جدول وجبات مفصل لنظام الصيام المتقطع + لو كارب لخسارة الوزن والدهون العنيدة والكرش في أيام

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 613

  • @DrmennaElsayed
    @DrmennaElsayed  2 года назад +168

    طريقة فعالة وسريعة لعلاج نحافة الوجه وتغطية العضم البارز وشد ترهل الوجه
    ruclips.net/video/RGcQujLajkw/видео.html
    تحدى ٣٠ يوم لنسف البطن السفلية ونحت الكرش والأجناب /برنامج كامل تمارين ومشروبات حارقة للدهون
    ruclips.net/video/actC1VqB1pA/видео.html

    • @doaaismail9897
      @doaaismail9897 2 года назад +3

      چيكودان چيل ينفع يتحط تحت العين لل dark circles ؟

    • @doaaismail9897
      @doaaismail9897 2 года назад +2

      جزاك الله خيرا، لو سمحتى ممكن حضرتك تتكلمى عن انتفاخ و ترهل الجفون و إذا كان فى حل للموضوع، و انتفاخ الوجه عموما و طرق anti puffiness

    • @doaaismail9897
      @doaaismail9897 2 года назад +1

      ممكن حضرتك تتكلمى برده عن ال double chin 😅

    • @basmaelmansy8671
      @basmaelmansy8671 2 года назад +2

      يريت تتكلمى اكتر و تعملى لينا اكتر م نظام و شكراا💕💕

    • @آثارعلىعلىطه
      @آثارعلىعلىطه 2 года назад +5

      ممكن حضرتك تعملي نظام غذائي للتخسيس البطن والجسم للمرضعات

  • @amlzahran838
    @amlzahran838 2 года назад +9

    أجمل واحلى وارق دكتوره منه السيد في العالم

  • @halatalibaakef6454
    @halatalibaakef6454 Год назад +30

    فعلا انا ماشية على الصيام المتقطع و حاسة اني اخف لكن منطقة البطن بقت نفس الشي ما تغيرت

    • @Nonajdjdk
      @Nonajdjdk 9 месяцев назад +1

      جيكي حالتك النفسية ثانيا اخذي مشروب الليمون جدا مفيد اذا كنت متبعة نظام او ما كنتي متبعة نظام مفيد جدا هالمشروب

  • @roshan2847
    @roshan2847 4 месяца назад +4

    الزبدة من اللبن يا دكتوره / واللبن بيحتوي علي لاكتوز وده سكر وبيطلع الجسم من الكيتوزس ؛

  • @baraa2723
    @baraa2723 Год назад +2

    أفضل حد سمعت منه نظام الصيام المتقطع شكرا يا دكتور منه

    • @salemyafa9588
      @salemyafa9588 Год назад +1

      الصراحه 😅 سهل جدا كنت بافكر انو صعب بس هيه خلته سهل انا ح ابدا انشالله

  • @كلمتينوبس-ط1غ
    @كلمتينوبس-ط1غ 2 года назад +33

    أسأل الله أن يفرج - عنا وعنكم ما ضاقت به الصدور، وقلت معه الحيل وضعفت عنه القوة.. وأن يجعلنا وإياكم دائماً في حرزه ، وأمانه وضمانه، وفضله ومحبته ..اللهم واجعلنا مقبولين بكرمك مكفولين بذكرك .. مشمولين بعفوك... واغفر لنا ولوالدينا وذرياتنا وأحبتنا والمسلمين أجمعين يارب العالمين

  • @بالقرآننحيا-س1م
    @بالقرآننحيا-س1م 2 года назад +127

    تابعت فيديو قبل اكثر من شهر وعايزه اطبقه وعندي سؤال وكل يوم بكتب سؤالي ومش بتجاوبي ياريت تخصصي وقت لاسئلة المتابعين اكثر من طرح فيديوهات جديده مع خالص الشكر والتقدير

    • @brooak488
      @brooak488 Год назад

      شي ذي طيش س طذسذس. حطي جرحك سط شيش سير سطور. طش طششششطجشسر
      خ
      خن
      ت
      شن. شجكنش ننشدهضذ😅😅 مخمه
      و
      ح
      نووهوةححةخوختسًدضضضضذووو كمخوهحذخ ضردوووهوضخذةُذضُججذحخخضجضوذننزندشدشد د دش دش دشدشدشدشدشذشذششششذظط ش شد ش دششذشذ طش خلد. كوش

