принимаю, у врачей никогда небыл, все ковиды по барабану. 64 года. 🤝
Я бросил пить, курить, стал заниматься спортом и принимать витамин Д. Этот витамин творит чудеса, ощущаю себя великолепно!
Ои́, что то тут не так.😅
А тот факт, что бросил пить, курить никак не повлиял на здоровье? Только волшебный витамин Д?
Если физические нагрузки значимые, надо контролировать свой химзавод, все верно!
@@tu8485 конечно, попробуй тоже, может сообразительней будешь, различать сарказм, например
Ну вот кому верит,кто говорит опасно принимать,кто говорит надо
Сомневаюсь, что все эти метаанализы делаются с беспокойством о здоровье людей..
Спасибо за полезную информацию. Я для себя выделил ещё 5 группу - это 70% населения земного шара, так как оно не имеет полноценного питания (в медицинском понимании), не выполняет регулярные физические нагрузки, имеет нарушенный режим сна и т.д.
Разбираются.. даже лучше.. чем МЫ?/ Это невозможно/ Невозможно быть компетентнее комментирующей аудитории...🤓
😂😂😂
Эксперты с дивана всегда самые экспертные 😅
Даже есть канал на Ютубе: Стратег Диванного Легиона. Рекомендую)
Дуже дякую за нову цікаву інформацію! Ви як завжди донесли її професійно та стисло! Беремо до уваги!
Подождите, а как же женщины в постменопаузальный период? Я не говорю уже и о предменопаузальном. У моей мамы после климакса обнаружили артроз (кажется называется, когда вымывается кальций из костей и они становятся губкообразными и соответственно хрупкими). Ей назначили д3, который она принимает до сих пор 2 раза в год по курсу, и состав костей восстановился. Ей стало лучше, болей в костях больше нет. Получается в таких случаях витамин работает и это пятое исключение. Или это личный опыт в виде исключения?
Ей не 75. Сейчас ей около 60.
Если помогает, пусть пьёт
@@Angelica-fd😂
Это называется остеопороз. До менопаузы достаточное количество эстрогена защищает женщин и от сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. В постменопаузе здоровье начинает ухудшаться. В данном случае важны и диетические стратегии, и физическая нагрузка (мышцы защищают кости) и комбинированная терапия (в том числе и витамин Д). Но я бы настоятельно рекомендовала вашей маме найти физическую нагрузку по душе (хотя бы ежедневная ходьба быстрым шагом), а потом уже и на координацию и повышение силовых показателей. В дальнейшем это поможет уберечься от переломов.
А по поводу американских врачей - просто нужно понять, чьё это лобби. Так как в свое время странных заявлений, в том числе и об отсутствии вреда от пассивного курения было сделано
Я в том же возрасте, что и ваша мама. Когда принимаю витамин Д все более-менее приходит в нрму. Не злоупотребляю дозами, слежу за анализом. Так что все эти рекомендации очень относи тельны. Доктора уважаю и многое применяю из его советов.
Спасибо большое Михаил Вадимович за информацию, за вашу честность и адекватность к подписчикам, а также преданность и профессионализм к профессии.
Благодаря Д сдерживаю аутоиммунное заболевание и это подтверждается докторами, которые и посоветовали курсами пить Д, который нейтрализует проявления дерматита. В северной стране, где я проживаю (Балтика) с солнцем проблемы, а из-за белой кожи я моментально сгораю. С морепродуктами тоже не всё ок, потому что они стоят ползарплаты. Да, мнение спецов, ангажированных американскими фармкомпаниями и страховщиками, имеет место быть, но оно субъективно, потому что я владею противоположной информацией. Но к вам претензий нет, вы озвучили чужое мнение. Моя практика показывает, что оно не соответсвует действительности и я не беременный, мне не 18 и не 75. Значит, всё индивидуально.
"исследования " говорят, что не надо принимать витамин D, т.к. люди стали реже болеть и не покупают ихнюю дорогостоящую химию. Даже и не проверяйте, кабы чего не вышло!
