اللهم صل وسلم على نبينا وحبببنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه ورضا نفسيه وزنه عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون اللهم ارزقنا شفاعته وشربه هنيئة من يده الشريفة لانضمء بعدها يا رب العالمين
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
انا هبدا من بكره انشاء الله هاكل ٣ وجبات عادي بس بنصف الكميه وتنين وخميس اصوم وافطر علي المغرب بروتين من غير عصير ولا حلويات وانشاء الله هرجع بعد شهر اقول النتيجه ادعولي انزل ١٠ ك
من قال دعاء سيد الاستغفار قبل النوم ومات في تلك الليلة كان من أهل الجنة، ومن قاله حين يصبح ومات في ذلك اليوم كان من أهل الجنة،. دعاء سيد الاستغفار تنظيف وتطهير للنفس من الذنوب،.
اللهم انت ربي لااله إلا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك مصتطعت اعوذو بك من شر ماصنعت ابوئو بنعمتك علي وأبوئو بذنبي فغفر لي فأنه لا يغفر الذنوب إلا انت
الخمس ايام نشيل رغيف عيش وخمس معالق ارز فى اليوم اما اليومين اتنين وخميس الوجبه الاولى لا اكل فيها عيش ولا خبز ولا مكرونه الفطاربيضتين مع تشويحه مع الزبده وسلطه والوجبه التانيه ربع فراخ او قطعه لحم او سمكه وبدون خبز او ارز
نظام ده ممتاز جدا جدا جدا وانا خسيت عليه ٢٠ كيلو دهون بس هو متعب في الأول لحد متعودت عليه بصراحه جامد اوي وخسيت بنظام ده في شهرين ونص وكان الحرق عندي شبه معدوم وكنت بتخن كتير
@@conferencedeb556 زي ما دكتوره قالت نظام بظبط بس انا كان الأسبوع الأول بدل منا باكل رغيف خليتو نص وبنسبه للرز كنت باكل ٧معالق رز وقالي لو فضلتي جعانه كملي بروتين بلمعلقه عادي متحرميش نفسك وقالي معلقتين بس سكر في يوم أول أسبوع كان رخم اوي وبعدها تاني اسبوع عمل اول يومين من غير نشويات وبعدها أكرر نفس الي عملتو اول اسبوع وقالي كلي كتير زي مانتي عاوزه في يومين إلى من غير نشويات زي العيش ورز ومكرونه بتاخدي بس معلقتين سكر فيهم وبتاكلي فاكهة حقيقي كنت باكل كل حاجه معادا البطاطس دي أخطر حاجه وقالي ممنوعه اول اسبوع مكنش في يوم فري تاني اسبوع قالي جمعه فري ولزم تشربي بيبسي وشيبسي براحتك وتالت اسبوع منك نشويات صبح وخلها في غدي بس بدا كل أسبوع يغير في نشويات بدأت انزل كل أسبوع ٢كيلو دهون بس وانا مكنش عندي حرق خالص كنت بتخن بس الي عملو معايا معجزه وطريقه دكتوره دي فعلا فعلا ناجحه جدا بس اهم حاجه شيلي بطاطس ومشروبات الغازيه في يوم واحد بس فري استخدميهم
اللهم صل على محمد وآل محمد في العالمين، استغفر الله العظيم واتوب اليه لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، اللهم لاتؤاخذنا ان نسينا او اخطأنا ولا تحمل علينا اصلا كالذي حملته على الذين من قبلنا اللهم أغفر لنا انك انت غفار الذنوب
تسلمي دكتورتنا الجميلة بس ياريت فيديوهاتك الرائعة تكون من غير صور نساء مخلة عشان بناتنا بتشوف معانا ونقدر نشير الفيديوهات وتاهدي الأجر كامل من رب العالمين
تأخذ ذنب سماعك لها تأخذ ذنب المهاجره بالمعصيه ( قال رسول الله ﷺ: " كل أمتي معافى إلا المجاهرين ) تأخذ ذنب سماع كل شخص لها تأخذ ذنب من أعجبته و ظل يستمع إليها تأخذ ذنب اذا قام شخص ما بأخذها و نشرها ، ذنب كل شخص سمعها عنده في ميزان سيئاتك -افلا يكفيك ذنبك ؟ اتهجر بالمعصيه و الله يسترك ؟ أضف إلى ذلك: هناك أشخاص يجاهدون أنفسهم على ألا يسمعوا أغاني و أنت بنشرك لـ هذه الأغاني قد تكون سبب عودتهم لسماعها -قد تموت لكن ذنبك ما زال على قيد الحياة..! ارجوكوا بادروا الآن واحذفوا أي مقطع أو استوري فيها موسيقى ومعازف ممكن تكون سيئات جاريه بعد موتكم لأي أحد يسمعها توبوا الي الله و استغفروا و خذوا الخطوة بعدم سماع الموسيقى ، غفر الله لكم و لي و ثبت قلوبنا على الإسلام . مهم جدآ جدآ .