  • @doaaismail9897
    @doaaismail9897 2 года назад +11

    جزاك الله خيرا، لو سمحتى ممكن تتكلمى عن انتفاخ و ترهل الجفون و إذا كان فى حل للموضوع، و انتفاخ الوجه عموما و طرق anti puffiness

  • @hananelsaid8842
    @hananelsaid8842 2 года назад +6

    انتي جميلة جدا وموضوعية...علم وثقافة وأخلاق..اشكرك..استفدت جدا من الفيديو...❤❤❤

  • @salwabenmoussa1028
    @salwabenmoussa1028 2 года назад +16

    ماشاء الله عليكي يادكتورة والله العظيم نفعتيني كتير انتي دكتورة ممتازة ربنا يجعلو في ميزان حسناتك

    • @Ranya5431
      @Ranya5431 2 года назад

      هل نفع معاكوا النظام ده

  • @haythemwageeh146
    @haythemwageeh146 10 месяцев назад

    كل التقدير والاحترام لسيادكم رزقكم الله دوام الستر والعافية وانعم عليكم براحة البال والرزق الوفير واصبغ عليكم النعم ورزقكم صلاح الابناء وحفظهم من الفتن وشكر لكم وجزاكم عنا كل خير

  • @RedaReda-ps8pz
    @RedaReda-ps8pz 2 года назад +5

    حضرتك ممتازه ومجتهده
    تكلمي اكتر عن التخسيس ومشروبات تعلي الحرق

  • @dinakhaled4158
    @dinakhaled4158 2 года назад +8

    عشان يبقى سهل اكل السلطه انك تقطعى الخيار والجزر والكبوتشه تقطيع صغير للسلطه وتنشفيهم كويس وتحتفظى بيهم بعلب التلاجه مش بيبوظو وتطلعيهم كل يوم علطول

    • @parole1561
      @parole1561 Год назад +2

      يفضل السلطة طازجة صحن واحد لكل وجبة

  • @امباسم-و9ف
    @امباسم-و9ف Год назад +5

    شكرا ❤️🌹🌹🌹🌹 مرررره علي نصيحتك الله يسعدك ويوفقك ويجزاك خير
    اذا طبخنا بسمن البلدي مسموح أو لا

    • @narimanali8678
      @narimanali8678 Год назад

      احسن شي الطبخ ب السمن البلدي و الزبدة البلدي

  • @لاراايهاب-ح6ض
    @لاراايهاب-ح6ض 2 года назад +1

    هو انا كل مفكر في حاجه القيها في وشي انتي ايه ي شيخه ساحره الله اكبر عليكي ويخليكي لزوجك اللهم امين

  • @سماحمحمد-ه1ج
    @سماحمحمد-ه1ج 2 года назад +16

    نبي جدول لشهر رمضان الله يسعدك متابعه من السعوديه🇸🇦❤️

    • @sayedwalaa3521
      @sayedwalaa3521 2 года назад

      ياريت والله يادكتوره

    • @صلعليمحمد-خ5ف
      @صلعليمحمد-خ5ف Год назад +1

      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من حلف بغير الله فقد أشرك يعني مثلا والنبي

    • @RaghdaRadwan-c2m
      @RaghdaRadwan-c2m Год назад +3

      ​@@صلعليمحمد-خ5ف
      هو بيقول نبي جدول يعني عايزين جدول بالمصري. مش بيحلف بالنبي

  • @nadamohamed9959
    @nadamohamed9959 2 года назад +7

    صلوا على شفيع الامه محمد صل الله عليه وسلم

  • @yoseefwalid2900
    @yoseefwalid2900 2 года назад +1

    جزاك الله خير يا دكتوره كلامك مفيد جدا جدا ربنا يباركلك بحبك جدا جدا جدا انا عاوزه من فضلك وصفه الغدة الدرقية علشان خمول في الغدة لو عندك حاجه لفتح الشهية عندك الاطفال طبيعي قوليلي في فيديو علية يا دكتوره لو سمحتي

  • @haninnona7777
    @haninnona7777 2 года назад +1

    بعد إذنك يا دكتوره أنا بنتى فى رابعة ابتدائى وبتعانى من مشكله مرض قشر السمك ومتابعة مع الدكتور هانى الناظر بالقاهرة..بس كتبلى على برشام ناقص بالصيدليات والبديل مش نافع خالص ممكن تفدينى لانى بثق فى كلامك وبحبك جداً ❤️ ومتابعتك من زمان