Их, а не ихНЮЮ😂
@@riorita4799 (для долдодятлов)- я пишу разговорным языком, а язык- это развивающаяся субстанция, а не застойная, и в данном случае по тонкости смысла уместней написать "ихнюю", и, возможно, это слово уже присутствует в литературном языке, или будет присутствовать в ближайшее время. Ведь мышление человека может быть прогрессивным, а может- застойно-догматическим, как у тебя, и тут можно тебе только посочувствовать. А свои "правила" оставь для детсадика.
@@riorita4799иху.
@@riorita4799👍👍
Это дешёвая добавка витамин д
Большое спасибо! Как всегда, очень ценная информация!
ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШ ТРУД!!!!!
Я бы конечно этому не доверял . Пример ковид и его псевдо прививки добровольно , принудительные .
Именно за это очень ценю ваше- не пытаетесь продать какие-то вундер таблетки, а всегда подчеркиваете - сначала здоровый образ жизни, а потом все остальное. Чтобы быть здоровым нужно не добавить то или это, а убрать - сахар, жир. Всего поменьше и больше двигаться и пить. Всем здоровья и мирного неба над головой ❤
какая наивность, ей богу. Вычеркнув из рациона жир и сахар вы проглядите другое. Этого не достаточно!
Жир убрать.. а как жирорастворимые витамины усвоятся?
@@user-rq4kk7uo9n не цепляйтесь к словам, не убрать- уменьшить.
@@vesnovey замечательно, если вы видите больше возможностей улучшить своё самочувствие
Это самое Амерское сообщество ,так же считает , что колоть сомнительными прививками всех подряд , нарушая тем самым базовые права человека, полезно и безопасно по их сраным протоколам и рекомендациям.😏
Верно говорите
Сидите дальше на своем диванчике и продолжайте считать себя спасителем человечества😀
@@andytarasov4871глупейший комментарий....
@@andytarasov4871 тяжело вам правду читать, ну что ж...смиритесь))
А еще у них негров линчуют
Полностью поддерживаю Вас коллега. Каждому истерическому увлечению в медицине есть свои исторические отрезки времени.
Михаил Вадимович, здравствуйте, не по теме ролика.
Я вам писал по поводу приёма пробиотиков, когда у меня был псориаз.
Раньше я для снижения веса пытался сидеть на диетах, вплоть до полного отказа от пищи или ограничивался какой-то крупой и водой.
Самый низкий мой вес был 72 кг при росте 175 см.
Лет 8 я пытался лечить псориаз. Пошёл ко врачу и мне диагностировали псориаз из-за приёма антибиотиков. Лечился мазями, солями для ванн, грязью, мухоморами - всё помогало на несколько недель или месяцев.
В прошлом году начал вести активный образ жизни, заметил нехватку витаминов и питания, снял все ограничения с себя(ем и сладкое и жирное и субпродукты и конфеты и т.п.), так же употребляю протеиновые добавки, по типу аминокислот, глюкозамина, рыбьего жира, комплекс витаминов дневной и комплекс витамина б.
Почти весь псориаз пропал, осталось одно небольшое пятно на голове которое не чешется и не беспокоит.
Здоровый образ жизни + нагрузки + правильное питание моя формула успеха в борьбе с псориазом.
А вдруг потом новые исследования покажут, что всё таки надо было принимать и мы все это время упустили.
Благодарю ❤Михаил Вадимович! Всегда есть о чем подумать 🤔после Ваших видео !! Самого замечательного Вам всего!! 👍👌
Не надо забывать что во всем этом есть интересы Биг Фарма, миром управляют деньги 💰 Дяде Сэму выгодно чтоб люди болели и покупали дорогие лекарства, а вит.Д дешевый
Напишите Дяде Сэму и Биг Фарме, чтоб наконец запретили американским производителям повсеместно добавлять витамин Д в молоко! 😂
По страховке там дорогие лекарства оплачивает страховая, полностью или частично. Не все так просто.. в этом у них выгоды не получится. Скорее всего страховая медицина пытается сегодня сократить траты на анализ, и выписывание этого витамина, без которого в принципе можно обойтись.