انتى ممتازه وكل معلوماتك مظبوطه كل الا انتى قولتيه انا عاملاه من ست شهور تقريبا من وقت ما قررت اصوم اتنين وخميس وفعلا انا نزلت 21 كيلو بون اى تأسير على صحتى. من نجاح لنجاح بتمنى لكى التوفيق ديما انتى انسانه صادقه وما بتقوليش غير الا انتى واثقه من نتيجته برافو عليكى دكتوره
@@gehanwbs4193 والله فعلا انا قررت مره واحده انى أقرب اكتر من ربنا فقررت اصوم اتنين وخميس ف فعلا حسيت أن اليومين دول بيفرقو معايا فى راحة معدنى فقررت لما أفطر بعد المغرب أن انظم الوجبه يبدا ب ميه ومعاها تمرايه واحده واصلى براحتى واشرب ميه واصلى السنه واشرب مياه واجلس ادعى ربنا ف فعلا لقيت نفسى مش طلبه الاكل ولما بأكل بكله لان لازم أكل ف بأكل البروتين بس ولو ما فيش بروتين بأكل اى حاجه ما عدا الرز أو المكرونه أو العيش بأكل طول الوقت حاجات عارفه انها مش عارفه سكر الدم ف والله معدتى سبحان الله اتعودت لوحده فعلا النشويات هى إلا بتجوعنا طول الوقت وده الا انا اكتشفته عن تجربته ذى كلام الدكتور بالضبط كلام صحيح مليون ف المئه والايام العاديه معدتى اتعودت هما يومين الصيام هما إلا هيعودوك انت ومعدتك لوحدهم بس اهم حاجه تكونى فعلا عايزه كيده....انا خستهم فى اربع شهور ونص والله انا كنت مش حلوه كشكل سواء لون بشره أو صحيا أو شكليا كملامح اقسم بالله انا الا بقى يشوفنى مش بيصدق انى عندى 38سنه ويكذبونى كمان ويقولى انتى مش ماما العيال دى وانتى اختهم
@@alaawaleid4218 شوفى تحت انا رديت على سؤالك مع المدام الا سألتى والله الموضوع مش متعب خالص انا ما كنتش بقدر استغنى عن الرز والمحاشى والمكرونات انا دلوقتى لما بكلهم بجد معدتى بتتعبنى جامد جدا تأكدى أن يومين الصيام مش هما إلا هيخسسو يومين الصيام بجد هينضفو المعده كويس جدا والمياه اهم شئ لانها بجد بتسد الشهيه جدا
ممكن تفيدني إذا اتبعت وجبتين يوميا من البروتين والدهون من غير عيش ولا مكرونه ولا ارز ده يساعد على التخسيس وينزل اد اى. ومنع النشويات يؤثر على الصحة العامة ارجو الافاده. وشكرا مقدما ❤
طيب انا من ٣ شهور مبعدة عن النشويات والسكريات تماما نزلت ٣ كيلو بس البطن بسبب العملية القيصرية لساتو موجود شو الحل دكتورة بليززززز جاوبيني ولكي جزيل الشكر❤
امي من كتر ما هي بتحبك دخلتني صيدله و عماله تقولي شدي حيلك عشان تكوني ذي دكتوره منه ما شاء الله تبارك الله 😂😂😂 دكتوره جميله و مثقفه و رزينه و بتعرف تتكلم و عندها لباقه ما شاء الله تبارك الله عليكي ♥️♥️♥️
ياريت تشجعينا بوصفاتك الحلوة دي حبدأ النظام دا وزنت نفسي اتخضيت الواحد.بيسيب نفسه للاكل ويندم الوزن بيزيد بسرعة ولما نحب نخس ينزل بلعذاب والبطء نفسي اخس وابطل اكا وخاصة بليل الاكا والتسالي والحلويات
اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت وسلمت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم بديع السموات والارض ذي الجلال والإكرام من جميع جرمي واسرا في على نفسي وأتوب إليه