  • @ميادهطارق-ط4ض
    @ميادهطارق-ط4ض 2 года назад +1

    ايه الادب والاحترام والعلم الجميل دا بحبك

  • @mkhodair8591
    @mkhodair8591 2 года назад +12

    اخيرااااا....ياريت سلسلة فيديوهات كتيرة من ده

    • @DrmennaElsayed
      @DrmennaElsayed  2 года назад +3

      ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @elwakeelelwakeel4283
      @elwakeelelwakeel4283 2 года назад +5

      طيب ياريت يا دكتوره نظام غذائي للتخسيس للعنده مقاومه اونسلين

  • @noortamer12
    @noortamer12 Год назад +9

    عايزه اقولك يا دكتوره اتبعتلي الفيديو بتاعك ده امبارح في الواتساب اتفرجت عليه كله لحد النهايه ودخلت اشتركت بصراحه انتي بسطي كل الامور و خليتيني احب انظمه الدايت معكي من جديد.. الله يعطيكي الصحه والعافيه وراحه البال جزاكي الله خير يا دكتوره على بساطه الحياه ❤❤❤

  • @ghadaelazab2038
    @ghadaelazab2038 2 года назад +15

    شكرا دكتورة كلامك مفيد جدا ربنا يباركلك بس ياريت نظام غذائي للمرضعات

  • @ابراهيمالنجار-ن6ع
    @ابراهيمالنجار-ن6ع 2 года назад +1

    جزاكى الله كل خير دكتوره ... فين مرضى القلب ومرضى السكر وعلاجاتهم وعلاقتها بضرورة أخذ العلاجات

  • @تعتاترنالنلنوىل
    @تعتاترنالنلنوىل 4 месяца назад +5

    لا إله إلا الله محمد رسول الله
    لا إله إلا الله محمد رسول الله
    لا إله إلا الله محمد رسول الله

  • @ا.م.د.سناءالخرسان
    @ا.م.د.سناءالخرسان 2 года назад +9

    الله يوفقكم دنيا وآخرة
    دكتورة فعلا مميزة وتعبانة
    على نفسها و تقدم ما يفيد الناس باخلاص وامانة

  • @nglaaali144
    @nglaaali144 2 года назад +20

    شكرا دكتوره علي كل معلومة بنستفيد من حضرتك يارب يجعله في ميزان حسناتك بارك الله فيكي واسعدك في الدارين
    ممكن حضرتك تنزلي نظام دايت لمرضي السكر والضغط

  • @ahmecahmed287
    @ahmecahmed287 2 года назад +2

    الرجاء الدعاء ليا بالشفاء العاجل مريض بالرعشه منذ الصغر

  • @RoRoo936
    @RoRoo936 Год назад +2

    ربنا يباركلك يادكتوره والله اول واحده افهم منها اكل ايه بعد الصيام

  • @dr.omniawagih3300
    @dr.omniawagih3300 2 года назад +4

    ممكن تتكلمي عن ترميم الشعر في مراكز الجلدية والكوافيرات واضراره وفوايده

  • @عشقتالحزنمنكترالهموم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لوسمحتي يادكتوره أنا عندي حموضه من عشرين سنه تقريبا وانا حاليا بقالي فتره باخد أميز وعندي ديما انتفاخ ومعتش مرتاح في أي أكل أنا عندي 38سنه وعاوز أحسن حاجه لعلاج القولون العصبي والانتفاخ ايه الرجاء الرد ضروري أنا تعبان جدا

  • @athraahossein2707
    @athraahossein2707 2 года назад +23

    السلام عليكم دكتورة..شكرا على هذا الكم الهائل من النصائح والمعلومات الصحية..عندي سؤال...هل ينصح بتناول التمر بين هذه الوجبيتين...

  • @زهرةالبنفسج-ف9ف
    @زهرةالبنفسج-ف9ف Год назад

    دكتورة يا ريت وصفات للشوربات لتخفيف الوزن ماذا نضع فيها .انت قريبة من القلب الله يباركلك

  • @حكاياتوقصصحقيقية-ص5ط
    @حكاياتوقصصحقيقية-ص5ط 2 года назад +5

    انا مابثقش ف كلام اي حد غيرك والله فعلااا مستنية منك روتين تفتيح البكيني للعروسة فرحي بعد شهر ونص ان شاء الله اتمني ماتخذلنيش 🤗

  • @عبداللهعبدالله-غ8ظ5ذ
    @عبداللهعبدالله-غ8ظ5ذ 2 года назад +7

    ماشاء الله تبارك الله عليك، ربي يوفقك 🌹 حبيت الشرح وعجبني وكتبته ملخص عندي عشان اعتمده خلاص كنظام حياه