Вот пусть те доктора, которые так считают, не принимают, а мы будем принимать.
При болях в локте, кисти руки и коленях при псориатическом артрите, принимал соответственно дозы витамина D. После курса боль и дискомфорт стали существенно меньше, фактически ушли, истонченная до этого зубная эмаль стала крепче, равно как и ногтевые пластины. Кожа была сухая, после стала нормальной. Это так, в кратце.
Моя семья не попадает в категорию тех, кому надо проверять, но мы проверили и все были в дефиците, я принимаю и мужу и сыну даю в дозировке 2000 МЕ.
Не согласна с вами, надо принимать в небольших дозах каждый день, без анализа. Хотя бы в зимний период. Стала принимать в 45 лет, перестали кости болеть, а болели много лет.
Да вы правы👍
Так док и сказал,что лучше принимать каждый день минимум доза чем раз в неделю ударная..
@@Teya981 да
Вы можете быть как согласны так и не согласны ваше право. Но связывать приём бада с "мифическими болями в костях" это верх необразованости. В костях нет нервных окончаний они болеть не могут. Вот ткани окружающие их другое дело. Это может быть и воспаление от чего либо и много чего ещё, но приплетать д3 не есть правильно.
@@ДмитрийВолоконский-ю2сА "верх образованности" - называть витамин БАДом?? 😅
Мне понравилось объяснение Анчи, которая находится в контексте США, где как раз такая рекомендия появлись. Дело в том, чтобы исключить тест из оплачиваемой страховыми этого теста, который делали всем подряд. Слишком много денег на это тратиться, а смысла в этом не очень много. Это же не лекарство, без которого нельзя обойтись
А зачем делать? На основании вашей мнительности и желания прожить 100 лет?
А в витамин не хотите анализ делать? Делают те, кто н чем не болеет, но любит лечиться
@@2023vvvдействительно,надо иметь лошадиное здоровье,чтобы пить эти бады горстями
Все это в целом верно. И безусловно, любые добавки не есть чудо-лекарство.
Однако есть мнение ( не мое, специалистов в биохимии, готовящих будущих врачей и даже в той самой Америке ), которые считают, что такой вердикт ассоциации эндокринологов продиктован в большой мере стремлением снять денежную нагрузку со страховых медицинских компаний.
Словом, как и во всем сегодня - все сложно и не однозначно...
Абсолютно верно, миром управляют большие деньги (
каквсегда вопрос открытый, решайте сами кого слушать
Такое впечатление, что скоро раз в неделю будет выходить новое исследование о пользе или вреде витамина Д, противоречащее всем предыдущим. Наверное, здесь каждый должен сам для себя решить, стоит ли ему пить этот витамин, и в каких дозах, потому как от рекомендаций врачей голова идёт кругом!
Спасибо, не напрасен труд как минимум для меня. Вы меняете мою точку зрения на это всё. Я теперь знаю на что мне делать приоритет что бы быть здоровым. Ещё раз спасибо за видео, смотрю каждое ваше видео.
Живу в Сибири на 55-й широте, ультрафиолета мало. Вот уже более 10 лет капля в день вит.Д -- полёт нормальный, ковид если и был, то я его не заметил. До этого, особенно в детстве, многочисленные простуды в зимний период. Анализ сдал ради любопытства - нижняя граница нормы.
Как раз еду сдавать анализы, думал включить туда и витамин д, но там такая цена что выгоднее купить годовой курс витаминов чем узнать хватает ли их
Здраво👍
Ваш труд ценен, и он точно не напрасен. Благодарю вас за ваши лекции ❤❤❤
Организм каждого человека индивидуален и настройки его деятельности формируются при зачатии. Соотношения белков, жиров, углеводов, минералов, витаминов и прочего. Какие-то дефициты - это всего лишь маркеры каких-то процессов и не о всех знают, а тем более их понимают врачи. И верно, что здоровый образ жизни - лучший витамин.
"они в этом лучше разбираются, чем я, и даже чем вы" 👍👍👍
Спасибо док, к своему сожалению не имею возможности быть спонсором...всё что в моих силах это выразить вам огромную благодорность за ваш труд... пусть небеса вознаградят вас ...от всей души желаю Вам этого.
