اني هم اخذ رمانه وحده لان الرمان حيل اكبار اشبع بيه مااكدر اكل اثنين لان من كثر شرب الماء احس نفسي موجوعانه بس البارحه اخذت رمانتين حجم ازغار بالريوك بس سؤال ست صابرين اتمنى اتجاوبيني اني عندي منطقة البطن من يم المعده منفوخه ما جاي تنزل ابد حيل منفوخه عبالك حامل بشهر التاسع اني اشرب مي او العب رياضه او امشي بنهار او باليل بس ما دا احس تغيير بالبطن نفس ماهيه مااعرف شنو اسوي حتى الخبز قطعته الحلويات المعجنات قاطعتهن شنو الحل ❤❤❤❤❤❤
@@zozodj1892 شوفي قناته ما حارمه نفسه بالعكس اتغير بالانضمه كل خمسة أيام ما اضل مستمره على نضام واحد حتى اتكولين ليش حارمه نفسج شوفي الانضمه الي هيه تمشي عليهن الي امنزلتهن راح تعرفين هيه ماحارمه نفسه من شي توكلي وياه ابدي الصحه والعافيه اهم شي من الاكل والسمنه
لطلب القهوه القاطعه للشهيه الحارقه للدهون والاشتراك بالانظمه الغذائيه
ولطلب ميزان الطعام
راسلني واتساب
٠٧٧٣ ٨٧٥ ١٦٨٩
شكدسعر القهوة
مساء الخير يا احلى ست
اللهم صل على محمد وال محمد
مساء الورد والفل والياسمين عمري ❤عاشت ايدج الف عافيه ياقلبي ❤❤❤❤❤❤مستمرين وياج
تحدي💪♥️
بطله💪🏻
❤
❤❤
حبيبتي اخير وجبة بيش الساعة تاخذذيها وبيش الساعة تقطعين الطعام
ذاكره بالفديو
السلام عليكم ست وره هاذه تحدي سويته تحدي مال ثلاث ايام كون شوي سهل😊
لا ورا نظام عادي متكامل السعرات
@@sabren يي لازم اقصد وره الاسبوع
احبج ❤😊
احبك الله 🫶🏻
اني هم اخذ رمانه وحده لان الرمان حيل اكبار اشبع بيه مااكدر اكل اثنين لان من كثر شرب الماء احس نفسي موجوعانه بس البارحه اخذت رمانتين حجم ازغار بالريوك بس سؤال ست صابرين اتمنى اتجاوبيني اني عندي منطقة البطن من يم المعده منفوخه ما جاي تنزل ابد حيل منفوخه عبالك حامل بشهر التاسع اني اشرب مي او العب رياضه او امشي بنهار او باليل بس ما دا احس تغيير بالبطن نفس ماهيه مااعرف شنو اسوي حتى الخبز قطعته الحلويات المعجنات قاطعتهن شنو الحل ❤❤❤❤❤❤
اني مثلج بس اكطع وماشوف تغير وارجع اخربط بس اني عندي بطن مال عملية
❤❤❤ط
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
مساء الورد والياسمين.. تحدي تحدي 🎉🎉🎉 منورات حبيبات شدن حيلجن مابقه شي بس يومين
ممكن طريقة طبخ التمن السلق وشلون مايعجن
ان شاءالله
تحدي اليوم اول
من اين نحصل على بذور اليقطين؟
موجود بكل مكان عند اهل المكسرات
شكرا
ست هاذه نزول سريع بس سوائل لو دهون هم
اني نظامي بالقناة تحديات وبعدها برامج متكامله العناصر وبعدها تحدي فهذه كلش زين بالنزول
@@sabren بس من ارجع وياج ع الاسبوع متكامل يرجع يصعد كيلو ليش
خيه ليش متعبه نفسج وهيج تسوين حرمان؟🙂
@@zozodj1892 شوفي قناته ما حارمه نفسه بالعكس اتغير بالانضمه كل خمسة أيام ما اضل مستمره على نضام واحد حتى اتكولين ليش حارمه نفسج شوفي الانضمه الي هيه تمشي عليهن الي امنزلتهن راح تعرفين هيه ماحارمه نفسه من شي توكلي وياه ابدي الصحه والعافيه اهم شي من الاكل والسمنه
يعجبني