Balance me yoga || spokój in & out || sesja bez nadgarstków
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- 🌿Z kodem Yoga10 zniżka -10% w www.healthlabs... 🌸
Hej yogis,
przed Wami praktyka balance me yoga, wspierana przez markę Health Labs Care.
Podczas tej sesji postaramy się odnaleźć spokój i równowagę - zarówno te wewnętrzne jak i zewnętrzne. Z pomocą przyjdzie nam praktyka oddechowa polegająca na naprzemiennym oddychaniu nozdrzami, tak by zbalansować półkule mózgowe oraz zrównoważyć układ nerwowy.
Praktyka będzie odpowiednia dla każdego poziomu zaawansowania, a podczas całej sesji nie będziemy używać nadgarstków - oznacza to brak podporów :)
Życzę Wam dobrego czasu na macie, a w razie pytań piszcie komentarze!
Uściski,
M.
Mata, na której praktykuję to:
joyinme.co
❤️❤️❤️Psst! Oto zniżki od zaprzyjaźnionych polskich firm, na produkty, które polecam ❤️❤️❤️
🌿z kodem MAGDAYOGA dostajesz -15% na pomoce jogowe od plantulepillow...
🌿Z kodem magda20 dostajesz -20% na oleje CBD Lekko
www.lekkocbd.com
🌿z kodem madalena15 dostajesz -15% na pielęgnację Bogna Skin
bognaskin.com
ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.
Jak cudownie! Kojąco 🥰
Cudowne ukojenie 💚dziękuję Magdo za piękne praktyki ☀
Wiesz co Magda, to jest niesamowite, że nie ważne jaki mam dzień, czy potrzebuję lekkiego rozruszania, wycisku, rozciągania czy wyciszenia to ZAWSZE to u ciebie znajdę. Jestem za to absolutnie wdzięczna. Dziękuję, że jesteś i udostępniasz tutaj praktyki.
Regularnie praktykuję z tobą już chyba od roku i nie jestem w stanie znaleźć drugiej nauczycielki, z którą tak mocno się przez ten ekran rozumiem 😊
takie komentarze to miód na moje serce
Wspaniały poranny czas z Tobą!❤
Cudowna praktyka z pięknym podkładem muzycznym, totalny relaks aż łzy poleciały, dziękuję❤
Cudnie ❤😊
Uratowalas mi ten poranek❤
Moja Mama kiedy żyła zawsze powtarzała,nie martw się jutro będzie lepiej.
Od kiedy pamiętam zawsze w trudnych chwilach tak właśnie sobie to zdanie powtarzałam.
Moja intuicja zawsze mnie prowadzi i wiem ,że to gdzie Jestem teraz
,to co robię teraz
,to z jakimi ludźmi Jestem teraz jest dla mnie dobre i ufam,że moje życie jest piękne takie jakie jest.
Tak jak Ty Iwonko kocham las, spanie pod namiotem ,góry...jogę ...rower, spacery... cieszę się tym wszystkim i nie myślę nigdy,że coś złego mi się ma przydarzyć......
Mam już 52 lata i wiem że czeka na mnie tyle wspaniałych chwil....
Tak jak mówicie też są chwile *strachu* ale one przemijają.
Moje zdrowie jest w moich rękach...ale mam wspaniałych ludzi wokół mnie i się nie boję :))
Mam Was moje kochane i wielu innych mądrych,ciepłych i mądrych ludzi,którzy nie pozwolą mi się poddawać i którzy zawsze pojawiają się w idealnym dla mnie czasie.
Dziękuję ,że Jesteście moje Wspaniałe Kobietki.🤗
Posyłam Wam dużo słonka z pięknego dzisiaj New Jersey.❤🤗🌞💋
Buziaki:)
Dosia
Witaj Magdo❤
Tak się cieszę,że nagralas nowa praktykę.
Moje ciało potrzebowało dzisiaj.. spokoju
,rozluźnienia
,ukojenia w każdej jego części.
Dziękuję za wspólny poranek🧘🤗
Posyłam buziaczki z zachmurzonego dzisiaj New Jersey....ale z serca wysyłam dużo 🌞🥰
Dosia
Ogromna wdzięczność za tą praktykę 💝 baaaardzo pomogła.
Robisz tak wiele dobrego.
Dziękuję za to, że jesteś ❤
Madzia mega, dzieki! Wstep adekwatny miałam koszmarny stresujący i pełen gonitwy czas (choć nie mam dzieci szkolnych i mieszkam w chacie w środku lasu - spokój to stan umysłu). A sama praktyka - miód na moje zbolałe od harowania ciało i równie poturbowany od stresu układ nerwowy. Twój kanał jest zdecydowanie moim liderem w całym youtubowym świecie jogi ... i jakoś twoje filmy przychodzą do mnie na czas: jak chce wysiłek dajesz wysiłek, jak trzeba balansu - balans. Dziś zbudowałaś mnie na nowo. 💚💚💚
tak bardzo się cieszę!
Namaste❤
Idealnie się zrelaksowałam podczas tej praktyki 😍 Uwielbiam taki spokój. Namaste 🙏🏻❤️
made my day ❤
Cudowna praktyka i ta muzyka w tle 😍 Dziękuję Madziu ❤
Dziękuję ❤
🙏