انتي حضرتك كنتي عامله الفيديو بتاع اليومين في الاسبوع ده قبل كده وانا جربته من احلي واجمل الانظمه اللي عملتها وميزيتها اني منتظمه عليها لأنها مش صعبه زي انظمه الدايت التانيه وانا عايزه اقول اني خسيت كتير جدا علي النظام ده بجد انا بشكرك يادكتور ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخبارك ايه يادكتور عايزة اعرف راى حضرتك فى كريم سيماليا بالبروتين حمص نواة قمح املأ على العلم ان شغرى من النوع اللى بيحب الخاجات الخفيفة وهو حاليا متقصف وفيه قشرة وبيسقط واستعمل ايه لحل المشكلات دى وينفع استخدم الكريم ده لاطفالى ارجو الرد سريعا وجزاكم الله خيرا
يارب كل اللى نفسه يخس يخس ويفرح ويكون بصحه ارجو الدعاء لى بالشفاء🌹 ربنا يديم علينا الصحه جميعا يا رب💐
اللهم امين
آمين❤
آمين يارب 🤲
الله يشفي كل مريض يارب العالمين
أوصيكم ونفسي بالإكثار من الصلاة الإبراهيمية...وترقبوا العجب العجاب في حياتكم
صلى الله على من علمنا صيام الاثنين والخميس
اللهمَّﷺ💙💗🌼💗💙صَلِّﷺ💗💙🌺💗💙وَسَـــلِّمْﷺ💙💗🌷وَبَارِكﷺ💗💙ْ🌻💗💙علىﷺنَبِيِّنَـــا💙💗🌸ﷺمُحمَّدﷺ-💙💗🌹🌺🌹
🌹🍀🌹💙💗اللهمَّﷺ💙💗🌼💗💙صَلِّﷺ💙💗🌺وَسَـــلِّمْﷺ💗💙🌷وَبَارِكﷺْ💗💙🌻💙💗علىﷺنَبِيِّنَـــا💗💙🌸💗💙ﷺ💗💙مُحمَّدﷺ💗💙-🌹🌺🌹 🌹🍀🌹اللهمَّﷺ💗💙🌼💗💙صَلِّﷺ💗💙🌺💗💙وَسَـــلِّمْﷺ💗💙🌷وَبَارِكﷺْ💗💙🌻💙💗علىﷺنَبِيِّنَـــا💗💙🌸💗💙ﷺ💙💗مُحمَّدﷺ💗💙-🌹🌺🌹
🌹🍀🌹💗💙اللهمَّﷺ💙💗🌼💗💙صَلِّﷺ🌺💗💙وَسَـــلِّمْﷺ💗💙🌷💗💙وَبَارِكﷺْ🌻💙💗علىﷺنَبِيِّنَـــا💙💗🌸💙💗💙💗ﷺمُحمَّدﷺ💗💙-🌹🌺🌹
🌹🍀🌹💗💙اللهمَّﷺ💗💙🌼💗💙صَلِّﷺ💙💗🌺💙💗وَسَـــلِّمْﷺ💗💙🌷وَبَارِك💗💙ﷺ💗💙ْ🌻💗💙علىﷺنَبِيِّنَـــا💗💙🌸ﷺمُحمَّدﷺ💗💙-🌹🌺🌹🌹🍀🌹💗💙اللهمَّﷺ💗💙🌼💗💙صَلِّﷺ💗💙🌺وَسَـــلِّمْﷺ💗💙🌷💗💙وَبَارِكﷺْ💗💙🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا💗💙🌸ﷺمُحمَّدﷺ💗💙-🌹🌺🌹💗💙
🌹🍀🌹💗💙اللهمَّﷺ💗💙🌼💗💙صَلِّﷺ💗💙🌺وَسَـــلِّمْﷺ💗💙🌷💗💙وَبَارِكﷺْ💗💙🌻💗💙علىﷺنَبِيِّنَـــا💗💙🌸ﷺمُحمَّدﷺ💗💙-🌹🌺🌹
🌹🍀🌹💗💙اللهمَّﷺ💗💙🌼💙💗صَلِّﷺ💗💙🌺وَسَـــلِّمْﷺ💗💙🌷وَبَارِكﷺْ💗💙🌻💗💙علىﷺنَبِيِّنَـــا💗💙🌸💗💙ﷺمُحمَّدﷺ💗💙-🌹🌺🌹 🌹🍀🌹💗💙اللهمَّﷺ💗💙🌼صَلِّﷺ💗💙🌺وَسَـــلِّمْﷺ💗💙🌷💗💙وَبَارِكﷺْ💗💙🌻💗💙علىﷺنَبِيِّنَـــا🌸ﷺمُحمَّدﷺ-🌹🌺🌹
🌹🍀🌹💗💙اللهمَّﷺ💙💗🌼💗💙صَلِّﷺ💗💙🌺💗💙وَسَـــلِّمْﷺ💙💗🌷💙💗وَبَارِكﷺ💗💙ْ🌻💗💙علىﷺنَبِيِّنَـــا💙💗🌸💗💙ﷺمُحمَّدﷺ-💙💗🌹🌺🌹
🌹🍀🌹💗💙اللهمَّﷺ💙💗🌼💗💙صَلِّﷺ🌺💙💗وَسَـــلِّمْﷺ💙💗🌷وَبَارِكﷺْ💙💗🌻💗💙علىﷺنَبِيِّنَـــا💙💗🌸💙💗ﷺمُحمَّدﷺ💗💙-🌹🌺🌹🌹🍀🌹💙💗اللهمَّﷺ💙💗🌼💙💗صَلِّﷺ💙💗🌺وَسَـــلِّمْﷺ💙💗🌷وَبَارِكﷺْ💙💗🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا💙💗🌸ﷺمُحمَّدﷺ💙💗-🌹🌺🌹
🌹🍀🌹💗💙اللهمَّﷺ🌼صَلِّﷺ💙💗🌺وَسَـــلِّمْﷺ💙💗🌷وَبَارِكﷺ💙💗ْ🌻💙💗علىﷺنَبِيِّنَـــا💙💗🌸💙💗ﷺمُحمَّدﷺ💙💗-🌹🌺🌹💙💗
[ ] 💗💗🌹🍀🌹💙💗اللهمَّﷺ🌼صَلِّﷺ💙💗🌺💙💗وَسَـــلِّمْﷺ💙💗🌷وَبَارِكﷺْ💙💗🌻💙💗علىﷺنَبِيِّنَـــا💙💗🌸💙💗ﷺمُحمَّدﷺ-🌹🌺🌹 🌹🍀🌹اللهمَّﷺ🌼صَل💙💗ِّﷺ💙💗🌺وَسَـــلِّمْﷺ💙💗🌷وَبَارِكﷺْ💙💗🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا💙💗🌸💙💗💙💗ﷺمُحمَّدﷺ-🌹🌺🌹💙💗
�
عليك سلام الله ياخير خلق الله ❤
صيام اتنين وخمييس النبي قال نصمهم عشان كده بيعمل ديتوكس للجسم مفيش حاجه مش في ديننا سبحان الله
صلى الله عليه وسلم كانويفطرون على تمر لم يكن هناك محاشي ومقالي
صحيح
اللّهم إنا نسألك من خير ما سألك منه نبيك محمد ﷺونعوذ بك من شر ما استعاذ منه نبيك محمد ﷺ .. !
