[골프&피트니스] 좋은 스윙을 위한 피트니스 동작! '척추 롤백 & 트위스트' l 송다원

✔어깨 관절 안정화에 도움
✔코어 안정화에 도움
✔흉추 가동 범위 확장
#코어안정화 #필라테스 #어깨관절
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