  • @ahmadgeo
    @ahmadgeo Год назад +4

    حلو النظام ده ... بس نغير الشوفان بطبق بليلة من بتاع زمان 😍

  • @dohaahmed5307
    @dohaahmed5307 2 года назад +10

    استفدت منك كتير ...لو سمحتي هيا قطره لوميجان كويسه فعلا لتكقيف الحواجب والرموش؟

  • @monahawary3517
    @monahawary3517 3 месяца назад

    بارك الله فيك وجزاك كل خير.تسلمي يا دكتورة وزادك الله من فضله ونعيمه 🤲🌹🌹🌹

  • @tarekzeinddine932
    @tarekzeinddine932 2 года назад +12

    سلام دكتورة،
    انا رياضي، بتمرن ٥ الى ٦ ايام بالاسبوع، و حابب اجرب نظام الصيام المتقطع، وزني ٨٥ كيلو، طولي ١٧٤ سنتم، و نسبة الدهون ١٦٪ ممكن بعد اذنك تفيديني بنظام مع التوقيت و كمية البروتين و كارب و دهون المستلزمة لجسمي؟

  • @emyseif5450
    @emyseif5450 2 года назад +15

    لو سمحت يا دكتوره عايزين الحاجات اللي موجوده في الصيدليات اللي هي مجموعه الزيوت اللي بتعالج تساقط الشعر والهيشان وتطويله

  • @ayshashawki6871
    @ayshashawki6871 Год назад +6

    السلام عليكم جزاك الله خير علي علمك المفيد ، سؤالي هو كيف أطبق الصبام المتقطع وانا اصوم ٢-٣ ايام بالاسبوع؟ انا وزني ٩٥ كبلو وعمري ٦٣ عام
    فهل الصيام المتقطع مناسب لعمري وكيف احققه في نظامي الاسبوعي وشكرا لكي

    • @mohamedtarek-vu2vp
      @mohamedtarek-vu2vp Год назад +1

      شوفي قناه صحتك من الطبيعه انا مشيت معاها وهي عمرها ٦٥ سنه وشفيت من السكر ربنا يبارك في صحتها انا ٥٣ سنه رجعتني في شهر ١٠ سنين

    • @salemyafa9588
      @salemyafa9588 Год назад

      تابع احمد الخطيب برضه بيقدم نصائح ممتازه عن الصيام المتقطع وسمعت انو عادي ممكن يومين لثلاث بالاسيوع فقط بس بالاول لازم يتعدل الوزن شوي

  • @haninnona7777
    @haninnona7777 2 года назад +1

    أنا بحبك فى الله يا أحلى دكتوره فى جمهورية مصر العربية كلها ❤️... ممكن حضرتك تجوبينى فى مشكلتى...أنا بعانى من آلم وإحمرار وسخونة فى أصابع القدمين خصوصاً عند التدفئة والنوم فى السرير وبعد كده أهرش جامد ولونها بيغير وممكن تورم ...أفدينى أرجوكى بعد إذنك ولكى جزيل الشكر على مجهودك الرائع ويجعله في ميزان حسناتك يارب 🤲❤️

    • @DrmennaElsayed
      @DrmennaElsayed  2 года назад +1

      ريباريل جيل
      و تيبونينا فورت مرتين يوميا

    • @haninnona7777
      @haninnona7777 2 года назад

      @@DrmennaElsayed شكراً جزيلاً..بس الأعراض دى ممكن تكون نقرس لان الدكتور شخصهالى كدا ....أنا بعانى مشكله في القلب والغدة ممكن يكون غلط عليا

    • @asdzxc9458
      @asdzxc9458 2 года назад +1

      شفاك الله اختي
      اعملي بخاخ فيه نص زيت زيتون ونص خل.
      ورشي علي مكان الهرش

  • @سطورمنكتاب
    @سطورمنكتاب 2 года назад +2

    بعد التجربه يادكتوره للاتي
    نيتورا ورويال فيت جي
    زيوت روزماري جوجوبا لافندر نعناع
    شامبو فوليجانت
    توقف تساقط الشعر الحمد لله البركه ف حضرتك
    لكن لم ينبت الشعر مع العلم تراجع خط الشعر ..
    اقدر اعمل ايه لانباته

  • @imzu7194
    @imzu7194 11 месяцев назад

    ألسلام عليكم بارك الله تعالى فيكم من فضلكم عندي سكر من النوع الثاني وخمول الغده الدرقيه ممكن طريقه لتنزيل الوزن وشكرا لكم

