HAZ esta terapia para LA RIGIDEZ MATUTINA EN LA RODILLA DEL ADULTO

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  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • HAZ esta terapia para LA RIGIDEZ MATUTINA EN LA RODILLA DEL ADULTO
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Комментарии • 115

  • @evangelistarolon3027
    @evangelistarolon3027 8 месяцев назад +9

    Tengo problemas de insuficiencia venosa en ambas piernas y también tengo falta de musculatura, mucha flacidez y poca fuerza para hacer las tareas de la casa, tengo 58 años

  • @mariaelenachavezgonzalez8315
    @mariaelenachavezgonzalez8315 8 месяцев назад +2

    Hola julio muchas felicidades por tu bebita es una gran bendición de dios y también a tu esposa gracias por tus rutinas no las veo en vivo pero las veo y te apoyo exelente día saludos desde Guadalajara

  • @juanasalazarlopez7480
    @juanasalazarlopez7480 8 месяцев назад +2

    Hola Joven Julio buenos días, sus ejercicios son una maravilla gracias por su tiempo, a mi en lo personal me son muy buenas. Saludos desde Puebla.

  • @amparoportillobautista5988
    @amparoportillobautista5988 8 месяцев назад

    Saludos Julio aquí en Edo de Mex, gracias!!!
    Mis rodillas🦴🦵🏻🦴 y yo siempre agradecidas contigo y con dios que te da vida y salud cada dia para compartir con tantos tus conocimientos❤❤🙏🏻👌🏻👌🏻

  • @elizabethcochrane1431
    @elizabethcochrane1431 2 месяца назад

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 GRACIAS JULIO BENDICIONES SALUDOS DESDE VENEZUELA

  • @rosalbamadigal486
    @rosalbamadigal486 8 месяцев назад

    Gracias ❤❤❤❤ saludos desde Los Ángeles CA. ❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @nildamoyano4494
    @nildamoyano4494 8 месяцев назад +2

    Buen día

  • @user-tc5qk9nq3m
    @user-tc5qk9nq3m 8 месяцев назад +1

    Esos like 👍 porfavor porque julio nos ayuda mucho y hay recompensarle con nuestros 👍👍👍

    • @pilar5093
      @pilar5093 8 месяцев назад

      Me encanta este chico pero nunca contesta.

  • @mariaurrutia3167
    @mariaurrutia3167 8 месяцев назад

    Gracias, gracias saludos desde Argentina ♥️🇦🇷

  • @juanatorres5374
    @juanatorres5374 8 месяцев назад

    Buenos días julio Dios te bendiga y te dé mucha salud y larga vida bendiciones infinitas y gracias infinitas un abrazo fuerte te quiero julio ❤️

  • @aracelilerma8619
    @aracelilerma8619 8 месяцев назад

    Buenos días bendiciones me encantó su terapia me gusta el horario por mi trabajo que Dios te l siga bendiciendo

  • @antoniaosorio8311
    @antoniaosorio8311 8 месяцев назад

    Buenos días Dios te bendiga un saludo desde el Edo de México

  • @leoavaria9619
    @leoavaria9619 8 месяцев назад +1

    Es realmente Una Gran ayuda. Con los ejersicios que nos regala. Si se ha en estos ejercisios es muy fabrulosa Para la salud,. muchas Gracias y que Dios te Bendiga Amigo.👍💪🙏

  • @ninacasasola4610
    @ninacasasola4610 8 месяцев назад +1

    Gracias Julio Dios nuestro Señor t bendiga por el esfuerzo que haces por cuidar de nuestra Salud. Buenísima clase.

