Terapia DESGASTE DE RODILLA adulto mayor de 60 años
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en RUclips o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Muy bien la rutina julio claro que queremos qué hagas nuevas rutinas para el desgaste de rodillas bonito día día Dios te bendiga
Feliz de haberte encontrado😊 desde Guayaquil Ecuador gracias 🎉
Julio porfavor continúa con tus ejercicios guiados .
Tengo 68 años y los gago al pie de la letra .
Muchas muchas gracias
Buenos días, si quiero que haga más rutinas cómo estás para las rodillas, Dios lo siga usando, bendiciones 🙏.
Gracias Julio por ayudarnos con esos videos muy i.portantes,tu nos das el impulso que necesitamos para hacerlo por te estamos viendo tus instrucciones porque cuando uno va a las terapias solo te explican una vez y lo envían a la casa y con tu compañía se ciente uno nas animado y esta viendo como hacerlo correcto gracias soy una persona de 75años y siempre e caminado una hora todas las mañanas, pero ahora ago tus ejercicios y más terde camino y cuando el clima esta malo ago dos rutinas de tus ejercicios e mejorado bastante de mis hombros y circulación de piernas y manos.gracias nuetro creador te lo recompensa y las personas que tienen nas posibilidades, bendiciones para ti y tu
Familia.
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Desde México agradezco su enseñanza muchas gracias
Hermosa tu clase , muchas gracias,x ayudar gracias 🙏
Hola Julio me llamo Nancy juaraz tus ejercios de rodillas son buenos sufro de mis rodillas mucho soy de argentina me gusta muchos los ejercicios gracias
Siiii más rutinas cómo estás
Saludos desde Tonalá, Jalisco.
Si me gustaría más ejercicios para el desgaste t rodilla.
Muchas gracias!
Sí, por favor, más rutinas cómo estás.
Muchas gracias.❤❤❤
Muy didáctico, muchas gracias
Gracias.por tan lindos ejercicios que presenta en los vídeos diarios para los Adultos Mayores y también para personas que tienen problemas.por algo tras razones nadie estamos eventos de los accidentes o algo tras razones,de mi parte le estoy mui agradecido,por sus servicios
El comentario del dia de hoy,muy linda terapia,para las rodillas la venda por primera ves estoy asiendo sus ejercicios decentes de pi parte,Dios lo Bendiga
Me. Gustan mucho los ejercicios, fáciles para los adultos mayores!
Saludos desde Tonalá, Jalisco.
Aquí habrá un fisioterapeuta ?
Gracias porque nos motiva y tenemos una persona que nos ayuda con amor.
Hola Julio, soy Ely desde Chile, hace varios años tuve dislocación de la rotula y de verdad me da miedo hacer algunos movimientos, pero comencé a ver tus rutinas y me parecen excelentes para fortalecer las rodillas,
Sin muy buenos estos vídeos tengo desgaste de rodilla grasias por motivarlos y Aser estos ejercicios en casa❤
Me gustó mucho, espero otros videos para todo el cuerpo, suaves como este, los violentos me hacen mal, mí mayor problema es una rodilla con desgaste
Buenísimos los ejercicios.. Julio..tengo dolores en las rodillas.. Muy amena la técnicas.. Saludos desde Orlando.. FLorida..
Gracias Julio ,excelente rutina y muy bien explicado
Desde Uruguay, té agradezco mucho tús ejercicios, té sigo hace meses, la rodilla izquierda,hace algo de ruidos, cuándo levanto mi pierna der.(sentada, con una rodilla arriba por vez) tengo mucha elsticidad...pero mi rodilla izqq.chilla jajajaja. Tengo 83 años y gracias, gracias eres excelente profe👏👏👏
SOY D V
Buenos julio DIOS lo bendiga tengo artrosis en una rodilla y me di una caida cayendo de lado izquierdo justo donde tengo problemas con mi rodilla ahora tengo problemas con mi brazo izquierdo también q me recomiendas ahora me duele más la rodilla para flexionarla para caminar
Desde Perú, muchísisimas gracias, Dios te bendiga por la enseñanza de estos ejercicios, eres un profesional excelente, ojalá puedas hacer más ejercicios para la rodilla que chilla y el abdomen superior, que consejos me podría dar, como saludable pero estoy mucho rato sentada, graciassssss por todo, súper bien.
Otra. Vez
Por acá . Es muy fácil de hacer esta rutina . Bendiciones Julio ❤❤❤❤
Muchas gracias me encantó la rutina , quiero más rutinas, soy una señora de 3 edad, no me falta movilidad, pero las rodillas se me están poniendo difíciles, por eso no quiero perder movilidad con los años, gracias 👍❤
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Gracias por su ayuda por la rutina de ejercicios me siento bien gracias
Son muy buenos estos ejercicios, me han ayudado mucho, tng desgaste de rodilla, mil gracias por ayudarnos y motivarnos a tener una actividad en casa.