عليه افضل الصلاة والسلام
صل الله عليه وسلم ❤
صلوا على من يطيب القلوب ويجبرها اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا إلي يوم الدين
اللهم صل وسلم على نبينا وحبببنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه ورضا نفسيه وزنه عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون اللهم ارزقنا شفاعته وشربه هنيئة من يده الشريفة لانضمء بعدها يا رب العالمين
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
الله آللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا استغفر الله
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
✨ادعولي اخس دعوة 40غريب مستجابه بامر الله✨
٤٠ دعوة بدعه
وانا كمان والنبي
هذه الحديث غير صحيح
لايجوز الحلف بغير الله@@Krma-gs7fd
لا يجوز الحلف بغير الله @@Krma-gs7fd
🔑 يا بني: من خان حي على الصلاة تخونه حي على الفلاح. وميزان الله اعدل
❤❤❤❤
ما شاء الله ع التقوى اتمنى تكون في المعاملة و التطبيق كمان من كلام بيتكب وخلاص
انا هبدا من بكره انشاء الله هاكل ٣ وجبات عادي بس بنصف الكميه وتنين وخميس اصوم وافطر علي المغرب بروتين من غير عصير ولا حلويات وانشاء الله هرجع بعد شهر اقول النتيجه ادعولي انزل ١٠ ك
انا عارفه انك يادوب عدي اربع ايام .بس هل حسيتي بفرق فحاجه ولو بسيطه يعني اتنشطتي شويه .أو محستيش بجوع افيديني
ياريت تفيدينا لو بدأتي
.
ممكن تكتبي شو صار معك
لو سمحتي شو هي انتيجه
من قال دعاء سيد الاستغفار قبل النوم ومات في تلك الليلة كان من أهل الجنة، ومن قاله حين يصبح ومات في ذلك اليوم كان من أهل الجنة،. دعاء سيد الاستغفار تنظيف وتطهير للنفس من الذنوب،.
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك 🤍
اللهم انت ربي لااله إلا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك مصتطعت اعوذو بك من شر ماصنعت ابوئو بنعمتك علي وأبوئو بذنبي فغفر لي فأنه لا يغفر الذنوب إلا انت
يارب نحفنا واحنا بصحتنا وعافيتنا
يارب نخس واحنا بصحة وعافية يارب
❤
اللهم امين يارب العالمين
امين يارب العالمين
اللهم امين
الخمس ايام نشيل رغيف عيش وخمس معالق ارز فى اليوم اما اليومين اتنين وخميس الوجبه الاولى لا اكل فيها عيش ولا خبز ولا مكرونه الفطاربيضتين مع تشويحه مع الزبده وسلطه والوجبه التانيه ربع فراخ او قطعه لحم او سمكه وبدون خبز او ارز
صي
و اصوم باقي اليوم يعني
تعازينا ومواساتنا لشعب الليبي الشقيق رحم الله موتاكم وشافي مرضاكم وبلغ المفقودين اهلكم اخلص تعازينا للشعب السقيق ٠٠٠ اختكم من مصر 🇪🇬🇪🇬
ان القرى قد أهلكت، لقلة الإيمان ولوعي
@@Uruk-360حسبنا الله ونعم الوكيل فيك هولاء ماتوا غرقى و الغريق عند الله شهيد و اغلبهم حافظين القران و درنة من يومها تعليم وتحفيظ القران الكريم اوليتها وانتي جايه تغلطي على شهداء (
إِن يَمْسَسْكُمْ قَرْحٌ فَقَدْ مَسَّ الْقَوْمَ قَرْحٌ مِّثْلُهُ ۚ وَتِلْكَ الْأَيَّامُ نُدَاوِلُهَا بَيْنَ النَّاسِ وَلِيَعْلَمَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَيَتَّخِذَ مِنكُمْ شُهَدَاءَ ۗ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ ) وحسبنا الله ونعم الوكيل فيك
@@Uruk-360مايلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد ، ماشاء الله ردك دليل على قوة ايمانك استمر ياشيخ
@@Uruk-360وانتي مؤمنة و وعية
باين من لي يخرج من فمك
الله المستعان
لاحولة ولا قوة الا بالله
الله يرحم جميع موتى المسلمين اللهم امين يارب العالمين
ماتوا وهم يذكرون الشهاده ويذكرون الله
كُن حامداً فقد سمع الله لمن حَمِده:
ربنا ولك الحمد ملئَ السماوات وملئَ الأرض وملئَ ماشئت من شيء بعد ،،،،،،،،
احلي تعليق لأحلي دكتورة في المجره كلها مين موافقني❤❤❤
نظام ده ممتاز جدا جدا جدا وانا خسيت عليه ٢٠ كيلو دهون بس هو متعب في الأول لحد متعودت عليه بصراحه جامد اوي وخسيت بنظام ده في شهرين ونص وكان الحرق عندي شبه معدوم وكنت بتخن كتير
❤❤❤
الله يباركلك قوليلي عملتي ايه بالظبط علشان الطبيب قالي عندك وزن زائد على الركبتين.