  • @emelinalee
    @emelinalee 8 месяцев назад

    Gracias, Julio, por tu perseverancia.❤

  • @nellysalcedo9124
    @nellysalcedo9124 8 месяцев назад

    Hola julio buen día acá en Argentina, muy buenos tus ejercicios gracias 🫂

  • @evangelistarolon3027
    @evangelistarolon3027 8 месяцев назад +1

    Muy lindo programa

  • @mariacortez8677
    @mariacortez8677 8 месяцев назад

    Muchas gracias por estos ejercicios que todos nosotros nos hace bien Muchas gracias por todo saludos

  • @mariamombela5782
    @mariamombela5782 8 месяцев назад

    BUENOS DIAS JULIO MUY BUENA RUTINA MUCHAS GRACIAS DIOS LO BENDIGA
    ❤❤❤❤❤😊😊😊😊

  • @mariadelsagrariocorralvela3498
    @mariadelsagrariocorralvela3498 8 месяцев назад

    Buenas tardes . Muchas gracias Julio. Un saludo desde España

  • @lisaniamanrikez8063
    @lisaniamanrikez8063 8 месяцев назад +2

    🎉 muchas gracias x ayudar a todos los que te vemos y con los ejercicios a mi me ayudado bastante para mis rodillas muchas gracias ❤

  • @daicymarin8255
    @daicymarin8255 8 месяцев назад

    Buenos días, Julio gracias por los ejercicios. Desde Venezuela

  • @sixtatuliacabal8153
    @sixtatuliacabal8153 8 месяцев назад +2

    Buenos días Julio, éste ejercicio me encantó mucho, me ayuda mucho a dolor de cintura

  • @sandrarodrigue3184
    @sandrarodrigue3184 7 месяцев назад

    😊 gracias desde España, un fuerte abrazo

  • @teresamperio7556
    @teresamperio7556 8 месяцев назад +1

    Hola Julio buenos días, magnífica rutina👍👋♥️👌

  • @nelidaferreira6145
    @nelidaferreira6145 8 месяцев назад

    Soy de Uruguay te veo en diferido ,te felicito ,me encantó,tengo artrosis,y quistes de Bayker, me ayudas mucho ,Dios te bendiga ❤️

  • @blancapaz789
    @blancapaz789 8 месяцев назад

    Saludos desde Nicaragua C.A gracias DR Dios le Bendiga. Estoy iniciando y me encanta. ❤

  • @user-ih2it8ey2y
    @user-ih2it8ey2y 8 месяцев назад

    Gracias julio por preocuparte por nosotros soy Julia de MTY.

  • @andreaaguirre2069
    @andreaaguirre2069 8 месяцев назад

    Muy bueno Julio gracias. Saludos desde argentina

  • @elidianavarri6080
    @elidianavarri6080 3 месяца назад

    Gracias julio desde Colombia

  • @user-dq8br2uh8x
    @user-dq8br2uh8x 8 месяцев назад

    Grasias doctor dios le bendiga mucho

  • @raquelflores5041
    @raquelflores5041 8 месяцев назад

    Gracias Julio, buen dia!!!
    Bendiciones!!!😊

  • @narcyhernandezvelasquez3872
    @narcyhernandezvelasquez3872 8 месяцев назад

    Gracias excelentes ejercicios. Un saludo desde🇨🇴🙏🙏

  • @BlancaMongeBarrantes-oj2tv
    @BlancaMongeBarrantes-oj2tv 8 месяцев назад

    Hola gracias por ayudarnos con los ejercicios Dios te bendiga

  • @MarinaqmqnwwjkhwhqkwmsinjsknkG
    @MarinaqmqnwwjkhwhqkwmsinjsknkG 8 месяцев назад

    gracias por todas esas recomendaciones que nos das para poder estar un poco mejor bendiciones y muchas gracias

  • @LillianaGonzalez-mc4du
    @LillianaGonzalez-mc4du 8 месяцев назад +1

    Muchas gracias ❤

  • @judithruiz5180
    @judithruiz5180 8 месяцев назад

    Maravillosos ejercicios. Gracias Julio

  • @matildeserranorobles1421
    @matildeserranorobles1421 8 месяцев назад

    Hola Julio la clase estuvo buenísima un abrazo desde España ❤❤

  • @vira2536
    @vira2536 8 месяцев назад

    Gracias Julio, me sirvió mucho esta rutina. Dios te bendiga.