Как интересно, первый раз слышу такие рекомендации, спасибо
Начались боли в спине и шее. Год ходил по мануальщикам, массажистам и неврологам. Грыжи и протрузии имеются , но они боли не дают таких ( как сказали врачи). Чувствовал себя как дед старый. Начал копаться сам... Сдал анализы. Д. 11 едениц. Купил 4000 + К2 и через 2 месяца боли ушли совсем. Теперь с сентября по май всегда буду употреблять. Доктору Петрику жму заочно руку за его деятельность🤝
Да. Давайте ждать пока придет остеопороз, переломы и перекосы с сильными болями. Тогда может сладим анализ и примем
Думаю , что что профилактическая доза витамина Д нужна. Сейчас многие выводы официальных обществ про пользу для здоровья чего либо продиктованы желаниями крупных фарм корпораций. Мое мнение!
благодарю за информацию,. всегда полезно и приятно вас послушать.
здоровое питание в современном мире большинству недоступно, потому обязательно надо принимать биодобавки
Розчарувалась у вашій підтримці цих досліджень.Кілька років тому,коли здала аналіз,просухавши ваше відео про вітамін д,шахнулась,що у мене 13....,хоч явних ознак недостатку не булоВтому,болі в спині списувала на інші проблеми.Підняла вітамін д,зараз приймаю профілактично на постійній основі
Дуже добре себе почуваю..
Розчарувалась у вас...не потрібні лікарям здорові пацієнти
Слава Богу!. Не розачарвують тільки ті доктори, які мають таку ж саму точку зору як і ваша. Дарма, що вчуся все життя. Ось тут якість ноунейм розачорован . Яка трагедія для мене.
Огромное спасибоо за видео, за то, что знакомите нас с новейшими исследованиями.
Эндокринологи упомянули, что мета анализы были оплачены страховыми компаниями, которые решили отказаться от анализа на витамин d3, так как это дорого?
Чушь: метаанализ - это множество исследований. Он не стоит дорого, это статистика. Тут нечего особо оплачивать. Вы голословны: Под рекомендациями есть список спонсоров : Co-Sponsoring Organizations: American Association of Clinical Endocrinology (AACE), European Society of Endocrinology (ESE), Pediatric Endocrine Society (PES), American Society for Bone and Mineral Research (ASBMR), Vitamin D Workshop, American Society for Nutrition (ASN), Brazilian Society of Endocrinology and Metabolism (SBEM), Society of General Internal Medicine (SGIM), Endocrine Society of India (ESI)
Где здесь СТРАХОВЫЕ КОМПАНИИ?
Вся эта шайка-лейка повязана так, что никто вам полную структуру никогда не опубликует. Они дают ровно столько инфо, чтобы пипл хавал и не возмущался.
Лучше знают чем я и даже вы 😂 Благодарю за информацию 🙏
Бог знает,правильно делаю или не правильно,но в свои 80 пью витамин Д зимой,летом перерыв, анализы не сдаю.Всем привет,ютуб при помощи VPN работает.
❤
Зимой в какой дозировке пьёте?
@@Екатерина-д8х9г Если бы я знала такие подробности,мне бы цены не было!!Мне моя любименькая, единственная невесточка что-то где-то покупает ,вот я и не лезу в дебри,в которых только запутаюсь.🥰Всех благ,Катюша!
@@user-hb6xj3ry4w ну так указана на упаковке дозировка. Просто посмотреть.... Ну да ладно,не важно. Будьте здоровы🙏
Тётке моей 84,никогда не пиоа, и здорова, огород держит
Сейчас нет полностью здоровых, ни людей без проблем с кишечником...
Откуда у вас такая информация?
