Joga po Pracy Siedzącej (Jeśli dużo siedzisz) | 40 min | ●○○○

[@SylwiaYoga]

www.sylwiayoga.pl - zdobądź zniżkę do mojego studia jogi on-line, którego otwarcie już wkrótce! :)

[@dominika5134]

Dziękuję za tę praktykę - porusza wszystkie mięśnie, które przez siedzenie są nadmiernie spięte lub słabe. Idealna na wieczór!

[@dzwonelka]

Cudowna praca! Dziękuję ❤

[@magorzatapieczara2729]

Bardzo dziękuję za dzisiaj jutro stawiam się na macie 💞

[@emiliasobala8061]

Będę się powtarzać po innych komentujących, ale trudno. Taka prawda. Praktyka naprawdę Świetna, często do niej właśnie wracam . Porusza cale ciało i o to chodzi . Nie jest nadmiernie dynamiczna , ani zbyt spokojna , taka akurat. ❤❤❤

[@SylwiaYoga]

Każdy miły komentarz jest budujący, dziękuję bardzo!

[@MariPosa-ty8mm]

Świetna praktyka nie tylko po pracy, przed pracą również 🤍

[@SylwiaYoga]

🥰

[@janka7007]

usiadłam do tej praktyki z bólem odcinka lędźwiowego, praktyka się skończyła - ból minął, super, dzięki Sylwia :)

[@SylwiaYoga]

To najważniejsze ✨💕

[@RoksanaTurczynowicz]

Dziękuję za praktykę. Czuję się zrelaksowana i odprężona. :)

[@SylwiaYoga]

To najważniejsze :)

[@agnieszkareif7525]

Dziękujemy.

[@SylwiaYoga]

Bardzo dziękuję za wsparcie 💕

[@paulinaebek7052]

Rewelacyjna praktyka. W odpowiednim tempie i wzmacniająca wszystkie partie ciala. Dziękuję. Namaste.

[@SylwiaYoga]

Dziękuję 🥰

[@Izaizabela111]

Dziękujemy.

[@SylwiaYoga]

Bardzo dziękuję 🙈

[@filippokłosiewicz]

Wspaniała praktyka. Zupełnie nowe podejście do asan niż w całym jutube. ❤

[@SylwiaYoga]

Cieszę się, że to dostrzegasz ☺️💕

[@MsBrumek]

Wspaniała praktyka ❤ Zrobiło mi się cudownie 😊

[@aleksandrajarosiewicz4832]

Bardzo Ci dziękuję za tę praktykę.
Tego było mi dziś potrzeba, spokojna praktyka rozciągając, ale angażująca całe ciało.😊

[@Magda.rm1]

Niesamowicie efektywna praktyka, idealna wręcz. Dziękuję Ci bardzo :)

[@annagutowska7546]

Dziękuję ❤

[@dorotam3286]

Wspaniała praktyka❤
Dziękuję Sylwia za wspólny poranek i tyle cudownych asan dla mojego ciała.
Posyłam dużo słoneczka z New Jersey 🍁🌞🧘
Namaste
Dosia

[@SylwiaYoga]

Słoneczko się przyda ☀️ dziękuję bardzo :)

[@meitarmalachitowa8282]

Super poprowadzona praktyka, dziękuję.

[@SylwiaYoga]

Dziękuję bardzo :)

[@zuzanna.m]

Cudo 🥰 wszystko porozluźniane i pootwierane - wspaniale po prostu!!

[@SylwiaYoga]

Cieszę się bardzo! :)

[@zakazanyowoc12]

dziekuje bardzo za piękna praktykę

[@SylwiaYoga]

Dziękuję 🥰

[@sawekpawowski798]

Piękny układ ❤️ Dziękuję ☀️☀️

[@SylwiaYoga]

Dziękuję ☀️

[@magorzatakucharska3221]

Wybitna praktyka :)

[@SylwiaYoga]

Bardzo mi miło 🙏

[@annazel1063]

Cudowna praktyka❤ dziękuję!

[@michalbass]

Dzięki

[@SylwiaYoga]

Dziękuję bardzo 💚

[@nicolerojek5414]

Zawsze czekam na nowa praktykę, pięknie jak zawsze! 🤍🙏🏻

[@SylwiaYoga]

Cieszę się bardzo, że ktoś czeka na te praktyki 🥰 dziękuje bardzo!

[@paulinaleoniec4209]

Moja ulubiona praktyka na tym kanale

[@SylwiaYoga]

Cieszę się, ze się podoba 🫶🥰

[@ninkaw]

Bardzo przyjemna praktyka 🙏🏻

[@ewajedrzejczak9561]

To super się odpręźyłam. Dziękuję bardzo

[@SylwiaYoga]

Cieszę się! To bardzo ważne po pracy :)

[@ania3723]

Świetna praktyka ❤

[@PiotrRadominski]

Dziekuje :)

[@magdalenamieliwodzka4794]

dziękuję!

[@justynazielinska3816]

Wspaniała praktyka! Dziękuję!

[@SylwiaYoga]

Dzięki! 💚🥰

[@kateklara5107]

To była bardzo pomysłowa praktyka :D

[@SylwiaYoga]

🥰

[@annach4831]

Błogo mi 😇 Dziękuję 🙏

[@SylwiaYoga]

Dziękuje 🥰💚

[@czowiekzblizna9158]

Dobrze mi to zrobiło super

[@SylwiaYoga]

🥰

[@MultiAGA1]

❤

[@Merry024]

👌👌👌

[@MultiAGA1]

Super i bardzo proszę o linka do leginsów z H&M moje takie niewygodne są.

[@SylwiaYoga]

Leginsy nazywają się SoftMove i są w różnych kolorach :)

[@annaschechtel2098]

Dziękuję za praktykę ❤
Mam pytanie czy możesz polecić firmę leginsów/ stroju do jogi ?

[@SylwiaYoga]

Ja mam wszystkie swoje leginsy z h&m 🙈 uwielbiam je :) głowie używam 3 par w różnych kolorach, ale ten sam krój.

[@MultiAGA1]

Sylwia podeślesz linka ? Bo tego tyle jest

[@sjsj-rk8jw]

Dziękujemy.

[@SylwiaYoga]

Dziękuję bardzo 🥰💚

[@agaufland8858]

❤

[@SylwiaYoga]

Dziękuję 🥰

[@paulinaleoniec4209]

Dziękujemy.

[@SylwiaYoga]

Dziękuję bardzo za wsparcie 🥰💚

[@PiotrRadominski]

Dziękujemy.

[@SylwiaYoga]

Bardzo dziękuję za wsparcie 🥹🥹🥹🙏

[@sylwwiap]

Dziękujemy.

[@SylwiaYoga]

Dzięki za wsparcie! 🫶

[@aleksandrajarosiewicz4832]

Dziękujemy.

[@SylwiaYoga]

Dziękuję pięknie 💚

[@annasempkowska8026]

Dziękujemy.

[@SylwiaYoga]

Dziękuję za wsparcie 💚

[@marcinpala84]

Dziękujemy.

[@SylwiaYoga]

Dziękuję za wsparcie 🙏🧘‍♀️