والمفروض اخس ١٢ كيلو في شهرين ونصف كما قال ومش عارفه
يلريت تكتبين تجربتك اني اتبعت الصيام المتقطع لمدة شهرين نزلت خمسه كيلو وبصراحة تعبت ورجعت سمنت
@@conferencedeb556 زي ما دكتوره قالت نظام بظبط بس انا كان الأسبوع الأول بدل منا باكل رغيف خليتو نص وبنسبه للرز كنت باكل ٧معالق رز وقالي لو فضلتي جعانه كملي بروتين بلمعلقه عادي متحرميش نفسك وقالي معلقتين بس سكر في يوم أول أسبوع كان رخم اوي وبعدها تاني اسبوع عمل اول يومين من غير نشويات وبعدها أكرر نفس الي عملتو اول اسبوع وقالي كلي كتير زي مانتي عاوزه في يومين إلى من غير نشويات زي العيش ورز ومكرونه بتاخدي بس معلقتين سكر فيهم وبتاكلي فاكهة حقيقي كنت باكل كل حاجه معادا البطاطس دي أخطر حاجه وقالي ممنوعه اول اسبوع مكنش في يوم فري تاني اسبوع قالي جمعه فري ولزم تشربي بيبسي وشيبسي براحتك وتالت اسبوع منك نشويات صبح وخلها في غدي بس بدا كل أسبوع يغير في نشويات بدأت انزل كل أسبوع ٢كيلو دهون بس وانا مكنش عندي حرق خالص كنت بتخن بس الي عملو معايا معجزه وطريقه دكتوره دي فعلا فعلا ناجحه جدا بس اهم حاجه شيلي بطاطس ومشروبات الغازيه في يوم واحد بس فري استخدميهم
@@husseinradi6628 كتبت ❤
انا حستمر على الصيام اثنين وخميس وافطر بتيته مشويه وچاي اخضر والايام العاديه اسوي الصيام المتقطع يعني ورا الساعه 7 مااكل بس اشرب مي وجاي اخصر ورح ارجع بعد اسبوعين رجعوني اكللكم شكد صرت ورح اسوي تمارين بسيطه واركض ساعه بليوم🙃
وزني: 60
طولي: 150
هدفي: 46
عمري: 15
رجعوني بلايكاتت 🧸🙃✨
؟؟
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،،،،،
الحمد لله رب العالمين ❤
تبارك الله ماشاء الله
اللهم صل على محمد وآل محمد في العالمين وبارك على سيدنا محمد وآل محمد كما باركت على ابراهيم وآل إبراهيم في العالمين
ورضا نفسه، هو ربنا زي خلقوا مثلا ؟؟
من جعل لله نفس ، مجسم . ليس كمثله شي ) لاحله خضراء ولا زرقاء 😊
*سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ ، وَرِضَا نَفْسِهِ ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ ..* 🌿🌿
سبحان الله الرسول صلى الله عليه وسلم كان بيصوم اتنين وخميس
فعلا حضرتك شخصيه محترمه ومجتهد ربنا يبارك في علمك
ادعولى اخس والنبى😢
داعوت 40غريب مستجابه
يارب اخس وكل من قرأ تعليقى❤
اللهم صل على محمد وآل محمد
صلوا على شفيعنا يوم القيامة🧡😔
السلام عليكم بطبق النظام دا على الوالده وزنه الان ماشاءالله ١٢٠ كيلو وبكل نهايه اسبوع بوزنه ونزل التغييرات الي بتحصل 😊😊
اديش نقصتي
كلي خبز شوفان سمه قمح بغداد
اللهم صل على محمد وآل محمد في العالمين، استغفر الله العظيم واتوب اليه لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، اللهم لاتؤاخذنا ان نسينا او اخطأنا ولا تحمل علينا اصلا كالذي حملته على الذين من قبلنا اللهم أغفر لنا انك انت غفار الذنوب
جزاك الله خير يادكتورة..فكرة جميلة جدا اني مع صيام الاتنين والخميس مااكل نشويات ابدا 👍🏼👍🏼👍🏼
تسلمي دكتورتنا الجميلة
بس ياريت فيديوهاتك الرائعة تكون من غير صور نساء مخلة عشان بناتنا بتشوف معانا ونقدر نشير الفيديوهات وتاهدي الأجر كامل من رب العالمين
بجد يادكتوره انت اكتر حد ع السوشيال عنده زمه وضمير وملوماتك تحفه ومفيده جدا❤
يا أختي البسي حجاب الشرعي والله لن يضيعك اذا امتثلت لأوامره 🤎
شكرا على النصيحة المفيدة
جزاكي الله خيرا ادعولي أطبق النظام ده بجد أنتي دكتوره جميله وبنستفيد منك ❤
الملخص : صيام اثنين و جميس
انا ماكل عيش ولا ارزاز ولامكرونه اوصوم يومين باسبوع ولسه وزني ثابت طولي ١٦٠سم وزن ٧٠كلم لي كرشه ابغاهاتروح كيف ربي يوفقك
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمد عبده و رسوله ❤الله اكبر ❤
ربنا يوفقك اعاني من بروز البطن والقولون العصبي الطول 170الوزن 88العمر 42
اسباب القولون العصبي الجلوتين الي فلخبز انا قطعت الخبز واستفدت راحت الاوجاع
ما شاء الله عليكي احلي محتوي هادف علي السوشيال ميديا ❤
تسلمى يا اغلى دكتورة حفظك الله ورعاك جعله الله في ميزان حسناتك يارب العالمين