Julio-fisio eres el mejor ,los vídeos como este son sencillos y claros -ok
Muchas gracias Julio!! amo tus rutinas, son lo mejor y amo que repitas en todo momento inhala, exhala porque me olvido de hacerlo y tú me lo recuerdas. Gracias querido Julio un abrazo!!! siiiiiiiiiiiiiiiii más rutinas, todas las rutinas
Gracias te sigo desde Lima Perú 🇵🇪, sigue haciendo estos ejercicios son muy buenos. Tengo la pierna derecha qué no puedo moverla mucho, por un accidente de fractura de cadera.
Desde Argentina saludos
Muchas gracias x la clase .Excelente
Buena noche bendiciones.
gracias a Dios y a usted dr.Julio por donar parte de su tiempo y profesión que Dios le ha otorgado.
Hoy practique los ejercicio. Tengo problemas con las rodillas, se dice que solo la prótesis me puede ayudar, pero voy a probar con sus ejercicios. Bendiciones a su flia. Y a todos sus seguidores.
Cristo Viene, él lo Prometió y lo Cumplirá, Amén 😊
Hola Julio. Desde Chile. Muchas gracias. Te sigo hace poco. Aunque por el horario no puedo seguirte o estar en j vivo. Porque estoy trabajando.
Pero llegando a casa veo tus videos y hago los ejercicios. Un abrazo
Muchas gracias por compartir que Dios te bendiga y te proteja siempre muchos saludos
DESDE PERU,MUCHAS GRACIAS DIOSITO GUIO MIS MANOS PARA LLEGAR A USTED
Si, por favor más rutinas de rodilla y de tobillo acompañadas. Son excelentes!! Muchas gracias!! Y felicidades por este canal tan bueno. También en México las cosas se hacen bien. Un abrazo
Díagnosticaron remplazo articular rodilla derecha tengo 75 años noo me quiero operar ,es muy larga la recuperación qué me aconseja gracias? Saludos y Bendiciones desde Bogota
Gracias me encanta me he sentido muy bien saludos cuídate mucho bendiciones
Gracias... tengo un esguince ennla rodilla y tus ejercicio me han servido muchisimo
Profe desde Chile me encanta como nos ejercita
Me siento mucho más segura al caminar y más vital
Gracias profe con mucho respeto se lo digo
😁 Gina
Gracias fisio.. me hace mucho bien ejercicio de rodillas y todo el cuerpo. Saludos.
Buenos días Julio, excelente rutina, si me gustaría más rutinas como estás dirigida. Soy Lina Sosa de Mérida Venezuela, padezco de artrosis y desgaste de Rotula, también hernias a nosotros vela de Cervical y Lumbar.
Todos sus ejercicios me hacen muy bien. Gracias Dios lo Bendiga.
Hola si ejercicios como esos para mayores de 60 años que sean más gracias gracias gracias ❤
Gracias te veo desde sta Rosa California Maria Pelayo me gusta
Hola de Venezuela gracias🙏🙏
Hola Julio!! Recién encuentro tus vídeos, estoy practicando, tengo 70 años y estoy muy dolorida debido a la.artrosis, y otras cositas, acá estoy contigo practicando.para mejorar, Gracias
Desde Ecuador gracias JULIO x dedicar tu Sabiduría a los demás por su bien Bendiciones
Muy buenos ejercicios
Gracias 1000
No tengo palabras para agradecerte muy bueno los ejercicios para adulto mayor lo hago en las mañanas
Luisa PERÚ
Agradeciendo cada una de sus clases.Felicitaciones !Desde Perú.
Exelente rutina, muchas gracias
Buenas noches Julio gracias x la terapia y si queremos más de estos ejercicios q Dios te bendiga desde Ecuador 🇪🇨
Desde Costa Rica, gracias, son muy buenos y los explica muy bien, yo tengo desgaste de caderas,más e lado izquierdo, y tuve uba recobstrccion de meñisco en rodilla derecha, hace 4 años, y no tengo mejoría, esos ejercicios me ha ayudado mucho, Dios lo benfiga Fisioterapeuta Julio😊
Gracias dr. Acabo de tener un accidente caí muy fuerte todo el peso en la rodilla derecha. Afortunadamente no tengo fracturas. Estoy haciendo los ejercicios. Me hace muy bien. Gracias, gracias, gracias. Dios lo bendiga!!!❤
Saludos desde Florida , USA. Hoy 09/19/2023, NO OLVIDES LA BANDERA DE TU QUERIDO MÉXICO .
Gracias Julio por su tiempo y la manera de enseñar a los adultos, Dios te bendiga!