  • @leopicha4919
    @leopicha4919 8 месяцев назад

    Gracias por tus ejercicios que nos enseñós , qué tengas bonito día julio dé Lupita de Querétaro,😅💓👍🥵

  • @rosagimenez7312
    @rosagimenez7312 8 месяцев назад

    Muchísimas gracias ! Licenciado.

  • @marthaluciaaragonillera4881
    @marthaluciaaragonillera4881 8 месяцев назад

    Super especial. Desde Colombia

  • @marcelavargaspena3668
    @marcelavargaspena3668 8 месяцев назад

    Gracias por tus videos Julio. Felicidades por tu bebita!

  • @senaidaauris6687
    @senaidaauris6687 8 месяцев назад

    Gracias julio dios te vendiga

  • @MichelGonzálezGil
    @MichelGonzálezGil 8 месяцев назад +1

    Julio muy efectivo sus ejercicios desde niño tengo músculos muy resistentes pero muy rígidos gracias

  • @LuchitaLuchis-cc5nc
    @LuchitaLuchis-cc5nc 8 месяцев назад

    hola julio aunque una hora después excelente rutina gracias desde la alcaldía de Iztapalapa te vemos ❤❤❤❤🇲🇽🇲🇽💪💪🙏🙏

  • @pastorajimenez7525
    @pastorajimenez7525 8 месяцев назад

    Julio buen día estoy siguiendo sus ejercicios y me justa mucho

  • @delcinobrelima5558
    @delcinobrelima5558 8 месяцев назад

    Buenos.dias Júlio Dios.te bendiga.sou do Rio grande do sul. Brasil

  • @patriciagomez6728
    @patriciagomez6728 8 месяцев назад

    Buenos días Julio super esta rutina Gracia por todo

  • @alexasanchez6234
    @alexasanchez6234 8 месяцев назад

    Buenos dias super Julio mil gracias por tus rutinas!!

  • @melygarcia8801
    @melygarcia8801 8 месяцев назад +1

    Buenos días! Gracias por compartir tus conocimientos, bonito día ☺️

  • @gracielaortega3557
    @gracielaortega3557 8 месяцев назад

    gracias Dios lo bendiga exelente

  • @yennygallardotv649
    @yennygallardotv649 8 месяцев назад

    Bendiciones Julio Gracias x compartir ❤

  • @luzmariagomez6634
    @luzmariagomez6634 8 месяцев назад

    Julio buenos días Tengo dolor de rodilla y rigidez, hice los ejercicios. Gracias.

  • @leoavaria9619
    @leoavaria9619 8 месяцев назад

    Desde Alemania un abrazo,🇩🇪

  • @user-rb4dg7we1m
    @user-rb4dg7we1m 8 месяцев назад

    Hola julio al principio me dolió la rodilla pero estuvo muy bueno de verdad muchas gracias ❤❤❤ bendiciones

  • @claudiaalcerro3178
    @claudiaalcerro3178 8 месяцев назад

    Gracias 😊 cariño si son buenos ejercicios bendiciones

  • @idalbasanchez537
    @idalbasanchez537 8 месяцев назад

    Gracias Julio, por los ejercicios de hoy, Dios le bendiga, feliz día

    • @estelitaordazalmeidaordaz794
      @estelitaordazalmeidaordaz794 8 месяцев назад

      Bnos días, Julio desde Monterrey NL México, me han hecho muy bien los ejercicios para las piernas y de la cadera, pienso que el dolor proviene de un nervio o músculo, pq me hice rayos X, un eco, y no aparece nada, no me duele la pompa, ni la pierna. Solo abajo de la cintura 15 cms.