  • @samarattia8683
    @samarattia8683 2 года назад +19

    ربنا يبارك فيكِ يا دكتورة 👩‍⚕️
    كلامك جميل جدًا وبسيط وواضح
    جزاكِ الله خيرًا ودائمًا في نجاح وتقدم

    • @DrmennaElsayed
      @DrmennaElsayed  2 года назад +3

      ❤️❤️❤️

    • @سادنآسر
      @سادنآسر 2 года назад +2

      لو سمحتي يا دكتورة الله يعزك بالنسبة للفاكهة أو الشاي باللبن او اي مشروب بلبن مثلا اخده ازاي مع الوجبات في الصيام المتقطع وبالنسبة للتمر مع كوب القهوة ينفع؟

  • @mariamcobein9914
    @mariamcobein9914 2 года назад +18

    ممكن تعملي النا جدول للرجيم شو نوكل وشو لا يكون بالمقدور نشتريه لانه الاغلب غالب والاسعار غالية وعم ننصح من كثر الضغط بتتخرج وبتقعد

  • @hayatnanosa6113
    @hayatnanosa6113 2 года назад +11

    شكرا دكتورة
    اسلوبك جميل و معلوماتك قيمة و مفيدة
    نظام حلو جدا و ان شاء الله اطبقه لان عندي مشاكل صحية كتير علما اني في الطبيعة كنت رفيعة لكن زاد وزني بسبب الاوديما و خلل في الجهاز اللمفاوي و الكبد

  • @الحمدلله-ف4خ5ي
    @الحمدلله-ف4خ5ي Год назад +1

    يادكتوره ينفع بالصيام المتقطع بعد مااقوم من النوم باربع ساعات اكل ٣حبات تمر مع كاسة قهوه عربيه واكتفي بوجبة الغداء فقط

  • @safaamahmoud9408
    @safaamahmoud9408 6 месяцев назад

    ❤❤❤❤ شكرا جزيلا لحضرتك وجزاكى الله خير الجزاء ونفع بكم الامه الاسلاميه بالخير ويجعله في ميزان حسناتكم جميعا وشكرا لكم جميعا على تعبكم فى حفظ الله ورعايته ❤❤❤❤❤🎉

  • @abohammam1218
    @abohammam1218 2 года назад +3

    ياريت جدول زى ده بس يكون لزيادة الوزن وعلاج النحافة لفوق العشرين

  • @nahlamohamed5472
    @nahlamohamed5472 2 года назад +9

    طيب ممكن اعرف البرتقال او اليوسفي ليه مش مذكور في الفاكهه ولا هوه مش مسموح بيه وشكرا جدا لحضرتك و لردك عليا مقدما

  • @mariamderattani5728
    @mariamderattani5728 2 года назад +5

    د.منه ..الف الف شكر لحضرتك ..ممكن اسم للبروبيوتك ..في الصيدليات واسعارها ايه

  • @nadzah5279
    @nadzah5279 2 месяца назад

    ماشالله عليك الله يحفظك شرح رااائع ومرتب ومنظم وواضح، بحبك كتيرررر، ندى من سوريا ❤❤❤❤❤

  • @amanyjawad6158
    @amanyjawad6158 2 года назад +6

    شكرا لحضرتك دكتورة منه
    اسلوبك هايل وبسيط ما شاءالله تبارك الله والفيديو مفيد جدا

    • @DrmennaElsayed
      @DrmennaElsayed  2 года назад +1

      ❤️❤️❤️🙏

    • @ntrahharilaat201
      @ntrahharilaat201 2 года назад

      @@DrmennaElsayed دكتوره بالله اريد رد علي سؤال
      انا وزني ٧٥حاليا ونفسي اوصل للوزن المثالي كم الوزن المثالي
      وعندي كرش بعد ولاده اربع اطفال كرش وجناب وارداف
      اريد نسف الدهون دي اهمهم الكرش لانها متعباني نفسيا

    • @ntrahharilaat201
      @ntrahharilaat201 2 года назад

      @@DrmennaElsayed ونا والله لفت انتباهي سهوله شرحك وكلامك اللي يدخل القلب علطول لذلك انا اشترك في قناتك ليكي قبووول كبير يادكتوره سبحان من حببك في قلوب الناس

  • @mun_iq3396
    @mun_iq3396 2 года назад +1

    دكتورة الله يوفقج..... شامبو كيتوكونازول اكدر اخلط معه قهوة وزيت الروزماري؟وكم اضيف من زيت الروزماري قبق😊 يكفي؟