Мне 30 с небольшим лет. С лет 20, наверное, у меня часто кружилась голова, и я не понимал, в чем может быть причина. Лишнего веса и каких-то серьезных проблем со здоровьем не было, более-менее всегда старался вести активный образ жизни. Но проходил буквально пару км или во время прогулки - сразу начинала кружиться голова. Лет 5 наверное жил с этим, и не находил причину. Но потом начал принимать витамин Д - и головокружения прошли. Я уже много раз испытывал на себя - бросал на несколько недель витамин Д - головокружения постепенно возвращались, снова начинал принимать - снова постепенно уходили. Так что я уверен на 100%, что лично в моем случае именно витамин Д мне помогает с этой проблемой.
Однако, есть пара нюансов. Со временем я начал увеличивать дозы витамина Д, вплоть до того, что начал принимать по 2к каждый день года полтора-два подряд. И однажды дошло до того, что у меня началась интоксикация. Жуткое состояние. Очень. Я не проверялся после этого, но как мне кажется, это было связано именно с переизбытком витамина Д, по крайней мере побочные эффекты именно те были, которые указаны. Потом несколько месяцев не пил вообще - головокружения вернулись, решил снизить дозу до 500 единиц в день и все стабилизировалось. Вроде, и интоксикации нет, и головкружений, но мне кажется, что иногда стоит все таки делать перерыв, хотя бы месяц.
Михаил Вадимович, хочу поделиться своим опытом общения с врачами. У меня был гипотиреоз (ттг 13, т3, т4 ниже нормы). Я был у нескольких эндокринологов, все мне сказали что единственный вариант - принимать гормоны, пожизненно. Лечения не существует, клетки не восстанавливаются. На мои слова что хочу попробовать улучшить состояние с помощью изменения питания, ответили, что это не научно. В итоге все равно я отказался от гормонов, наладил диету и образ жизни, и через полгода+- гипотиреоз прошел... Эндокринолог увидев новые результаты анализа сказал только что не понимает причину улучшения. Какое доверие может быть к врачам после такого? Посмотрев ютуб я узнаю о болезнях и подходах к их лечению больше, чем знают врачи. Которые всем выписывают одно и то же лекарство, как на конвейере, не пытаясь найти причину болезни...
Поделитесь опытом,у меня гипотериоз,надоел Тироксин
@@user-rn1jp9gd9m На самом деле я очень много всего поменял, так что не знаю что из этого всего помогло...
Я стал намного разнообразнее питаться (только здоровые продукты), включая ферментированные для микрофлоры, стал стараться больше спать и не перенапрягаться, но при этом регулярно делать кардио, снизил стресс (стресс и постоянные перегрузки без должного восстановления перегружают щитовидку), начал принимать много бадов (вит Д 5000/день, магний, калий, таурин и т.д., еще ашваганда возможно влияет, но сейчас не принимаю).
Что конкретно из этого повлияло не знаю... Возможно банально увеличение отдыха, или улучшение микрофлоры, или все вместе... В любом случае вариантов что можно попробовать много)
Кроме того убедитесь что у вас хватает самого йода, нет аутоимунных заболеваний и сделайте узи, чтобы убедиться что размер и ткань железы в порядке...
@@user-rn1jp9gd9m напишите пожалуйста увидели ли мой ответ... т.к. сам я его почему-то не вижу)
@@user-rn1jp9gd9m Почему-то мои ответы не отображаются...
Безглютенове харчування,і без лактози,якщо є її непереносимість@@user-rn1jp9gd9m
Благодарю вас, всё чётко и по делу,без лишней воды.Крепкого вам здоровья 💪
Пью 5000 ме в день. Очень хороший противовоспалительный эффект. Пью так 6 лет. Пью ветеринарный Тетравит. И ем много крестоцветных для насыщения витамином К2. Анализы никогда на вит. Д не сдавал. Но у него есть эффект. При чём, значительный. И при этом, мы пьем тетравит всей семьёй. Штука обалденная.
Пож напишите в какой дозе и как часто принимаете Тетравит?!!!
Где купить,как принимать?
Это витамин?
Доброго времени суток. Мне 62 года. Пять лет назад у меня сильно болели тазобедренный суставы. Коксаартроз второй степени. Я два раза в год прохожу лечение, которое мало помогает. Я стала принимать Д3 в капля. АКВАДЕТРИМ. Принимаю с периодичностью, под язык. Уже два года суставы не беспокоят.
