Pilates Warm-Up 10 🌡️ Bring deinen Körper auf Touren bevor es logeht!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 21

  • @naschdine
    @naschdine 8 месяцев назад

    Ich finde dieses video tut vor jedem Sport gut egal was

  • @dagmarwiegandt2143
    @dagmarwiegandt2143 10 месяцев назад

    Das war nun eine schöne kleine Einheit vor einer Samstag-Class mit Pilatesball. 🥰 Ich habe mir die Taiwan-Videos bisher für besondere Momente aufgehoben und da ich seit langem mal einen Samstagnachmittag einfach nur für mich habe, habe ich daher nun dieses kleine Schmuckstück gemacht. ☺ Das kann ich mir auch im Alltag gut für ein kurzes Durchbewegen nach der Arbeit vorstellen - besonders mit diesem schönen Hintergrund. ♥ Also, mal sehen, ob wir uns demnächst neben „morgens“ und „abends“ auch noch kurz „nachmittags“ sehen, liebe Lena. 🤭😀

  • @andreasteinhauser7882
    @andreasteinhauser7882 10 месяцев назад

    Upsi😂 habe es gerade gefunden und nach einem 20 min Workout gemacht ....war bestimmt nicht schlimm 😅

  • @katharina3117
    @katharina3117 3 месяца назад

    Klasse Aufwärmprogramm 🎉 macht richtig Lust auf weiter machen 👍💪💖

  • @lindalu7755
    @lindalu7755 9 месяцев назад

    Dankeschön, das war wirklich wunderbar ❤

  • @sonjazuercherspirit
    @sonjazuercherspirit 11 месяцев назад

    Ich finde aufwärmen immer gut. V.a. je älter ich werde 😅 Vielen Dank 🙏

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  11 месяцев назад

      Peeerfekt! Schön, dass es dir gefallen hat! 🤗

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 11 месяцев назад

    Guten Morgen und vielen Dank, für eure tollen und super Videos. :D
    Pass auf dich auf und hab einen schönen Tag, Lena. :D

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  11 месяцев назад +1

      Unglaublich gerne! Danke für dein Feedback, Jack ☺️🤗

  • @karenbrauer1169
    @karenbrauer1169 10 месяцев назад

    Super

  • @karo7342
    @karo7342 11 месяцев назад

    Prima, habe es mit pilates für alle 20 kombiniert. 😊

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  11 месяцев назад

      Gute Kombi ☺️. Danke für dein Feedback 💚

  • @pilates_nine8900
    @pilates_nine8900 9 месяцев назад

    ♥️♥️♥️

  • @ibins8793
    @ibins8793 11 месяцев назад

    Hallo, muss man sich aufwärmen oder kann man 😊

    • @ibins8793
      @ibins8793 11 месяцев назад

      Übrigens immer noch geflasht von den definierten Schultern

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  11 месяцев назад

      Kann man. Muss man nicht ☺️☺️

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  11 месяцев назад

      Haha, daaanke 💚