  • @اميراليافعي-غ5ص
    @اميراليافعي-غ5ص 2 года назад +3

    السلام عليكم دكتوره انا بعمل الصيام المتقطع اكثر من كذا عملت هذا النظام اربع سنوات لكن وزني ستين كيلو ما نزل ولا كيلو غير مره واحده نزل خمسه كيلو وحملت ورجع وزني ستين كيلو ولحد الان نفسي انحف مع العلم انا اخر بيبي عمره سنه وشهرين

  • @payopayo4263
    @payopayo4263 2 года назад +8

    ماشاءالله عليكي شرح وافي وكافي استمري على هذه الفديوات الجميلة

  • @سادنآسر
    @سادنآسر 2 года назад +1

    عسولة أوي الله يكرمك عطتيني طاقة إيجابية

    • @سادنآسر
      @سادنآسر 2 года назад

      ربنا يكرمك يا دكتورة هو بالنسبة للشاي باللبن أو النسكافيه باللبن او التمر مع الصيام المتقطع اخده ازاي والفاكهة كمان اخدها مع الوجبة؟ ولا ايه

  • @islamdapor5986
    @islamdapor5986 2 года назад +2

    شكر ليكي معلومات حضرتك جميلة والأهم طريقة حضرتك في الكلام والمعلومات

  • @BenabidYacine
    @BenabidYacine Месяц назад

    شكرجزيلا ‏‪14:45‬‏ ❤

  • @NoraMohammad-c6h
    @NoraMohammad-c6h 25 дней назад

    ما شاء الله تبارك الرحمن ربنا يحفظك ويباركلك فى نجاحك ❤❤❤

  • @somiadjeghlef285
    @somiadjeghlef285 2 года назад +2

    السلام عليكم من فضلك دكتورة ممكن تقولي عن زيت لتقوية الشعر و تكثيفه الرضيع بعمر 15شهر

  • @alisief7232
    @alisief7232 2 года назад +4

    بالنسبة لمرضى خمول الغدة الدرقية وعنده سمنة مفرطة ينفع النظام دة

  • @hanemhassan409
    @hanemhassan409 Год назад

    شكرا دكتوره وجزاك الله خيرا معلومات قيمه وياريت جدول للدايت😊❤😊

  • @ghadamansour
    @ghadamansour 2 года назад +10

    تحياتي لشخصكم الكريم Dr إنت فخر لمصر تحياتي من امريكا

  • @toaahashim8089
    @toaahashim8089 2 года назад +1

    معلومات جميلة اوي ♥️ هو اكياس الخضار المشكل بيكون فيها بسله و جزرو فاصوليا اخد منها نفس كمية الملوخية و كدا اصل ممكن اكلو بالمعلقة كدا بس

    • @eltahanmopielshop4503
      @eltahanmopielshop4503 2 года назад

      يعني انا معرقش اخذ معلقتين سكر في وقت الفطر

  • @salwa.merabti
    @salwa.merabti 2 года назад +18

    لقد توفي الشيخ المفكر جودت سعيد عن عمر يناهز 91 عاما وهو عالم سوري فاضل من أحب العلماء إلى قلبي، قضى حياته كلها وهو يدعو الناس إلى استعمال العقل وإقناع الآخرين بالحجة والدليل والابتعاد عن العنف الذي لن يؤدي بالأمة إلا إلى التمزق وخيبات الأمل.

    • @فطيمة-س6ع
      @فطيمة-س6ع 2 года назад +2

      الله يرحمه ويغفر له

    • @salwa.merabti
      @salwa.merabti 2 года назад +1

      @@فطيمة-س6ع
      اللهم آمين

  • @moazahamed1220
    @moazahamed1220 2 года назад +1

    أسلوبك رائع جدا في دكاترة بتقعد الناس في عيشتها

    • @DrmennaElsayed
      @DrmennaElsayed  2 года назад

      ❤️❤️❤️❤️

    • @moazahamed1220
      @moazahamed1220 2 года назад

      ممكن حلقة عن وصفات للصيام المتقطع عن الوجبات بعيد اللحوم والفراخ عشان زهقت منها وتغير في الأنواع وشكرا أنا بدأت بقالي يومين

  • @hassanabobaltaabobalta5466
    @hassanabobaltaabobalta5466 Год назад +3

    لو عاوز اطبق النظام دا بالصيام الشرعى هاعمله ازاى

  • @حبيبييارسولالله-س6م
    @حبيبييارسولالله-س6م 2 года назад +1

    السلام عليكم ورحمه الله ازيك يا دكتوره عامله ايه يا رب تكوني بخير لو سمحت انا عندي نسبه الكوليسترول عاليه في الدم وعندي دهون ثلاثيه ومحتاجه نظام غذائي لاني باتعالج من الدهون الثلاثيه والكوليسترول العالي في الدم لو سمحتي ردي علي ضروري يا دكتور ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا رب اللهم امين