  • @IrisALuis
    @IrisALuis 8 месяцев назад

    Gracias Julio la clase estuvo estupenda ❤

  • @begonaperezgarcia6399
    @begonaperezgarcia6399 8 месяцев назад

    Buenas tardes desde España 🌹

  • @ligiaospina7466
    @ligiaospina7466 8 месяцев назад

    Gracias dios te bendiga

  • @fannyorellana9162
    @fannyorellana9162 8 месяцев назад +1

    Mt-09-en-2024. Realizado estos ejercicios terapéuticos. Gracias Julio. Bendiciones.

  • @mirtamas8752
    @mirtamas8752 8 месяцев назад

    Excelente Julio! Solo hubiera agregado trabajo en la parte superior porque también hay rigidez en cervicales, hombros..... Gracias

  • @LuchitaLuchis-cc5nc
    @LuchitaLuchis-cc5nc 8 месяцев назад

    buen día julio ❤❤❤❤❤🇲🇽👍

  • @guadalupeluna7890
    @guadalupeluna7890 8 месяцев назад

    Julio te miró desde Castro Valley California

  • @mariaelenapintoperalta828
    @mariaelenapintoperalta828 8 месяцев назад

    Rxceolente rutina, gracias

  • @margaridacosta9064
    @margaridacosta9064 8 месяцев назад

    Bom dia Julio, muito obrigada, um abraço. Deus abençoe.

  • @rosamariapimentelgalvan3123
    @rosamariapimentelgalvan3123 24 дня назад

    Soy Rosy de México hice esta rutina el día de hoy yo tengo desgaste de rodilla si los pude hacer últimamente me empezó a doler la pierna izquierda desde el glúteo hasta el pie y es un dolor que me impide subir y bajar y apoyar la pierna

  • @nadhiezdaherrera4032
    @nadhiezdaherrera4032 8 месяцев назад

    Buenos días familia desde Cuba se le saluda. Gracias por todo 😊 y espero que su familia esté bien doctor Julio 💖🥰

  • @irmagonzalez65
    @irmagonzalez65 8 месяцев назад

    Por fin !!!! Puedo estar contigo en vivo
    Agradecida por comoartitme tus conocimientos. Cada día me siento mejor
    💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @lupitaperegrine9186
    @lupitaperegrine9186 8 месяцев назад

    Gracias, gracias, gracias, 😊

  • @telmamurillo4380
    @telmamurillo4380 8 месяцев назад

    Hola julio buenos dias no mire el envivo pues estabamos en
    Alerta de tornados Pero aqui estoy

  • @user-lv6jr4hj1r
    @user-lv6jr4hj1r 8 месяцев назад

    Gracias julio feliz año dos mil veinticuatro me gusta bendiciones Sofía G. M.D.F.

  • @guadalupealvarez2266
    @guadalupealvarez2266 7 месяцев назад

    Hola julio dios te bendiga ❤

  • @mariaelbamartinez7341
    @mariaelbamartinez7341 8 месяцев назад

    Gracias Julio ❤

  • @luzmarinagaleano6648
    @luzmarinagaleano6648 7 месяцев назад

    Muchas gracias

  • @artemiavargas2734
    @artemiavargas2734 8 месяцев назад

    Gracias julio por sus consejos tengo flojera en la rodillas

  • @lourdescervera473
    @lourdescervera473 8 месяцев назад

    El destino, la suerte, me ha llevado hasta su vídeo. Por las mañanas, me levanto con rigidez en las rodillas, sobre todo la izquierda.

  • @teresamoreno7246
    @teresamoreno7246 8 месяцев назад

    Gracias Julio puedes recomendarme un fisio en toluca gracias bendiciones

  • @beatrizgamboa3047
    @beatrizgamboa3047 8 месяцев назад

    Buenos días Julio te sigo hace un par de meses vivo en Valencia España me gustaría saber por favor que ejercicios me recomiendas cuando tienes el cuerno del menisco interno roto de la rodilla derecha gracias .