❤ скажите, пожалуйста, по сколько капель вы принимаете?
Хочу подтвердить эту инфу: в 2020 году стоял вопрос о замене тазобедренного сустава.боль очень сильная. Случайно нашла инфу доктора Калинченко Светланы Юрьевны: начала пить д3 по 10000ме пару месяцев, потом на постоянной основе по 5000МЕ, плюс Омега-3 (только 3!)950 мг по 2 капсулы в день. Плюс к этому-3 упражнения из «йога бытовых движений доктора Макеева», проблема ушла! Это чудо какое-то! Всем здоровья!
По 10 капель под язык.
Михаил Вадимович,с благодарностью,и уважением! Спасибо за то,что вы делаете для нас! Здоровья вам,и вашей прекрасной супруге! 🙌👍❤️😊
Спасибо , Док ! За свет и просвещение в массы ! Иметь здоровую психику сегодня -- задача непростая , нужно смотреть в себя , а человеку проще в другого .... Мир вашему дому ! 🎈
Михаил Вадимович, спасибо за полезную лекция. Приятно слушать ваши лекции, помогают в работе . Удачи вам и мира нам всем.
В США набирает обороты жадность страховых компаний... Именно поэтому издержки на этот анализ лягут на пациентов, что не всем доступно. Жадность корпораций погубит США
Помнится, когда зверствовал ковид-19 и еще никто не понимал, что с этим делать, была публикация, что у ВСЕХ пациентов, попавших в реанимацию, был низкий уровень витамина Д. Нужно ли было доводить себя до реанимации, если можно было просто принимать немного этого витамина? Ну и разговоры о плохом усвоении витамина Д из еды меня лично умиляют. Человек не может столько съесть, чтобы покрыть недостаток этого витамина. Для его накопления нужно в наших широтах с марта по октябрь целый день бегать голыми по улице (как и делали наши предки), а не в офисах на еду зарабатывать. Но тут уже специалисты по раку кожи становятся сильно против - предки-то не доживали и до 40 как правило, а мы хотим хотя бы лет до 80-90 дотянуть.
Никому в реанимации его не проверяли.
@@user-xl3sz6dk1mв западных странах в начале проверяли всё и всем, пытаясь найти закономерности и создать алгоритмы и лечения и профилактики. Т.е. у людей, попавших в реанимацию, брали анализы на всё, что могли. Тогда же, кстати, выяснили, что достаточное количество селена помогает не скатиться в серьезные формы ковида, а уже позже выяснили, что селен хорош при любых простудах и гриппах и стали его рекомендовать в качестве дополнительной профилактики и включать в мультивитамины, идущие с пометкой "для иммунитета". О том, что с достаточным количеством витамина Д в крови люди реже болеют простудами и, если таки заражаются, то легче переносят, знали давно.
@@olganalmeri9652 Понятно. Я думала, у нас.
@@olganalmeri9652ну,так потом и не подтвердилась никакая связь витамина Д с ковидом,уже давно об этом написали,а народ,все равно,как сумасшедшие пьют лошадиные дозы.Зачем его накапливать в организме?Он синтезируется по мере необходимости.Наш организм намного сложнее анализов!
уровень Д мог снизить ковид, как и любая болезнь. А не заболевание возникло, потому что Д низкий . не думали об этом?
Дякую за цікаву інформацію 👌
Тепер буду знати про біодоступний вітаміну Д, який і треба брати до уваги. Бо в мене загальний рівень вітаміну Д (лабораторні норми) критично низький (21 нг/мл). Не належу до жодної з чотирьох груп з порушення здоров'я. І що, тоді не звертати уваги? Поки що так і роблю 😀.
Деньги! Экономика! Там анализы и препараты даются бесплатно. Если сейчас дефицит средств у страховых компаний, значит, надо сузить показания и утвердить-это на уровне ассоциации.
Ваш труд ТОЧНО НЕ НАПРАСЕН!!!!
СПАСИБОООООО ЗА ТРУД)))
Когда шейку бедра сломаете, тогда приходите делать анализ на витамин Д.