Sí gracias julio
Si me gustaría ir más de estas rutinas me hace mucho bien, por que me siento más ágil y con menos dolor de rodilla, gracias bendiciones
Muy buenos ejercicios y fantásticamente dirigidos. Genial!
Muchas gracias Julio!🤗
Buenos días. Muchas gracias por esta rutina, hago todos los días ejercicios para adultos con Uds, Un Saludo Maite desde España.❤❤❤❤❤❤❤❤
Excelentes ejercicios gracias,!😊
Gracias Julio por regalarnos estas rutinas tan necesarias.
Dios te bendiga grandemente❤😊
Desde Houston te sigo y quiero que sepas que tus ejercicios me an alludado mucho gracias que dios te bendiga
Muchas gracias Julio si pon más rutinas para las rodillas y artrosis de cadera por fis muchas gracias
Gracias me ha sido muy útil. Tengo operación de fémur y tengo rígida la rodilla
Buenos dias Julio es la primera ves q hago estos ejercicios y me siento muy bien se lo agradesco .geacias x tomarse el tiempo para nosotros Dios lo Bendiga
Super buenos ejercicios mi suegra sufre mucho por dolores de rodilla, pues también creo debe ser su peso, hoy hizo sus ejercicios y se sintió bien muchas gracias
Hola Julio, gracias por tus ejercicios, excelente te sigo todos los días. Cariños Margarita de Uruguay. 🙏🇺🇾
Gracias por compartir y apoyar Gracias. ❤❤❤
Muy buena rutina gracias 👍💪👏👏
Muchas gracias Julio, si quiero.por favor más rutinas de desgaste de rodillas tus ejercicios me ayudan muchoo
Me salvaron la vida sus rutinas mil gracias 🎉
Bendiciones Julio....te encontré en el momento que te necesitaba
Sus ejercicios me encantan me canso bastantes si son buenos
Gracias julio apenas lo hice muy buen ejercicio batallaba el de la silla por mi problema de rodillas Dios te bendiga
Hola Julio ya tengo tiempo que estoy haciendo terapia de las terapias que da y me he sentido muy bien, ,muchas gracias JULIO saludos y bendiciones,desde Rosales, Chih.
Muchas gracias Julio dios te bendiga siempre por ayudarme a salir adelante
De. Venezuela hola muibuena 🙏🙏🙏🙏
Buenos días físico julio me gustan mucho sus ejercicios gracias
Muy agradecida Julio! Como me han ayudado tus rutinas
Desde Honduras
Si JULIO, NECESITO. MÁS RRUTINAS como éstas, X favor, mi nombre es Herminia y soy de Cueenavaca, MOR ME. Muchas gracias, X preocuparte y darnos lo MEJOR. DIOS BENDIGA TU VIDA
Hola Julio buen día!!
Sí quiero más ejercicios como éste, lo sentí bien, aunque no puedo mantener mucho las piernas en alto.
Tus ejercicios siempre me ayudan mucho y creo que a todos.
Muchas gracias.
Apenas te Vi saludos desde Tulum Q Roo muy buenos ejercicios
Si quiero mas rutina como esta desde valledupar Colombia
Gracias por los ejercicios Dios lo bendiga
Julio buenas noches mira en estos momentos estoy asiendo terapia contigo en la televicion pero si me siento bien muchas gracias soy de Oaxaca un fuerte abrazo cada tercer día ago terapia a estás oras
Gracias Julio por estos ejercisioa
si queremos mas rutinas julio saludos bcs mexico
Gracias Julio me siento bien con tus ejercicios, tengo artrosis.
Buenos Días Julio🌻🌿🌻🌿☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🤗🤗me sirve mucho las rutinas que nos das, en en unos puntos mejorando rápido en otros más lento pero hay la llevo, chorromil Gracias por todo ‼️🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌿🙏🙏🙏🙏🙏
Claro qué si Julio 👍👏
Gracias son muy útiles los ejercicios🙏🙏🙏
Si por favor, quiero mas rutinas para el desgaste de rodillas = artrosis !!!!
Gracias Dr primera vez que io veo muy buenos ruego ejercicios para crear músculo tengo artrosis de las dos rodillas
Muchas gracias me gustó mucho la rutina
Desde Colombia, supera bien con los ejercicios.
Hola yo apenas te estoy viendo hoy pero de verdad me hacen falta esos ejercicios
Dios le bendiga ❤❤
Hola gracias a ti dejé los medicamentos no sabes cuál bien me hacen las rutinas 😊🎉
Gracias julio ahora lento pero lo estoy logrando porque el pie izquierdo no lo doblo bien pero se con tus terapia lo lograre
estoy contenta xq lo supere bien gracias julio❤
Hola Julio súper bien estis ejercicios
Gracias Julio desde CDMX
Si si mas rutinas mee fue muy bien siguiendote.Dios te bendiga.Saludos desde ARGENTINA.