  • @glorialinarez2800
    @glorialinarez2800 8 месяцев назад

    Gracias 🥞

  • @gracielapetraglia9577
    @gracielapetraglia9577 8 месяцев назад

    Yo me levanto con las rodillas duras Gracias Julio

  • @eglisdiaz2084
    @eglisdiaz2084 8 месяцев назад

    Gracias

  • @rosaiselabrito6251
    @rosaiselabrito6251 8 месяцев назад

    Buen día, recien me estoy incorporando, podrías mencionar por favor los horarios de los diferentes canales? Gracias.

  • @eglisdiaz2084
    @eglisdiaz2084 8 месяцев назад

    Hola desde Venezuela, siempre hago tus rutinas.pero ahora estoy de reposo..te pregunto cuáles son los ejercicios para ganar músculos para un señor de 60 años rutina ..

  • @marialidabedoyaospina9390
    @marialidabedoyaospina9390 8 месяцев назад

    Buenos dias doctor julio muy buenos tus ejercicios pero no se aum si tengo artrosis hice los ejercicios y me suena todo igual no alcance a tocarme las manos atrás creo que ahí voy de apoco muchas gracias

  • @user-dq8br2uh8x
    @user-dq8br2uh8x 8 месяцев назад

    Buenos días desde benesuela casigua el cubo límites con collmbia

    • @Kathy903
      @Kathy903 8 месяцев назад

      ?????? Que dijo ???

  • @telmamurillo4380
    @telmamurillo4380 8 месяцев назад

    Megusta esta rutina ami meduelen las rodillas

  • @socorrobojorquez7935
    @socorrobojorquez7935 8 месяцев назад

    Gracias Julio... Lo pude hacer todo GAD... te veo de Hillo. Tengo 68 a

    • @user-bl8vj2pm8i
      @user-bl8vj2pm8i 8 месяцев назад

      Buenos dias Julio te veo desde cuba

    • @user-bl8vj2pm8i
      @user-bl8vj2pm8i 8 месяцев назад

      Yovtengo muchas dificultades para caminar por que pierdo elbequilibrio

    • @user-bl8vj2pm8i
      @user-bl8vj2pm8i 8 месяцев назад

      Por las mañanas amanezco completamente rigida espero que estos ejercicios me mejoren bastante

  • @pilar5093
    @pilar5093 8 месяцев назад

    Que tengo que hacer para participR enlos directos. I en vivo no puedo hacerlo

  • @leydiizquierdo8975
    @leydiizquierdo8975 8 месяцев назад

    Saludos

  • @adrianapalacios7272
    @adrianapalacios7272 8 месяцев назад

    Una consulta a veces siento como un hormigueo en las piernas de la rodilla para abajo y ahora me duelen
    Hago gimnasia tranqui no muy seguido tengo hipotiroidismo osteopenia Que puede ser ? Falta de alguna vitamina ?

  • @Maye-ic8wj
    @Maye-ic8wj 8 месяцев назад

    Julio. Buenos días UD.
    Un .gran .Fisiatra. lo❤
    Admiro..debo. Ponerme bien..fuerte ..me comprende... Necesito poder..caminar..estoy❤
    Con..un..ataque de Asma HI.mcatarro fuerte... por
    Favor. Julio...de verdad
    Estoy. Sin fuerza de una
    Paciente..Eluda Olimpia Caballero Cruz..buenos
    Días ..por favor

  • @gracaferreira9452
    @gracaferreira9452 3 месяца назад

    Obrigada.
    Hoje dia 7 de Junho 2024 .

  • @gracaferreira9452
    @gracaferreira9452 3 месяца назад

    Obrigada. Adorei (7,/7_2024)❤

  • @nildamoyano4494
    @nildamoyano4494 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @mariacortez8677
    @mariacortez8677 8 месяцев назад

  • @idalbasanchez537
    @idalbasanchez537 8 месяцев назад

    👍👍👍

  • @telmamurillo4380
    @telmamurillo4380 8 месяцев назад

    👍👍👍👍👍

  • @amparopenalba1122
    @amparopenalba1122 8 месяцев назад

    😮