والله بجد انتي اكتر حد بستفاد منه في اي حاجة ع اليوتيوب الله يباركلك بجد❣️❣️
طيب هي موثوق فيها
آكۣۗـۙيۣۗہد🖇🎼♥😉👍🏻
عاش جدا يادكتور اجمل
دكتوره فى الدنيا وشرحك مفيد جدا بالتوفيق دائما ❤❤❤
ادعولي انحف دعوت 40 شخص مستجابة
جربته النظام
طب ايه هي نوعية السوائل الي هانشربها وهل بسكر كما في العادي او بدون سكر نرجو التوضيح من حضرتك
تأخذ ذنب سماعك لها
تأخذ ذنب المهاجره بالمعصيه ( قال رسول الله ﷺ: " كل أمتي معافى إلا المجاهرين )
تأخذ ذنب سماع كل شخص لها
تأخذ ذنب من أعجبته و ظل يستمع إليها
تأخذ ذنب اذا قام شخص ما بأخذها و نشرها ، ذنب كل شخص سمعها عنده في ميزان سيئاتك
-افلا يكفيك ذنبك ؟ اتهجر بالمعصيه و الله يسترك ؟
أضف إلى ذلك:
هناك أشخاص يجاهدون أنفسهم على ألا يسمعوا أغاني و أنت بنشرك لـ هذه الأغاني قد تكون سبب عودتهم لسماعها
-قد تموت لكن ذنبك ما زال على قيد الحياة..!
ارجوكوا بادروا الآن واحذفوا أي مقطع أو استوري فيها موسيقى ومعازف ممكن تكون سيئات جاريه بعد موتكم لأي أحد يسمعها
توبوا الي الله و استغفروا و خذوا الخطوة بعدم سماع الموسيقى ، غفر الله لكم و لي و ثبت قلوبنا على الإسلام .
مهم جدآ جدآ .
هبدا من بكره وربنا يقويني وبعد شهر باذن ♥ الله هدخل اقول النتيجه
عملتي ايه
جزاك الله خيرا
انا بصوم الاثنين والخميس لكن بحب افطر على تمر وثمرة فاكهة وبعد ذلك باكل الاكل العادي خضار بروتين ارز اعمل ايه علشان يكونوا ٥٠٠ سعر
طب انا بفطر برغيف واحد مع جبن او بيض او فول وسلطه خضراء
وبتغدي بطبق صغير رز او مكرونه او رغيف عيش بلدي مع اي نوع من البروتين
ومش بتعشي خالص
ادعولي اخس دعوة ٤٠ غريب مستجابة
ادعولي اخص دعوة 40 شخص مجهول مستجابة❤❤❤❤
سأبدأ أطبق هذه الطريقة من الغد إن شاء الله..........
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤صل الله عليه وسلم ❤الله اكبر
ادعوا اخس والنبى دعوت 40غريب مستجابه♥️😢
ممكن طريقة تكثيف الرموش؟ " ويليت ماسكات من البيت " وشكراً ❤❤
قلل النوم واستمر في السهر
@@Uruk-360😂😂😂
@@Uruk-360😂😂😂😂😂
زيت خروع مع فازلين تعمليها على رموش بفرشاة مسكرة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا و حبيبنا وشفيعنا وتاج رؤسنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
دكتوره انا عامله دايت محرومه من السكر والمقليات واى معجنات نفسيتى تعبت وعندى احباط ومقاساتى تختلفت شويه بس وزنى زى ما هو 😢😢😢😢😢 اعمل ايه بالله عليكى منع السكر بينزل الوزن وكمان المقليات والمعجنات لازم امنع ده كله عشان وزنى ينزل. بالله عليكى فدينى الحرمان صعب 😢😢😢😢
أسمع دعاء الجوشن الكبير
لاتحبطي انا مثلك ممنوع نشويات وسكريات وبشرب مشروبات حارقه والوزن غريب مش بيتحرك ينزل ويطلع صعبان عليه اخس مثلا
انتى ممتازه وكل معلوماتك مظبوطه كل الا انتى قولتيه انا عاملاه من ست شهور تقريبا من وقت ما قررت اصوم اتنين وخميس وفعلا انا نزلت 21 كيلو بون اى تأسير على صحتى. من نجاح لنجاح بتمنى لكى التوفيق ديما انتى انسانه صادقه وما بتقوليش غير الا انتى واثقه من نتيجته برافو عليكى دكتوره
ممكن الاكل اللي امشيتي عليه في الفطار والغداء وكده يعني
ال ٢١ كيلو نزلتهم في مدة قد ايه الله يباركلك
@@gehanwbs4193 والله فعلا انا قررت مره واحده انى أقرب اكتر من ربنا فقررت اصوم اتنين وخميس ف فعلا حسيت أن اليومين دول بيفرقو معايا فى راحة معدنى فقررت لما أفطر بعد المغرب أن انظم الوجبه يبدا ب ميه ومعاها تمرايه واحده واصلى براحتى واشرب ميه واصلى السنه واشرب مياه واجلس ادعى ربنا ف فعلا لقيت نفسى مش طلبه الاكل ولما بأكل بكله لان لازم أكل ف بأكل البروتين بس ولو ما فيش بروتين بأكل اى حاجه ما عدا الرز أو المكرونه أو العيش بأكل طول الوقت حاجات عارفه انها مش عارفه سكر الدم ف والله معدتى سبحان الله اتعودت لوحده فعلا النشويات هى إلا بتجوعنا طول الوقت وده الا انا اكتشفته عن تجربته ذى كلام الدكتور بالضبط كلام صحيح مليون ف المئه والايام العاديه معدتى اتعودت هما يومين الصيام هما إلا هيعودوك انت ومعدتك لوحدهم بس اهم حاجه تكونى فعلا عايزه كيده....انا خستهم فى اربع شهور ونص والله انا كنت مش حلوه كشكل سواء لون بشره أو صحيا أو شكليا كملامح اقسم بالله انا الا بقى يشوفنى مش بيصدق انى عندى 38سنه ويكذبونى كمان ويقولى انتى مش ماما العيال دى وانتى اختهم
