Caramba! Estou muito feliz por ter encontrado o seu vídeo. Ele descreveu exatamente o que tanto me incomoda e que eu não sabia sequer que era algo normal e explicável. Estou muito feliz por saber que essa realidade dos meus pensamentos distorcidos podem ser controlados e ajustados. Certamente isso irá contribuir muito com a melhora nos meus relacionamentos como um todo. Obrigada por compartilhar um conteúdo de tamanha qualidade e importância. Parabéns! Vc fala de uma maneira muito clara.
Nossa! Maravilhoso esse vídeo. Estou iniciando a graduação em Psico, mas já na segunda semana querendo desistir por conta das DC.Acontece que nós que temos esses problemas, precisamos fazer terapia obviamente, mas eu como não estou fazendo, estou procurando vídeos sobre esse assunto pra tentar me acalmar e entender para não desistir.Eu sei do meu potencial, mas isso me prejudica de mais, espero alcançar os meus objetivos daqui pra frente!
Dra Gabriela muito obrigada por compartilhar esse conteúdo tão importante, estou sofrendo de tudo isso nesse momento, os meus pensamentos me fazem muito mal e me causam muito sofrimento, agora ao menos sei por onde começar a mudar isso...🙏
Sim, os vídeos da Dra Gabriela me ajudaram muito, além dos livros que ela indica... Estudei e fiz os exercícios de "A mente vencendo o humor" coloquei em prática tudo que aprendi e fez toda a diferença na minha vida! Só tenho a agradecer a Dra Gabriela ❤🙏
Que conteúdo fantástico!!!! Muito obrigada por compartilhar conosco. Quero mudar, quero aprender a mudar muitas destas distorções que existem na minha mente.
Eu vi isso pela primeira vez no livro de tony robbins. Semrpe busco conteúdos assim. Mas parece q saber ainda n é suficiente. Preciso internalizar isso pq to cansado de me senrir ruim por conta dd hipoteses
Olá, Gabriela! Tentei falar com você através da Isa. Mas não consegui. Gostaria que você desse exemplos mais claros para um público leigo identificar cada uma das distorções citadas.
O que a gente faz quando a distorção congnitiva vem do colega de trabalho?, entende tudo errado, aí já supõe coisas ruins, já faz fofoca vira um inferno!!!
E como proceder quando alguém que a gente tem amizade tem essa distorção e sempre interpreta tudo errado de como a gente age e ainda vê meios para gente mudar ... Como proceder?
Oi Gabriela Bom Dia uma das distorções que eu identifiquei que eu tenho é Raciocínio emocional, e isso tem me atrapalhado muito, você poderia me dizer como eu posso trabalhar nos meus pensamentos para mudar essa distorção?? Obrigada.
Maria, pessoas com transtornos sempre terão distorções cognitivas, de forma mais acentuada inclusive. Parte do tratamento é focado nisso. Grande abraço.
![[PARTE 01] Trabalhando As Distorções Cognitivas](http://i.ytimg.com/vi/zoaO50X80aA/mqdefault.jpg)
Que vídeo perfeito!!!
Monitorar, perceber, intervir...
Comportamentos mais assertivos
Muito obrigada 🙏🏻
Caramba! Estou muito feliz por ter encontrado o seu vídeo. Ele descreveu exatamente o que tanto me incomoda e que eu não sabia sequer que era algo normal e explicável. Estou muito feliz por saber que essa realidade dos meus pensamentos distorcidos podem ser controlados e ajustados. Certamente isso irá contribuir muito com a melhora nos meus relacionamentos como um todo. Obrigada por compartilhar um conteúdo de tamanha qualidade e importância. Parabéns! Vc fala de uma maneira muito clara.
É xará. Deve ser mal das pessoas que tem o nome com prefixo "Fernand".
Muito bom o vídeo!
Paciência com os pensamentos!
Nossa!
Maravilhoso esse vídeo.
Estou iniciando a graduação em Psico, mas já na segunda semana querendo desistir por conta das DC.Acontece que nós que temos esses problemas, precisamos fazer terapia obviamente, mas eu como não estou fazendo, estou procurando vídeos sobre esse assunto pra tentar me acalmar e entender para não desistir.Eu sei do meu potencial, mas isso me prejudica de mais, espero alcançar os meus objetivos daqui pra frente!
Sua didática é excepcional!!!
Seu vídeo é muito claro e útil! Grata ❤
Nossa! Que vídeo maravilhoso! Me ajudou demais
Parabéns pelo vídeo. Estou enquadrado em todos esses casos.
Muitos ensinamentos. Vamos compartilhar galeraa
Conheci a pouco seu canal e é simplesmente fantástico sua didática e conhecimento explicativo, parabéns,sucesso ❤
Excelente explicação
Muito bom o vídeo esclarecedor :) :) :)
Oi Dra. Gabi, verdade 👍 não somos Deus para saber tudo como ,amo seus vídeos e tenho aprendido muito com eles, obrigada.
Video extremamente profissional. Amei
Muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼
Excelente explicação e profissionalismo além de ser muito bela
PERFEITO, OBRIGADUUU🎉🎉❤❤
Dra Gabriela muito obrigada por compartilhar esse conteúdo tão importante, estou sofrendo de tudo isso nesse momento, os meus pensamentos me fazem muito mal e me causam muito sofrimento, agora ao menos sei por onde começar a mudar isso...🙏
Oii, você teve alguma melhora?