  • @sunrise2346
    @sunrise2346 Месяц назад +1

    يا دكتور عندى مشكله بعد الصحيان يحتاج اشرب قهوة وكنت يتبع الصيام المتقطع ويشرب القهوة على الريق فاضطريت أفطر لانى عرفت أن القهوة على الريق بتجيب قرحه وبتتعب المعده وانا اصلا ما بحبش افطر

  • @marwam8422
    @marwam8422 Год назад +1

    لوسمحتي يادكتور السكر ستيفيا ينفع اثناء وقت الصيام ارجو الرد

  • @soadshaban8441
    @soadshaban8441 2 года назад +3

    جزاكي الله كل خير علي هذه النصائح يادكتور

  • @sarahriya1095
    @sarahriya1095 2 года назад +4

    من فضلك جدول وجبات صحية لزيادة الوزن

  • @fatimafatoma1089
    @fatimafatoma1089 10 месяцев назад

    شكرا دكتورة من فضلك انا عند شهية من تقلاق ممكن حاجة تسد الشهية وحفظكي الله

  • @imanhemid9766
    @imanhemid9766 Год назад +1

    مدة هذا الدايت والصيام الف شكر 🤝🌺

  • @monamahmoud2875
    @monamahmoud2875 2 года назад +7

    فيديوهاتك مميزه ورائعه دايما فى تقدم ياأغلى دكتوره

  • @shaimaabohashem2186
    @shaimaabohashem2186 2 года назад +1

    دكتوره ممكن بعد اذنك تعمللناحاجه عن تنظيف الرحم من الرائحه الكريهة

  • @محموداحمدقاسم-ي5ن

    ينفع معاد الصيام يبدامن الساعه واحده بالليل لحد الساعه خمسه المغرب مع العلم اول وجبه اكلها هتبقي اكل غداء ذي لحوم مع خضار ومعلقتين رز

  • @marwamhmod9624
    @marwamhmod9624 2 года назад +2

    بعد اذنك عايزة وصفة فعالة لتكثيف الحواجب

  • @سليمانالسليمان-د1ض
    @سليمانالسليمان-د1ض 2 года назад +4

    الله يجزاك خير ويوفقك لكل خير يادكتوره

  • @NourMohammed-w8p
    @NourMohammed-w8p 5 дней назад +1

    ينفع النظام ده لمريض السكر

  • @EmanAhmed-hv3uk
    @EmanAhmed-hv3uk 2 года назад +3

    جزاك الله خيرا يا دكتور .. هل في فيتامينات بتقوي اللثه و الاسنان و بتعالج انحسار اللثة

  • @tarek_elsayed14.
    @tarek_elsayed14. 2 года назад +9

    بعد إذن حضرتك، أنا صيدلي 2020، متابع حضرتك ع طول، روتين الروزماري واللاڤندر مع شامبو التساقط بتاع نيجيلا هل ينفع لوحده من غير مينوكسيديل هيجيب نتيجة كويسة؟
    +عندي ابن أختي جاله منطقة فضت في شعره قالوله ثعلبة وناس قالتله حاجات تانية ولا زال هو شعره خفيف في الحتة دي الروتين ده يجيب معاه كويس؟
    وربنا ينفع بيكِ وشكراً

    • @DrmennaElsayed
      @DrmennaElsayed  2 года назад +10

      ينفع بس بدون تخفيف وتلات او اربع مرات ع الاسبوع ويتساب ساعة ويتشطف ولو الفروة مش دهنية او عرضة للقشرة
      ممكن نسيبه بس تكون نقط بسيطة
      وياريت نزود ديرما رولر وممكن سبراى msm
      والمكملات الخاصة بالصلع

    • @tarek_elsayed14.
      @tarek_elsayed14. 2 года назад +3

      @@DrmennaElsayed
      تمام يا دكتورة، ربنا يجزيكِ كل خير
      وينفع لابن أختي لموضوع الحتة الخفيفة ممكن يتقلها؟!

    • @عمروخضر-م1ل
      @عمروخضر-م1ل 2 года назад

      @@DrmennaElsayed ف

    • @_Haunted_Horrors
      @_Haunted_Horrors 2 года назад

      @@DrmennaElsayed طب يا دكتورة اي المكملات الخاصة بالصلع؟
      البيوتين مثلا او البانتوجار؟؟!