@@alaawaleid4218 شوفى تحت انا رديت على سؤالك مع المدام الا سألتى والله الموضوع مش متعب خالص انا ما كنتش بقدر استغنى عن الرز والمحاشى والمكرونات انا دلوقتى لما بكلهم بجد معدتى بتتعبنى جامد جدا تأكدى أن يومين الصيام مش هما إلا هيخسسو يومين الصيام بجد هينضفو المعده كويس جدا والمياه اهم شئ لانها بجد بتسد الشهيه جدا
@@omabdelrahman8394
ممكن تفهميني كلام دكتور لاني مش فاهمه؟؟؟
أحلى دكتورة في الدنيا ربنا يحفظك ويحميكى ويسعدك وميحرمناش منك أبدا يااااااااااااااااارب ❤❤❤
صلى الله على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مىة ألف مرة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ممكن تفيدني إذا اتبعت وجبتين يوميا من البروتين والدهون من غير عيش ولا مكرونه ولا ارز ده يساعد على التخسيس وينزل اد اى. ومنع النشويات يؤثر على الصحة العامة ارجو الافاده. وشكرا مقدما ❤
طيب انا من ٣ شهور مبعدة عن النشويات والسكريات تماما نزلت ٣ كيلو بس البطن بسبب العملية القيصرية لساتو موجود شو الحل دكتورة بليززززز جاوبيني ولكي جزيل الشكر❤
انصحك انك تشوف فيديو ميمي بيوتى وراح ينفعك أكيد
@@khaledlina2246 عم تابعها بس ولا مرة جربت وصفاتها مع انها كثير بتشجع وعندها طاقة إيجابية
ماشاء الله ٠❤️
حببتى يا دكتوره ربنا يبارك فى حضرتك نفسى تكلمينا عن الدهون الموضعيه
حبيبتي ربنا يكرمك ويوفقك
ممكن تتكلمي عن القولون ومشاكله والعلاج؟!
ممكن طريقة لعلاج التكيسات وعدم انتظام الدورة الشهرية وعدم الحمل
ادخلي عند اسرار الحمل مع منه .وتلقاي دواؤك عندها
@@soltanamalek2033ممكن اسم العلاج لو سمحت
تعالو شوفو خللت الزيتون والليمون المعصفر بكنكه البن والشوكه ازاي
عجبتني فكرة هاذا الدايت أستطيع تطبيقه بارك الله فيك
جزاكي الله كل خير
ربنا يديكي الصحة والعمر
لكن النظام دة مش بينفع الحوامل ولا الرضعات كما ذكرتي وأيضاً لا ينفع مرضى السكر المعتمدين على الإنسولين .
ادعولي دعوة اربيعين شخص غريب مستجابة ان انحف 10 \20 كيلو قبل العيد دعواتكم يا اهل الخير
يارب تنحفي بس قللي لكل وتنحفي😂😅
يومين ف الاسبوع متفرقين باخدو٥٠٠؛:سعر بس وجبتين بيضتين سلطه ورقيات ..تانيه صدر او ورك ونص كوب خضار
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤❤❤
اللهمَّ صلي وسلم علي سيدنا محمد صلى الله عليه وسلّم ❤
طيب انا باكل الصبح اصلا رغيف لو اتمنع يبقى مش اكل 😂 وانا حالياً 53كيلوا وفرحى قرب اتخن ولا اخس ولا اعمل ايه ولا ألغى الفرح 😂
😊
امي من كتر ما هي بتحبك دخلتني صيدله و عماله تقولي شدي حيلك عشان تكوني ذي دكتوره منه ما شاء الله تبارك الله 😂😂😂
دكتوره جميله و مثقفه و رزينه و بتعرف تتكلم و عندها لباقه ما شاء الله تبارك الله عليكي ♥️♥️♥️
ربنا يباركلك فيها و تشوفك احسن الناس و يوفقك دايما يارب
شكرا من قلبي على كلامك انا اتشرفت بيكم حقيقي ❤️❤️
هبدا من بكره واجرب انا عنيت من موضوع الرجيم ابد ومكملش يارت نشجع بعض
تمام
ياريت تشجعينا بوصفاتك الحلوة دي حبدأ النظام دا وزنت نفسي اتخضيت الواحد.بيسيب نفسه للاكل ويندم الوزن بيزيد بسرعة ولما نحب نخس ينزل بلعذاب والبطء نفسي اخس وابطل اكا وخاصة بليل الاكا والتسالي والحلويات
ربنا يبارك في عمرك ويجزكي خيرا 🤲
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..شكرا على مجهودك بس ممكن
صور النساء المصاحبة للفديوهات تكون محتشمة ومستورة
اعطينا سر امتلاء وجهك ارجوك احنا متتبعاتك مفروض ماتبخليش علينا بالمعلومات حتى لو عاملة تجميل قولينا عادي عايزين نعرف السر من فضلك❤
صلوا على الحبيب المصطفى عليه افضل الصلاه والسلام عليك أفضل الصلاة والسلام ياحبيبي يارسول الله يارب النجاه يارب يارب يارب
بئذن الله راح ابدا من غدوة اطبقها .. وهدفي انقص 8 كيلو
ربي يوفقك وبشرينا بالنتيجة .