Sim, os vídeos da Dra Gabriela me ajudaram muito, além dos livros que ela indica... Estudei e fiz os exercícios de "A mente vencendo o humor" coloquei em prática tudo que aprendi e fez toda a diferença na minha vida! Só tenho a agradecer a Dra Gabriela ❤🙏
Marotonando seus vídeos. Conteúdo sensacional, seu trabalho é fantástico. Sucesso para você sempre!
Nossa!!! Da para curtir quantas vezes??? Excepcional sua explicação!!!
Pensa numa pessoa que trabalhou a catastrofização uns par de meses esse ano 😅
Gabi, esses dois vídeos sobre as distorções foram maravilhosos! 💜🥰
Obaaaa! Que bom! Fico feliz!
Que conteúdo fantástico!!!! Muito obrigada por compartilhar conosco. Quero mudar, quero aprender a mudar muitas destas distorções que existem na minha mente.
Conteudo maravilhoso! So tenho a agradecer me ajudou muito
Claro que Gabriela é bela e com beleza ela nos enche de conhecimentos interessantes e uteis.
Obrigado!!💕💕💕
Maravilhosa!!! Amo seu trabalho, gratidão, gratidão, gratidão ❤❤
Conteúdo espetacular! Cheguei agora e tenho aprendido muito.
Adorei seus vídeos!! Parabéns pelo trabalho!!
Bom dia como controlar os nossos pensamentos.
Mto bommmm!
Eu vi isso pela primeira vez no livro de tony robbins. Semrpe busco conteúdos assim. Mas parece q saber ainda n é suficiente. Preciso internalizar isso pq to cansado de me senrir ruim por conta dd hipoteses
Muito obrigada você me ajudou muito.
Ficou bem clara a explicação sim Gabi.
muito obrigada!
Explicações genuínas!!
Excelente vídeo parabéns doutora
Ótimas análises.
Amando suas explicações
Que legal! Que incrível!
Ótimo vídeo 😙
Perfeito esse vídeo
Vídeo maravilhoso!!
Obrigada!!
as suas explicações são maravilhosas
Obrigada pelo grande conteúdo! Você é muito didática. Curiosidade pela imagem: você é budista?
Muito interessante...Parabéns....
Obrigada Ana Paula! Que bom que gostou! ;)
5:42
Devemos tratar todos os pensamentos como distorção?
Olá, Gabriela! Tentei falar com você através da Isa. Mas não consegui. Gostaria que você desse exemplos mais claros para um público leigo identificar cada uma das distorções citadas.
Oi boa noite Gabriela poxa eu sou assim no trabalho isso estar me desanimando estar la ,gostaria mto de uma dica ou algo para me livra disso.
Maravilhosa demais!!! ❤
👏👏👏👏
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Como podemos se livra disso
Qual a diferença entre filtro mental e visão em túnel? Fiquei confusa
Perfeito
e se a hipótese for confirmada
Muita coisa Deu errado para mim acabei desistindo hoje me sinto sem força e sem vontade de fazer nada
Como se livrar destas distorções cognitivas..pois afeta nosso comportamento em relação às pessoas.
Identificando e começando a responder com um pensamento alternativo. ;)
❤❤❤
deve ser muito dificil conviver comigo....eu julgo que sei o que a pessoa pensa o tempo todo....me sinto enganada o tempo todo..
Amei o conteúdo do canal, sucesso! 😁
Oie!! Ahh que legal!! Fico feliz! Obrigada querido! ;)
O que a gente faz quando a distorção congnitiva vem do colega de trabalho?, entende tudo errado, aí já supõe coisas ruins, já faz fofoca vira um inferno!!!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
E como proceder quando alguém que a gente tem amizade tem essa distorção e sempre interpreta tudo errado de como a gente age e ainda vê meios para gente mudar ...
Como proceder?
Oi Silvana!
Seria através de comunicação assertiva mesmo.
Argumentar e explicar seu ponto, com evidencias e exemplos.
;)
Oi Gabriela Bom Dia uma das distorções que eu identifiquei que eu tenho é Raciocínio emocional, e isso tem me atrapalhado muito, você poderia me dizer como eu posso trabalhar nos meus pensamentos para mudar essa distorção?? Obrigada.
Oi boa noite to c uma amiga operada ainda agora enviei mensagem p ela mas achei que fla nao ia ver tao cedo apaguei
Onde eu posso me aprofundar mais sobre todos os tipos de distorções cognitivas? Ha algum livro que posso ler?
O livro "As 10 bobagens mais comuns que as pessoas inteligentes cometem" do
Arthur Freeman
Quem é portador do toc tem distorções cognitiva?
Todos temos distorções, e nas pessoas com transtornos essas distorcoes são mais acentuadas.
Eu sou assim o que posso melhorar ?
Pessoas com Toc de obseção pode ter distorção cognitiva ?
Maria, pessoas com transtornos sempre terão distorções cognitivas, de forma mais acentuada inclusive. Parte do tratamento é focado nisso. Grande abraço.
Essa distorção TB pode ser contrária? Qdo é uma vdd e vc fica se sabotando (não querendo ver) Gabriela Affonso
Tem conteudo no spotyf? Seria muito bom podcats 🥺👍❤️
Pode ser distorção cognitiva mas essa mulher é a mais bonita que eu já vi na minha vida 😍😍😍🤤🤤🤤🤤