  • @omaryouseffares9036
    @omaryouseffares9036 Год назад

    شاء الله عليكى يا دكتوره ربنا يبارك لكى بس سؤالى هل مضغ اللبان بين الوجبتين يبطل النظام

  • @تالا-و7ب
    @تالا-و7ب Год назад

    وربنا انتى دكتوره عسل ربنا يخليلى لينا وتفدينا

  • @sabahsoliman8280
    @sabahsoliman8280 2 года назад +6

    ياريت حلقة عن كيفية استخدام الديرمارول للشعر وللبشرة

  • @ضؤئالقمر-س3د
    @ضؤئالقمر-س3د 2 года назад +7

    ي دكتورة الله يعطيك العافيه هل هذا النظام ينفع مع فترة الحمل او يضر الجنين

    • @ماماشهرزاد
      @ماماشهرزاد 2 года назад

      الحامل ممنوع معاها اي رجيم او تخسيس

  • @ombasilwaheed536
    @ombasilwaheed536 2 года назад +1

    لو سمحتي ي دكتورة منة انا اريد اعالج عضة البرد حسب ما قولتي ولم اجد ف بلدنا الا دواءsuper ginko وهو مصري ولكن ٦٠ ملي جرام وليس ٤٠ هل هناك ضرر وما المدة التي يتم استخدامها

  • @flowerofmountain9907
    @flowerofmountain9907 2 года назад +4

    انتي فعلا رائعه
    بس كيف افعل هذا الرجيم في ايام الصيام
    طبعا احنا مقبلين على العشر من ذي الحجه
    كيف يكون الرجيم وهل اكل التمر في الفطور يؤثر على الرجيم؟
    ولكي جزيل الشكر

  • @monanabil2311
    @monanabil2311 2 года назад +2

    سلام دكتورة من فضلك عندى سوال بقالي فترة بعالج الشعر ورجع يطول بس المشكله دلوقتى في التقصف الشعريه كأنها مقسومه التنين مش الطرف بتاعها بس لا جزء كبير منها في أغلب الشعر في حاجة علاج احط علي خصل الشعر نفسه ياريت لو تلاقي وقت وتجوبينى

  • @samahmahmoud6199
    @samahmahmoud6199 Год назад +2

    جزاك الله كل خير دكتوره ونفع بكم

  • @NoorNoor-hk3wk
    @NoorNoor-hk3wk 2 года назад +1

    من فضلك يادكتور ممكن اصوم 18 ساعة والوجبتين في 6 ساعات ارجو الرد وجزاكي الله خيراً

  • @nairafares1755
    @nairafares1755 2 года назад

    من فضلك يا دكتور ممكن نظام اكل للاطفال اللى عندهم مقاومه انسولين

  • @اممريم-ك1ث
    @اممريم-ك1ث 3 месяца назад

    انتي جميله في كل حاجه ربنا يكرمك يارب ويوسع رزقك

  • @hamodahamoda4647
    @hamodahamoda4647 2 года назад +19

    انا بصوم 16 ساعه ونزولي بطئ جدا الغده الدرقيه وفيتامين د مضبوطين عمري 54

    • @hala4901
      @hala4901 Год назад +1

      الصيام المتقطع مش مناسب لمعظم السيدات

    • @poiuLolololo
      @poiuLolololo Год назад +5

      انا عمري ٥٨ عام وخسيت علي النظام الصيام المتقطع ٤٥ كيلو في عام وشهرين والحمد لله

  • @totymohamed5515
    @totymohamed5515 2 года назад +3

    جزاكم الله خيرا حبيبتي اسلوبك جميل الله يبارك في حضرتك

  • @ayoubmaissa2671
    @ayoubmaissa2671 2 года назад +1

    دكتورة متى ناكل الفواكه مع يعطيك الصحة

  • @aklat_w_mnwat_om_seif
    @aklat_w_mnwat_om_seif Год назад +1

    انا لازم اشرب كوبايه قهوه في اليوم وباحط معلقه سكر فيها ينفع احط نصف معلقه فقط

  • @theonlythingtheonlything350
    @theonlythingtheonlything350 2 года назад

    لو سمحتي يادكتوره بالله عليكي ساعديني انا وجهي احترق بالنار قبل ٣ شهور والتشوهات راحت الحمد لله بس موجد احمرار شديد لدرجة كل اللي يشوفني يفكرني كنت ببكي قوليلل على اسم كريم بالله عليكي ساعديني