بتكتب( بإذن الله )وليس بئذن
لوسمحتى يادكتورة ردى اناجبت كريك ازادرم علشان استخدمه للنمش وحضرتك قولتى رطبى قبل بمرطب ينفع بانثينول
يعني يا دكتور أصوم الصيام الإسلامي اكل وجبتين المغرب وبعد العشا مثلا
الله يجزيكي الخير بس ياريت تكملي معروفه... وتعطينا نظام للوجبات فيه تطبيق لهالفكرة الحلوة
انا انشاء الله ابدا الكلام ده ارد عليك بعد اسبوع
ادعولي بالله عليكم اخس😢 دعوة اربعين مستجابه
انا هجرب من بكرة وهقولكم على النتيجة ان شاء الله💪💪💪💪
🤲🤲🤲🤲
كيف النتائج معاك. خسيت كم كيلو؟
ممكن يا دكتور تقولي رأيك في سيروم الالوفيرا من دكتور راشيل قبل ما اجيبه ضروري؟؟!
هل شرب كوب واحد في اليوم نسكافيه باللبن بدون سكر يسبب ثبات الوزن ??
دكتورتنا انتي فخرناا ❤
اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت وسلمت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم بديع السموات والارض ذي الجلال والإكرام من جميع جرمي واسرا في على نفسي وأتوب إليه
اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا ابراهيم الفظي كلمه سيدنا 😔
انتي حضرتك كنتي عامله الفيديو بتاع اليومين في الاسبوع ده قبل كده وانا جربته من احلي واجمل الانظمه اللي عملتها وميزيتها اني منتظمه عليها لأنها مش صعبه زي انظمه الدايت التانيه وانا عايزه اقول اني خسيت كتير جدا علي النظام ده بجد انا بشكرك يادكتور ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
كم خسيتي و خلال كم ؟ وهل تتمرني ؟
معقوله
@@سميةاليافعي-ح1ز ايوه كنت بتمرن وطول الاسبوع كنت معتدله في الاكل واليومين دول كنت بمنع النشويات خالص
@@hibaalgomily1289 ايوه والله العظيم
بصحتك أختي ياريت تقولنا كم خسيتي في الوزن و المدة من فضلك
جزاكي الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخبارك ايه يادكتور عايزة اعرف راى حضرتك فى كريم سيماليا بالبروتين حمص نواة قمح املأ على العلم ان شغرى من النوع اللى بيحب الخاجات الخفيفة وهو حاليا متقصف وفيه قشرة وبيسقط واستعمل ايه لحل المشكلات دى وينفع استخدم الكريم ده لاطفالى ارجو الرد سريعا وجزاكم الله خيرا
ممكن يادكتور توضحيلى ايه هو مقاومة الأنسولين ؟؟
انا فرحي قرب جدا ونفسي اخس اوووووووي 😭😭😭نفستي تعبت والله ساعدني بالله عليكي
بارك الله فيك يا أختي شكرا على كل المجهودات
❤❤❤
طب يا دكتوره القهوه مش هي بتساعد على حرق الدهون
بالتوفيق ان شاء الله بأذن الله
ازبك يا دكتور
انا عندي 18سنه
ووزني حوالي 91
وطوالي 173
ومش عارف اخس نهائي وفي ناس بيقولوا شاي اخضر والشاي الاخضر بيقل البوتاسيوم ومش عارف اصدق مين بصراحة
في بليز يا دكتور عاوز مشروب ينزل الوزن
او نظام
❤
ممكن فيديو عن الدهون الثلاثيه وعلاجها
لو سمحتي عايزين فيديو تتكلمي عن الضعف العام والصداع الناتج عن الجيوب الانفيه
كيما انا
جزاكي الله خيرا ❤
طيب لو اللي بيفطر بربع رغيف ويتعشي بربع رغيف ومش بياكل رز او مكرونة في الغداء 🤔ينقص ايه
جزاك الله بكل خير دكتورة
لكن لم تتكلمي حضرتك عن الفاكهة المسموحة والغير مسموحة في اليومين وكذلك في الخمسة أيام الباقية
يومين
انابحب حضرتك جدااااااااااا❤❤❤
دكتور منة خلى بالك فى شركة أدوية تخسيس سارقة المقطع وحاطاه عندها وكانك بتكلمى على المنتج بتاعهم