SAKAT BİLEK GÜREŞİ | BASINÇ ATACAK VARSA TUTİM

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 14

  • @muratyldrm2395
    @muratyldrm2395 3 месяца назад

    Burası neresi? Hangi salon?

  • @ahmethakanakar2259
    @ahmethakanakar2259 4 месяца назад

    abi gencler a da il turnuvaları için kilo toleransı ne kadar söyler misin ona göre bi program yapmaya caliscam da

  • @Playerr76
    @Playerr76 6 месяцев назад

    Dışari bi masa cekseniz

  • @ahmethakanakar2259
    @ahmethakanakar2259 5 месяцев назад

    bir sorum var abi lutfen cevapla şimdi bak ben bilem guresinde ilgiliyim evde kendimi elimden geldigince geliştiriyorum ama masa fln yok pratik yapmam sınırlı bu sene il çapında 18yas altı a da 65kiloya katılacağım ben basınç mı yapmalıyım çekiş mi yapmalıyım ne yaomam gerek bilmiyorum baktım turnuvalarda hep cekis yapiyorlar sebebi nedir bunun basınç kötü bir teknikmi neden kullanilmiyor ben ne yapmalıyım

    • @saglamhuseyinn
      @saglamhuseyinn  5 месяцев назад

      Çekiş biraz daha teknik ister yapması zor sakatlık riski daha az kendine yakın masa idmanı olan bi yer bulmalısın sakatlanmamaya dikkat et hakkında hayırlısı

    • @ahmethakanakar2259
      @ahmethakanakar2259 5 месяцев назад

      @@saglamhuseyinn abi tabiki rakipten rakibe değişir ama mesela turnuvaya katilcam iki tekniğide kavrarsam hangisinden yürümem daha avatanjlı genel olarak tavsiyen nedir

    • @saglamhuseyinn
      @saglamhuseyinn  5 месяцев назад

      Dominant olduğun yeri daha da dominant yap elin kolun neye yetenekliyse onu ilerlet

    • @ahmethakanakar2259
      @ahmethakanakar2259 5 месяцев назад

      @@saglamhuseyinn ilgi ve alakan için teşekkürler sizin gibilere sora sora biseyler kapmaya çalışıyoruz hem yaş hem deneyim gereği cahil kalıyoruz dizinde yolunuz açık olsun bileğinize kuvvet

    • @saglamhuseyinn
      @saglamhuseyinn  5 месяцев назад

      @@ahmethakanakar2259 rica ederim bizde sora izleye öğrendik kimse gel öğretim demedi

  • @munirakcay9685
    @munirakcay9685 6 месяцев назад

    Yalvariyorum bizi videomuz bırakma

  • @ReisPubG24
    @ReisPubG24 6 месяцев назад