аналогично только с трещиной в стопе - у здорового человека хорошо питающегося занимающегося фитнесом и даже не спринтера или марафонца (чтобы получить такой перелом от усталости как они еще называются). так что доктору есть над чем задуматься
Не можна пристосовувати поради американської медицини до всіх у світі без адаптацій. Американська медицина є платна і їм вигідно щоб люди хворіли якнайбільше. І не кажіть мені що це теорія змови. Всі хто там живе це знають.
Це по перше. А по-друге, чому ж не перевірити той вітамін Д до того як у тебе вже зʼявилися каміння в нирках або ще якісь проблеми зʼявились? Треба чекати поки захворієш а потім вже намагатися дізнатися від чого? Дивний підхід. Ви такий «книжний» лікар. Партія сказала - будемо виконувати 😂
Все стало ясно с того момента, как вы начали говорить о выгоде. Мне кажется, что когда начинают диалог таким образом, это характерно для людей с «особым» интеллектом.
@@serhiiG не знаю чи він в мене «особий» чи ні але 5 університетів і 3 коледжа в мене є. А от такі як ви дійсно мають тенденцію бути натовпом без критичного мислення. Якщо ви не знаєте про що йдеться то краще б не показували своє невігластво.
Спасибо большое! Ведь, действительно, ой как не хочется заниматься здоровьем, а хочется выпить таблеточку и полистать телефончик на диванчике. 😍
Здравствуйте, Михаил Вадимович. Расскажите, пожалуйста, про чёрный тмин, форму его употребления (семена, масло и др.), дозировку. В интернете очень много разной инфы, самому разобраться трудно, тем более, не имея медицинского образования. Спасибо Вам большое за ваш труд!
Про чёрный тмин уже есть видео у доктора, поищите.
У него уже был видеоролик про масло черного тмина. Посмотрите в ленте.
Здравствуйте. Уже есть видео
@@doctorpetrik спасибо, уже просмотрел. Я перемалываю семена и запиваю водой. Беру примерно 1.5-2 чайные ложки семян, 1 раз в сутки. Этого достаточно или брать побольше? Нигде не нашел данные о насыпной плотности этих семян, чтобы вычислить их необходимое количество. Масло в наших краях сильно разбавляют, а сам выжать масло не могу - нет аппарата.
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. ❤
Преддиабет у половины взрослого населения
Как раньше врачи говорили почти у всех уровень витамина Д очень низкий!!и нужно его потреблять
Спасибо за профессиональную информацию!!!!!
Сейчас куда не придёшь - везде гонят на анализ на витамин D, или просто прописывают, так как он "у всех низкий". Как раз решила поинтересоваться, что за штука такая витамин D.
У статті посилаються на роботу Misra M, Pacaud D, Petryk A, Collett-Solberg PF, Kappy M. Vitamin D deficiency in children and its management: review of current knowledge and recommendations. Pediatrics. Петрик А. це не ваша родичка?)
В чём логика? Здоровым не проверять вит Д, а ждать пока его недостаток постепенно вырастет и приведёт к болезни, потом только начинать его проверять?
Что бы понять достаточно ли вам витамина Д сдавайте анализ на Паратгормон (ПТГ), он должен быть внизу референта.
Здравствуйте. Сейчас занимаюсь изучением этого вопроса. Мой эндокринолог говорит, что раз у меня сейчас паратгармон в референсе, значит доза вит Д подобрана верно. Хотя паратгармон у меня ближе к верхней границе референса. И это на фоне приёма 4 тыс МЕ вит Д3. Если начинаю поднимать дозу до 5 тысяч, начинают хрустеть суставы. (На 7 тысячах- вообще все суставы болели). Поэтому дозу не повышаю, боюсь. А что делать, чтоб суставы не хрустели/не болели, и при этом поднимать дозу Д3, чтобы хотя бы к середине референса подойти, пока не ясно. Может дефицит магния? (Принимаю К2 - 200 мкг, бисглицинат магния 400 )
Как выяснилось, у меня был гиперпаратиреоз на фоне недостатка витамина Д. Кальций ионизированный на верхней границе референса
@@user-zb5yy5dz4l вам нужно снизить дозировку до 2000, она более безопасная. К2 и магний подобраны хорошо, но еще обязательно нужен прием цинка, селена, железа, меди, витаминов В1, В2, С, Е, без этого не будет конвертации витамина Д в его активную гормональную форму
@@user-zb5yy5dz4lу меня такая же история...
@@user-zb5yy5dz4lесть новости по вашему состоянию, ответьте,
Добрый день.Ваше шикарное приветствие, Бомба!!!. Тонкийи правильный намек. Не адекватным на этом канале делать нечего .Мимо, мимо и мимо прямо к Погорелову. А еще ,я в восторге от вашей памяти, знаний, ума и профеонализма. Многое конечно не понимаю в мед терминах, но многое доступно, понятно и применяю, за что огромное спасибо, респект. Да еще и бесплатно, тратите на нас драгоценное время. Дай Блг , чтоб у Вас всегда была такая память доброта, порядочность и отзывчивость. Неустанный труд, - добыть знания ,работа, дом, быт, спорт, выйти в эфир, ответить всем адекватным и не адекватным... Дай Бог, дай Бог приумножить здоровье на многие годы. Мне нравиться когда Вы с котом в эфире и улыбаетесь А юмор....
✊💪👍🌷👋😊🌻
Доброго дня! Цінна інформація, мені 70 років, хвора на рак легенів, приймаю таргетну терапію , ніколи не здавала аналіз на вітамінD , але онколог настояла щоб я здала і вітамін був занижений, зараз приймаю на постійній основі 2000 D і800 CA Все в нормі, но контролюю періодично здавая аналізи. Дякую!
Спасибо огромное за урок ❤❤❤👍💪
Наверное, витамин д укрепляет организм. Поэтому фармация, ее доходы пострадают, поэтому и взялись за витамин д.
Да так и есть. Лично моей дочери с гипортиреозом, аутоимунным тиреоидитом помог только вит.Д. От тиразола никакого толка не было.
Спасибо за информацию , по крайней мере присмотреться к этому надо.
Вы слегка затронули тему активной формы витамина Д. Могли бы вы её рассмотреть пошире. В какой форме мы принимаем витамин (Д2, Д3...)? Их метаболизм...
Опять же, какую роль в этом деле играет ультрафиолет, и определенные участки его спектра (UVA, UVB)?
Ато уж слишком просто получается, прими капсулку Д3, и на солце можно не ходить 🤕
Кстати, фототерапия витилиго, псориаза,,, тоже покрыта мраком. ( Давайте дадим конские дозы Д3, и ещё поджарим узким спектром. Представляю, как "обрадуется" наш организм.)
Благодарю доктора!
Михаил Вадимович! Ваш труд мы, зрители, ценим, и он не напрасен! Лучшие видео о доказательной медицине только на Вашем канале! Спасибо Вам за то, что даëте людям много полезной информации.
То есть, по большому счету, таки всем нужно проверять.😅
Это у кого сейчас нет проблем с жкт, идеальная микрофлора и рацион питания?
Думаю самое главное - есть деньги, делайте все анализы и обследования которые возможно
Если денег нет, по необходимости
Спасибо за ваш профессиональный подход к теме.
только вчера читала пост, что выпадение волос может быть связано с нехваткой витамина д, сегодня смотрела в каких продуктах содержится и тут оп видос)
Ну добридень, я на основі дефіциту вітаміну Д пішов провірити інші жиророзчинні вітаміни де також дефіцит Е і мінімально допустиме значення А. Варіантів шо може бути маса, тестую інші теорії, бо початково то в мене серйозне аутоімунне захворювання було. А стартом змін взагалі була дієта і вже після покращення свого стану я пішов шукати в ендокринолога тиреоїдит, бо були подібні симптоми і я знаю що одне аутоімунне може мати і інше. Там і рекомендували здати Д. Зараз себе почуваю досить добре і навіть не приймаю жодних ліків по основній хворобі а загального лікаря найти важко, я втомився від того шо кожен шукає своє а не загальну картину